Способ определения выносливости спортсменов-дзюдоистов Советский патент 1985 года по МПК A61B5/00 G01N33/49 

00 :io

3:1

СП 111 Изобретение относится к медии 1не, а именно к способам диагностики физического состояния человека. Цель изобретения - повышение точности. Способ осуществляют следующим образом.

Зависимость веса манекена от весовой категории борца 5 Вначале определяют кислотно-щелочное равновесие крови в состоянии покоя, затем смортсмену задают стандартную работу в течение пяти минут, заключающуюся в том, что он должен вьтолнить пять серий бросков манекена определенного веса через грудь.

СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ СПОРТСМЕНОВ-ДЗЮДОИСТОВ, включающий выполнение в максимально быстром темпе пяти серий бросков борцовского манекена, отличающийся тем, что, с целью повышения точности, до и после выпол нения указанных бросков определяют кислотно-щелочное равновесие капиллярной крови, а выносливость определяют по формуле .- 00 , ZtipH где - коэффициент выносливости, Tt - суммарное время выполнения пяти серий бросков борцовского манекена, йрН - разница показателей кислотно-щелочного равновесия, полученных до и после i проведения бросков борцовского манекена W при этом высокий уровень выносливос. ти констатируют при К , равном или превышающем 5,5.

Каждая серия бросков включает в себя равное по времени вьтолненй четырех бросков манекена в течение 40 с, вьтолненйе восьми бросков манекена в максимальном темпе, ко,торый зависит от функциональных возможностей спортсмена. После исп тания определяют общее время вьтол нения пяти серий бросков (спуртов) St .На третьей минуте восстановления после проведения испытания определяют кислотно-щелочное равно весие крови рН после работы. О напряженности выполнения испытания судят по величине ацидотических сдв гов крови ( ДрН рНр-рН ). Специа.льную выносливость дзюдоистов определяют как величину, обратную общему времени вьшолнения пяти спуртов И/2:t) так как чем меньше время пяти спуртов, тем выносливос спортсмена вьше. Аналогично подходят и к оценке биохимических сдвигов, т.е. чем меньше ацидотический сдвиг t/bpH , тем выше специальная выносливость спортсмена. Коэффициент выносливости дзюдои тов определяют по формуле ЮО , Пример. В начале в состоянии покоя спортсмена определяют кислотно-щелочное равновесие крови ( - 7,415). Далее спортсмен индивидуально проводит интенсивную . 15-1 {инутную разминку, включающую вьтолненйе бросков манекена весом 30 кг через грудь. После 5- минутного отдыха спортсмен приступает к проведению испытания, заключающегося в следующем: из исходного положения стоя с захватом манекена по команде спортсмен выполняет в течение 40 с, 4 броска (каждый бросок по команде через 10 с). После этого по команде Спурт спортсмен из исходного положения выполняет 8 бросков манекена.в максималь-. ном темпе (время вьшолнения спурта фиксируется ручным секундомером с точностью 0,1 с). Эта серия повторяется 5 раз (i, 15 с, 2 15,4,4, 15,8 с, t 15,8 с, ig 15,5 с, ti 77,5 с). На третьей минуте восстановления после окончания испытания вновь определяют кислотно-щелочное равновесие крови спортсмена (,192). По разнице кислотно-щелочного равновесия крови в состоянии покоя и после нагрузки определяют величину ацидотических сдвигов, вызванных выполнением специфической нагрузки ( upН 0,223). Коэффициент выносливости спортсмена подсчитывают 100 по формуле К 77,5 0,223 (К 5,8). При коэффициенте выносливости в пределах 5,5-6,5 можно судить о высоком уровне функциональной подготовленности борца. Зная этот показатель, можно управлять процессом подготовки спортсменов к соревнова-, нию. Преимущество предлагаемого способа заключается в том, что он позволяет более объективно оценивать специальную выносливость спортсмена 3 за счет количественной оценки напряженности мьшечной деятельности во время вьтолнения непытаний. 1.1830654 j, Определение коэсЬфициента специаль ной выносливости дает возможность прогнозировать функциональную подготовленность спортсмена.