Способ определения профессионального выгорания при умственном труде Российский патент 2025 года по МПК A61B5/16 A61B5/11 

Изобретение относится к области медицины, а именно к физиологии труда и может быть использовано для оценки выгорания и прогноза развития профессионального выгорания, как отражения развивающегося профессионального стресса в организме работника при умственном труде в результате сочетанного воздействия факторов умственного и физического труда при различных классах условий труда.

Известен способ определения функционального напряжения организма работника при умственных и нервно-эмоциональных нагрузках характеризующийся тем, что по критериям и классификациям условий труда согласно Р.2.2.2006-05 определяют класс условий труда, на основании которых устанавливают величину показателей нервно-эмоциональной напряженности труда, относящихся к интеллектуальной, эмоциональной и монотонной видам трудовой нагрузки в течение рабочей смены, классам условий труда 1, 2, 3.1, 3.2 и 3.3 присваивают соответственно оценки 6,7%; 13,3%; 20,0%; 26,7%; 33,3% по таблице 1, вычисляют уровень каждого вида из трудовых нагрузок интеллектуальной, эмоциональной и монотонной по формуле:

где K - индекс нагрузки трудового процесса, M_K - уровень каждого вида из трудовых нагрузок, (%), A_N - отдельный показатель данного вида трудовой нагрузки, (%), ΣA_N - сумма отдельных показателей, составляющих данный вид трудовой нагрузки, (%), N - количество показателей, составляющих данный вид трудовой нагрузки, (ед.). Этот способ может быть использован при оценке профессионального выгорания работника при умственном труде (Патент РФ «Способ определения функционального напряжения организма работника при умственных и нервно-эмоциональных нагрузках» №2546089 класс МКИ А61В 10/00, 2015 г.)

Однако известный способ не обеспечивает определение профессионального выгорания при сочетанном воздействии умственного и физического труда. Кроме того, не позволяет определить количественные характеристики выгорания по возрастным группам и сопоставление уровней профессионального выгорания в зависимости от различных возрастных групп.

Задачей предлагаемого технического решения является разработка способа определения профессионального выгорания при умственном труде в сочетании с физическим трудом для работников различных возрастных периодов (18÷44, 45÷60, 61÷75), обеспечивающего количественную оценку последовательного перехода функционального состояния от начальной стадии выгорания к профессиональному выгоранию различной степени выраженности.

Техническим результатом предложенного технического решения является количественное определение последовательного перехода функционального состояния от начальной стадии профессионального выгорания к профессиональному выгоранию различной степени выраженности у работников, занятых умственным трудом в сочетании с физическим трудом с учетом разного возраста, а также снижение трудоемкости определения профессионального выгорания организма работника при сочетанном воздействии факторов умственного и физического труда в любых производственных условиях.

Указанная задача достигается тем, что в способе определения профессионального выгорания при умственном труде, характеризующегося тем, что по критериям и классификациям условий труда согласно Р.2.2.2006-05 определяют класс условий труда, на основании которого устанавливают величину показателей напряженности труда, относящихся к интеллектуальной, эмоциональной и монотонной видам трудовой нагрузки в течение рабочей смены, при этом классам условий труда 1, 2, 3.1, 3.2 и 3.3 присваивают соответственно оценки 6,7%; 13,3%; 20,0%; 26,7%; 33,3% по таблице 1, а затем вычисляют уровень каждого вида из трудовых нагрузок - интеллектуальной, эмоциональной и монотонной по формуле:

где K - индекс нагрузки трудового процесса,

M_K - уровень каждого вида из трудовых нагрузок, (%),

A_N - отдельный показатель данного вида трудовой нагрузки, (%),

ΣA_N - сумма отдельных показателей, составляющих данный вид

трудовой нагрузки, (%),

N - количество показателей, составляющих данный вид трудовой нагрузки, (ед.)

дополнительно по критериям и классификациям условий труда согласно Р.2.2.2006-05 с учетом класса условий труда определяют параметры физической тяжести трудового процесса в течение рабочей смены, к которым отнесены максимальная масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную, время пребывания работника в рабочей позе, количество наклонов более 30° к вертикальному положению корпуса работника, расстояние перемещения работника в пространстве, затем устанавливают соответствие значений каждого из показателей физической тяжести трудового процесса определенному классу условий труда 1, 2, 3.1, 3.2 и 3.3, присваивают соответственно оценки 6,7%; 13,3%; 20,0%; 26,7%; 33,3% по таблице 1 и выбирают наибольшее из перечисленных значений класса условий труда для каждого из упомянутых показателей физической тяжести трудового процесса в течение смены, в %, а именно, F₁ - уровень максимальной массы поднимаемого и перемещаемого груза вручную работником, F₂ - уровень рабочей позы, F₃ - уровень количества наклонов более 30° к вертикальному положению корпуса работника, F₄ - уровень расстояния перемещения работника в пространстве, далее определяют уровень профессионального выгорания Y организма работника с учетом возрастных характеристик при умственном труде по формуле, в %:

где

Y - уровень профессионального выгорания работника при сочетанном воздействии умственного и физического труда, % от нормативной или должной величины,

А - свободный член, равный -47,409%,

В - возраст, годы,

M₁ - интеллектуальные нагрузки, %,

М₂ - эмоциональные нагрузки, %,

М₃ - монотонные нагрузки, %,

F₁ - масса груза, %,

F₂ - рабочая поза работника, %,

F₃ - наклоны корпуса, %,

F₄ - перемещение работника в пространстве, %,

0,381 - коэффициент возраста работника, %/годы,

0,159 - коэффициент интеллектуальной нагрузки (ед.),

0,507 - коэффициент эмоциональной нагрузки (ед.),

0,034 - коэффициент монотонной нагрузки (ед.),

0,489 - коэффициент массы груза (ед.),

0,531 - коэффициент рабочей позы (ед.),

0,723 - коэффициент наклона корпуса (ед.),

0,208 - коэффициент перемещений в пространстве (ед.), далее по уровню профессионального выгорания определяют степень профессионального выгорания организма работника при сочетанном воздействии умственного и физического труда по таблицам 2, 3, 4, отдельно для работников возрастных периодов, при этом для возраста 18÷44 при Y ≤ 25,0% оценивают степень профессионального выгорания организма работника как оптимальное состояние, при 25,1% < Y ≤ 30,0% -как допустимое состояние, при 30,1% < Y ≤ 35,0% - как профессиональное выгорание 1 степени, при 35,1% < Y ≤ 40,0% как профессиональное выгорание II степени, при Y ≥ 40,1% - как профессиональное выгорание III степени, для возраста 45÷60 лет Y ≤ 15,0% оценивают его как оптимальное состояние, при 15,1% < Y ≤ 20,0% - как допустимое состояние, при 20,1% < Y ≤ 25,0% - как профессиональное выгорание I степени, при 25,1% < Y ≤ 30,0% как профессиональное выгорание II степени, при Y ≥ 30,1% - как профессиональное выгорание III степени, для возраста 61÷75 лет при Y ≤ 12,0% оценивают степень профессионального выгорания организма работника как оптимальное состояние, при 12,1% < Y ≤ 15,0% - как допустимое состояние, при 15,1% < Y ≤ 18,0% - как профессиональное выгорание I степени, при 18,1% < Y ≤ 21,0% как профессиональное выгорание II степени, при Y ≥ 21,1% - как профессиональное выгорание III степени.

Проведенные исследования по патентным и научно-техническим информационным источникам показали, что предлагаемый способ неизвестен и не следует явным образом из изученного уровня техники, т.е. соответствует критериям "новизна" и "изобретательский уровень".

Предлагаемый способ является простым и может быть применен в любых производственных условиях.

Таким образом, заявленный способ является доступным, а, следовательно, практически применимым.

Способ определения профессионального выгорания при умственном труде с учетом возрастных характеристик основан на количественном определении по показателям гемодинамики и вариабельности сердечного ритма (ВСР) уровней последовательного перехода функционального состояния от начальной стадии выгорания к профессиональному выгоранию различной степени выраженности и сопоставлении стадий со степенью напряженности и тяжести трудовой деятельности. Предлагаемый способ осуществляют следующим образом.

Для оценки профессионального выгорания при умственном труде предварительно определяют факторы напряженности трудового процесса, класс условий труда по показателям интеллектуальной, эмоциональной, монотонной нагрузки, составляющих общую оценку напряженности труда, по методике, изложенной в «Руководстве по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда» (Р 2.2.2006-05 табл.18, приложение 16).

Показателями интеллектуальной нагрузки работника за смену при трудовом процессе являются содержание работы, восприятие сигналов (информации) и их оценка, распределение функций по степени сложности задания, характер выполняемой работы.

Показателями эмоциональной нагрузки за смену при трудовом процессе являются степень ответственности за результат собственной деятельности, значимость ошибок, степень риска для собственной жизни, ответственность за безопасность других лиц, количество конфликтных производственных ситуаций за смену.

Показателями монотонной нагрузки за смену при трудовом процессе являются число элементов, необходимых для реализации простого задания или в многократно повторяющихся операциях, продолжительность выполнения простых заданий или повторяющихся операций, время активных действий, монотонность производственной обстановки.

После этого определяют величину каждого показателя интеллектуальной, эмоциональной, монотонной нагрузки по классу условий труда в баллах по таблице 1. Напряженность труда определяют в пределах классов от 1-го (оптимальный) до 3-го вредного класса 3-ей степени.

При этом оптимальному 1-ому классу условий труда соответствует величина 6,7%, допустимому 2-ому классу - 13,3%, вредному 3-ему 1-й степени - 20,0%, вредному 3-ему 2-й степени - 26,7%, вредному 3-ему 3-й степени - 33,3%.

Уровень каждого вида из трудовых нагрузок интеллектуальной, эмоциональной, монотонной определяют по формуле:

где K - индекс нагрузки трудового процесса,

M_K - уровень каждого вида из трудовых нагрузок, (%),

A_N - отдельный показатель данного вида трудовой нагрузки, (%),

ΣA_N - сумма отдельных показателей, составляющих данный вид трудовой нагрузки, (%),

N - количество показателей интеллектуальной, эмоциональной нагрузок, монотонной нагрузки (ед.), имеющих место при трудовом процессе за смену, равное 4 - для М₁, 4 - для М₂, 4 - для М₃.

Для определения воздействия тяжести и напряженности труда на работников различного возраста выделяют показатели физической тяжести труда за смену: максимальную массу поднимаемого и перемещаемого груза вручную в кг, рабочую позу определяют визуально по времени пребывания работника в ней в % к 8 часовой смене, количество наклонов более 30° к вертикальному положению корпуса работника в ед., расстояние перемещения в пространстве, в км.

Максимальную массу поднимаемого и перемещаемого груза вручную в кг при трудовом процессе определяют по максимальной величине массы груза (поднимаемого или переносимого работником на протяжении смены, постоянно или при чередовании с другой работой) путем взвешивания на товарных весах или по документам, определяют суммарную массу груза, перемещаемого в течение каждого часа смены с рабочей поверхности или с пола.

Рабочую позу при трудовом процессе в течение смены определяют визуально по времени пребывания в процентах к 8-часовой смене.

Количество наклонов более 30° в ед. к вертикальному положению корпуса работника при трудовом процессе за смену определяется путем их прямого подсчета в единицу времени, затем рассчитывается число наклонов за смену.

Расстояние перемещения в пространстве в км при трудовом процессе в течение смены (переходы, обусловленные технологическим процессом) по горизонтали или вертикали определяют с помощью шагомера, по количеству шагов за смену, умноженных на длину шага.

Далее по методике, изложенной в «Руководстве по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда» Р 2.2.2006-05. - М.: Федеральный центр гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора, 2005. - 142 с. (таблица 17 стр. 32-34, приложение 15, стр. 113-119) определяют класс условий труда каждого из показателей физической тяжести труда.

После этого дают оценку классу условий труда каждого показателя в % по таблице 1 (см. выше), и выбирают наибольшее из перечисленных значений класса условий труда для каждого из упомянутых показателей физической тяжести трудового процесса в течение смены, в %, а именно, F₁ - уровень максимальной массы поднимаемого и перемещаемого груза вручную работником, F₂ - уровень рабочей позы, F₃ - уровень количества наклонов более 30° к вертикальному положению корпуса работника, F₄ - уровень расстояния перемещения работника в пространстве.

Далее, используя полученные значения уровней каждого из видов нагрузок, определяют уровень профессионального выгорания Y организма работника при сочетанном воздействии умственного и физического труда с учетом возрастных характеристик.

где,

Y - уровень профессионального выгорания при сочетанном воздействии умственного и физического труда, % от нормативной или должной величины, А - свободный член, равный -47,409%; В - возраст (годы);

M₁ - уровень интеллектуальной нагрузки, %; М₂ - уровень эмоциональной нагрузки, %; М₃ - уровень монотонной нагрузки, %; F₁ - уровень массы груза, %; F₂- уровень рабочей позы, %; F₃- уровень наклонов корпуса, %; F₄ - уровень перемещения в пространстве, %,

0,381-коэффициент возраста, %/годы; 0,159-коэффициент интеллектуальной нагрузки (ед.); 0,507-коэффициент эмоциональной нагрузки (ед.); 0,034- коэффициент монотонной нагрузки (ед.); 0,489-коэффициент массы груза (ед.); 0,531-коэффициент рабочей позы (ед.); 0,723-коэффициент наклона корпуса (ед.); 0,208-коэффициент перемещений в пространстве, (ед.).

Коэффициенты регрессии (для возраста, показателей напряженности и тяжести труда) выведены с помощью регрессионного анализа для умственной трудовой деятельности в результате анализа данных изменения функционального состояния работников различных возрастных групп (18÷44, 45÷60, 61÷75) большого количества работающих людей (машинисты, помощники машинистов локомотивов, водители наземного транспорта, операторы тепловой электростанции) по показателям сердечно-сосудистой системы (гемодинамики, вариабельности сердечного ритма, индекса Мызникова) и центральной нервной системы (ЦНС).

По уровню профессионального выгорания организма работника при умственном труде определяют степень профессионального выгорания организма работника при сочетанном воздействии умственного и физического труда для работников возрастного периода (18÷44 лет) по таблице 2.

Для работников среднего возраста 45*60 лет определяем степень профессионального выгорания организма работника по его уровню при сочетанном воздействии умственного и физического труда по таблице 3.

Отдельно для работников пожилого возраста 61÷75 лет определяем степень профессионального выгорания при сочетанном воздействии умственного и физического труда по уровню выгорания организма работников умственного труда по таблице 4.

По результатам определения степени профессионального выгорания организма работника для предупреждения неблагоприятных сдвигов состоянии организма, при сочетанном воздействии умственного и физического труда эффективны профилактические мероприятия, подобранные с учетом класса условий труда: рациональная организация труда и отдыха, коррекция функционального состояния с использованием аутотренинга, электроаналгезии, релаксации в шунгитовой комнате, с целью профилактики развития производственно-обусловленных заболеваний. Повышение общей физической работоспособности (физической тренированности) проводится после работы. Рекомендуется проведение занятий в группах восстановительно-профилактической направленности: оздоровительная (скандинавская) ходьба, ритмическая гимнастика, общеразвивающие упражнения, релаксационные и дыхательные упражнения.

Пример 1

Работник А., помощник машиниста локомотива железнодорожного транспорта.

Предварительно определяют факторы напряженности труда, класс условий труда по показателям интеллектуальной, эмоциональной, монотонной нагрузки, составляющих общую оценку напряженности труда, по методике, изложенной в «Руководстве по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда» (Р 2.2.2006-05 табл.18, приложение 16).

Профессиографическими исследованиями установлено у помощников машинистов наличие эмоциональной, монотонной, интеллектуальной нагрузки. Труд у помощников машинистов отличается небольшим объемом поступающей и обрабатываемой информации и решением простых производственных задач.

Помощник машиниста, как правило, технический специалист начального уровня, который помогает машинисту при управлении электропоездом и при работах по поддержанию его в технически исправном состоянии. Труд помощников машиниста характеризуется незначительной тяжестью труда.

Согласно «Руководства по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда» (Р 2.2.2006-05, таблица 18, приложение 16.) показатели по интеллектуальной, эмоциональной, монотонной нагрузкам соответствуют различным классам напряженности труда: 1 (оптимальный), 2 (допустимый), 3.2 (вредный).

После этого определяем величину каждого показателя, составляющего данный вид трудовой нагрузки интеллектуальной, эмоциональной, монотонной по таблице 1, в %.

При выявлении воздействия напряженности труда работника определяют его интеллектуальную нагрузку, эмоциональную и монотонную нагрузки. У работника А. - помощника машиниста определяют показатели интеллектуальной нагрузки за смену при умственном труде, а именно:

- содержание работы включает: решение простых задач по инструкции,

- восприятие сигналов и их оценка, с последующей коррекцией действий и операций,

- обработка, выполнение задания и его проверка,

- характер выполняемой работы: работа по установленному графику с возможной его коррекцией по ходу деятельности,

показатели эмоциональной нагрузки работника, а именно:

- степень ответственности за результат собственной деятельности, значимость ошибок: несет ответственность за функциональное качество вспомогательных работ, влечет за собой дополнительные усилия со стороны вышестоящего руководства;

- степень риска для собственной жизни: вероятна

- ответственность за безопасность других лиц: возможна

- количество конфликтных производственных ситуаций за смену: отсутствуют;

показатели монотонной нагрузки работника, а именно,

- число элементов необходимых для реализации простого задания или в многократно повторяющихся операциях, которое составляет от 9 до 6,

- продолжительность выполнения простых заданий или повторяющихся операций более 100 сек,

- время активных действий (в % от фактической продолжительности рабочего дня) - 20% и более,

- монотонность производственной обстановки (время пассивного наблюдения за ходом техпроцесса, в % от времени фактической продолжительности рабочего дня) - менее 75% (таблица 5).

После этого определяем уровень каждого вида из трудовых нагрузок интеллектуальной, эмоциональной, монотонной по формуле:

где K - индекс нагрузки трудового процесса,

M_K - уровень каждого вида из трудовых нагрузок, (%),

A_N - отдельный показатель данного вида трудовой нагрузки, (%),

ΣA_N - сумма отдельных показателей, составляющих данный вид трудовой нагрузки, (%),

N - количество показателей, составляющих данный вид трудовой нагрузки, (ед.)

Для интеллектуальной нагрузки M₁=13,3%, для эмоциональной нагрузки М₂=18,4%, для монотонной нагрузки М₃=10,0%, (таблица 5).

Определяем тяжесть труда.

Профессиографическими исследованиями в процессе работы установлены факторы физической тяжести труда. Физическая тяжесть труда работника А.- помощника машиниста локомотива обусловлена следующими показателями: рабочей позой, наклонами корпуса, перемещением в пространстве, массой груза, которые соответствуют 1 оптимальному, 2 допустимому классу условий труда (таблица 6).

Устанавливаем возрастные периоды помощников машинистов: 18÷44 лет молодой; 45÷60 лет средний; 61÷75 лет пожилой возраст.

Определяем уровень профессионального выгорания Y организма работника с учетом возрастных характеристик при умственном труде по формуле:

где У - уровень профессионального выгорания при сочетанном воздействии умственном и физического труда, % от нормативной или должной величины, -А - свободный член равный -47,409%; В - возраст, годы, M₁ - уровень интеллектуальной нагрузки, %; М₂ - уровень эмоциональной нагрузки, %; М₃ - уровень монотонной нагрузки, %; F₁ - уровень массы груза, %; F₂- уровень рабочей позы, %; F₃- уровень наклонов корпуса, %; F₄- уровень перемещения в пространстве, %; 0,381-коэффициент возраста, %/возраст; 0,159 - коэффициент интеллектуальной нагрузки (ед.); 0,507 - коэффициент эмоциональной нагрузки (ед.); 0,034 -коэффициент монотонной нагрузки (ед.); 0,489 - коэффициент массы груза; 0,531- коэффициент рабочей позы; 0,723 - коэффициент наклона корпуса (ед.); 0,208 - коэффициент перемещений в пространстве (ед.); Определяем уровень профессионального выгорания организма помощника машиниста в возрасте 24,5 лет по формуле.

Профессиональное выгорание помощника машиниста в возрасте 24,5 лет (возрастной период 18÷44 лет - молодой возраст) равно 28,5%, что согласно таблице 2 соответствует допустимому состоянию (25,1 < Y ≤ 30,0%).

Определяем уровень профессионального выгорания организма помощника машиниста в возрасте 54,5 лет по формуле.

Профессиональное выгорание помощника машиниста в возрасте 54,5 лет (возрастной период 45÷60 лет - средний возраст) равно 17,0% что согласно таблице 3 соответствует допустимому состоянию (15,1 < Y ≤ 20,0%).

Определяем уровень профессионального выгорания организма помощника машиниста в возрасте 63 года по формуле.

Профессиональное выгорание помощника машиниста в возрасте 63 года (возрастной период 61÷75 лет - пожилой возраст) равно 13,8% что согласно таблице 4 соответствует допустимому состоянию (12,1 < Y ≤ 15,0%).

Мероприятия по оптимизации режима труда и отдыха для профессиональных групп с допустимым состоянием профессионального выгорания должны включать один регламентированный перерыв продолжительностью (5÷8) минут во второй половине смены. Коррекция функционального состояния при допустимом состоянии профессионального выгорания предусматривает проведение 5-ти сеансов аутотренинга (AT) или центральной электроанальгезии (ЦЕАН).

Пример 2

Работник Б., машинист локомотива железнодорожного транспорта.

Предварительно определяют факторы напряженности труда, класс условий труда по показателям интеллектуальной, эмоциональной, монотонной нагрузки, составляющих общую оценку напряженности труда, по методике, изложенной в «Руководстве по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда» (Р 2.2.2006-05 табл.18, приложение 16).

Трудовая деятельность машиниста характеризуется высокими интеллектуальными нагрузками в связи с напряжением высших психических функций (концентрация внимания, кратковременная и долговременная память, восприятие большого количества зрительных и слуховых сигналов), необходимостью принимать ответственные решения, работать в состоянии дефицита времени. Эмоциональная нагрузка обусловлена ответственностью за жизнь пассажиров и риском для собственной жизни, высокой значимостью производственной ошибки, необходимостью обеспечения безопасности движения. Монотонные нагрузки формируются при пассажирском типе движения, при работе на магистральных локомотивах и длительном пути следования локомотива. Физические нагрузки обусловлены неблагоприятной позой «сидя» на протяжении всей рабочей смены.

Согласно «Руководства по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда» (Р 2.2.2006-05, таблица 18, приложение 16.) показатели по интеллектуальной, эмоциональной, монотонной нагрузкам соответствуют классам напряженности труда: 3.1 и 3.2 (вредный), 2 (допустимый), 1 (оптимальный).

После этого определяем величину каждого показателя, составляющего данный вид трудовой нагрузки интеллектуальной, эмоциональной, монотонной по таблице 1 в %.

При выявлении воздействия напряженности труда работника определяют его интеллектуальную нагрузку, эмоциональную и монотонную нагрузки. У работника Б. - машиниста локомотива определяют показатели интеллектуальной нагрузки за смену при трудовом процессе, а именно:

- содержание работы включает: решение задач по инструкциям,

- восприятие сигналов и их оценка, с последующей коррекцией действий и операций,

- распределение функций по степени сложности задания включает: обработку, выполнение задания и его проверку,

- характер выполняемой работы: работа в условиях дефицита времени

показатели эмоциональной нагрузки работника, а именно:

- степень ответственности за результат собственной деятельности, значимость ошибок: несет ответственность за функциональное качество вспомогательных работ, влечет за собой дополнительные усилия со стороны вышестоящего руководства;

- степень риска для собственной жизни: вероятна,

- ответственность за безопасность других лиц: возможна

- количество конфликтных производственных ситуаций за смену: отсутствуют,

показатели монотонной нагрузки работника, а именно,

- число элементов необходимых для реализации простого задания или в многократно повторяющихся операциях, которое составляет от 9 до 6,

- продолжительность выполнения простых заданий или повторяющихся операций более 100 сек,

- время активных действий (в % от фактической продолжительности рабочего дня) - 20% и более

- монотонность производственной обстановки (время пассивного наблюдения за ходом техпроцесса, в % от времени фактической продолжительности рабочего дня) - менее 75%.

Оценка класса условий труда по показателям напряженности труда работника Б. машиниста локомотива представлена в таблице 7.

После этого определяем уровень каждого вида из трудовых нагрузок интеллектуальной, эмоциональной, монотонной по формуле:

где где K - индекс нагрузки трудового процесса,

M_K - уровень каждого вида из трудовых нагрузок, (%),

A_N - отдельный показатель данного вида трудовой нагрузки, (%),

ΣA_N - сумма отдельных показателей, составляющих данный вид трудовой нагрузки, (%),

N - количество показателей, составляющих данный вид трудовой нагрузки, (ед.)

Для интеллектуальной нагрузки M₁=14,9%, для эмоциональной нагрузки М₂=21,7%, для монотонной нагрузки М₃=10,0%, (таблица 7).

Определяем тяжесть труда машиниста локомотива.

Показатели физической тяжести труда процесса за смену: максимальная масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную в кг, рабочая поза определяется визуально по времени пребывания работника в ней в % к 8 часовой смене, количество наклонов более 30° к вертикальному положению корпуса работника в ед., расстояние перемещения в пространстве, в км (таблица 8).

При этом уровень массы груза (F₁) составил 6,7%, рабочей позы (F₂) - 20,0%, уровень наклонов корпуса (F₃) - 6,7%, уровень перемещения в пространстве (F₄) - 6,7% (таблица 8).

Устанавливаем возрастные периоды (18÷44 лет молодой; 45÷60 лет средний; 61÷75 лет пожилой) машинистов.

Определяем уровень профессионального выгорания Y организма работника с учетом возрастных характеристик при умственном труде по формуле:

где У - уровень профессионального выгорания при сочетанном воздействии умственном и физического труда, % от нормативной или должной величины, -А - свободный член равный -47,409%; В -возраст, годы, M₁ - уровень интеллектуальной нагрузки, %; М₂- уровень - эмоциональной нагрузки, %; М₃ - уровень монотонной нагрузки, %; Fi-уровень массы груза, %; F₂- уровень рабочей позы, %; F₃- уровень наклонов корпуса, %; F₄- уровень перемещения в пространстве, %; 0,381-коэффициент возраста, %/возраст; 0,159 - коэффициент интеллектуальной нагрузки (ед.); 0,507 - коэффициент эмоциональной нагрузки (ед.); 0,034 -коэффициент монотонной нагрузки (ед.); 0,489 - коэффициент массы груза (ед.); 0,531- коэффициент рабочей позы (ед.); 0,723 - коэффициент наклона корпуса (ед.); 0,208 - коэффициент перемещений в пространстве (ед.);

Определяем уровень профессионального выгорания организма машиниста локомотива в возрасте 24,5 лет по формуле.

Профессиональное выгорание машиниста локомотива в возрасте 24,5 лет (возрастной период 18÷44 лет - молодой возраст) равно 36,8%, что соответствует интервалу 35,1 < Y ≤ 40,0% и позволяет квалифицировать его как профессиональное выгорание II степени.

Определяем уровень профессионального выгорания организма машиниста локомотива в возрасте 45 лет по формуле.

Профессиональное выгорание машиниста локомотива в возрасте 45 лет (возрастной период 45÷60 лет - средний возраст) равно 29,2%, что согласно таблице 3 соответствует профессиональному выгоранию II степени (25,1 < Y ≤ 30,0%).

Определяем уровень профессионального выгорания организма машиниста локомотива в возрасте 68 лет по формуле.

Профессиональное выгорание машиниста локомотива в возрасте 68 лет (возрастной период 61÷75 лет - пожилой возраст) равно 20,2% что согласно таблице 4 соответствует профессиональному выгоранию II степени (18,1 < Y ≤ 21,2%).

Для оптимизации труда машиниста локомотива необходимы рационализация сменных графиков работы и мероприятия по внедрению режима труда и отдыха. Для профессионального выгорания II степени рекомендовано в первую половину рабочей смены организовать перерыв продолжительностью 20 минут через три часа от начала работы, обеденный перерыв - длительностью 30 минут в середине рабочей смены, а во вторую половину смены вводить два перерыва продолжительностью (10-41) минут. Внутри часов работы рекомендовано введение микропауз по мере необходимости до 60 секунд. Общее время отдыха кроме обеденного перерыва составляет 6% от рабочего времени. Для коррекции функционального состояния организма машинистов необходимо провести 10 сеансов восстановления в шунгитовой комнате, и 7 сеансов аутотренинга.

Мероприятия по организации режимов труда и отдыха для работников умственного труда.

По результатам определения степени профессионального выгорания организма работника для предупреждения неблагоприятных сдвигов состояния организма, при сочетанном воздействии факторов напряженности и тяжести труда эффективны профилактические мероприятия, подобранные с учетом класса условий труда: рациональная организация труда и отдыха, коррекция функционального состояния с использованием аутотренинга, электроаналгезии, релаксации в шунгитовой комнате, с целью профилактики развития производственно-обусловленных заболеваний. Повышение общей физической работоспособности (физической тренированности) проводится после работы. Рекомендуется проведение занятий в группах восстановительно-профилактической направленности: оздоровительная (скандинавская) ходьба, ритмическая гимнастика, общеразвивающие упражнения, релаксационные и дыхательные упражнения.

Для профессиональных групп стадии оптимального состояния профессионального выгорания в режим труда и отдыха следует включать два регламентированных перерыва продолжительностью 7÷8 мин. в первой половине рабочего дня и во второй половине смены, допустимого состояния целесообразно вводить два перерыва продолжительностью 10 мин. в первой и второй половине рабочего дня. Общее время отдыха в первом случае 15 минут во втором - 20 минут.

Для работников умственного труда с профессиональным выгоранием I степени рациональный режим труда представлен в таблице 9.

Регламентированные перерывы различной продолжительности должны предоставляться дважды: в первой половине рабочего дня и после обеденного перерыва.

Внутри часов работы рекомендуется введение микропауз по мере необходимости по 15 сек., время использования которых определяет сам работник. Общее время отдыха, кроме обеденного перерыва составляет 5% от рабочего времени.

Режим труда при профессиональном выгорании II степени представлен в таблице 10. По мере возрастания напряженности труда увеличивается продолжительность регламентированных перерывов и микропауз. Продолжительность каждого перерыва составляет от 14 минут, микропаузы увеличиваются до 20 сек., а общее время отдыха составляет 6% рабочего времени.

Рациональный режим труда и отдыха для работников умственного труда с профессиональным выгоранием III степени представлен в таблице 11. Регламентированные перерывы при этом режиме труда должны составлять 16 минут, длительность микропаузы - 45 секунд, а общее время перерывов для отдыха имеет продолжительность от общего рабочего времени 7%.

Восстановительно-профилактические и оздоровительные мероприятия, осуществляемые во внерабочее время, направлены на повышение профессионально значимых функций (память, концентрация и переключение внимания, скорость восприятия зрительных сигналов), достижение гипотензивного эффекта и повышение общей физической работоспособности (физической тренированности) и проводятся после работы.

Восстановительно-профилактические и оздоровительные мероприятия по коррекции функционального состояния, для лиц пожилого возраста должна проводиться под контролем врача. Специальные инструкторы -методисты составляют комплексы физических упражнений, обновляют и совершенствуют программы целенаправленной гимнастики и нервно-мышечной релаксации

Таким образом, предложенный способ позволяет проводить оценку профессионального выгорания работников различного возраста при сочетанном воздействии умственного и физического труда в любых производственных условиях, а также снижать трудоемкость определения профессионального выгорания организма работника и осуществлять обоснованную разработку профилактических мероприятий по снижению неблагоприятного сочетанного воздействия факторов умственного и физического труда.

Способ может быть использован физиологами и гигиенистами труда, специалистами медико-санитарных служб и территориальных лечебно-профилактических учреждений, работниками служб охраны труда и техники безопасности, административным аппаратом предприятий различных форм собственности, занимающихся вопросами улучшения труда и сохранения здоровья работников.

Изобретение относится к области медицины, а именно к физиологии труда, и может быть использовано для определения профессионального выгорания. Определяют показатели интеллектуальной, эмоциональной и монотонной нагрузки напряженности труда, уровень физической тяжести трудового процесса. Устанавливают количественные характеристики выгорания по возрастным группам. Определяют степень профессионального выгорания в зависимости от различного возраста работников. Способ обеспечивает количественное определение последовательного перехода функционального состояния от начальной стадии профессионального выгорания к профессиональному выгоранию различной степени выраженности у работников, занятых умственным трудом в сочетании с физическим трудом с учетом разного возраста, а также снижение трудоемкости определения профессионального выгорания организма работника в любых производственных условиях. 11 табл., 2 пр.

Способ определения профессионального выгорания при умственном труде по результатам физиологических исследований, характеризующийся тем, что по критериям и классификациям условий труда согласно Р.2.2.2006-05 определяют класс условий труда, на основании которых устанавливают величину показателей напряженности труда, относящихся к интеллектуальной, эмоциональной и монотонной видам трудовой нагрузки в течение рабочей смены, классам условий труда 1, 2, 3.1, 3.2 и 3.3 присваивают соответственно оценки 6,7%; 13,3%; 20,0%; 26,7%; 33,3%, по таблице 1, вычисляют уровень каждого вида из трудовых нагрузок - интеллектуальной, эмоциональной и монотонной по формуле:

где K - индекс нагрузки трудового процесса, M_K - уровень каждого вида из трудовых нагрузок, %, A_N - отдельный показатель данного вида трудовой нагрузки, %, ΣA_N - сумма баллов отдельных показателей, составляющих данный вид трудовой нагрузки, %, N - количество показателей, составляющих данный вид трудовой нагрузки, ед., отличающийся тем, что дополнительно по критериям и классификациям условий труда согласно Р.2.2.2006-05 с учетом класса условий труда определяют параметры физической тяжести трудового процесса в течение рабочей смены, к которым отнесены максимальная масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную, время пребывания работника в рабочей позе, количество наклонов более 30° к вертикальному положению корпуса работника, расстояние перемещения работника в пространстве, при этом устанавливают соответствие значений каждого из показателей физической тяжести трудового процесса определенному классу условий труда, 1, 2, 3.1, 3.2 и 3.3, присваивают соответственно оценки 6,7%; 13,3%; 20,0%; 26,7%; 33,3%, затем выбирают наибольшее из перечисленных значений класса условий труда для каждого из упомянутых показателей физической тяжести труда в течение смены, %: F₁ - уровень максимальной массы поднимаемого и перемещаемого груза вручную человека, %; F₂ - уровень рабочей позы, %; F₃ - уровень количества наклонов более 30° к вертикальному положению корпуса работника, %; F₄ - уровень расстояния перемещения в пространстве, %, далее определяют уровень профессионального выгорания Y организма работника с учетом возрастных характеристик при умственном труде по формуле, %:

Y=-A+0,381⋅B-0,159⋅M₁+0,507⋅M₂+0,034⋅M₃-0,489⋅F₁-0,531⋅F₂+0,723⋅F₃+0,208⋅F₄,

где Y - уровень профессионального выгорания при сочетанном воздействии умственного и физического труда, % от нормативной или должной величины, А - свободный член, равный 47,409%, В - возраст (годы), M₁ - интеллектуальные нагрузки, %, М₂ - эмоциональные нагрузки, %, М₃ - монотонные нагрузки, %, F₁ - масса груза, %, F₂ - рабочая поза, %, F₃ - наклоны корпуса, %, F₄ - перемещение в пространстве, %, 0,381- коэффициент возраста, %/годы, 0,159 - коэффициент интеллектуальной нагрузки, ед., 0,507 - коэффициент эмоциональной нагрузки, ед., 0,034 - коэффициент монотонной нагрузки, ед., 0,489 - коэффициент массы груза, ед., 0,531 - коэффициент рабочей позы, ед., 0,723 - коэффициент наклона корпуса, ед., 0,208 - коэффициент перемещений в пространстве, ед., далее по уровню профессионального выгорания при сочетанном воздействии умственного и физического труда определяют степень профессионального выгорания организма человека по таблицам 2, 3, 4, отдельно для работников разных возрастных периодов, причем для возраста 18÷44 лет при Y ≤ 25,0% оценивают его как оптимальное состояние, при 25,1% < Y ≤ 30,0% - как допустимое состояние, при 30,1% < Y ≤ 35,0% - как профессиональное выгорание I степени, при 35,1% < Y ≤ 40,0% как профессиональное выгорание II степени, при Y ≥ 40,1% - как профессиональное выгорание III степени, для возраста 45÷60 лет Y ≤ 15,0% оценивают его как оптимальное состояние, при 15,1% < Y ≤ 20,0% - как допустимое состояние, при 20,1% < Y ≤ 25,0% - как профессиональное выгорание I степени, при 25,1% < Y ≤ 30,0% как профессиональное выгорание II степени, при Y ≥ 30,1% - как профессиональное выгорание III степени, для возраста 61÷75 лет при Y ≤ 12,0% оценивают его как оптимальное состояние, при 12,1% < Y ≤ 15,0% - как допустимое состояние, при 15,1% < Y ≤ 18,0% - как профессиональное выгорание I степени, при 18,1% < Y ≤ 21,0% как профессиональное выгорание II степени, при Y ≥ 21,1% - как профессиональное выгорание III степени.