Устройство для тренировки мышц Советский патент 1986 года по МПК A63B23/02 

Изобретение относится к спортизэно- му оборудованию, в частности к тренировочным устройствам для развития скоростно-силовых качеств мышц.

Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем расширения вариантов характера нагружения.

На фиг, 1 изображено устройство, вид спереди; на фиг. 2 - то же, вид сбоку; на фиг. 3 - средство для варьирования режимом тренировки.

, Устройство содержит раму 1, несущую, трособлочную систему с пакетом грузов 2, трос 3 которой одним кон- цом 4 связан жестко с рамой, и на другом имеет рукоятку 5, и средство 6 для варьирования режимом тренировки, выполненное в виде эллиптического блока с взаимно перпендикулярными рядами отверстий 7 для посадки его на вал 8-. Последний смонтирован на стойках рамы. Устройство снабжается несколькими такими блоками разных размеров. Блок 9 трособлочной.системы служит для подвес1си пакета грузов, а блок 10, охватьтаемый кондом троса С рукояткой, установлен на валу 11, смонтированном в стойках рамы с возможностью перемещения и установки на определенной высоте в зависимости от вьшолняемого движения и роста занимающегося.

Устройством пользуются следующим образом.

В зависимости от подготовленности тренирующегося спортсмена устанавливают необходимый вес груза на блочном колесе 9. В зависимости от характера движения эллиптическое блочное ко лесо. 5 насаживается на вал таким отверстием 7, которое обусловливает заданное соот11ошение большего и малого плеч груза и прилагаемого усилия. Это соотношение можно менять вращая

эллиптическое блочное колесо на валу и закрепляя его в разных положениях, что позвтоляет для каждого занимающегося установить участок, моделирующий необходимое упражнение в необходимом режиме сила-скорость.

Спортсмен прикладывает усилие к рукоятке 5 тягового троса 3, поднимая блок 9 с, грузом 2, а эллиптическое блочное колесо 5, вращаясь на

валу, изменяет соотношение плеч груза и усилия. В зависимости от этого изменения происходит, изменение соп- ротивленид, преодолеваемого спортсменом. Если плечо прикладываемого спортсменом усилия увеличивается, то нагрузка уменьшается и наоборот. Если . нагрузка уменьшается, то (уюртсмен. делает акцент на развитие силы, а по мере увеличения плеча - скорости.

Предлагаемым устройством создаются искусственные условия, которые не встречаются в соревновательной деятельности, что позво ляет сопряженно развивать силу и скорость.

.

Управлять изменением С:илы-скорос- ти, что обеспечивает соотношение плеч груза и усилия спортсмена, можно изменением величины груза, подбором

соответствующего участка обода эллиптического колеса, смещением оси вращения эллиптического блочного колесаv Таким образом, предлагаемое устройство обеспечивает создание управляемой среды.,

Фиг,2

Г .7

Редактор Н.Рогулич

Заказ 3323/2

Тираж 406 . Подписное ВНИИПИ Государственного Комитета СССР

по делам изобретений и открытий 113035, MociKBai Ж-35 Раушская наб., д. 4/5

Производственно-полиграфическое предприятие, т.Ужгород, ул.Проектная, 4

Фи2,3

Составитель Н.Володиыа

Техред IЛ.Олейник Корректор jС..