УСТРОЙСТВО ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРИЕМА "ПЕРЕВОРОТ НАКАТОМ" В ПАРТЕРЕ У БОРЦОВ Российский патент 2025 года по МПК A63B69/00 

Изобретение относится к области спорта, в частности к устройствам спортивного инвентаря для тренировки борцов, и используется для совершенствования техники выполнения приема «переворот накатом» в партере в единоборствах. Реализация тренировочного процесса с помощью данного изобретения обеспечивает повышение эффективности проведения приема «переворот накатом» у борцов в партере в его стандартном выполнении. Изобретение позволяет имитировать атаку по перевороту борца вокруг своей оси с отрывом от борцовского ковра при выполнении приема «переворот накатом» в обе стороны выполнения броска.

В технико-тактической подготовке борцов греко-римского и вольного стилей в борьбе в партере часто используется прием «переворот накатом». Данный прием представляет собой действие атакующего борца, находящегося «сверху» защищающегося борца, лежащего на животе «снизу», когда атакующий, выполняя прием, поворачивается сам вместе с соперником, вращаясь при этом вокруг своей оси. Для этого атакующий борец, обхватив плотно руками туловище соперника в классическом варианте или в более облегченном варианте - туловище с рукой, соединяя свои руки в «замок», начинает скручивать оба тела, свое и соперника, вокруг продольной оси. При этом защищающийся спортсмен (в момент захвата атакующего борца и подготовки его к атаке) успевает плотно лечь и прижаться животом, тазом и верхней частью ног к борцовскому ковру. В свою очередь, атакующий борец старается максимально прижать к себе туловище соперника, ставит правое или левое колено на борцовский ковер в зависимости от того, в какую сторону будет проводить прием и прижимается к плечу защищающегося в этой же стороне атаки или делает ударное движение в эту область, выполняя скручивание в первой фазе приема.

При выполнении приема «переворот накатом» в первой фазе проведения атаки атакующий борец пытается преодолеть мощнейшее противодействие лежащего противника, который осуществляет физическое противодействие широко расставленными руками и ногами на борцовском ковре. Не ослабляя плотного захвата в «замке» защищающийся борец затаскивает соперника на себя, при этом отрывая его туловище в области таза от ковра, выводя его из устойчивого состояния и заставляя его потерять опору под руками и ногами. Продолжая движение «в сторону - вверх» в начальной фазе проведения приема для повышения его эффективности атакующий борец старается оторвать от борцовского ковра руки и ноги защищающегося, приподняв соперника от ковра на 30-50 см.

При высоком уровне физической и технико-тактической подготовленности выполняющего данный прием борца, а также при мощном упоре рук и ног в сочетании с эффективным изгибом его туловища происходит создание и развитие крутящего момента силы. При таком противоборстве двух борцов сопротивление может достигать в первоначальной фазе около 40 кгм. Тем не менее, у каждого борца в зависимости от его физической подготовленности и весовой категории существует свое пороговое значения крутящего момента силы сопротивления в разные стороны. В начальной фазе при проведении приема в момент преодоления порогового значения сопротивления энергозатратность защищающегося борца достигается наибольшего значения.

В следующей фазе переворота защищающегося соперника, когда атакующий борец оказывается в положении «снизу» по отношению к атакуемому борцу энергозатратность начинает значительно уменьшаться, при этом частично переворот начинает проходить по инерции. В заключительной фазе реализации приема «переворот накатом» энергозатратность достигает уже меньших значений по сравнению с предыдущими фазами проведения приема, но на данном этапе броска требуется выполнение технико-тактических способностей атакующего борца для завершения нападения и подготовки к выполнению нового технического действия. Таким образом, при классическом выполнении приема «переворот накатом» осуществляется переворот атакующего борца защищающегося соперника на 360 градусов без задержек во всех фазах проведения приема, встав на мост и сделав прогиб в спине, толкаясь ногами и приподнимая туловище вверх. Важно, что при повороте атакующий борец не должен касаться своей спиной борцовского ковра.

На современном этапе развития борьбы и в условиях постоянного роста спортивных результатов борцов особое значение приобретает постоянное совершенствование методики их подготовки с учетом возрастающих требований к соревновательной деятельности. Достижению высоких спортивных результатов в состязании борцов греко-римского стиля способствует своевременное использование различных средств, методов и форм тренировки. При этом особо актуальным остается учет особенностей формирования и укрепления специальных физических качеств борца в условиях соревновательной деятельности. Греко-римская или вольная виды борьбы требуют от единоборцев хорошо развитых физических качеств, мгновенной реакции, сообразительности, быстрого решения тактико-технических задач и применения универсальных и персональных атакующих комбинационных действий.

Самым основным методом тренировки в борьбе является работа с партнером. Однако в условиях недостаточного количества партнеров определенной весовой категории, особенно в группах детских юношеских спортивных школ, изменений официальных правил соревнований и т.д., современная методика и организация процесса подготовки борцов должна постоянно совершенствоваться. Соревновательная деятельность борцов греко-римского стиля характеризуется действиями, которые выполняются ими в условиях сильного физического и психического напряжения. Борцу во время поединка необходимо воспринимать большой объем информации относительно намерений и действий соперника в связи с чем, борцы высокой квалификации имеют исключительно тонкое восприятие ситуаций соревновательной обстановки, оптимальное распределение мышечных усилий, оперативное тактическое мышление, обладают умением точно рассчитать время и дистанцию, находить нужный момент для проведения технических действий.

В связи с этим одним из путей повышения объема специальной технико-тактической и физической подготовки борцов является моделирование противодействия в соревновательной ситуации на специально разработанном тренажере. Существующие на сегодняшний день технологии подготовки единоборцев на основе имитации сопротивления реальной схватки на соревнованиях недостаточно развивают умения и навыки эффективного проведения применения приемов в партере. В частности самого высокоэффективного приема в партере «переворот накатом» на всех соревновательных этапах борца от спортивного совершенствования до высшего спортивного мастерства.

В сложившихся условиях многие современные исследователи данной проблемы указывают на необходимость внедрения современных методик подготовки борцов в аспекте разработки инновационных тренажерных устройств. Так существует устройство для тренировки приема «переворот накатом» в борьбе Н.С. Филиппова и П.И. Кривошапкина (RU 196250 U1). Полезная модель относится к устройствам спортивного инвентаря и может быть использована для совершенствования техники выполнения поворота накатом в единоборствах и обучения приемам типа «лампочка». Данное устройство для тренировки наката в борьбе представляет манекен, установленный при помощи горизонтальной штанги на вращающуюся опору. Изобретение способствует эффективности тренировочного процесса, однако механика выполнения приема «переворот накатом» на данном устройстве не позволяет активно и без пауз проводить прием поворота накатом. В фазе переворота защищающегося соперника, когда он оказывается в положении «сверху» по отношению к атакующему борцу, защищающийся борец имеет ограниченность действия в круговой амплитуде переката в процессе отрыва обеих тел от борцовского ковра. При классическом выполнении приема «переворот накатом» атакующий борец при повороте должен встать на мост, сделать прогиб в спине и приподняться на ногах (без касания спиной борцовского ковра). Это ключевое техническое движение этого приема не может быть выполнена борцом при тренировке с использованием данной полезной модели.

Следующее тренажерное устройство для тренировки приема наката в борьбе В.В. Нелюбина, В.А. Нелюбина, И.Х. Хайруллина (RU 2140313 С1), в котором основной акцент делается на фазе поворота туловища вокруг совместной продольной оси на 180 градусов. По инструкции данного изобретения в данной фазе требуется выполнять интенсивный «подбив», то есть атакующий борец должен резко увеличивать крутизну прогиба позвоночного столба. При этом борец, выполняющий переворот на этом тренажере, лишен возможности выполнять переворот накатом в классическом варианте. Он не сможет перевернуть чучело на 360 градусов, не выполнив подбив чучела в фазе переворота. Однако при реализации соревновательной схватки атака должна проходить без задержек во всех фазах проведения приема, при котором атакующий борец встает на мост, совершает этом прогиб в спине и приподнимает свое туловища за счет усилий мышц ног, не касаясь своей спиной борцовского ковра.

Таким образом, известные тренажерные устройства не позволяют целостно смоделировать реализацию приема «переворот накатом» в соревновательных условиях и полностью не имитируют действия сопротивляющихся соперников разных весовых категорий. Описанные выше изобретение и полезная модель не учитывают весовые особенности борцов разных категорий. В их функционале нет возможности изменять весовую нагрузку на тренажерном устройстве, что не создает реальные условия борьбы в партере и не позволяет достичь необходимого тренировочного эффекта, связанного с повышением физической подготовленности борцов и увеличением возможностей противоборства при пороговом значении крутящего момента силы сопротивления в разные стороны. Занятия единоборцев на этих изобретениях не ориентированы на развитие физических способностей спортсменов в начальной фазе приема «переворот накатом» в момент преодоления порогового значения сопротивления, когда сила сопротивления защищающегося борца достигает наибольшего значения. Совершенствование приема «переворот накатом» на данных тренажерных устройствах требует одинаковой физической нагрузки атакующего борца на всех этапах проведения приема. А во время состязания борцов именно в начальной фазе атакующему спортсмену необходимо развить максимальное мышечное усилие, которое затем начинает постепенно уменьшаться и к середине переворота спортсменов вокруг своей оси достигает наименьших значений по сравнению с предыдущими фазами проведения приема.

В последние годы в борьбе греко-римского стиля происходят существенные изменения: в представлениях обучения борцов сложным техническим и тактическим действиям; в методике подготовки высококвалифицированных спортсменов в борьбе в партере; в содержании соревновательной схватки и регламенте соревнований. Анализ проблемы совершенствования тренировочного процесса борцов греко-римского стиля показал, что в сложившейся ситуации обнаруживается противоречие между быстро меняющимися и возрастающими требованиями, правил соревнований, современным высоким уровнем конкуренции и отсутствием тренировочного процесса, направленного на совершенствование техники приема «переворот накатом» в партере с применением эффективных специальных тренажерных устройств, реально моделирующих условия соревновательного поединка борцов.

Основной задачей данного изобретения является создание устройства для выполнения приема «переворот накатом» в тренировочном процессе, наиболее приближенном к соревновательным условиям во всех фазах выполнения приема. Позволяя спортсменам, совершенствовать технику данного приема на основе использования данного тренажерного устройства в разные стороны и с различным весом манекена, что обеспечивает на принципиально новом качественном уровне более эффективное развитие специальных физических качеств и способностей борцов для преодоления сопротивления со стороны соперника в самой важной начальной фазе приема «переворот накатом».

Таким образом, устройство для совершенствования приема «переворот накатом» в партере у борцов позволяет наиболее эффективно реализовать тренирующее развивающее воздействие для начальной фазы проведения приема в момент преодоления порогового значения сопротивления защищающегося борца. В свою очередь, в известных патентных и методических источниках описание подобного устройства для совершенствования приема переворота накатом не обнаружено. Кроме того, не выявлено изобретений, позволяющих совершенствовать навык техники приема «переворот накатом» аналогичным образом, имеющих сходные признаки с отличительными особенностями заявленного изобретения. Представленная совокупность биомеханических особенностей тренажера обеспечивает получение спортивно-технического результата, вытекающего из решения поставленной задачи, что позволяет достичь максимального эффекта при совершенствовании техники выполнения поворота накатом в греко-римской и вольной борьбе.

В технологическом направлении предлагаемое устройство имеет следующие особенности. Первая часть изобретения (Фиг. 1. Манекен на грифе с зубчатыми полукругами): манекен без головы размером 1 м 50 см полуовальной формы диаметром 35 см, имитирующий туловище защищающегося борца без головы. Манекен установлен на удлиненный гриф олимпийской штанги, размером 2 м 50 см, который располагается посередине внутри манекена. Манекен жестко и недвижимо скреплен с грифом, массу которого можно изменять с помощью обычных спортивных блинов в зависимости от весовой категории борцов, использующих тренажер. На гриф могут быть закреплены по 6 блинов на каждую сторону (вес устройства может достигать 300 кг). В местах посадочных втулок на концах грифа, на которые надеваются диски для утяжеления, прикреплены металлические полукруги с зубчатой поверхностью.

Вторая часть изобретения: два отдельных одинаковых полукруговых вала со специальной ступенчатой поверхностью для передвижений манекена по кругу в области зубчатых поверхностей (Фиг. 2. Полукруглый вал с зубчатой поверхностью). Полукруглые валы с зубчатой поверхностью имеют в своем основании поверхность для устойчивости и закрепления к борцовскому полу при выполнении борцом приема «переворот накатом». Для обеспечения техники безопасности зубчатая поверхность в полукруглом валу располагается в специальных «выемках». При соединении обеих частей изобретения устройство позволяет имитировать атаку при выполнении приема «переворот накатом» в обе стороны выполнения броска. В момент реализации тренировочного процесса зубчатые поверхности обеих частей изобретения скрыты для избегания травм борцов, принимающих активное и пассивное участие при работе на тренажере.

Устройство для совершенствования приема «переворот накатом» в партере у борцов ориентировано на поворот манекена с каждой стороны атаки до 180 градусов. При таком физическом действии основной тренировочный эффект борца при работе на тренажерном изобретении должен быть задействован в первые 90 градусов поворота туловища вокруг своей оси. Для разработки тренажера было учтено, что подъем соперника при выполнении приема не должен превышать высоту подъема манекена от борцовского ковра на 30-50 см. Данная совокупность существенных особенностей изобретения является необходимой для достижения обеспечиваемых созданным изобретением спортивно-технических результатов в партерной борьбе. Зубчатые плоскости первой части и зубчатые поверхности 2 части в целом образуют перекатный ступенчатый механизм с зубчатой поверхностью.

Использование тренажера реализуется в следующем алгоритме. Перед началом тренировочного процесса металлические полукруги с зубчатой поверхностью (Фиг. 3. Расположение частей изобретения в начальной фазе тренировочного процесса) должны располагаться у оснований ступенчатых частей двух валов изобретения для реализации последующего перекатного движения по имитации атаки по перевороту борца вокруг своей оси с отрывом от борцовского ковра при выполнении приема «переворот накатом» в обе стороны выполнения броска.

Далее на гриф при необходимости устанавливаются спортивные блины, диаметром не более 40 см и массой, соответствующей весовой категории и физическим возможностям борца. После установки нужного весового значения для утяжеления крутящего момента спортсмен обхватывает манекен, соединяя свои руки в «замок», и готовиться к скручиванию манекена и своего тела, вокруг продольной оси. Прием может быть выполнен в любую сторону, при этом спортсмену необходимо начинать прием в сторону, на которой находится зубчатая полукруглая плоскость. Далее борец старается максимально прижать к себе манекен, ставит то колено на борцовский ковер, в какую сторону будет выполнен прием и прижимается к стороне поворота манекена или делает ударное движение в эту область, выполняя скручивание в первой фазе приема «переворот накатом». Крутящее усилие спортсмена через жесткий бандаж в манекене в этом направлении вращения передается от грифа на зубчатую полукруглую плоскость. В этот момент манекен со штангой и дисками для утяжеления начинает подниматься в сторону и вверх по зубчатой поверхности.

При выполнении приема «переворот накатом» в первой фазе атакующий борец пытается преодолеть мощнейшую силу тяжести штанги с дисками при отрыве ее от пола. Это физическое действие полностью соответствует борцовской схватке в партере, когда противник оказывает максимальное сопротивление атакующему борцу широко расставленными руками и ногами на борцовском ковре. Не ослабляя плотного захвата в «замке» спортсмен поворачивает манекен, затаскивает его на себя, продолжая движение «в сторону - вверх». Поворот происходит до 90 градусов от начала вращения, что соответствует реальной состязательной ситуации при проведении поворота накатом в настоящей борцовской схватке. В этот момент валы с зубчатыми поверхностями оказываются в самом высоком положении полукругов поверхностей сверху и снизу, а манекен оказывается на максимальной высоте от ковра на расстоянии 45 см. (Фиг. 4. Расположение частей изобретения в положении заключительной фазы тренировочного действия борца). В этом положении атакующий спортсмен оказывается в заключительной фазе приема, под манекеном в положении моста с прогибом в спине с приподнятым туловищем за счет развиваемых ногами усилий, не допуская касаний своей спиной борцовского ковра.

Далее полукруговые валы плавно начинают уходить вниз под силой тяжести, что соответственно снижает нагрузку на борца, который начинает затрачивать меньше мышечных усилий. Постепенно вращение манекена прекращается и зубчатая полукруглая поверхность с манекеном опускается на другую сторону от проведения атаки на пол, в то же положение, что и во время начала, совершив оборот вокруг своей оси на 180 градусов, но уже с другой стороны зубчатой полукруглой поверхности. После этого тренажер можно сразу использовать в другую сторону, но соответственно в обратном направлении, осуществляя прием «переворот накатом» аналогично.

Список документов

1. Нелюбин В.В., Нелюбин В.А., Хайруллин И.Х. Устройство для тренировки борцов. RU 2140313 С1.

2. Филиппов Н.С., Кривошапкин П.И. Устройство для тренировки приема наката в борьбе. RU 196250 U1.

Изобретение относится к области спорта, в частности к устройствам спортивного инвентаря для тренировки борцов, и используется для совершенствования техники выполнения приема «переворот накатом» в партере в греко-римской и вольной борьбе. Реализация тренировочного процесса с помощью данного изобретения обеспечивает повышение эффективности совершенствования приема «переворот накатом» у борцов в партере в его стандартном выполнении. Устройство состоит из двух составных частей. Первая часть изобретения: манекен, установленный на удлиненный гриф олимпийской штанги, который располагается посередине внутри манекена. Манекен жестко и недвижимо скреплен с грифом, массу которого можно изменять с помощью обычных спортивных блинов в зависимости от весовой категории борцов, использующих тренажер. В местах посадочных втулок на концах грифа, на которые надеваются диски для утяжеления, прикреплены металлические полукруги с зубчатой поверхностью для возможности переката манекена вокруг своей оси. Вторая часть изобретения: два отдельных одинаковых полукруговых вала со специальной ступенчатой поверхностью для передвижений манекена по кругу в области зубчатых поверхностей. На основе перекатных движений металлических полукругов с зубчатой поверхностью у грифа на ступенчатых частях двух валов изобретение позволяет имитировать атаку по перевороту борца вокруг своей оси с отрывом от борцовского ковра при выполнении приема «переворот накатом» в обе стороны выполнения броска. 4 ил.

Устройство для совершенствования приема «переворот накатом» в партере у борцов, состоящее из манекена, установленного на удлиненный гриф олимпийской штанги с дисками, размещенного внутри по середине манекена, двух одинаковых полукруглых элементов со ступенчатой поверхностью, выполненных с возможностью закрепления к полу, при этом на концах грифа имеются посадочные втулки, к которым прикреплены металлические полукруги с зубчатой поверхностью, расположенные на полукруглых элементах со ступенчатой поверхностью с образованием перекатного ступенчатого механизма.