Способ определения соответствия состояния кардиореспираторной системы спортсмена выбранному виду спорта Российский патент 2017 года по МПК A61B5/205 

Изобретение относится к области спортивной физиологии и медицины, а именно к функциональной диагностике, и может быть использовано в центрах спортивной и профилактической медицины, кабинетах восстановительной медицины для подготовки индивидуальных рекомендаций по выбору вида спорта или спортивных занятий в соответствии с имеющимся персонализированным функциональным статусом кардиореспираторной системы организма.

Известен способ отбора спортсменов для занятия видами спорта с преобладающим развитием выносливости, включающий измерение у спортсмена диаметра основания аорты, отличающийся тем, что, с целью повышения точности способа, дополнительно определяют массу миокарда левого желудочка и индекс минутного объема крови, рассчитанный после тестирования спортсмена индивидуально дозированной нагрузкой, и вывод о перспективности спортсмена делают при значении диаметра аорты 2,8 см и более, массе миокарда левого желудочка не менее 230 г и индексе минутного объема крови не более 6 (1). Недостатком известного способа является то, что он не позволяет проводить дифференцированный отбор спортсменов по видам спорта.

Известен способ определения типа метаболического ответа организма путем регистрации показателей сократимости миокарда при непрерывно возрастающей ступенчатой нагрузке на организм на велоэргометре, с последующим расчетом величины сердечного индекса на каждой ступени нагрузки и построением динамической кривой, отличающийся тем, что анализируют полученную динамическую кривую и по минимальному значению величины сердечного индекса на динамической кривой судят о переходе работы организма из анаэробного режима в аэробный, а по максимальному значению сердечного индекса - о типе метаболического ответа организма, причем максимальное значение сердечного индекса в анаэробном режиме соответствует спринтерскому типу, максимальное значение сердечного индекса в аэробном режиме - стайерскому типу, а равные значения сердечного индекса в обоих режимах - смешанному типу (2). Недостатком известного способа является то, что при разделении на стайеров, спринтеров и смешанный тип он не позволяет установить связи этого разделения с конкретными видами спорта. Это обусловлено отчасти тем, что способ отработан только для спортсменов, занимающихся академической греблей и водным поло.

Наиболее близким к заявленному является способ определения предрасположенности спортсмена к занятиям легкой атлетикой со специализацией многоборье, включающий определение сенсомоторных качеств спортсменов, отличающийся тем, что спортсменов тестируют с помощью устройства психофизиологического тестирования УПФТ-1/30-«Психофизиолог» с оценкой сложной зрительно-моторной реакции путем предъявления серии из 110 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цветов, причем первые 5 сигналов, состоящие из 3 красных и 2 зеленых сигналов, - тренировочные, затем предъявляют три группы сигналов, состоящих из 20 красных и 15 зеленых сигналов, в первой группе гасят красный сигнал клавишей «НЕТ», зеленый - клавишей «ДА», каждый последующий сигнал предъявляется через 3-5 с после ответной реакции, во второй группе наоборот гасят красный сигнал клавишей «ДА», зеленый - клавишей «НЕТ», каждый последующий сигнал предъявляется через 3-5 с после ответной реакции, в третьей группе сигнал зеленого цвета пропускают, красный сигнал гасят клавишей «ДА», экспозиция зеленого сигнала 2 с, после красного сигнала последующий сигнал предъявляется через 3-5 с, прибор измеряет время реакции на каждый стимул и количество ошибочных действий с определением параметров: среднее время реакции процессов возбуждения и торможения, подвижность нервных процессов и количество допущенных ошибок по подвижности нервных процессов, и при среднем времени реакции процессов возбуждения 351,00-373,00 мс, при среднем времени реакции процессов торможения 354,00-386,5 мс, подвижности нервных процессов 359,94-407,55 мс, количестве допущенных ошибок по подвижности нервных процессов 0,83-1,51 спортсмену рекомендуют заниматься легкой атлетикой со специализацией многоборье (3). Недостатком известного способа является то, что его применение ограничено легкой атлетикой со специализацией многоборье и не позволяет использовать его для других видов спорта. Другим недостатком способа является то, что он ограничен определением зрительно-моторной реакции спортсмена на предъявляемый световой импульс и не учитывает ключевых для различных видов спорта характеристик функционального резерва организма.

Задачей, на решение которой направлено заявленное изобретение, является расширение видов спорта, к которым определяют предрасположенность спортсмена.

Техническим результатом является определение соответствия состояния кардиореспираторной системы видам спорта, различающимся по характеру мышечной деятельности: циклическая аэробная мышечная деятельность, сопровождающаяся волевыми задержками дыхания (плавание и др.); циклическая аэробная мышечная деятельность без волевых задержек дыхания (лыжный спорт, биатлон, бег и спортивная ходьба на средние и длинные дистанции и др.); ациклическая мышечная деятельность с резкими изменениями мощности нагрузки силовой или скоростной направленности (бокс, борьба, тяжелая атлетика и др.).

Решение поставленной задачи достигается тем, что проводят измерение минутного объема дыхания и частоты сердечных сокращений при функциональной нагрузке в состоянии мышечного покоя, минутный объем дыхания измеряют в исходном состоянии и в конце функциональной нагрузки с нарастающей ингаляционной гиперкапнией при содержании углекислого газа 7.5 об. % в составе вдыхаемого воздуха, частоту сердечных сокращений измеряют в исходном состоянии и в конце функциональной нагрузки с нарастающей ингаляционной гипоксией при содержании кислорода 11 об. % в составе вдыхаемого воздуха; оценивают хемореактивный индекс тренированности кардиореспираторной системы организма по формуле:

где МОДв - минутный объем дыхания в исходном состоянии при дыхании обычным воздухом, л/мин; МОДгк - минутный объем дыхания л/мин при гиперкапнии для уровня 7.5 об. % углекислого газа в составе вдыхаемого воздуха; ЧССв - частота сердечных сокращений в исходном состоянии, уд./мин при дыхании обычным воздухом; ЧССг - частота сердечных сокращений, уд./мин при гипоксии для уровня 11 об. % кислорода в составе вдыхаемого воздуха; при величине ХИТ менее или равном 40% делают заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью, сопровождающейся волевыми задержками дыхания; при величине ХИТ в интервале более 40% до 60% включительно - о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью без волевых задержек дыхания; при величине ХИТ более 60% - о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с ациклической мышечной деятельностью с резкими изменениями мощности нагрузки силовой или скоростной направленности; при несоответствии величины ХИТ спортсмена виду мышечной деятельности, характерной для вида спорта, которым он занимается, делают заключение о несоответствии состояния его кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, рекомендуют выбрать другой вид спорта, величина ХИТ для которого наиболее приближается к индивидуальному ХИТ спортсмена; к видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью, сопровождающейся волевыми задержками дыхания, относят плавание; к видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью без волевых задержек дыхания, относят бег на лыжах, бег и спортивную ходьбу на средние и длинные дистанции, биатлон; к видам спорта, связанным с ациклическими упражнениями с резкими изменениями мощности нагрузки силовой или скоростной направленности, относят бокс, борьбу, тяжелую атлетику.

Раскрытие изобретения

Способ определения соответствия состояния кардиореспираторной системы спортсмена выбранному виду спорта включает измерение минутного объема дыхания и частоты сердечных сокращений в состоянии мышечного покоя. Минутный объем дыхания измеряют в исходном состоянии и в конце функциональной нагрузки с нарастающей ингаляционной гиперкапнией при содержании углекислого газа 7.5 об. % в составе вдыхаемого воздуха. Частоту сердечных сокращений измеряют в исходном состоянии и в конце функциональной нагрузки с нарастающей ингаляционной гипоксией при содержании кислорода 11 об. % в составе вдыхаемого воздуха. Затем оценивают хемореактивный индекс тренированности кардиореспираторной системы организма по формуле:

где МОДв - минутный объем дыхания в исходном состоянии при дыхании обычным воздухом, л/мин; МОДгк - минутный объем дыхания л/мин при гиперкапнии для уровня 7.5 об. % углекислого газа в составе вдыхаемого воздуха; ЧССв - частота сердечных сокращений в исходном состоянии, уд./мин при дыхании обычным воздухом; ЧССг - частота сердечных сокращений, уд./мин при гипоксии для уровня 11 об. % кислорода в составе вдыхаемого воздуха. При величине ХИТ менее или равном 40% делают заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью, сопровождающейся волевыми задержками дыхания. При величине ХИТ в интервале более 40 и до 60% включительно делают заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью без волевых задержек дыхания. При величине ХИТ более 60% делают заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с ациклической мышечной деятельностью с резкими изменениями мощности нагрузки силовой или скоростной направленности. При несоответствии величины ХИТ спортсмена виду мышечной деятельности, характерной для вида спорта, которым он занимается, делают заключение о несоответствии состояния его кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, рекомендуют выбрать другой вид спорта, величина ХИТ для которого наиболее близка к индивидуальному ХИТ спортсмена.

К видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью, сопровождающейся волевыми задержками дыхания, относят плавание. К видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью без волевых задержек дыхания, относят бег на лыжах, бег и спортивную ходьбу на средние и длинные дистанции, биатлон. К видам спорта, связанным с ациклическими упражнениями с резкими изменениями мощности нагрузки силовой или скоростной направленности, относят бокс, борьбу, тяжелую атлетику.

При проведении функциональной нагрузки с нарастающей ингаляционной гиперкапнией содержание кислорода в емкости для дыхания искусственно поддерживают на постоянном уровне 30 об. %.

При проведении функциональной нагрузки с нарастающей ингаляционной гипоксией содержание кислорода в емкости для дыхания плавно понижают в течение 20 минут от уровня его содержания в атмосферном воздухе до 11 об. %.

Первой проводят функциональную нагрузку с нарастающей ингаляционной гиперкапнией, затем - функциональную нагрузку с нарастающей ингаляционной гипоксией, т.к. период восстановления после состояния гипоксии является достаточно длительным, что существенно увеличивает время, необходимое на осуществление заявленного способа.

Перерыв между первой и второй функциональными нагрузками составляет не менее 30 минут для восстановления частоты сердечных сокращений и минутного объема дыхания до исходного уровня.

Функциональную нагрузку с нарастающей ингаляционной гиперкапнией осуществляют способом возвратного дыхания в эластичную замкнутую емкость, причем содержание кислорода в емкости искусственно поддерживают в течение функциональной нагрузки на постоянном уровне 30 об. %.

Функциональную нагрузку с нарастающей ингаляционной гипоксией осуществляют путем дыхания из замкнутой емкости, изначально наполненной атмосферным воздухом, причем в ходе функциональной нагрузки содержание кислорода в емкости плавно понижают в течение 20 минут до 11 об. %.

До начала обследования предварительно в течение 30 минут дают возможность спортсмену привыкнуть к условиям помещения с температурой 23-25°С, затем измеряют исходные ЧСС и МОД до начала функциональной нагрузки.

Функциональную нагрузку с нарастающей ингаляционной гиперкапнией выполняют по стандартной схеме с возвратным дыханием в емкость объемом 5 л, предварительно заполненную газовой смесью состава: 5 об. % углекислого газа - СО₂, 30 об. % кислорода - О₂ и 60 об. % азота - N₂ (4). В течение данной функциональной нагрузки концентрацию О₂ в емкости искусственно поддерживают на уровне 30 об. % с непрерывным ее контролем в пробах газа из емкости любым подходящим газоанализатором, например, в составе эргоспирометрической системы Oxycon Pro®. При этом также непрерывно регистрируют концентрацию СО₂ с помощью любого капнографа или подходящего газоанализатора, например, в составе эргоспирометрической системы Oxycon Pro®. При достижении концентрации СО₂ 7.5 об. % в составе вдыхаемого воздуха обследование завершают и фиксируют значения показателей МОД.

После 30 минутного перерыва, необходимого для восстановления МОД и ЧСС до исходного уровня, испытуемый 5 минут дышит через маску обычным воздухом. После этого проводят непрерывную регистрацию в течение 5 минут ЧСС с последующим усреднением значений показателей ЧСС для исходного состояния (ЧССв). Затем проводят функциональную нагрузку с нарастающей ингаляционной гипоксией в пролонгированной модификации с плавным понижением содержания О₂ в дыхательной смеси согласно (5, 6). Для этого используют емкость объемом 250 л, которую исходно заполняют атмосферным воздухом и соединяют с источником гипоксической газовой смеси с концентрацией О₂ 10 об. % в N₂, например с газовым баллоном с нужной концентрацией газовой смеси, или с выходной трубкой гипоксикатора - устройства, переоборудованного из кислородного концентратора NewLife компании AirStep (США) согласно свидетельству на полезную модель №24098 от 27.07.2002 г. С началом гипоксического воздействия включают подачу газовой смеси с постоянным и избыточным относительно легочной вентиляции потоком (15 л/мин), что позволяет стандартизировать динамику гипоксического воздействия для всех обследованных лиц. Через 20 минут при концентрации О₂ во вдыхаемой смеси 11 об. % измеряют ЧСС. Оптимальным является четырехкратная регистрация ЧСС в течение минуты с последующим усреднением для снижения эффекта текущей вариабельности показателя. В формулу подставляют значения ЧСС в исходном состоянии (ЧССв) и в конце функциональной нагрузки (ЧССг).

Изобретение поясняется чертежом. Результаты расчетов средних величин ХИТ и 95%-ного доверительного интервала для индивидуальных внутригрупповых изменений ХИТ, полученных для трех обследованных групп спортсменов. Обозначения: квадратами на вершинах столбиков обозначены средние величины ХИТ для каждой группы; вертикальными отрезками при них - ±95% доверительный интервал; горизонтальными стрелками - межгрупповые разделительные уровни величин ХИТ: стрелка I с величиной ХИТ 60% разграничивает спортсменов группы 2 от группы 3, а стрелка II с величиной ХИТ 40% разграничивает спортсменов группы 1 от группы 2.

Осуществление изобретения

Обследовано 36 спортсменов, разделенных на следующие группы:

Группа 1 - спортсмены, занимающиеся видами спорта, связанными с циклической анаэробной мышечной деятельностью, сопровождающейся волевыми задержками дыхания: плаванием - 12 человек.

Группа 2 - спортсмены, занимающиеся видами спорта, связанными с циклической аэробной мышечной деятельностью без волевых задержек дыхания: лыжным бегом на средние и длинные дистанции - 11 человек.

Группа 3 - спортсмены, занимающиеся видами спорта, связанными с ациклической мышечной деятельностью с резкими изменениями мощности нагрузки силовой или скоростной направленности: всего 13 человек, в том числе боксом - 5 человек, борьбой - 5 человек; тяжелой атлетикой - 3 человека.

Каждый спортсмен последовательно проходил функциональные нагрузки согласно заявленному способу с нарастающей ингаляционной гиперкапнией и нарастающей ингаляционной гипоксией с последующей оценкой индивидуального хемореактивного индекса тренированности (ХИТ) кардиореспираторной системы организма. На чертеже приведены средние значения ХИТ по каждой группе спортсменов, их колебания в пределах 95% внутригруппового доверительного интервала значений ХИТ, а также определены пограничные значения ХИТ, обозначенные стрелками I и II.

Ниже в таблице представлены средние значения ХИТ для каждой из групп спортсменов и границы значений ХИТ в пределах группы. Как видно из чертежа и таблицы, три указанные вида мышечной деятельности четко различаются по реакции кардиореспираторной системы, оцениваемой индексом ХИТ, что позволяет использовать величину ХИТ для определения соответствия состояния кардиореспираторной системы видам спорта, характеризующимся соответствующим видом мышечной деятельности.

Пример 1. Спортсмен Н., пловец. Согласно заявленному способу ХИТ = 29. Сделано заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен имеет звание заслуженного мастера спорта и является призером олимпийский игр.

Пример 2. Спортсмен К., пловец. Согласно заявленному способу ХИТ = 37. Сделано заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен имеет звание заслуженного мастера спорта международного класса и является призером чемпионата мира.

Пример 3. Спортсмен Г., пловец. Согласно заявленному способу ХИТ = 43. Сделано заключение о несоответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен имеет второй спортивный разряд, в ходе длительных тренировок нормативов более высокого спортивного разряда не достиг. Рекомендовано выбрать вид спорта, связанный с циклической аэробной мышечной деятельностью без волевых задержек дыхания (бег на лыжах, бег и спортивная ходьба на средние и длинные дистанции, биатлон).

Пример 4. Спортсмен Б., лыжный бег. Согласно заявленному способу ХИТ = 54. Сделано заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен является мастером спорта и призером универсиады России.

Пример 5. Спортсмен Г., лыжный бег. Согласно заявленному способу ХИТ = 56. Сделано заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен является мастером спорта и призером универсиады России.

Пример 6. Спортсмен В., лыжный бег. Согласно заявленному способу ХИТ = 38. Сделано заключение о несоответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен имеет второй спортивный разряд, в ходе длительных тренировок нормативов более высокого спортивного разряда не достиг. Рекомендовано выбрать вид спорта, связанный с циклической аэробной мышечной деятельностью, сопровождающейся волевыми задержками дыхания (плавание).

Пример 7. Спортсмен Е., лыжный бег. Согласно заявленному способу ХИТ = 61. Сделано заключение о несоответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен имеет третий спортивный разряд, в ходе длительных тренировок нормативов более высокого спортивного разряда не достиг. Рекомендовано выбрать вид спорта, связанный с ациклической мышечной деятельностью с резкими изменениями мощности нагрузки силовой и скоростной направленности (бокс, борьба, тяжелая атлетика).

Пример 8. Спортсмен Л., бег на средние и длинные дистанции. Согласно заявленному способу ХИТ = 40. Сделано заключение о несоответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен имеет первый спортивный разряд, в ходе длительных тренировок нормативов более высокого спортивного разряда не достиг. Рекомендовано выбрать вид спорта, связанный с циклической аэробной мышечной деятельностью, сопровождающейся волевыми задержками дыхания (плавание).

Пример 9. Спортсмен Ф., борьба. Согласно заявленному способу ХИТ = 69. Сделано заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен является мастером спорта, призером чемпионата России.

Пример 10. Спортсмен Е., бокс. Согласно заявленному способу ХИТ = 67. Сделано заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен является кандидатом в мастера спорта, участником чемпионата России.

Пример 11. Спортсмен И., борьба. Согласно заявленному способу ХИТ = 51. Сделано заключение о несоответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен имеет третий спортивный разряд, в ходе длительных тренировок нормативов более высокого спортивного разряда не достиг.

Пример 12. Спортсмен Е., борьба. Согласно заявленному способу ХИТ = 59. Сделано заключение о несоответствии состояния кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, что подтверждается тем, что указанный спортсмен имеет третий спортивный разряд, в ходе длительных тренировок нормативов более высокого спортивного разряда не достиг. Рекомендовано выбрать вид спорта, связанный с циклической аэробной мышечной деятельностью без волевых задержек дыхания (бег на лыжах, бег и спортивная ходьба на средние и длинные дистанции, биатлон).

Полученные результаты свидетельствуют о том, что заявленный способ позволяет выявить несоответствие статуса кардиореспираторной системы спортсмена выбранному ему виду спорта и рекомендовать смену вида порта, если в процессе спортивных тренировок величина ХИТ не приходит в соответствие с той, которая характерна для спортсменов данного вида спорта.

Заявленный способ может служить основой для рекомендаций при выборе или смене видов спортивных занятий в соответствии с персонализированным функциональным статусом кардиореспираторной системы организма.

Список использованных источников

1. Патент на изобретение РФ №2092100 «Способ отбора спортсменов для занятия видами спорта с преобладающим развитием выносливости. Опубл. 10.10.1997. МПК А61В 5/02.

2. Патент на изобретение РФ №2108743 «Способ определения типа метаболического ответа при нагрузке». Опубл. 20.04.1998. МПК А61В 5/02.

3. Патент на изобретение РФ №2444992 «Способ определения предрасположенности спортсменов к занятиям легкой атлетикой, специализирующихся в многоборье». Опубл. 20.03.2012. МПК А61В 5/16.

4. Read D.J.C. A clinical method for assessing the ventilatory response to carbon dioxide. // Australas Ann. Med. 1967. V. 16. P. 20.

5. Кривощеков С.Г., Диверт В.Э., Мельников В.Н. и др. Сравнительный анализ реакций газообмена и кардиореспираторной системы пловцов и лыжников на нарастающую нормобарическую гипоксию и физическую нагрузку // Физиология человека. 2013. Т. 39, №1. С. 117.

6. Диверт В.Э., Кривощеков С.Г. Кардиореспираторные реакции при нарастающей нормобарической ингаляционной гипоксии у здорового человека // Физиология человека. 2013. Т. 39, №4. С. 82.

Изобретение относится к области спортивной физиологии и медицины, а именно к функциональной диагностике. Измеряют минутный объем дыхания в исходном состоянии и в конце функциональной нагрузки с нарастающей ингаляционной гиперкапнией при содержании углекислого газа 7.5 об. % в составе вдыхаемого воздуха. Измеряют частоту сердечных сокращений в исходном состоянии и в конце функциональной нагрузки с нарастающей ингаляционной гипоксией при содержании кислорода 11 об. % в составе вдыхаемого воздуха. Оценивают хемореактивный индекс тренированности (ХИТ) кардиореспираторной системы организма по оригинальной формуле. При величине ХИТ менее или равном 40% делают заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью, сопровождающейся волевыми задержками дыхания. При величине ХИТ в интервале более 40 до 60% включительно - о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью без волевых задержек дыхания. При величине ХИТ более 60% - о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с ациклической мышечной деятельностью с резкими изменениями мощности нагрузки силовой или скоростной направленности. При несоответствии величины ХИТ спортсмена виду мышечной деятельности, характерной для вида спорта, которым он занимается, делают заключение о несоответствии состояния его кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, рекомендуют выбрать другой вид спорта, величина ХИТ для которого наиболее близка к индивидуальному ХИТ спортсмена. Способ позволяет определить состояние кардиореспираторной системы видам спорта, выявить несоотвествие статуса кардиореспираторной системы спортсмена выбранному ему вида спорта и рекомендовать наиболее подходящий вид спорта. 3 з.п. ф-лы, 1 ил., 1 табл., 12 пр.

1. Способ определения соответствия состояния кардиореспираторной системы спортсмена выбранному виду спорта, включающий определение реакции организма на функциональную нагрузку, отличающийся тем, что проводят измерение минутного объема дыхания и частоты сердечных сокращений при функциональной нагрузке в состоянии мышечного покоя, минутный объем дыхания измеряют в исходном состоянии и в конце функциональной нагрузки с нарастающей ингаляционной гиперкапнией при содержании углекислого газа 7.5 об. % в составе вдыхаемого воздуха, частоту сердечных сокращений измеряют в исходном состоянии и в конце функциональной нагрузки с нарастающей ингаляционной гипоксией при содержании кислорода 11 об. % в составе вдыхаемого воздуха; оценивают хемореактивный индекс тренированности кардиореспираторной системы организма по формуле:

,

где МОДв - минутный объем дыхания в исходном состоянии при дыхании обычным воздухом, л/мин; МОДгк - минутный объем дыхания л/мин при гиперкапнии для уровня 7.5 об. % углекислого газа в составе вдыхаемого воздуха; ЧССв - частота сердечных сокращений в исходном состоянии, уд./мин при дыхании обычным воздухом; ЧССг - частота сердечных сокращений, уд./мин при гипоксии для уровня 11 об. % кислорода в составе вдыхаемого воздуха; при величине ХИТ менее или равном 40% делают заключение о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью, сопровождающейся волевыми задержками дыхания; при величине ХИТ в интервале более 40 и до 60% включительно - о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью без волевых задержек дыхания; при величине ХИТ более 60% - о соответствии состояния кардиореспираторной системы видам спорта, связанным с ациклической мышечной деятельностью с резкими изменениями мощности нагрузки силовой или скоростной направленности; при несоответствии величины ХИТ спортсмена виду мышечной деятельности, характерной для вида спорта, которым он занимается, делают заключение о несоответствии состояния его кардиореспираторной системы выбранному виду спорта, рекомендуют выбрать другой вид спорта, величина ХИТ для которого наиболее близка к индивидуальному ХИТ спортсмена.

2. Способ по п. 1, отличающийся тем, что к видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью, сопровождающейся волевыми задержками дыхания, относят плавание.

3. Способ по п. 1, отличающийся тем, что к видам спорта, связанным с циклической аэробной мышечной деятельностью без волевых задержек дыхания, относят бег на лыжах, бег и спортивную ходьбу на средние и длинные дистанции, биатлон.

4. Способ по п. 1, отличающийся тем, что к видам спорта, связанным с ациклическими упражнениями с резкими изменениями мощности нагрузки силовой или скоростной направленности, относят бокс, борьбу, тяжелую атлетику.