Тренажер для тренировки мышц рук и пояса верхней конечности Российский патент 2025 года по МПК A63B23/12 

Изобретение относится к тренировочным устройствам и предназначено для тренировки мышц рук и мышц пояса верхней конечности в процессе осуществления общей физической подготовки, специальной физической подготовки и в реабилитационных целях.

Известен тренажер, выбранный в качестве ближайшего аналога, который содержит основание, стойку, откидывающееся сиденье, направляющую для набора грузов. В полых стойках с возможностью перемещения установлены внутренние трубы, соединенные поверху перемычкой. На перемычке с обеих сторон смонтированы площадки с рукоятками, а в центре перемычки шарнирно установлена У-образная рукоятка. Под сиденьем установлены поворотные диски, на которых с возможностью переустановки установлены Г-образные рычаги с рукоятками и ложементами. На поворотных дисках в канавках, выполненных по их окружности, уложены внутренние и внешние тросы, концы которых закреплены в одной точке на окружности дисков. На платформе расположены также горизонтальные блочки. На нижней перемычке стойки на уровне платформы закреплен угловой блок. Тросы с дисков, огибая с одной стороны блочки, через угловой блок подсоединены к вилке нижнего блока полиспаста. С верхнего блока полиспаста трос через блок, установленный на хвостовике рукоятки, соединен с набором грузов (патент RU 2259221, заявл. 18.12.2003, опубл. 27.06.2005).

Недостатком является отсутствие возможности осуществления тренировочной работы в двух плоскостях: сагиттальной и фронтальной. Кроме того, после совершения руками сгибательного движения обратное движение осуществляется за счет тяжести блоков. Таким образом, отсутствует уступающая фаза работы мышц. Также есть опасность травматизации на последнем акте движения.

Проблемой заявляемого изобретения является создание тренировочного устройства для восстановления, укрепления, развития мышц рук и мышц пояса верхней конечности.

Технический результат заявляемого изобретения заключается в повышении эффективности тренировок и расширении диапазона выполняемых оздоровительных и тренировочных упражнений.

Для достижения заявленного технического результата в тренажере для тренировки мышц рук и пояса верхней конечности, включающем установленную на опорах раму, согласно изобретению на раме установлены упор для колен, опора с сиденьем и два поворотных портала, выполненных с возможностью поворота в горизонтальной плоскости в подшипниках, закрепленных на горизонтальных элементах рамы, причем каждый портал включает фиксатор угла поворота, взаимосвязанный с сектором, закрепленным на раме, и содержит тележку, выполненную с возможностью перемещения по направляющим, причем тележка включает с одной стороны рукоятку, а с другой стороны грузовую втулку для размещения на ней по крайней мере одного утяжелителя, при этом упор для колен и сиденье выполнены с возможностью изменения высоты под рост занимающегося.

Рукоятка выполнена с возможностью поворота относительно горизонтальной оси и жестко связана с грузовой втулкой.

Утяжелитель выполнен в виде диска, удерживаемого посредством пружинного замка.

Заявляемое изобретение поясняется фигурами.

На фиг. 1 изображен тренажер для тренировки мышц рук и пояса верхней конечности, общий вид.

На фиг. 2 - то же, вид спереди.

На фиг. 3 - то же, вид сбоку.

На фиг. 4 - то же, вид сверху.

Тренажер для тренировки мышц рук и пояса верхней конечности содержит установленную на шарнирных опорах 1 цельносварную раму 2 из профильных труб, на которой установлены два зеркальных поворотных портала 3, выполненных с возможностью поворота в горизонтальной плоскости в поворотных подшипниках 4, размещенных на горизонтальных элементах 5 рамы 2. Угол поворота поворотного портала выставляется на секторе 6 при помощи фиксаторов 6.1. Каждый поворотный портал 3 содержит тележку 7, демпферы 8, ограничивающие ход тележки 7. Тележка 7 содержит рукоятку 9, грузовую втулку 10 с пальцем ограничителем 11, радиальные подшипники и втулки с линейными подшипниками. Тележка 7 перемещается на линейных подшипниках по направляющим 12. Рукоятка 9 жестко связана с грузовой втулкой 10 для передачи крутящего момента на грузовую втулку 10. Вал, на котором они размещены установлен на радиальных подшипниках в буксу корпуса тележки 7. Пластиковая втулка рукоятки 9 свободно вращается вокруг оси 13, на которой она размещена. На грузовую втулку10 устанавливаются утяжелители 14, выполненные в виде дисков с дополнительным отверстием под палец 11 грузовой втулки 10, защищающий от поворота диска вокруг грузовой втулки 10. Диск на грузовой втулке 10 фиксируется при помощи замка пружинного 15. В примере конкретного выполнения используют диск весом 5 кг.

На раме 2 также установлена опора 16 с сиденьем 17. Высоту сиденья можно менять под рост занимающегося, вылет фиксируется при помощи ручки-фиксатора 18 и фиксатора пружинного 19. Также на раме 2 установлен упор 20 для колен, высота которого выставляется аналогичным образом. На раме 2 размещена дополнительная грузовая втулка 21 для хранения дисков. Раму 2 устанавливают на поверхности пола на опорах шарнирных 1, регулируемых для компенсации неровности поверхности пола. Торцы труб закрыты пластиковыми заглушками 22, 23. Вся конструкция собрана при помощи метизов.

Тренажер работает следующим образом.

В начале выполнения упражнений формируют необходимую величину нагрузки путем установки необходимого количества дисков. Для этого на грузовые втулки 10 поворотных порталов 3 устанавливают диски. Возможно формирование одинаковой нагрузки на обе стороны. Возможна установка разновеса для включения в тренировку центральной нервной системы. Для этого на грузовую втулку 10 одного поворотного портала 3 устанавливают, например, груз весом 10 кг, на другой - 15 кг. Через определенное количество повторений меняют стороны. После установки дисков выставляют посредством сектора 6 и фиксатора 6.1 нужный угол поворота поворотного портала 3. После регулировки высоты сиденья 17 размещаются на нем, фиксируют ноги в упоре 20 и берутся за рукоятки 9. Тренирующийся, выполняя сгибания и разгибания рук, перемещает тележку 7 с утяжелителем 14 по направляющим 12, нагружая мышцы рук. Также при помощи поворота кистей рук поворачивается грузовая втулка 10 с утяжелителем 14.

Заявляемый тренажер может быть использован в качестве средства профессиональной подготовки спортсменов, для оздоровительных тренировок, а также в качестве средства реабилитации после травм или перенесенных неврологических патологий. Тренажер позволяет проводить тренировку в двух плоскостях: сагиттальной и фронтальной одномоментно. Работа на тренажере «включает» в работу все мышцы пояса верхней конечности, кисть, предплечье, плечо, грудные мышцы, мышцы плечевого сустава, мышцы шеи, трапециевидные мышцы. Особенностью тренажера является то, что мышцы агонисты и антагонисты работают по очереди. То есть работа мышц сгибателей и разгибателей происходит поочередно, вследствие чего тренировки будут более результативными за счет наличия четких рефлексов, идущих из головного мозга по очереди, - то на сгибание, то на разгибание. Также преимущество тренажера - тренировки развесом. То есть тренирующийся выполняет симметрично движение разным весом. Это позволяет формировать синхронную работу двух полушарий головного мозга, формирует новые нейронные связи и создает резерв нервных рефлексов ввиду разницы весов, и эти рефлексы обеспечивают симметричность движения.

Занятие на тренажере позволяет сохранить физиологический объем движений во всех суставах в пределах существующей анатомической нормы. В процессе выполнения упражнений восстанавливается скорость и объем кровотока, улучшается лимфоток, улучшается подвижность суставов, развивается эластичность фасций, сухожилий, поддерживается работа костной системы, восстанавливается координация движений, а значит - когнитивная функция мозга.

Изобретение может быть использовано для тренировки мышц рук и мышц пояса верхней конечности в процессе осуществления общей физической подготовки, специальной физической подготовки и в реабилитационных целях. Тренажер для тренировки мышц рук и пояса верхней конечности включает раму с упором для колен, опорой с сиденьем и двумя поворотными порталами. Порталы выполнены с возможностью поворота в горизонтальной плоскости в подшипниках, которые закреплены на горизонтальных элементах рамы. Каждый портал включает фиксатор угла поворота, который взаимосвязан с сектором, закрепленным на раме, и содержит тележку, выполненную с возможностью перемещения по направляющим. Тележка включает рукоятку с одной стороны и грузовую втулку с другой стороны, выполненную для размещения на ней по крайней мере одного утяжелителя. Упор для колен и сиденье выполнены с возможностью изменения высоты под рост занимающегося. Технический результат - повышение эффективности тренировок и расширение диапазона выполняемых оздоровительных и тренировочных упражнений. 2 з.п. ф-лы, 4 ил.

1. Тренажер для тренировки мышц рук и пояса верхней конечности, включающий раму, отличающийся тем, что на раме установлены упор для колен, опора с сиденьем и два поворотных портала, выполненные с возможностью поворота в горизонтальной плоскости в подшипниках, закрепленных на горизонтальных элементах рамы, причем каждый портал включает фиксатор угла поворота, взаимосвязанный с сектором, закрепленным на раме, и содержит тележку, выполненную с возможностью перемещения по направляющим, причем тележка включает с одной стороны рукоятку, а с другой стороны грузовую втулку для размещения на ней по крайней мере одного утяжелителя, при этом упор для колен и сиденье выполнены с возможностью изменения высоты под рост занимающегося.

2. Тренажер по п.1, отличающийся тем, что рукоятка выполнена с возможностью вращения относительно горизонтальной оси и жестко связана с грузовой втулкой.

4. Тренажер по п.1, отличающийся тем, что утяжелитель выполнен в виде диска, удерживаемого посредством пружинного замка.