ВИБРАЦИОННЫЙ ТРЕНАЖЕР Российский патент 2024 года по МПК A61H23/00 A63B21/06 A63B22/00 

Область техники

Изобретение относится к области спортивных тренировочных устройств, а именно к многофункциональным вибрационный тренажерам для опорно- двигательной системы человека, предназначенного для использования в качестве спортивного инвентаря для занятий (тренировок) как спортсменов, так и обычных обывателей, а также используемого в качестве инвентаря в лечебной физкультуре (далее ЛФК).

Принцип воздействия при тренировках или ЛФК заявляемого изобретения основан как на плиометрических тренировках, так и на силовых тренировках, при которых может оказываться силовое воздействие за счет обеспечения возможности увеличения нагрузки, за счет увеличения массы тренажера путем закрепления на нем дополнительных утяжелителей (грузов), тем самым разрабатывая (тренируя) и укрепляя опорно-двигательную систему тренируемого.

Кроме того, заявляемый тип тренажера может оказывать вибрационный воздействие на элементы опорно-двигательной системы человека, а именно на костно-мышечную систему, что может как стимулировать их, приводя в тонус или наоборот расслаблять, в зависимости от интенсивности и типа выбранной тренировки.

Плиометрика изначально это спортивная методика, использующая ударный метод, в современном смысле прыжковые тренировки. Плиометрика используется атлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и мощи. Плиометрика иногда используется в фитнесе, и является одним из основных элементов тренировок по паркуру.

В противоположность изометрическим упражнениям, плиометрические упражнения используют взрывные, быстрые движения для развития мышечной силы и быстроты. Эти упражнения помогают мышцам развивать наибольшее усилие за наименьший возможный промежуток времени.

Уровень техники

Из уровня техники известен источник информации RU 2605680 С2, 27.12.2016 (аналог) в котором раскрыт способ постановки удара боксера с использованием приспособления, содержащего одеваемое на плечи снаряжение с плечевой перекладиной на спинке и гибкую подвеску для поддержания руки и плечевого пояса в расслабленном состоянии со средством крепления одного ее конца к запястью боксера, а другого - со средством крепления ее к одеваемому снаряжению, включающий регулирование длины гибких подвесок посредством узлов крепления для ударов снизу -по длине руки, боковых ударов - по требуемой нагрузке, при этом спортсмен совершает определенные программой тренировок движения телом и руками, имитирующие боковые удары и удары снизу.

К недостаткам известного технического решения стоит отнести громоздкость конструкции, неудобство его использования вследствие того, что его необходимо одевать через плечи, отсутствие какого-либо эффекта, связанного с воздействие на мышцы или какого-либо другого лечебного эффекта при его использовании.

Из уровня техники известен источник информации RU 2424024 С1, 20.07.2011 (аналог) в котором раскрыт эспандер, содержащий соединительный элемент и, по меньшей мере, одну рукоятку, при этом корпус рукоятки выполнен, по меньшей мере, с двумя расположенными параллельно друг другу продольными каналами, открытым и замкнутым, образованными стенками корпуса рукоятки и ребрами жесткости, причем перегородка между каналами в виде ребра жесткости выполнена в средней части с вырезом V-образной формы для расположения соединительного элемента, при этом стенки открытого канала содержат, по крайней мере, два фиксирующих элемента, обращенных друг к другу и расположенных с образованием зазора для размещения и закрепления соединительного элемента от перемещений относительно открытого канала.

Недостатками известного технического решения является использование при тренировках резинового жгута, что может быть травмоопасным, кроме того, использование такого конструктивного выполнения, не обеспечивает какого-либо расслабляющего эффекта, поскольку при использование отсутствует вибрационное воздействие на мышцы.

Из уровня техники известен источник информации RU 2761997 С1, 14.12.2021 (аналог), в котором раскрыт тренажер, развивающий навыки управления телом в полетах, закрепленный на подвешенном элементе, представляющем собой расположенную горизонтально квадратную решетку, с подвесными элементами в виде колец, размещенными на решетке на расстоянии друг от друга, в которые вставляется карабин, выполненный на подвесном элементе и гибких тягах, при этом тренажер закреплен с возможностью расположения и подвешивания тренирующегося вертикально или горизонтально и с возможностью поворота вокруг своей оси, при этом гибкие тяги и подвесные элементы выполнены с возможностью расположить подвесные элементы и гибкие тяги в различном порядке посредством перемены мест их соединения с подвешенным элементом, а также с возможностью соединения с подвесными элементами для конечностей тренирующегося.

Недостатками известного технического решения является то, что для его функционирования необходимо обеспечить подвес гибких тяг, что делает его ограничено функциональным, так для использования такого рода тренажеров, необходимо обеспечить крепление его подвесов, также стоит отметь громоздкость конструкции, при которой тяги свисают и мешают выполнению других видов тренировок, что требует дополнительного времени на уборку тренажера.

Из уровня техники известен источник информации ЕА 021813 В1, 30.09.2015 (прототип) в котором раскрыта группа эспандеров, имеющих следующие конструктивные выполнения эспандер, включающий рукоятку и соединительный элемент, при этом дополнительно содержит вогнутую головку, соединенную с вогнутой рукояткой посредством вогнутого соединительного элемента, при этом вогнутый соединительный элемент соединен с вогнутой головкой с образованием излома, а вогнутая головка выполнена с неравномерными утолщениями по всей поверхности и сужением в нижней части; эспандер, включающий рукоятку и соединительный элемент, при этом дополнительно содержит вогнутую головку, соединенную с вогнутой рукояткой посредством вогнутого соединительного элемента, при этом вогнутый соединительный элемент выполнен с плавным переходом в вогнутую головку, а вогнутая головка выполнена с неравномерными утолщениями по всей поверхности и сужением в нижней части; эспандер, включающий рукоятку и соединительный элемент, при этом дополнительно содержит плоскую головку, соединенную с плоской рукояткой посредством плоского соединительного элемента, при этом плоский соединительный элемент выполнен с плавным переходом в плоскую головку, а плоская головка выполнена с неравномерными утолщениями по всей поверхности.

Недостатками известных технических решений является низкая травмобезопастность известных эспандеров, поскольку во время проведения тренировки, возникающие инерционные силы, действующие на головку при резкой смене возвратно-поступательных движений могут повернуть головку и ударить руку, что приведет к травме, либо ассиметрично воздействует на мышцы кисти, что также привод к неравномерному распределению нагрузок на мышцы, кроме того, такие конструктивные выполнения, при которых осуществляется ассиметричное (только с одной стороны) распределение нагрузок на мышцы привод к нарастанию нагрузок, действующих на мышцы ладони и пальцы поскольку им приходится сдерживать рукоятку, сжимать ее с большей силой, от поворота, все это снижает эффективность тренировочного процесса, а также недопустима при ЛФК.

Кроме того, конструктивные исполнения известных технических решений не могут обеспечить повышение уровня нагрузок, используемых при тренировках, то есть для повышения нагрузок, требуется применение разных устройств одной конструкции, но разных по весу.

Раскрытие сущности изобретения

Задачей, на решение которой направлена заявляемая группа изобретений, является устранение недостатков известного уровня техники, а именно решения прототипа.

Техническим результатом, достигаемым при реализации заявляемого изобретения, является возможность повышения уровня травмобезопасности при тренировках с одновременным обеспечением вибрационного воздействия на организм (опорно-двигательную систему) тренирующегося человека.

Еще одним дополнительным положительным эффектом является обеспечение возможности повышения нагрузок при тренировках, без замены спортивного инвентаря, как за счет навешивания дополнительных грузов на тренажер, так и закрепления на нем дополнительных эластичных лент.

Сущность технического решения заявляемого изобретения заключается в том, что вибрационной тренажер выполненный из эластомерного материала, включающий рукоятку, соединительные элементы, и утяжелители при этом соединительные элементы расположены симметрично относительно рукоятки, как в отношении продольной, так и поперечной ее осей и соединены с утяжелителями, которые выполнены с возможностью в состоянии покоя располагаться в одной плоскости с рукояткой при этом утяжелители и соединительные элементы расположены с двух противоположных боковых сторон рукоятки, с возможностью отклонения от плоскости в которой они располагаются с рукояткой в состоянии покоя при совершении возвратно-поступательных колебаний тренажером, посредством рукоятки.

Также сущностью заявляемой группы изобретений заключается в том, что тренажер имеет на утяжелителях, соединительных элементах и рукоятке, сквозные поперечные и продольные отверстия, посредством которых на нем крепятся дополнительные грузы и/или дополнительные рукоятки и/или эластичные ленты.

Новым в заявляемом изобретении является конструктивное выполнение вибрационного тренажера, при котором достигается его симметричное конструктивное выполнение.

При таком конструктивном выполнении достигается расположении рукоятки тренажера по средине (по оси симметрии) вибрационного тренажера, а на противоположных боковых сторонах от нее расположены утяжелители, которые соединены с рукояткой посредством соединительных элементов.

Такое расположение стабилизирует тренажер во время проведения тренировок, а именно исключают вращение рукоятки, при возвратно поступательных движениях, тем самым снижается негативное воздействие на мышцы.

Также за счет исключения вращения тренажера, при выполнении упражнений, за счет того, что его центр масс находится в зоне рукоятки, посредством которой происходит взаимодействие между тренажером и тренируемым, практически исключает получение травм, вызванных ударом утяжелителей по конечностям человека как верхних, так и нижних, из-за поворота (проворота) рукоятки из-за смещенного на одну из сторон тренажера центра масс.

Кроме того, такое конструктивное выполнение обеспечивает равномерность распределение нагрузок, действующих на мышцы, по мимо этого, стоит упомянуть и о возникающих при тренировках с использованием заявляемого тренажера, а именно с раскрытым в документах заявки его конструктивным выполнением вибрационного эффекта, связанного с тем, что тренажер выполнен из эластомерного материала, то есть при выполнении тренировок за счет осуществления возвратно-поступательных движений, имеющие возможность за счет сил инерции, отклонять утяжелители от плоскости в которой они находятся в состоянии покоя, то есть утяжелители создают вибрационное воздействие, которое посредством рукоятки тренажера передаются на верхнюю или нижнюю конечность тренируемого (в зависимости от методики тренировки) и далее по телу.

Отклонение происходит за счет изгибания соединительных элементов, при воздействии на них сил инерции.

Выполнение всех элементов конструкции заявляемого тренажера из эластомерного материала, обеспечивает их упругость, то есть их способность к отклонениям при осуществление тренировок, связанных с возвратно-поступательными движениями, что задает основной вибрационной импульс.

Такое воздействие оказывает положительный эффект на тренируемого, в части мышечного тонуса.

Заявляемый вибрационный тренажер обладает большой эффективностью, поскольку создает равномерную вибрацию за счет симметричного выполнения утяжелителей и их соединения с рукояткой, что позволяет тренировать мышцы тела и убирать лишнюю нагрузку с мышц.

Эффективность тренажера обусловлена биомеханическим вибрационным воздействием на опорно-двигательную систему организма человека, заданный ритм двух симметрично расположенных утяжелителей заявляемого тренажера тренирует различные группы мышц, сухожилий, связок, суставов, капилляров, сосудов и нервных окончаний.

Еще одним положительным эффектом варианта заявляемого изобретения является возможность выполнения на конструктивных элементах тренажера (рукоятке, соединительных элементах, утяжелителях) сквозных поперечных и продольных отверстий, что дает возможность повышать эффективность тренировок, за счет расположения на них дополнительных грузов (грузиков), которые продеваются через отверстия и фиксируются.

Также стоит отметить, что наличие множества отверстий, повышает функциональность заявляемого тренажера, так как дает возможность калибровать нагрузку за счет расположения дополнительных одного или нескольких грузов (повышая нагрузку на мышцы), еще одним положительным эффектом от такого конструктивного выполнения является возможность смещать нагрузки в ту или иную сторону, тем самым может оказываться нагрузка со смещением, то есть работать могут разные отделы мышц.

По мимо этого, через сквозные отверстия могут крепиться дополнительные рукоятки, которые позволяют также смещать нагрузки, а также возможен вариант, при котором могут использоваться дополнительные эластичные ленты, тем самым увеличивается возможности применения вибрационного тренажера, то есть повышается его функциональность.

Так, например, посредством эластичных лент могут быть задействованы ноги тренируемого.

Дополнительные грузы и эластичные ленты (резинки, ремни), которые вставляются в тренажер дают еще большую эффективность в тренировках по восстановлению организма.

Упражнения с заявляемым вибрационным тренажером могут применяться как для спортсменов, так и для подростков, обычных людей, для людей.

Также в зависимости от методики проведения тренировок заявляемый вибрационной тренажер может крепиться за счет ремней и лямок к ногам, рукам и телу, расширяя функционал упражнений.

Методики проведения тренировок с использованием заявляемого вибрационного тренажера разнообразны и могут включать в себя также его использование для тренировок в воде, при воздействии на тренажер возвратно-поступательными движениями, два утяжелителя тренажера изгибают соединительные элементы, а при обратном движении они, выгибаясь создают под водой препятствие и тем самым увеличивают нагрузку, также вибрационное движение в воде дают возможность пробудить новые спящие мышцы организма, которое дадут наилучшее оздоровление всего тела.

Краткое описание чертежей

Сущность заявляемого изобретения поясняется нижеследующим описанием и прилагаемыми иллюстрациями, на которых показано:

Фиг. 1 - изображен общая вид заявляемого изобретения, а именно вибрационной тренажер, в аксонометрии.

Фиг. 2 - изображен вид заявляемого изобретения, а именно вибрационного тренажера, вариант со сквозными отверстиями.

Фиг. 3 - изображены варианты выполнения утяжелителей заявляемого изобретения, вибрационного тренажера со сквозными отверстиями.

Фиг. 4 - изображен вид заявляемого изобретения, вибрационного тренажера с дополнительными рукоятками и утяжелителями.

Осуществление изобретения

На фигуре 1 представлена конструкция заявляемого изобретения.

Согласно конструкции представленной на фигуре 1 вибрационной тренажер состоит из рукоятки (1) и двух утяжелителей (2), которые соединены с концами рукоятки посредством соединительных элементов (3).

На данной фигуре представлен вариант симметричного выполнения утяжелителей и соединительных элементов в виде П-образных участков, однако форма выполнения не оказывает существенного влияния на заявляемый технический результат и может быть любой (фигура 3), главным фактором, находящимся в причинно-следственной связи с заявляемым техническим результатом является симметричность выполнения утяжелителей относительно продольной оси симметрии рукоятки, то есть их расположение с каждой из противоположных боковых сторон рукоятки (фигура 3).

Стоит отметить, что утяжелители в совокупности с соединителями могут иметь формы и полукольца, П-образную, V-образную и т.д. и т.п.

Однако, как указывалось выше основным является не форм фактор выполнения данных участков, а именно их симметричность относительно рукоятки тренажера.

Выполнение тренировок основано на выполнение тренажером возвратно-поступательных движений. Для чего тренажер берется за рукоятку (1), затем рукой начинают совершаться возвратно-поступательные движения.

При этом утяжелители (2) начинают отклоняться от плоскости, в которой они находятся в спокойном состоянии, совершая колебательные движения, такое движение осуществимо за счет выполнения тренажера из эластомерного материала.

Для повышения интенсивности выполнения тренировок, с целью повышения нагрузки, в сквозных отверстиях (4), выполненных на элементах конструкции тренажера, а именно на рукоятке, соединительных элементах и утяжелителях, размещаются дополнительные грузики (5), которые могут крепится как самостоятельно, так и посредством грифов (6) (фигура 2, 4).

Также предусмотрен вариант реализации заявляемого изобретения по пункту 1 формулы изобретения, при котором используются дополнительные рукоятки (7), которые также фиксируются на вибрационном тренажере через сквозные отверстия (фигура 4).

Проведение тренировок с размещенными дополнительными утяжелителями аналогична тренировкам и без них.

Кроме того, также стоит отметить, что возможны разные методики проведения тренировок, при которых могут быть использованы дополнительно эластичные ленты, ремни, лямки, резинки, которые могут крепится на тренажере через сквозные отверстия, посредством которых вибрационной тренажер может крепиться к ногам, рукам и телу, а также расширяться возможности выполнения различных упражнений, тем самым расширяя функционал возможных упражнений, реализуемых заявляемым тренажером.

Таким образом, заявляемое изобретение, вибрационной тренажер, обеспечивает возможность повышения уровня травмобезопасности при тренировках с одновременным обеспечением как вибрационного воздействия на организм тренирующегося человека, так и повышения нагрузок при тренировках, без замены спортивного инвентаря, за счет навешивания дополнительных грузов на тренажер.

Изобретение относится к области медицины, а именно к вибрационному тренажеру. Тренажер выполнен из эластомерного материала и включает рукоятку, соединительные элементы и утяжелители. Соединительные элементы расположены симметрично относительно рукоятки и соединены с утяжелителями, которые выполнены с возможностью в состоянии покоя располагаться в одной плоскости с рукояткой. Утяжелители и соединительные элементы расположены с двух противоположных боковых сторон рукоятки с возможностью отклонения от плоскости, в которой они располагаются с рукояткой в состоянии покоя при совершении возвратно-поступательных колебаний тренажером, посредством рукоятки. На утяжелителях, соединительных элементах и рукоятке выполнены сквозные поперечные и продольные отверстия для крепления грузов, и/или рукояток, и/или эластичных лент. Техническим результатом является возможность повышения уровня травмобезопасности при тренировках с одновременным обеспечением вибрационного воздействия на организм (опорно-двигательную систему) тренирующегося человека. 4 ил.

Вибрационной тренажер, выполненный из эластомерного материала, включающий рукоятку, соединительные элементы и утяжелители, отличающийся тем, что соединительные элементы расположены симметрично относительно рукоятки и соединены с утяжелителями, которые выполнены с возможностью в состоянии покоя располагаться в одной плоскости с рукояткой; утяжелители и соединительные элементы расположены с двух противоположных боковых сторон рукоятки с возможностью отклонения от плоскости, в которой они располагаются с рукояткой в состоянии покоя при совершении возвратно-поступательных колебаний тренажером, посредством рукоятки; на утяжелителях, соединительных элементах и рукоятке выполнены сквозные поперечные и продольные отверстия для крепления грузов, и/или рукояток, и/или эластичных лент.