ГИМНАСТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС БОБРОВСКИХ Российский патент 1995 года по МПК A63B17/00 

Изобретение относится к устройствам для спортивных тренировок, преимущественно для комбинированной тренировки по гимнастике в домашних условиях.

Известен гимнастический комплекс, содержащий установленную между горизонтальными опорами гимнастическую стенку, стойки которой соединены перекладинами, гимнастическую перекладину, смонтированную в верхней части стоек на поворотных в вертикальной плоскости кронштейнах, пружинный эспандер, закрепленный на стенке и связанный с тросом, несущим рукоятку на свободном конце, и изогнутую под тупым углом раму с элементами фиксации на одной из перекладин для размещения гимнастической площадки и съемной роликовой тележки.

Недостатком известного устройства является низкая эффективность тренировки из-за узкого диапазона выполняемых упражнений и большой объем устройства в нерабочем положении.

Техническим результатом изобретения является повышение эффективности использования путем расширения диапазона выполняемых упражнений и сокращение объема комплекса в нерабочем положении.

Указанный технический результат достигается тем, что известный гимнастический комплекс снабжен размещенными на гимнастической перекладине съемными гимнастическими кольцами и канатом для лазания, мини-брусьями, установленными в средней части стенки, фиксаторами положения кронштейнов, и смонтированным на рукоятке гриф-эспандером, при этом гимнастическая перекладина выполнена с консольными участками, установленными на внешних сторонах кронштейнов с возможностью поворота их в вертикальной плоскости и фиксации в заданном положении, гимнастическая площадка выполнена шариковой, а трос расположен вдоль центра стенки. Консольные участки смонтированы на кронштейнах посредством поворотных втулок с фиксирующими радиальными болтами, при этом в кронштейнах выполнены гнезда для фиксации болтов. Гимнастическая площадка включает кожух, шарики хаотично размещены в нем, при этом кожух выполнен из дермантина, а шарики имеют разный диаметр и выполнены предпочтительно из пластмассы. Рукоятка выполнена в виде полого цилиндра с поперечной выемкой, грифы имеют трубчатую форму и соединены между собой проходящим через их полости разъемным гибким элементом, при этом один из грифов выполнен с поперечным цилиндрическим выступом для размещения в выемке рукоятки, а другой коаксиально установлен в полости рукоятки.

На фиг. 1 показан комплекс, вид спереди в нерабочем положении; на фиг. 2 то же, вид сбоку; на фиг. 3 комплекс, вид сбоку в рабочем положении; на фиг. 4 то же, вид сверху; на фиг. 5 гриф-эспандер, вид спереди; на фиг. 6 гриф-эспандер, вид сбоку; на фиг. 7 рамка гриф-эспандера; на фиг. 8 соединения полого грифа и нижнего полого элемента гибким элементом; на фиг. 9 гриф-эспандер, вид спереди (при тренировке в качестве кистевого эспандера); на фиг. 10 гриф-эспандер, вид при тренировке "на бицепс"; на фиг. 11 гриф-эспандер, вид спереди при тренировке "на пресс"; на фиг. 12 гриф-эспандер, вид сзади при тренировке "на пресс"; на фиг. 13 гимнастическая перекладина в рабочем положении, вид сбоку; на фиг. 14 вид по стрелке А на фиг. 13; на фиг. 15 вид по стрелке Б на фиг. 13; на фиг. 16 разрез В-В₁ на фиг. 15; на фиг. 17 гимнастическая перекладина в рабочем положении, вид сбоку; на фиг. 18 то же, в нерабочем положении, вид сбоку; на фиг. 19 шариковая беговая дорожка в рабочем положении, вид сбоку; на фиг. 20 разрез по Г-Г₁ на фиг. 1.

Гимнастический комплекс содержит гимнастическую стенку 1, регулируемые по высоте стойки 2 которой соединены перекладинами 3, являющимися ступеньками стенки 1. Стойки 2 выполнены регулируемыми по высоте и установлены в распор между горизонтальными опорами 4 (например, между полом и потолком комнаты). К верхней части стоек 2 прикреплены с возможностью поворота на 90^о в вертикальной плоскости на осях 5 кронштейны 6, на которых жестко закреплена гимнастическая перекладина 7 и с возможностью поворота кольца 8. Консольные участки 9 жестко закреплены во втулках 8, имеющих сквозное отверстие 10 для стопорных болтов 11. Кронштейны 6 снабжены приспособлением 12 для установки и фиксации гимнастической перекладины 7 в рабочем и нерабочем положениях. Под втулками 8 в кронштейнах 6 выполнены гнезда 18 для фиксации втулок 8 стопорными болтами 11. На гимнастической перекладине 7 закреплены съемные гимнастические кольца 14 и канат для лазания 15. На одной из средних по высоте перекладин 3 установлены минибрусья 16.

На свободном конце центрального троса 17 пружинного эспандера 18 закреплен гриф-эспандер 19, выполненный в виде рамки 20 с отверстием вверху для крепления центрального троса 17 и полым основанием 21 с гнездом 22 на его нижней образующей. Полый гриф 23 установлен в полость основания 21. На верхней образующей нижнего полого элемента 24 жестко закреплен цилиндрический элемент 25, установленный в гнезде 22. Разъемный гибкий соединительный элемент 26 (например, веревка или шнур) проходит через полости грифа 23 и нижнего элемента 24.

Рама 27 снабжена съемной шариковой беговой площадкой 28, выполненной из множества разных по диаметру шариков 29 (предпочтительно пластмассовых), хаотично загруженных в кожух-мат 30 (например, дермантиновый).

Подготовка к тренировке гриф-эспандера 19 осуществляется следующим образом.

Тренировка "на пресс" (фиг. 11).

Гриф-эспандер 19 используется как рукоятка пружинного эспандера 18, разбег пружин которого устанавливается путем протягивания на необходимую величину центрального троса 17 через верхнее отверстие в рамке 20.

Тренировка "на бицепс" (фиг. 10).

Центральный трос 17 устанавливают по схеме на фиг. 10. Для тренировки используют гриф 23.

Тренировка "на кисти рук" (фиг. 9).

Гриф-эспандер используют как беспружинный кистевой эспандер, действующий за счет попеременного сжатия и расжатия с противоположных друг другу концов с саморегулирующейся на низ нагрузкой пальцами рук.

Подготовка к тренировке гимнастической перекладины 7.

С помощью приспособления 12 поворотом в вертикальной плоскости на 90^о необходимо установить кронштейны 6 перекладины 7 в рабочее положение и зафиксировать их. Консольные участки устанавливают в любом из трех заданных положений (под углом 15 и 30^о относительно горизонтальной прямой) с целью автономного увеличения нагрузки на мышцы рук, плеч и спины, а также под углом 0^о относительно горизонтальной прямой, как продолжение перекладины 7 с целью изменения ширины хвата. Установка консольных участков 9 в заданном положении достигается поворотом втулок 8 и фиксацией их стопорными болтами 11 в гнездах 18.

При подготовке к тренировке шариковой беговой площадки 28 раму 27 устанавливают в рабочее положение и закрепляют на ней шариковую беговую площадку 28.

Применение изобретения повышает эффективность тренировки путем расширения диапазона выполняемых упражнений и сокращает объем комплекса в нерабочем положении.

Использование: для спортивных тренировок, преимущественно, в домашних условиях. Сущность изобретения: гимнастическая стенка 1 установлена между горизонтальными опорами 4. Стойки 2 соединены перекладинами 3. Гимнастическая перекладина 7 смонтирована в верхней части стоек 2 на поворотных кронштейнах 6. Пружинный эспандер закреплен на стенке и связан с тросом 17, несущим рукоятку с гриф - эспандером, состоящим из грифов трубчатой формы, соединенных гибким элементом. Гимнастические кольца 14 и канат 15 для лазания размещены на гимнастической перекладине 7. Мини - брусья 16 установлены в средней части стенки 1. Консольные участки 9 смонтированы на кронштейнах 6 посредством поворотных втулок 8 с фиксирующими болтами. Гимнастическая площадка включает кожух из дермантина, заполненный пластмассовыми шариками разного диаметра. 3 з.п. ф-лы, 20 ил.

1. Гимнастический комплекс, содержащий установленную между горизонтальными опорами гимнастическую стенку, стойки которой соединены перекладинами, гимнастическую перекладину, смонтированную в верхней части стоек на поворотных в вертикальной плоскости кронштейнах, пружинный эспандер, укрепленный на стенке и связанный с тросом, несущим рукоятку на свободном конце, и изогнутую под тупым углом раму с элементами фиксации на одной из перекладин для размещения гимнастической площадки и съемной роликовой тележки, отличающийся тем, что он снабжен размещенными на гимнастической перекладине съемными гимнастическими кольцами и канатом для лазания, минибрусьями, установленными в средней части стенки, фиксаторами положения кронштейнов и смонтированным на рукоятке гриф-эспандером, при этом гимнастическая перекладина выполнена с консольными участками, установленными на внешних сторонах кронштейнов с возможностью поворота их в вертикальной плоскости и фиксации в заданном положении, гимнастическая площадка выполнена шариковой, а трос расположен вдоль центра стенки. 2. Комплекс по п.1, отличающийся тем, что консольные участки смонтированы на кронштейнах посредством поворотных втулок с фиксирующими радиальными болтами, при этом в кронштейнах выполнены гнезда для фиксации болтов. 3. Комплекс по пп. 1 и 2, отличающийся тем, что гимнастическая площадка включает кожух, шарики хаотично расположены в нем, при этом кожух выполнен из дермантина, а шарики имеют разный диаметр и выполнены предпочтительно из пластмассы. 4. Комплекс по пп. 1 3, отличающийся тем, что рукоятка выполнена в виде полого цилиндра с поперечной выемкой, грифы имеют трубчатую форму и соединены между собой проходящим через их полости разъемным гибким элементом, при этом один из грифов выполнен с поперечным цилиндрическим выступом для размещения в выемке рукоятки, а другой коаксиально установлен в полости рукоятки.