Устройство для тренировки пловцов Советский патент 1988 года по МПК A63B69/10 

01

оо

05

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем укрепления мыпщ спины. Спортсмен ложится грудью на платформу 2, ступни ног устанавливает в подвижной каретке 4 и с помощью тренера поворачивает ложемент 10 до соприкосновения с ягодичной частью тела. При этом он испытывает сопротивление веса рычага 7 с противовесом 8. Рычаг 7 установлен на платформе. Ложемент 10 установлен на napa.;i- лельном рычагу 7 дополнительном рычаге. Зате.м пловец производит движения телом, аналогичные движениям при плавании в моноласте стилем «дельфин. 5 ил.

фае.з

Изобретение относится к области спорта, а именно к устройствам для тренировки пловцов на cyijie.

Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем укрепления мышц спины.

На фиг. 1 изображено устройство, вид сбоку; на фиг. 2 - то же, вид сверху; на фиг. 3 - то же, вид сбоку в процессе тренировки; на фиг. 4 - то же, сечение А-А на фиг. 2; на фиг. 5 - то же, вид на рычаги перед нагружением спортсмена.

Устройство имеет установленные в основании 1 платформу 2 для размещения пловца и опору 3 для ног с кареткой 4, трапецеидальную раму 5 с рукоятками 6, шарнирно связанную с передней частью платформы 2, и средство для создания нагрузки, включающее поворотный от усилия пловца рычаг 7 с противовесом 8, дополнительный рычаг 9 с ложементом 10 для ягодичной части тела пловца, при этом оси обоих рычагов установлены соосно на задней части нлатформы 2, ложемент 10 несет скобу 1 1 (фиг. 4) для захвата рычага 7 с противовесом 8 между последним и осью, а опора 3 для ноги выполнена .наклонной в сторону платформы 2.

Устройство используется следующи.м образом.

Спортсмен ложится на нлатформу 2 грудью, кисти рук захватывают рукоятки 6 транецеида;1ьной рамы 5, а ступни ног пловец устанавливает и креггит в подвижной каретке 4. Затем с помощью тренера ложемент 10 поворачивается на дополнительном рычаге 9 до взаимодействия скобы I 1 с рычагом 7, которые опускаются до соприкосновения ложемента 10с ягодичными мыт- цами пловца (фиг. 1).

В системе движений при тренировке выделяются две фазы - основная и вспомогательная. Основная фаза: гребок книзу за счет активного сгибания туловища и бедер, а также разгибание голеней. Таз в этом движении приподнимается, что в плавании способствует мощному выполнению гребка.

Ягодичные мышцы, взаимодействуя с ложементом 10, перемещают рычаги 9 и 10,

.-/

0

5

0

5

0

при этом преодолевая усилие от противовеса 8, а подвижная каретка 4 перемещается вниз по наклонному участку опоры для ног 3 (фиг. 3). Вспомогательная фаза: нижняя часть туловища опускается книзу с одновременным прогибанием в поясничной области, разгибанием бедер и сгибанием голеней, что при плавании обеспечивает подъем моноласта.

При этом действие противовеса 8 заставляет туловище максимально прогнуться, а подвижная каретка 4 перемещается вверх по наклонному участку опоры для ног 3 (фиг. I). Затем цикл повторяется.

После окончания тренировки спортсмен сам перемещает рычаги 9 и 10 в вертикальное положение и поворачивает ложе- .мент 10 (фи 5).

Устройство для тренировки пловцов позволяет за счет установки дополнительного рычага и ложемента, об ьединяющего его с рычагом, несущим противовес, в единое средство для создания нагрузки, повысить эффективность тренировки пловцов-подводников путем укрепления мышц спины, тем самым приблизив условия тренировки к реальным условиям плавания в моноласте стилем «дельфин.

Формула изобретения

Устройство для тренировки пловцов, со- держашее установленные в основании плат- фор.му для размещения пловца и опору для ног с кареткой, трапецеидальную раму с рукоятками, щарнирно связанную с передней частью платформы, и средство для создания нагрузки, включающее поворотный от усилия пловца рычаг с противовесом, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем укрепления мышц спины, оно снабжено дополнительным рычагом с ложе.ментом для ягодичной части тела пловца, при этом оси обоих рычагов установлены соосно на задней части плат- фор.мы, ложемент несет скобу для захвата рычага с противовесом между последним и осью рычага, а опора для ног выполнена наклонной в сто рону платформы.

J

11

10

7 //

фае.н

Л

8