Гимнастический конь Советский патент 1989 года по МПК A63B5/12 

/о

СП

о

4;

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем отработки акцентированного отталкивания руками в опорных прыжках. Гимнастический конь содержит подвижную опорную площадку 1. Площадка 1 установлена на основании 4 через вертикальные стержни 2. Концы стержней 2 закреплены на горизонтальных осях 3, смонтированных на опорной площадке 1 и основании 4. Трос 6 через блоки 7 связывает опорную площадку с размещенным в основании барабаном фрикционно-инерционного механизма 8. При соприкосновении рук гимнаста с опорной площадкой последняя начинает перемещаться вперед-вниз. Гимнаст активизирует свои действия, стремясь уравнять скорость перемещения его общего центра тяжести со скоростью опорной площадки. В процессе выполнения опорного прыжка гимнаст дважды акцентирует работу мышц в уступающем и преодолевающем режимах. Регулировка нагрузки на опорно-двигательный аппарат гимнаста осуществляется регулировкой расстояния между тормозными дисками фрикционно-инерционного механизма 8. 1 з.п. ф-лы, 3 ил.

699

efue.i

31507407

Изобретение относится к спорту и может быть использовано при тренировке гимнастов опорным прыжкам.

Целью изобретения является повыше- г ние эффективности тренировки путем отработки акцентированного отталкивания руками в опорных прыжках.

На фиг.1 изображен гимнастический

конь в исходном положении, вид сбоку; Ю гимнаста вторично максимально акценна фиг,2 - то же, вид спереди; на фиг.З - гимнастический конь с опорной площадкой в крайнем нижнем положении. Гимнастичес1Л1й конь содержит опор25

ную площадку 1, смонтированную на че-15 опорной площадки устройства самой тырех металлических стержнях 2, соединенных своими концами с горизонтальными осями 3, расположенными попарно в опорной площадке 1 и на основании 4. Основание 4 смонтированно на четырех 20 опорах 5. Трос 6 через блоки I связывает опорную площадку 1 с барабаном фрикционно-инерционпого механизма 8, имеющего центробежный тормоз в виде тормозных дисков и регулировочный болт 9 для установки расстояния между фрикционными тормозными дисками. На основании 4 установлены резиновые прокладки 10.

Перед работой опорная площадка 1 фиксируется с помощью возвратной пружины, расположенной внутри барабана фрикционно-инерционного механизма 8, в крайнем-верхнем положении параллельно основанию устройства 4 (фиг.1). 35 С помощью регулировочного болта 9 фрикционно-инерционного механизма 8 предварительно устанавливается расстояние между тормозными дисками этого механизма (на чертеже не указаны). 40

Устройство работает следующим образом .

В момент начала отталкивания руками от опорной площадки 1 она под воздействием усилия, создаваемого гим30

структурой процесса отталкивания, которому присущи два максимальных пика усилий уступающей и преодолевающей работы мыщц спортсмена. Выполнение опорных прыжков с отталкиванием руками от опорной площадки 1 устройства способствует формированию у гимнаста умения управлять акцентами усилий своих мьпиц непосредственно в период взаимодействия с опорой. При этом исполнение опорных прыжков с помощью устройства и через стандартного гимнастического коня, используемого на соревнованиях в опорных прыжках,

адекватно по структуре и условиям

f

выполнения процесса отталкивания руками. Отталкивание руками от опорной площадки 1 устройства в отличие от опорной поверхности стандартного гимнастического коня характеризуется тем что вынуждает гимнаста выполнять его более акцентированно с приложением большего усилия мыщц.

;Для повышения нагрузки на опорно- двигательный аппарат спортсмена необходимо увеличить расстояние между тормозными дисками фрикционно- инерционного механизма 8.

45 Формула изобрете.ния

сцепления тормозных дисков фрикционно- инерционйого механизма 8. С уменьшением силы давления ня опорную площадку 1, соответственно, уменьшается и сила механического трения между тормозными дисками, и опорная площадка 1 вновь начинает перемещаться в задан ном направлении. Все это вынуждает

тировать работу мышц в процессе выполнения отталкивания. Дважды максимально акцентированная работа мышц гимнаста при отталкивании руками от

5

5 опорной площадки устройства самой 0

5 0

0

структурой процесса отталкивания, которому присущи два максимальных пика усилий уступающей и преодолевающей работы мыщц спортсмена. Выполнение опорных прыжков с отталкиванием руками от опорной площадки 1 устройства способствует формированию у гимнаста умения управлять акцентами усилий своих мьпиц непосредственно в период взаимодействия с опорой. При этом исполнение опорных прыжков с помощью устройства и через стандартного гимнастического коня, используемого на соревнованиях в опорных прыжках,

адекватно по структуре и условиям

f

выполнения процесса отталкивания руками. Отталкивание руками от опорной площадки 1 устройства в отличие от опорной поверхности стандартного гимнастического коня характеризуется тем, что вынуждает гимнаста выполнять его более акцентированно с приложением большего усилия мыщц.

;Для повышения нагрузки на опорно- двигательный аппарат спортсмена необходимо увеличить расстояние между тормозными дисками фрикционно- инерционного механизма 8.

ную площадку и средство для создания сопротивления перемещению опорной площадки, отличающийся тем, что, с целью повьшения эффективцентированного отталкивания руками в опорных прыжках, опорняя площадка связана с основанием через вертикальные стержни, концы которых свободно уста-

51507407

смонтированных в опорной основании горизонтальных

с с щ и т

тивления перемещению опорной площадки размещено на основании и связано с опорной площадкой через трособлоч- ную систему.

С3-2

1ригЗ