Устройство для тренировки спортсменов игровых видов спорта Советский патент 1992 года по МПК A63B69/00 

Изобрешние относится к спортивному тренировочному инвентарю и может быть использовано для отработки бросков спортсменами игровых видов спорта , таких как водное поло, гандбол, регби. Цель изобретения - повышение эффе тивности тренировки путем имитации реальных условий. На фигИ -изображено устройство, общий вид; фиг.2 - пояснения к работе, расторжение эластично тяги под разными нагрузками Устройство содержит утяжеленный мяч Iтипа медицинбола, размещенный з капроновой сетке с кольцом 2, связанным с эластичной тягой 3 в виде резинового жгута. Жгут через средство 4 регулирования его длины подвешен к «срюку 5 опоры 6. Устройство содержит также средство 7 для .обеспечения подвески мяча с остаточным весом, включающим подвешенную к крюку 8 опоры через средство 9 регулирования длины нерастяжимую тягу 10 с крюком IIна нижнем конце. В разрыве этой тяги смонтирован измеритель 12 веса. Крюк t1 предназначен для зацепления за кольцо 2 сеток мяча. Устройство работает следующим образом., Устанавливают мяч на высоту траектории выполняемого движения. Для зтого регулируют длину нерастяжимой тяги 10. Кольцо 2 с мячом подвешив;ают на крюк 11 нерастяжимой подвески Затем путем регулирования длины эластичной тяги 3, постоянно связанной с мячом, выставляют заданный остаточный бес мяча, меньший веса подвешенного мяча. Этот вес фиксируется измерителем 12 и определяется по формуле: РОСТ РИСТ - РТЯГИ ЭП.,(1) где РОСТ -заданный остаточный вес мяча; РИСТ - истинный вес мяча; РТЯГИ ЭП сила тяги зласт14чной подвески, компенсирующей избыточный вес мяча, которая определяется по Гука; РтятЭП ES где Е - модуль упругости {модуль Юнга) для материала эластичной подвески; S - площадь ее поперечного сечения; -г- - относительное удлинение эластичной подвески. Тренирующийся, незначительно приподнимая мяч, снимает его с фиксатора высоты и выполняет бросок. Как видно из формулы (1), остаточный вес утяжеленного тренировочного мяча образуется благодаря частичной компенсации истинного веса этого мяча за счет упругих сил эластичной подвески. При этом благодаря включению в тренажерное устройство нерастяжимой тяги регулируемой длины с измерителем веса и фиксатора (крюка)высоты подвешенного Мяча - эластичная подвеска не вытягивается на всю возможную длину под действием силы тяжести, Создаваемой мячом и, следовательно, и имеет заданное значение, устанавливаемое на высоте траектории выполнения .броскового движения и фиксируемое измерителем веса, посредством регулирования длины, а значит, степени натяжения и, соответственно, силы тяги эластичной подвески; Эластичная подвеска по отношению к свободному провисанию (фиг.2 А) вытянута избыточным весом утяжеленного мяча (фиг.2 Г)- Остаточный вес при этом воспринимается крюком 11 и измеряется индикатором 12, что позволяет установить эаданный остаточный вес с необходимой точ1 остью. Освобожденный с крюка фиксатора высоты утяжеленный мяч давит на руку спортсмена на высоте траектории выполняемого броскового движения силой, равной остаточному весу на протяжении всего броска, так как сила компенсации иэбыточного веса силой тяги эластичной подвески сохранится такой же, как при взвешивании. Для иллюстрации положительного эффекта, получаемого от использования изобретения, например ватерполистами, приведены следующие примеры; при Рост 400 г и РисТ равном 1 кг, 2 кг, 3 кг значение избыточного веса равно соответственно 600 г, 1600 г, 2600 г, т.е. без тренажера мышечный аппарат спортсмена выполнял бы дополнительную работу по преодолению силы тяжести избыточного веса утяжеленного мяча, и при зтом дискоординировалась бы работа мышц, участвующих в бросковом движении, в то время как в условиях тренажера нагрузка приходится на те же ведущие группы МЫШЦ, что и при выполнении броска соревновательным мячом. При этом повышение инерционности мяча позволяет производить тренировку ведущих групп мышц при выполнении броска, не нарушая оптимальной межмышечной координации движений, а наоборот, совершенствуя ее благодаря постепенной передаче больше активности более крупным и мощным мышцам туловища. В частности устройство эффективно при использовании в тренировке основного, бокрвого и заднего ватерпольных бросков, а

также бросков в гандболе и . Устройство предназначено для спортсменов и разу вивает мышцы рук (двуглавую и трехглавую мышцы плеча, мышцы сгибателей кисти), плечевого пояса (дельтавидную, трапецеивидную мышцы и др.) и туловища (большую грудную, широкую спины, косую наружную живота и др.) пропорционально их активности при выполнении тренируемого способа броска.:

Формула изобретения Устройство ДЛИ тренировки спортсменов игровых видов спорта, содержащее подвешенный к опоре на эластичной тяге мяч и средство для регулирования длины тяги, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем имитации реальных условий, оно снабжено; средством для обеспечения подвески мяча с остаточным весом, включающим закрепленную в опоре нерастяжимую тягу регулируемой длины С измерителем веса и крюком для фиксации мяча, причем мяч выполнен утяжеленным и размещен в сетке для зацепления последней за крюк.

Изобретение предназначено для отработки бросков подвешенного мяча и позволяет повысить эффективность тренировки путем имитации реальных условий. Тренажер содержит укрепленную в опоре 8 эластичную тягу 3 с основным узлом 4 регулирования ее ддины. На конце этой тяги ^закреплен мяч 1 а сетке с кольщпи

/

I - 6f1

Z-/M

56

Vtis.2

.

WDr

осот

Г« б.7п

О Q

rtf