Координационный тренажер Советский патент 1992 года по МПК A63B21/00 A63B23/00 

Изобретение относится к устройствам для тренировки мышц человека при выполнении динамических строго координированных силовых упражнений со спортивным снарядом, в частности, с тяжелоатлетической штангой и нестандартной штангой.

Известны координационные тремомет- ры с металлическими прорезными планшетами длябезопорного проведения щупа по щели координационной фигуры.

Наиболее близким к предлагаемому является устройство, содержащее тремомет- рйческий планшет с прорезью, стенки которой электрически связаны со схемой регистрации касаний, и средство обвода контура.

Известное устройство имеет корпус с установленным на неМ тремометрическим планшетом, а электропроводное средство

обвода контура представляет собой ручку со щупом.

Устанавливая прибор на уровне плеча пользователя на расстоянии вытянутой руки от прибора так, чтобы щуп мог войти в прорезь планшета, пользователь начинает проводить щуп по прорези планшета, не задевая его краев, придерживаясь центра фигурных линий. При касании щупом контуров прорезей замыкается сигнальная электрическая цепь и регистрируется ошибка.

Недостатком известного устройства является то. что оно не позволяет выполнять симметричные координированные движения с одновременным отягощением мышц и перемещением человека с отягощающим снарядом.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем вовлечения большего числа тренируемых мышц.

С/)

С

со

ЧЭ СО

о

Поставленная цель достигается тем, что силовой координационный тренажер содержит дополнительный тремометрический планшет с прорезью, стенки которой также электрически связаны со схемой регистрации касаний, соединенной с средством обвода контура прорезей, прорезь каждого тремометрического планшета выполнена сквозной и продольно, дополнительный планшет установлен параллельно первому тремотермическому планшету, а средство обвода контура выполнено в виде штанги, гриф которой предназначен для размещения в прорезях обоих планшетов при проносе штанги.

Кроме того, контуры прорези планшета с целью кратковременного снятия нагрузки снабжены ячейками с вставками из изоляционного материала.

Вместе с тем, планшеты с целью изменения характера упражнений снабжены средствами регулировки угла наклона в вертикальной плоскости, ширины прорези и установки по высоте.

Благодаря тому, что тремометрический планшет выполнен разрезным и имеет второй параллельный ему планшет создается возможность для выполнения строго координированных упражнений с участием обеих рук, причем планшеты снабжены средствами регулировки угла наклона в вертикальной плоскости, ширины прорези и установки планшета по высоте..

Вследствие того, что средство обвода контура выполнено в виде спортивного снаряда (штанги) создается возможность одновременного координированного и силового тренинга, причем штанги могут изменяться по форме и по весу.

На фиг.1 изображен тренажер, внешний вид; на фиг.2 - то же, при наклонном положении тремометрических прорезей в вертикальной плоскости; на фиг.З - виды средства обвода контура (различные по форме снаряды); на фиг.4 - прорези направляющих (примеры выполнения); на фиг.5 - электрическая схема регистрации ошибок; на фиг.6 - промежуточные стойки.

Координационный тренажер содержит две пары координирующих направляющих 1, образующих планшеты с тремометриче- скими контурами. Направляющие-плэнше- ты своими рабочими плоскостями вертикально устанавливаются на средствах крепления 2 параллельно. Средства креплег ния 2 устанавливаются, в свою очередь, посредством фиксаторов по высоте 3 на опорах 4. Опоры размещаются таким образом, чтобы между парами направляющих был образован коридор, достаточный для

прохождения по нему человека со спортивным снарядом (штангой) 5.

Для выполнения различных упражнений средства крепления 2 выполнены таким

образом, чтобы было обеспечено горизонтальное, наклонное или вертикальное положение контуров прорезей в вертикальной плоскости (фиг.2).

Для создания возможности изменения

амплитуды колебаний концов снаряда 5 в прорезях, предусмотрено изменение рас- стояния между направляющими 1 посредством перемещения и фиксация их в средствах крепления 2.

При выполнении направляющих планшетов большой длины могут быть использованы промежуточные стойки (фиг.6).

Для выполнения различных упражнений проносимый снаряд может иметь симметричное или асимметричное отягощение (груз) или неравномерное распределение массы переносимого снаряда, причем рабочие элементы спортивного снаряда (концы штанги) могут иметь различные диаметры

(фиг.З) или различные конфигурации (средняя часть).

Для выполнения различных упражнений контуры прорезей направляющих 1 могут быть выполнены в виде различных

тремометрических фигур (фиг.4).

Для регистрации нарушения координированных движений - ошибок направляющая 1 выполнена из токопроводящего материала, например, целиком металличеекая или только в рабочей части по контурам тремометрической фигуры.

Переносной спортивный снаряд 5 также выполнен из токопроводного материала целиком или в виде токопроводящих накладок

на рабочих участках, соприкасающихся при ошибках с направляющими.

Соответственно электрической схеме (фиг.5) направляющие 1 и спортивный снаряд 5 соединены с индикаторными И1, И2.

ИЗ, И4 (световыми и звуковыми) 6 .и регистрирующими Р1, Р2, РЗ, Р4, Р5 элементами 7. Каждая направляющая соединена с своим сигнализирующим и регистрирующим блоком. Кроме того предусмотрена суммарнаярегистрация ошибок (Р5) и регистрация путем введения сигналов в ЭВУ.

Рабочая часть прорези ограничена ячейками 8. которые выполнены в виде электроизолированных элементов.

Для выполнения различных упражнений на нижних направляющих могут быть выполнены ячейки (станции) для отдыха в виде элементов из изоляционного материа- ла.

Тренажером пользуются следующим образом.

Перед выполнением упражнения опоры 4 с направляющими 1 устанавливаются параллельно таким образом, чтобы между на- правляющими был образован коридор, достаточный для прохождения спортсмена со снарядом 5. Концы снаряда укладываются в изолированные ячейки 8. Включается устройство регистрации и индикации оши- бок.

Спортсмен во время упражнения должен пронести гриф спортивного снаряда по прорези, образуемой верхними и нижними направляющими планшетов таким образом, чтобы концы спортивного снаряда при этом не касались контуров направляющих. Касание концом спортивного снаряда контура является нарушением условий упражнения (координации), т.е. ошибкой, которая реги- стрируется путем зажигания соответствующей индикаторной лампочки 6, включением звукового сигнала различной тональности, срабатыванием соответствующего счетчика, отметкой на носителе графической ин- формацииилиэлектронной

регистрирующей установки.

В зависимости от задач упражнений направляющие 1 могут быть установлены так, чтобы их контуры были расположены гори- зонтально, вертикально или под углом, а величина координационной прорези контура изменяется по ширине.

При полном прохождении коридора снаряды укладываются в изолированные ячейки 8. Упражнение может быть повторено в обратном направлении.

Для выполнения отдельных упражнений в контурах направляющих планшетов

могут быть выполнены промежуточные ячейки-станции для отдыха.

Использование предлагаемой конструкции позволяет оценивать влияние силовой нагрузки на успешность выполнения теста по оценке сенсомоторной координации и тремора спортсмена, а также развивать эти качества с внесением фактора силовой нагрузки.

Формула изобретения

1. Координационный тренажер, содержащий тремометрический планшет с прорезью, стенки которой электрически связаны со схемой регистрации касаний, и средство обвода контура прорезей, отличающийся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем вовлечения большего числа, тренируемых мышц, он снабжен дополнительным планшетом с прорезью, установленным параллельно первому, причем прорезь каждого планшета выполнена сквозной и продольно, а средство обвода контура выполнено в виде штанги, гриф которой предназначен для размещения в прорезях при проносе штанги.

2.Тренажер по п.1, о т л и ч а ю щ и й- с я тем, что, с целью кратковременного снятия нагрузки, контуры прорези планшета снабжены ячейками из изоляционного материала.

3.Тренажер по п.1. о т л и ч а ю щ и й- с я тем, что планшеты снабжены средствами регулировки угла наклона в вертикальной плоскости, ширины прорези и установки планшета по высоте.

Изобретение м,б. использовано для выполнения динамических координированных силовых упражнений со спортивным снарядом. Тренажер содержит два тремометриче- ских планшета с прорезями. Планшеты установлены на опорах параллельно друг другу и закреплены на опорах посредством средств крепления, регулируемых по высоте. Прорезь каждого планшета выполнена сквозной и продольной. Стенки прорези электрически связаны со схемой регистрации касаний. Прорези планшета предназначены для прохождения в них спортивного снаряда. Снаряд выполнен в виде штанги. 2 З.П.ф-ЛЫ(6 ИЛ..

Фиг.1

4

S//////////7S/77

де

птлдлллллч

с

КЛ У Л f К i ЛГ

3

у.д.ж д А,--..)

Фг/г. 3.

Я//////////////

Фиг. 2

т ж ж ж тГТТРе

СИЭ

J

/// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// //,

8

/,

Фиг. 4Фиг 5

Фиг. 6

dl

f//////f77