(Л
с
Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем изменения ее режимов. Устройство содержит платформу 5 для размещения занимающегося. Она может быть выполнена в виде кольца с секторами и элементами (петлями) на них для крепления занимающегося. На площадке могут быть установлены грузы для изменения инерционных ее свойств. Площадка 5 установлена на основании 1 через вертикальный поворотный г вал 2. Вал состоит из двух частей 3 и 4 по длине. Эти части связаны между собой шарниром 6. Угол между частями вала может изменяться. Каждая часть вала может быть зафиксирована от вращения. 1 з.п.ф-лы, 3 ил.
п
& ел
со
СО
со
Фигз
Изобретение относится к области спортивного тренировочного инвентаря и может найти применение в домашних условиях и детских садах.
Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем изменения ее режимов0
На фис. 1 изображено устройство, общий вид; на фиг. 2 - опора площад- ки; на фиг. 3 - вариант вьшолнения площадки.
Устройство содержит основание 1, несущее вертикальный вал 2 (фиг, 2), выполненный составным по длине из
двух частей 3 и 4 и несущий дисковую площадку 5. Части вала связаны между собой через шарнир 6 с возможностью фиксации в различных угловых положениях от 10 до 90° посредством дисков 7 с отверстиями 8. Каждая часть вала может быть зафиксирована от вращения. Площадка 5 выполнена в виде кольца 9 с секторами 10 для размещения занимающегося. Сектора снабже- ны элементами 11 для крепления конечностей занимающегося. В секторах или между ними могут быть установлены грузовые элементы 12 (фиг. 3). Они могут быть переменной массы или пере мещаться вдоль направляющих 13 с последующей фиксациейо
Кольцо площадки может быть выполнено полым и заполнено жидким или сыпучим грузом через отверстия 14 для изменения момента инерции площадки.
Площадка может быть также выполнена и в форме треугольника или эллипса со смещенным центром тяжести.
Пользуются устройством следующим образом.
При установке площадки 5 под углом 10-45 к вертикали занимающийся располагается на ней лежа с фиксаци- ец конечностей в петлях 11, при угле наклона 45-90° стоя. Занимающийся своим усилием раскачивает площадку вправо-влево, попеременно сгибая ноги, создавая необходимую скорость вращения с возможностью выполнения полного оборота. Перемещением грузов изменяют инерционные свойства устройства.
Устройство обеспечивает тренировку не только вестибулярного аппарата, но и активно включает в работу весь мышечно-связочный аппарат занимающегося.
Формула изобретения
п
Л
Опорное монтажное устройство | 1974 |
|
SU502827A1 |
Способ приготовления сернистого красителя защитного цвета | 1915 |
|
SU63A1 |
Авторы
Даты
1991-05-30—Публикация
1988-11-14—Подача