Изобретение относится к конструкции тренажеров, в частности к устройствам для развития мышц рук.
Целью изобретения является повышение эффективности развития за счет обеспечения возможности регулировки нагрузки в процентном отношении к весу тренирующегося.
На фиг.1 изображено устройство в сборе; на фиг.2 вид А на фиг.1; на фиг. 3 вид А, другое выполнение.
Устройство для развития мышц рук содержит установленные на стойках 1 каркас 2 с держателем 3 и средство для создания нагрузки, включающее, например, тягу 4.
Устройство имеет упругую подставку 5, держатель 3 выполнен телескопическим и несет три разнесенных одна относительно другой оси 6-8 с расположенными на них барабанами 9-11 разного диаметра для соединения с ветвями 12, 13 тяги 4 и штурвалами 14-16.
Стойки 1 выполнены телескопическими, одна из них несет полки 17.
Средство для создания нагрузки содержит шарнирно соединенные между собой под углом один к другому рычаги 18, 19, свободный конец 20 одного из которых шарнирно соединен со стойкой 1, другой 21 установлен на полке 17 с возможностью поперечного перемещения относительно стойки 1.
Устройство имеет установленные с возможностью взаимодействия с поверхностью каркаса 2 и с возможностью перемещения (например, винтовая пара) вдоль нее и фиксации опоры 22, 23, свободные концы которых установлены с возможностью перемещения по рычагам 18, 19 для изменения их плеч.
Свободный конец 24 тяги шарнирно соединен с шарниром рычагов 18, 19, свободно установленным на упругой подставке 5.
Устройство имеет упругие элементы 25 для размещения на них строек 1 для устранения ударных нагрузок.
Позициями 26-28 обозначены рукоятки, 29-30 стопора, 31 подшипник, 32 рукоятка для перемещения опор 22, 23 (направление их перемещения противоположно), 33 стопор.
Функционирует устройство для развития мышц рук следующим образом.
Для выполнения упражнений двумя руками в одном направлении на одном штурвале устанавливаем на ось 7 штурвала 15, крепим ветви 12, 13 тяги 4 соответственно крепежным элементом 29. Для работы руками в разных направлениях на крайние оси 6, 7 устанавливаем соответственно левый 14 и правый 16 штурвалы, к каждому из них крепят по одной из ветви 12, 13 тяги 4 элементами 29.
Причем крепление ветвей 12, 13 производится не к штурвалам, а к одному из жестко связанных со штурвалом барабанов 9, 10, 11. Крепление ветвей тяги может производиться как с внутренней стороны расположения барабанов, так и с наружной, в зависимости от направления движения рук (сведение или разведение). На фиг.2 изображено положение при разведении рукояток 26, 28 в противоположные стороны.
Для сведения рук ветви 12, 13 будут укреплены с наружной стороны барабанов 9-11.
Затем осуществляем регулировку величины нагрузки в процентном отношении к весу тренирующегося, для чего рукояткой 32 перемещают в необходимое положение опоры 22, 23 по рычагам 18, 19 (имеется соответствующая разметка). Нагрузка может быть как больше веса тренирующегося, так и меньше. После чего начинают поворачивать штурвалы 14, 15 или 16, в результате чего перемещаются за счет тяги 4 рычаги 18, 19 с опорами 22, 23, которые перемещают каркас 2 вместе с тренирующимся, т.е. осуществляется нагружение мышц рук.
После прекращения воздействия элементы конструкции возвращаются в первоначальное положение под действием веса тренирующегося.
Изобретение повышает эффективность развития посредством обеспечения возможности регулировки нагрузки в процентном отношении к весу тренирующегося.
название | год | авторы | номер документа |
---|---|---|---|
УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ РУК И ТУЛОВИЩА | 1989 |
|
SU1831785A3 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ НОГ | 1989 |
|
SU1831784A3 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ НОГ И РУК | 1989 |
|
SU1831787A3 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ СПИНЫ И НОГ | 1989 |
|
SU1831790A3 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ НОГ | 1989 |
|
SU1831788A3 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ НОГ | 1989 |
|
SU1831786A3 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ НОГ | 1989 |
|
SU1831791A3 |
Устройство для развития мышц рук | 1989 |
|
SU1674875A1 |
Устройство для развития мышц рук | 1989 |
|
SU1683789A1 |
Устройство для развития мышц рук | 1989 |
|
SU1683790A1 |
Изобретение относится к конструкции тренажеров, в частности к устройствам для развития мышц рук, и позволяет повысить эффективность развития за счет обеспечения возможности регулировки нагрузки в процентном отношении к весу тренирующегося посредством опор, свободные концы которых установлены с возможностью перемещения по рычагам для изменения их плеч. 1 з.п. ф - лы, 3 ил.
Устройство для тренировки гребцов | 1989 |
|
SU1614817A1 |
Способ приготовления сернистого красителя защитного цвета | 1915 |
|
SU63A1 |
Авторы
Даты
1995-09-20—Публикация
1989-05-25—Подача