Устройство для тренировки борцов Советский патент 1992 года по МПК A63B69/34 

Изобретение относится к спортивному инвентарю и может быть использовано в тренировочном процессе борцов-дзюдоистов и самбистов.

Известно устройство для тренировки борцов, содержащее манекен с подвижно соединенными частями тела, жестко закрепленный на основании, верхняя часть туловища которого связана посредством трособлочной системы со средством для имитации сопротивления противника, включающим груз на тележке и выполненным в виде каркаса с изогнутой направляющей, шарнирно закрепленной в каркасе с возможностью перемещения и фиксирования.

Цель изобретения - повышение уровня технической подготовленности борца путем совершенствования техники ног, туловища и рук.

На фиг.1 представлено устройство, общий вид; на фиг,2 - раздельное наружное покрытие его из кожзаменителя на парало- новой подкладке.

Механическая часть манекена содержит туловище в виде рамы 1 и пружин 2, верхних конечностей, соединенных с туловищем пружиной 3, с плечами 4 и предплечьями 5, соединенных между собой шарниром и фиксирующей пружиной 6, нижних конечностей с бедрами 7, голенями 8 и стопами 9, соединенными между собой шарнирами и фиксирующими пружинами 10-12. Бедра, голени и стопы выполнены в виде рессор. Каждое из бедер 7 соединено шарниром с П-образной деталью 13, играющую роль таза и имеющую соединение 14с гибким элементом 15, выполненным в виде рессоры.

В опоре 16 выполнено отверстие 17 для гибкого элемента 15 и установлена тормозящая пластина 18 с отверстием для троса и система грузов 19, позволяющих осуществлять дозированное сопротивление противника-манекена через систему тросов 20, соединенных с различными частями манекена.

Наружное покрытие манекена включает покрытия туловища 21, голени и бедра 22, стопы 23 и верхних конечностей 24.

Тренажер работает следующим образом.

Спортсмен захватывает куртку манекена и имитирует выполнение приема. В частности броски через спину и бедро. Конструкция ног манекена позволяет выполнять зацепы и подсечки. Структуру броска делят на три фазы: 1-я - выход в исходную позицию; 2-я - выведение из равновесия; 3-я - управление телом противника. Первые две фазы протекают при наиболее мощном сопротивлении противника, где атакующему борцу необходимо применить наиболее рациональную технику в сочетании с проявлением максимальных усилий. Данный тренажер позволяет эффективно выполнять и совершенствовать первые две фазы броска, как наиболее важные.

Пример. Борец А., весом 70 кг,

0 выбирает начально такое сопротивление манекена, при котором сможет выполнить достаточно быструю имитацию броска через спину. Для этого он устанавливает нужный вес (примерно 30 кг) на системе грузов

5 19, сообщающейся посредством троса 20 с рамой 1 туловища манекена. Спортсмен А захватывает рукав и отворот куртки манекена и, выполняя рывок на себя, подворачивается, воспроизводя тем самым первую фазу

0 приема. Корпус манекена от рывка подается вперед, натягивает трос, поднимая груз в 30 кг, создавая тем самым сопротивление. Выполняя вторую фазу, борец делает скручивание и наклон своим туловищем вперед,

5 увлекая за собой корпус манекена, оказывающий нарастающее сопротивление по мере поднятия грузов вверх. Выполнив упражнение, борец отпускает захват, выпрямляясь манекен приходит в исходное положение,

0 благодаря натяжению грузов в обратном направлении из-за опускания грузов.

При выполнении броска через бедро борец А устанавливает нужный вес на системе грузов сообщающейся посредством троса с

5 П-образной деталью 13 и гибким элементом 15, а грузы, соединенные тросом с рамой 1, оставляет незадействованными, так как они не играют роли в данном случае своей ведущей роли. После этого борец А берет захват

0 за рукав и пояс манекена и с рывком на себя подворачивается под манекен с такой силой, чтобы при созданном грузами сопротивлении гибкий элемент 15 вышел из отверстия 17. После этого борец делает наклон тулови5 щем вперед с синхронным разгибанием ног и тягой рукой за пояс манекена и, при соответствующем сопротивлении, отрывает его от ковра. После выполнения упражнения спортсмен отпускает манекен, который воз0 вращается в исходное положение под действием грузов, а гибкий элемент 15 возвращается в отверстие 17, упираясь концом с пружиной в тормозящую пластину 18. При многократном повторении бросков

5 на манекене у борца возрастают силовые показатели рабочих групп мышц. При броске через спину в первой фазе возрастает показатель взрывной силы рук, во второй фазе - показатели максимальной силы мышц туловища. При выполнении первой

фазы броска через бедро также растет сила рук, во второй - мышц - разгибателей ног и мышц туловища. При выполнении борцом подсечки на конечностях манекена он первым ударом своей стопы перемещает ногу манекена, а так как голень и бедро выполнены в виде рессор, происходит быстрый возврат ноги манекена в исходное положение и надо уловить момент для новой подсечки. Таким образом совершенствуется чувство ритма борца.

Чувство ритма также совершенствуется при раскачивании манекена в стороны при подготовке к броску благодаря гибкому элементу 15.

Преимущество манекена в том, что с его помощью можно организовать характерные виды сопротивления при выполнении бросков, при этом увеличивая нагрузку для бор- ца. Это позволяет повышать силовые показатели рабочих групп мышц. Тренажер позволяет многократно повторять сложно- кардинационные движения в заданном режиме и соблюдать принцип сопряженности,

т.е. не только развивать физические качества, но и техническое мастерство. Формула изобретения

1.Устройство для тренировки борцов, содержащее опору, манекен с подвижными соединениями в суставах, верхняя часть туловища которого связана посредством тро- соблочной системы со средством для имитации сопротивления противника, включающим груз, отличающееся тем, что, с целью повышения уровня технической подготовленности борцов путем совершенствования техники ног, туловища и рук, в средство для имитации сопротивления противника дополнительно введены грузы с трособлочными системами, при этом один из этих грузов связан с тазобедренным суставом манекена, а другой - с поясничной частью его туловища через гибкий элемент, размещенный горизонтально в опоре с возможностью перемещения от усилия борца.

2.Устройство по п.1, отличающее- с я тем, что гибкий элемент выполнен в виде вертикально ориентированной плоской рессоры, связанной с тросом через пружину.

Изобретение позволяет повысить уровень технической подготовленности борца путем совершенствования техники ног, туловища и рук. Манекен 1 снабжен поворотным гибким элементом 15. который связывает его туловище со средством для имитации сопротивления противника. Нижние конечности манекена выполнены в виде рессор, соединенных плоскостными шарнирами в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Средство для имитации сопротивления противника выполнено в виде грузов 19. Один из грузов соединен тросом с манекеном в области таза, а другой с верхней частью туловища. Гибкий элемент 15 установлен горизонтально в отверстии 17 опоры 16с возможностью перемещения от усилия борца и также связан с грузом. 1 з.п.ф-лы, 2 ил.