МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР Российский патент 2024 года по МПК A63B21/62 

Изобретение относится к тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулатуры и суставов гимнастическими упражнениями, а также упражнениями с отягощениями и по преодолению противодействующих сил.

Техническое противоречие, послужившее основной причиной постановки перед автором изобретательской задачи, было выявлено в ходе осуществления деятельности по обеспечению спортивным инвентарем и оборудованием клубов единоборств, а также крытого манежа для тренировки хоккеистов вне ледовой площадки. Обусловлено оно тем, что для спортсменов практикующих занятие единоборствами, а также спортсменов хоккеистов важным аспектом тренировочного процесса является тренировка силовых и других кондиционных физических качеств во всем разнообразии упражнений с отягощениями и по преодолению противодействующих сил (далее - силовые упражнения) на все группы мышц. Важным, но не основным профилирующим а прикладным.

Исходя из прикладного характера силовых упражнений, в условиях ограниченности финансирования, зачастую имеющей место в муниципальных спортивных секциях и секциях существующих за счет средств спортсменов, полезная площадь залов не велика и не позволяет разместить весь арсенал необходимого тренировочного оборудования, так как используется по профилирующему назначению (групповые занятия по тренировке координационных качеств, спортивные поединки, отработка спортивной техники и тактики, акробатика и т.п.). При решении данного вопроса посредствам размещения классических спортивных снарядов, таких как штанга, гири, гантели, опоры для них, не занимающих много места и могущих быть при необходимости прибранными в хозяйственные помещения, возникает ряд педагогических и методологических проблем, могущих негативно сказаться на здоровье спортсменов и технике безопасности при проведении занятий.

Дело в том, что упражнения с отягощениями, в том числе базовые упражнения пауэрлифтинга (далее - базовые), такие как приседания со штангой на плечах, становая тяга, жим от груди и другие сложные многосуставные (например, тяга в наклоне к поясу, жим ногами, сведение рук) должны выполнятся следуя строгой технике, тщательно изученной спортсменом, чей двигательный аппарат определенным образом подготовлен. В противном случае велик риск как - минимум потери эффективности от выполняемого упражнения, а как - максимум серьезных травм. Специалисты, способные обучить спортсменов правильной технике и осуществлять контроль за ее применением, работают в спортивных секциях, в которых силовые упражнения являются профилирующими. В рассматриваемой же сфере, как правило, педагоги не имеют достаточных знаний ввиду иной спортивной специализации. В свою очередь решением данной проблемы служит использование тренажеров, в которых посредствам сидений, упоров и других элементов конструкции положение тела человека при выполнении силового упражнения фиксируется правильным образом и не требует сознательного контроля (далее - фиксированное положение). На современном уровне техники создано множество таких тренажеров, например гакк - машина (сайт компании МБ БАРБЕЛЛ, артикул 4.19, https://barbellsport.ru/index.php/category/trenazhery-na-svobodnykh-vesakh/) предназначенная для создания нагрузки в приседаниях, либо тренажер для горизонтального жима от груди (сайт компании МБ БАРБЕЛЛ, артикул 4.02, https:/barbellsport.ru/index.php/category/trenazhery-na-svobodnykh-vesakh/), либо тяга на себя с упором в грудь (сайт компании МБ БАРБЕЛЛ, артикул 4.11, https://barbellsport.ru/index.php/category/trenazhery-na-svobodnykh-vesakh/) и другие. Как правило данные тренажеры позволяют выполнять 1-2 упражнения, а тренажеры заявленные как многофункциональные представляют из себя простое соединение нескольких в одну конструкцию с суммированием габаритов (например, 4х позиционная станция с перекрестной тягой, сайт компании МБ БАРБЕЛЛ, артикул 3.16, https://barbellsport.ru/index.php/category/gruzoblochnye-trenazhery/). Для обеспечения выполнения всего спектра необходимых прикладных силовых упражнений требуется набор подобного оборудования, занимающий значительную площадь, что невозможно в условиях оговоренной выше недостаточности площади зала. Это техническое противоречие должно решаться путем использования компактного, многофункционального тренажера, функционал которого включает упражнения с дифференцируемой нагрузкой как в свободных положениях тела, так и базовые, а также сложные многосуставные силовые упражнения в фиксированном положении. Но, на данном этапе, имеющимися средствами решить данное противоречие невозможно.

При исследовании рынка спортивного оборудования, в том числе потребностей потребителей, было выявлено, что указанное техническое противоречие выходит за пределы клубов единоборств и других секций, где силовые упражнения являются существенным условием прикладной подготовки. В рамках проектов популяризации физической культуры и спорта в России появился спрос на спортивные уголки в жилых помещениях.

Таким образом, в сферах физической культуры, спорта и рекреации существует запрос на тренировочное оборудование с определенными характеристиками, который не может быть удовлетворен на современном уровне техники.

Наиболее близким по техническому решению к заявляемому изобретению является тренажер, содержащий раму с двумя парами стоек, одна из которых служит для перемещения пакета грузов посредствам трособлочной системы с рукоятками, а на другой паре стоек расположены с возможностью перемещения и фиксации на различной высоте втулки, несущие держатель выходных блоков, отличающийся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем обеспечения нагружения различных видов мышц, он снабжен рядом приспособлений для взаимодействия со спортсменом - ременными петлями, грифом, поворотным стержнем с поперечными рукоятками на концах, и кронштейнами, закрепленными на втулках, при этом держатель выходных блоков выполнен в виде планки с поперечными отверстиями для установки стержней-рукояток, планка и поворотный стержень выполнены съемными и снабжены средством для установки и фиксации на кронштейнах стоек. Тренажер снабжен карабинами, установленными на концах троса с возможностью перемещения и фиксации в любой его точке, а приспособления для взаимодействия со спортсменом имеют скобы для зацепления с карабином (авторское свидетельство СССР №1238770, кл. А63В 23/02, 1984, бюл. N 37, 07.10.1992 г.). Недостатком данного тренажера в контексте решаемого технического противоречия является отсутствие возможности выполнения на нем базовых, а также сложных многосуставных упражнений в фиксированном положении.

Задачей изобретения является расширение функционала тренировочного устройства, в первую очередь обеспечением возможности выполнения на нем базовых, а также сложных многосуставных упражнений в фиксированном положении, без увеличения его габаритных характеристик.

Технический результат достигнут за счет того, что многофункциональный тренажер содержит раму, включающую направляющую балку, устройство для создания регулируемой нагрузки, трособлочную систему, предназначенную для передачи этой нагрузки на выходной блок по меньшей мере с одного конца направляющей балки посредством троса, снабженного ползуном - зацепом для крепления карабинов имеющим возможность перемещения и фиксации по всей длине троса, ряд приспособлений для взаимодействия со спортсменом выполненных съемными - грифов переменного хвата, петель, ременных фиксаторов, ручек, стержней - упоров, ручек на удлинительных тросах, приспособления служащего для увеличения расстояния от рамы до ручек, отличающийся тем, что рама шарнирно соединена с направляющей балкой, которая включает посадочно-упорное устройство, с возможностью перемещения вдоль нее и фиксации в различных ее точках, снабженное приспособлением крепления троса, предназначенным для принятия нагрузки с обоих концов направляющей балки, фиксатор углового положения относительно рамы, при этом посадочно-упорное устройство может быть трансформировано в плоскую скамью, сиденье угловое, которое служит для седа с упором спины либо седа с упором груди, а также ложемент для одновременного упора спины либо груди и ключичной части туловища спортсмена.

Изобретение поясняется чертежами:

На фигуре 1 показан общий вид многофункционального тренажера в положении, предназначенном для выполнения приседаний с весом на плечах.

На фигуре 2 показан общий вид многофункционального тренажера в положении, предназначенном для выполнения жима от груди.

На фигуре 3 показан общий вид многофункционального тренажера в положении, предназначенном для выполнения тяги в упоре грудью сидя.

Многофункциональный тренажер состоит из рамы 1 в данном частном случае монтируемой к стене (при этом может исполняться с опорами для установки на пол, как с монтажом так и без него), направляющей балки 2, шарнирно соединенной с рамой в данном частном случае через петли 3 монтированные на раме и вал 4 продольный оси шарнира монтированный в направляющую балку 2. Рама 1 содержит устройство для создания регулируемой нагрузки 5, в данном частном случае это пакет металлических пластин которые удерживаются в стопке через соосные отверстия стойками 6 и приводятся в движения вдоль них посредством троса 7. Пластины движимые тросом отделяются от пластин остающихся неподвижными поперечным пальцем, проходящим через заданную пластину и трос 7 (при этом устройство для создания регулируемой нагрузки может исполнятся как механизм, использующий упругую энергию деформации эластичного элемента, электромагнитную силу взаимодействия элементов, силу трения между элементами, силу сопротивления различных сред при движении элемента нагрузки, а также в виде различных пружинных механизмов. Механизм задействованный при создании нагрузки не является признаком, влияющим на реализацию изобретения а относится к субъективной характеристике удобства использования). Трос 7 снабжен ползуном - зацепом для крепления карабинов 8 имеющим возможность перемещения и фиксации по всей его длине (в рассматриваемом опытном образце он представляет собой металлическую втулку диаметром 20 мм, длиной 100 мм, с продольным сквозным отверстием диаметром 6 мм для пропускания троса, поперечным резьбовым отверстием диаметром 6 мм для вкручивания фиксирующего болта, прижимающего трос, и проушиной, прочно монтированной на втулке).

Угловую фиксацию рамы 1 и направляющей балки 2 относительно друг друга обеспечивает фиксатор. В данном конкретном случае угловую фиксацию направляющей балки в вертикальном положении обеспечивают отверстия 9 на раме и ответные отверстия 10 на опорах направляющей балки 11, соединенные штифтом, а в горизонтальном положении - опоры направляющей балки 11.

Направляющая балка 2 включает посадочно-упорное устройство 12, предназначенное для фиксации правильного положения тела спортсмена при выполнении упражнений на тренажере, оно может быть трансформировано в плоскую скамью, сиденье угловое, которое служит для седа с упором спины либо седа с упором груди, а также ложемент для одновременного упора спины либо груди и ключичной части туловища спортсмена. В представленном частном случае на опытном образце оно выполнено съемным с возможностью крепления по направлению к разным концам направляющей балки и с обеих ее сторон. Для передачи нагрузки на посадочно-упорное устройство 12, при условии его крепления к тросу 7, служат блоки 13, 14, 15. В данном частном случае один блок 13 расположен на раме, два других на направляющей балке.

Для взаимодействия со спортсменом в частном случае представленного опытного образца имеются следующие приспособления: ручки 16, приспособление служащее для увеличения расстояния от рамы до ручек 17 (в рассматриваемом частном случае это кронштейны с возможностью монтажа одного конца к раме 1, другого предназначенного для крепления ручек 16), прямой гриф 18, стержни-упоры 19. Все данное оборудование выполнено съемным с возможностью изменения конфигурации монтажа в унифицированные крепежные отверстия как на раме 1, так и на направляющей балке 2 и ее опорах 11. Как, например, в данном случае прямой гриф 18 соединенный резьбовым соединением со стержнями-упорами 19 через опоры 11 образуют перекладину для упражнений из исходного положения вис.

В положении, предназначенном для выполнения приседаний с весом на плечах, многофункциональный тренажер работает следующим образом:

- направляющая балка 2 фиксируется в вертикальном положении. Трос 7 крепится карабином через ползун - зацеп для крепления карабинов 8 к посадочно-упорному устройству 12 со стороны блока 14, таким образом передавая нагрузку через блоки 13, 14 и создавая силу действующую вдоль направляющей балки по направлению вниз. Спортсмен, стоя на полу спиной к тренажеру с упором спиной в вертикальную плоскость посадочно-упорного устройства 12, а ключичной частью туловища в горизонтальные, выполняет приседания, противодействуя созданной силе;

- направляющая балка 2 фиксируется в вертикальном положении. Трос 7 охватывает блоки 13 и 14, либо только блок 13, включая через ползун - зацеп для крепления карабинов 8, выбранное приспособление для взаимодействия со спортсменом. Таким образом, создается возможность выполнять упражнения, противодействуя силам, действующим с различных уровней по высоте многофункционального тренажера, в свободных исходных положениях и тренировочных движениях (то есть не ограниченных элементами конструкции тренажера), в том числе лицом, спиной, боком к раме 1, как стоя, так сидя и лежа;

- направляющая балка 2 фиксируется в вертикальном положении. Прямой гриф 18 соединенный резьбовым соединением со стержнями-упорами 19 через опоры 11 образуют перекладину для упражнений из исходного положения вис. Трос 7 крепится карабином через ползун - зацеп для крепления карабинов 8 к посадочно-упорному устройству 12 со стороны блока 14, таким образом передавая нагрузку через блоки 13, 14 и создавая силу, действующую вдоль направляющей балки по направлению вниз. Спортсмен из положения вис с упором груди в вертикальную плоскость посадочно-упорного устройства 12, а плечами в горизонтальные выполняет подтягивания, противодействуя созданной силе. При варианте данного упражнения, где трос 7 охватывает блоки 13, 14, 15 подтягивания выполняются в облегчающем режиме при фиксации спортсмена ременным фиксатором к посадочно-упорному устройству 12.

В положении предназначенном для выполнения жима от груди многофункциональный тренажер работает следующим образом:

- направляющая балка 2 фиксируется в горизонтальном положении. Трос 7 крепится карабином через ползун - зацеп для крепления карабинов 8 к посадочно-упорному устройству 12 со стороны блока 14, таким образом передавая нагрузку через блоки 13, 14 и создавая силу действующую вдоль направляющей балки по направлению от посадочно-упорного устройства 12 к раме 1. Положение спортсмена зафиксировано хватом за ручки 16, посредствам приспособления служащего для увеличения расстояния 17 монтированных на расстоянии от рамы 1, достаточном для размещения ног спортсмена в фазе упражнения имитирующем опускание веса на грудь (когда предплечья разведены), а также седом с упором спины в посадочно-упорном устройстве 12. Спортсмен выполняет упражнение жим от груди, противодействуя созданной силе, при этом имея возможность преодолевать мертвые точки, а также работать только в эксцентрической фазе движения помогая себе ногами с упором в вал 4. Как в данном частном случае ручки 16 могут быть выполнены поворотными вокруг оси пронации кисти спортсмена для тренировки мышц в структуре ударного боксерского движения. Данное упражнение возможно выполнять с собственным весом, для чего направляющую балку 2 необходимо зафиксировать с обеспечением ската к раме 1, а посадочно-упорное устройство 12 освободить от крепления с тросом 7;

- направляющая балка 2 фиксируется в горизонтальном положении. Трос 7 крепится карабином через ползун - зацеп для крепления карабинов 8 к посадочно-упорному устройству 12 со стороны блока 14, таким образом передавая нагрузку через блоки 13, 14 и создавая силу действующую вдоль направляющей балки по направлению от посадочно-упорного устройства 12 к раме 1. Положение спортсмена зафиксировано упором ног в валы 4, а также седом с упором спины в посадочно-упорном устройстве 12. Спортсмен выполняет упражнение жим ногами, противодействуя созданной силе. Данное упражнение возможно выполнять с собственным весом, для чего направляющую балку 2 необходимо зафиксировать с обеспечением ската к раме 1, а посадочно-упорное устройство 12 освободить от крепления с тросом 7;

- противодействующая сила создается аналогично предыдущему пункту. Спортсмен в положении сед в посадочно-упорном устройстве 12 удерживает петли с удлиненными концами (равной длины в каждой руке), закрепленными к опорам направляющей рамы 11 через отверстия 10, что позволяет выполнить упражнение сведения рук, предназначенное для тренировки преимущественно мышц груди. При этом в указанном исходном положении перемещение предплечий можно осуществлять по различной высоте относительно центра тяжести спортсмена, что обеспечивает перераспределение тренировочной нагрузки на различные мышцы туловища и плечевого пояса;

- направляющая балка 2 фиксируется в горизонтальном положении. Трос 7 охватывает блоки 13 и 14, через ползун - зацеп для крепления карабинов 8 включает прямой гриф, создавая силу тянущую гриф в направлении рамы 1. Спортсмен в положении сед на посадочно-упорном устройстве 12 с убранным упором для спины, упираясь ногами в вал 4, тянет гриф в структуре движения становая тяга. Добавив в данную структуру движения сгибание рук, спортсмен получает возможность тренироваться в упражнении "гребля". При этом, путем фиксации посадочно-упорного устройства 12 на направляющей балке и освобождения его от крепления с тросом 7, спортсмен получает возможность выводя торс 7 либо через верхний блок, либо через нижний и подбирая нужное приспособление для взаимодействия, зацепляемое на крепление 8, выполнять упражнения по тяге троса 7 различными хватами с различной высоты в положении сед.

В положении предназначенном для выполнения тяги в упоре грудью сидя многофункциональный тренажер работает следующим образом:

- направляющая балка 2 фиксируется в горизонтальном положении. Трос 7 крепится карабином через ползун - зацеп для крепления карабинов 8 к посадочно-упорному устройству 12 со стороны блока 15, таким образом передавая нагрузку через блоки 13, 14, 15 и создавая силу действующую вдоль направляющей балки по направлению от рамы 1. Положение спортсмена зафиксировано хватом за ручки 16, посредствам приспособления служащего для увеличения расстояния 17 монтированных на расстоянии от рамы 1, достаточном для размещения ног спортсмена в фазе притягивания ручек, а также седом с упором груди в посадочно-упорном устройстве 12. Спортсмен выполняет упражнение тяга к себе, противодействуя созданной силе. Данное упражнение возможно выполнять с собственным весом, для чего направляющую балку 2 необходимо зафиксировать с обеспечением ската от рамы 1, а посадочно-упорное устройство 12 освободить от крепления с тросом 7;

- противодействующая сила создается аналогично предыдущему пункту. Спортсмен в положении сед в посадочно-упорном устройстве 12 с упором грудью удерживает петли с удлиненными концами (равной длины в каждой руке), которые своими свободными концами крепятся к раме 1, что позволяет выполнить упражнение разведения рук, предназначенное для тренировки преимущественно мышц спины. При этом в указанном исходном положении перемещение предплечий можно осуществлять по различной высоте относительно центра тяжести спортсмена, что обеспечивает перераспределение тренировочной нагрузки на различные мышцы туловища и плечевого пояса.

В положении предназначенном для выполнения приседаний с весом на плечах представленный многофункциональный тренажер выступает от стены на тридцать сантиметров (в расчет не берется перекладина турника, так как находясь на высоте более двух метров, она не создает помех в зоне перемещения спортсменов) и практически не занимает полезную площадь зала, либо иного помещения.

Изобретение относится к тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулатуры и суставов гимнастическими упражнениями, а также упражнениями с отягощениями и по преодолению противодействующих сил. Многофункциональный тренажер содержит раму, которая включает направляющую балку, устройство для создания регулируемой нагрузки, трособлочную систему, предназначенную для передачи этой нагрузки на выходной блок по меньшей мере с одного конца направляющей балки посредством троса, снабженного ползуном-зацепом для крепления карабинов, имеющим возможность перемещения и фиксации по всей длине троса, приспособления для взаимодействия со спортсменом, выполненные съемными в виде грифов переменного хвата, петель, ременных фиксаторов, ручек, стержней-упоров. При этом рама шарнирно соединена с нижним концом размещенной вертикально и параллельно плоскости рамы с возможностью поворота направляющей балки, на которой с возможностью перемещения вдоль нее и фиксации в различных ее точках установлено посадочно-упорное устройство, снабженное приспособлением для крепления троса с возможностью принятия нагрузки с обоих концов направляющей балки. Ручки закреплены на приспособлениях, служащих для увеличения расстояния от рамы до ручек. Тренажер снабжен фиксатором углового положения направляющей балки относительно рамы. При этом посадочно-упорное устройство может быть трансформировано: в плоскую скамью, сиденье угловое, которое служит для седа с упором спины либо седа с упором груди, а также ложемент для одновременного упора спины либо груди и ключичной части туловища спортсмена. Достигается возможность выполнения базовых, а также сложных многосуставных упражнений в фиксированном положении, без увеличения габаритных характеристик устройства. 2 з.п. ф-лы, 3 ил.

1. Многофункциональный тренажер, содержащий раму, которая включает направляющую балку, устройство для создания регулируемой нагрузки, трособлочную систему, предназначенную для передачи этой нагрузки на выходной блок по меньшей мере с одного конца направляющей балки посредством троса, снабженного ползуном-зацепом для крепления карабинов, имеющим возможность перемещения и фиксации по всей длине троса, приспособления для взаимодействия со спортсменом выполнены съемными в виде грифов переменного хвата, петель, ременных фиксаторов, ручек, стержней-упоров, отличающийся тем, что рама шарнирно соединена с нижним концом размещенной вертикально и параллельно плоскости рамы с возможностью поворота направляющей балки, на которой с возможностью перемещения вдоль нее и фиксации в различных ее точках установлено посадочно-упорное устройство, снабженное приспособлением для крепления троса с возможностью принятия нагрузки с обоих концов направляющей балки, ручки закреплены на приспособлениях, служащих для увеличения расстояния от рамы до ручек, тренажер снабжен фиксатором углового положения направляющей балки относительно рамы, при этом посадочно-упорное устройство может быть трансформировано: в плоскую скамью, сиденье угловое, которое служит для седа с упором спины либо седа с упором груди, а также ложемент для одновременного упора спины либо груди и ключичной части туловища спортсмена.

2. Многофункциональный тренажер по п. 1, отличающийся тем, что посадочно-упорное устройство выполнено съемным с возможностью крепления по направлению к разным концам направляющей балки и с разных ее сторон.

3. Многофункциональный тренажер по п. 1, отличающийся тем, что ручки выполнены поворотными по осям пронации кистей спортсмена.