Устройство для тренировки Советский патент 1989 года по МПК A63B23/02 

(Л

11

СП

со to

о

Од О)

Изобретение относится к конструкции спортивных тренажеров общего назначения, предназначенных для развития координации движений, тренировки мышц ног, таза и нижней части тела.

Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем обеспечения синхронности работы мышц ног и плечевого пояса.

На фиг.1 схематически изображено предлагаемое устройство, вид сбоку; на фиг.2 - то же, вид спереди в ра- ботео

Устройство содержит основание 1, опорн 1о площадку 2 с плоскопараллельным круговым движением. Опорная площадка 2 имеет кронштейн 3, параллельный плоскости 4 основа 1Яо В верхней части тренажера на высоте 1000-1100 м над уровнем опорной площадки имеется полукольцо 5 с поворотными дугами 6 и 7, охватывающее поясной ремень 8, прикрепляемьт к полукольцу 5 и поворотным дугам 6 и 7 с помощью упругих связей (пружин, резиновых жгутов) 9. Число таких связей должно быть равно 8-10 с Полукольцо 5 имеет горизонтальную ось 10, параллельную оси кронщтейна 3, установленную с возможностью вращения во втулке 11 без продольного перемещения в ней, Втулка 11 и кронштейн 3 связаны между собой в вертикальной плоскости Плоским шарнирным параллелограмм- ным механизмом. Нижняя сторона механизма является кронштейном 3, верхняя - втулкой 1 1 . Ь а середине высоты параллельных: боковых сторон 12 и 13 расположены шарниры 14 и 15, связанные с горизонтальной вилкой 16, установленной с вотможностью вращения на оси 17 в головке 18 вертикальной

0

5

0

5

0

5

0

при этом его тазовая часть тела имеет аналогичное круговое движение вместе с ремнем 8 и кольцом 5, что обеспечивается параллелограммным механизмом. Фаза вращения таза спортсмена смещена относительно врёицения ног и опорной площадки на 180°.

Устройство принудительно задает траекторию движения таза, при этом спортсмен для сохранения равновесия вынужден наклонять верхнюю свободную от связей часть тела в сторону перемещения стоп и площадки. Последнее и приводит к необходимости более интенсивной работы всех мьщ1Ц поясного и плечевого пояса, рук и тренировки чувства равновесия. При качении опорной площадки кронштейн 3 и шарниры на нем также описьшают круговые плоскопараллельные траектории в горизонтальной плоскости. Вследствие того, что нижние шарниры соединены с верхним поясом связями 12 и 13, верхняя втулка П с шарнирами на ней, осью 10 с кольцом 5, дугами 6 и 7 и ремнем 8 также описывают круговые плоскопараллельные траектории в горизонтальной плоскости,.а радиус зависит от соотношения длин плеч рычагов связей А и В (фиг.2). Принудительное движение таза заставляет спортсмена для сохранения положения це,нтра тяжести тела на линии C-D наклонять верхнюю часть тела в сторону смещения стоп и таким образом тренировать чувство равновесия.

Устройство полностью соответствует кинематике и динамике движения скелета и мыщц человека, физиологии движения. Повороты таза человека относительно кольца компенсируются наличием упругих связейо Закрепление таза ремнем в кольце не дает возможнос

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения синхронности работы мышц ног и плечевого пояса. Устройство содержит опорную площадку 2 для ног и поясной ремень 8 для размещения на тазовой части тела спортсмена. Ремень охвачен разъемным кольцом 5, связанным с горизонтальной осью 10. Ось установлена во втулке 11 с возможностью вращения. Опорная площадка 2 несет кронштейн 3. Втулка и кронштейн связаны между собой тягами 12 и 13 с образованием шарнирного параллелограммного механизма. Последний расположен в вертикальной плоскости и связан со стойкой 19 с возможностью поворота на оси 17. Устройство сообщает при качении опорной площадки ногами тазу спортсмена движение в противофазе. Последнее способствует отработке синхронности движения мышц плечевого пояса с ногами. 2 ил.

стойки 19 Ось 17 вилки 16 параллель- -с ти упасть с тренажера при неосторожном

движении при любой частоте и амплитуде вращения о Устройство предназначено пля спортсменов всех видов спорта, лиц с недостаточной координацией движений, спортивных занятий детей, горнолыжников, может производиться как товар широкого потребления для заня-г- тий спортом в Домашних условиях, в местах развлечения молодежи, в цирковом деле о Формула изобретения

на горизонтальным сторонам параллело- rpaNfMHoro механизма, Тсе. осям кронштейна 3 и втулки 1 1 . Диаметр полу- кольца 5 и поворотных дуг 6 и 7 дол- жет быть 750-800 мм.

Пользуются устройством следующим . образом

Спортсмен становится ногами на опорную площадку 2, раздвигает поворотные дуги 6 и 7, размещает свой таз внутри ремня 8 и застегивает его, сдвигая при этом поворотные дуги 6 и 7„ Спортсмен ногами производит круговые движения на опорной площадке 2,

0

5

движении при любой частоте и амплитуде вращения о Устройство предназначено пля спортсменов всех видов спорта, лиц с недостаточной координацией движений, спортивных занятий детей, горнолыжников, может производиться как товар широкого потребления для заня-г- тий спортом в Домашних условиях, в местах развлечения молодежи, в цирковом деле о Формула изобретения

Устройство для тренировки, содержащее основание, несущее установленную на роликах с возможностью кругового

плоскопараплельного перемещения от усилия спортсмена,опорную площадку и поясной ремень для спортсмена, от-; личающеес я , что, cue-. лью повьшения эффективности тренировки путем обеспечения синхронности работы мышц ног и плечевого пояса, оно снабжено установленным на основании с возможностью поворота на гори////////////к /// ////////.

/

г 1

эонтальной оси вертикальным шарнирным параллелограммом, нижняя и верхняя . стороны которого связаны соответственно с опорной пло1цадкой через кронштейн, а с поясным ремнем - через поворотную грризонтальную ось, несущую разъемное кольцо, охватывакяцее ремень и связанное с ним через упругие элементы.

У////////////////

Фиг. 2