Устройство для тренировки мышц Советский патент 1991 года по МПК A63B22/06 A63B23/35 A63B21/12 

Фиг.1

Изобретение относится к спортивному тренировочному инвентарю, в частности к велотренэжерам, и может быть использовано для общефизической подготовки населения в домашних условиях.

Целью изобретения является повышение эффективности использования устройства.

На фиг. 1 изображено устройство, вид сбоку: на фиг.2 - то же. вариант; на фиг.З - вид А на фиг. 1.

Устройство содержит криволинейный выпуклый стержень 1 с опорными поперечинами 2 и 3 и пластиной 4 на концах, закреп- ленной на треугольном подкосе 5 и установленной с возможностью съемного подвижного соединения со стержнем 1 как для изменения р. стояния между сиденьем 6 и педальным механизмом 7, так и для наклонного расположения для опоры ног при гребле {фиг.2). В средней части стержня смонтирован вал 8 педального механизма 7. Вал несет шатуны 9 с педалями 10, установленные на валу через обгонную муфту 11 (фиг.З) с возможностью перестановки и же- сткой фиксации фиксаторами 12, подппужи- ненный пружиной 13 барабан 14, связанный с валом через храповой механизм 15, трособлочную систему, трос 16 которой закреплен на барабане, а блок 17 (фиг. 1) на стержне 1, и нагрузочное средство 18 с регулятором 19 нагрузки. Барабан связан с пружиной 13 через редуктор 20.

В пластине 4 выполнены гнезда 21 для размещения нпжек 22 сиденья 6. Устройст- во снабжено имитаторами весел 23 с реечными участками 24 (фиг.2) для соединения с шатунами педалей.

Устройством можно пользоваться для тренировки мог, для тренировки рук при гребле и как силовой тренажер.

Велотренажер. Устанавливают ножки 6 в соответствующие гнезда 21 пластины 4 в зависимости от роста занимающегося (ближе-дальше), устанавливают необходимую длину шатунов 9, подвижные фиксаторы вводят в зацепление с валом 8, а вращением ручки 19 регулировки задают необходимое сопротивление механизма 18 нагрузки. Зани- мающийся усаживается на стул 6 и вращает шатуны, как на обычном велотренажере. При этом вращается вал 8 вмготе с механизмом нагрузки, который зажат фрикционным тормозом с помощью ручки регулировки. Бара- бан 14 при этом остается неподвижным и не мешает педалированию. Стержень 1 велотре- нажера надежно фиксируется весом тела за- нимающегося, который передается через ножки стула 6 на пластину л.

Тренажер для гребли. Велотренажер разворачивают на 180°, снимают пластину 4, разворачивают и устанавливают ее снова на опоре 3 площадкой вверх, снимают педали 10, фиксаторы 12 выводят из зацепления с валом 8, поднимают оба шатуна 9 и соединяют их с имитаторами весел 23 с помощью рейки 24. Ручкой 19 устанавливают необходимую нагрузку. Занимающийся усаживается на стул б, упирается ногами в опорную площадку 4, берется за имитаторы весел 23 и выполняет движения (занос, гребок), имитирующие греблю. При выполнении заноса благодаря тому, что шатуны связаны в данном случае только через обгонную муфту 11, занимающийся не испытывает сопротивления механизма 18 нагрузки, вал 8, барабан 14 остаются неподвижными. При выполнении гребка, т.е. движении имитаторов весел на себя, обгонная муфта захватывает вал 8, который приходит во вращательное движение вместе с механизмом 18 нагрузки, при этом занимающийся преодолевает заданное сопротивление (нагрузку). При необходимости выполнять нагрузку при заносе и при гребке шатуны поднимают, заводят фиксаторы 12 в зацепление с валом 8, обеспечив жесткую связь с ним.

Силовой тренажер (фиг.1). С опоры 3 снимают пластину 4, фиксаторы 12 выводят из зацепления с валом, оба шатуна 9 опускают. Трос 16, намотанный на барабан 14, перекидывают через блок 17. Занимающийся, наступив ногами на опору 3, закрепив тренажер на полу или стене, вытягивает трос, преодолевая заданное сопротивление. При этом барабан, вращаясь храповиком 15 захватывает вал 8, который приходит во вращательное движение вместе с мзха- низмом нагрузки, одновременно вращательное движение барабана через редуктор 20 передается на пружину 13 возвратного механизма, которая закручивается Шатуны остаются неподвижными. После снятия тягового усилия пружина 13 возвратного механизма раскручивается, барабан вращается в обратном направлении, наметывая трос.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки мыигц, содержащее криволинейный выпуклый стержень с опорными поперечиной и пластиной на концах и педальным механизмом а средней части, вал которого связан с нагрузочным средством, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности в использовании, оно снабжено подпружиненным барабаном, установленным на валу педального механизма и связанным с ним через храповой механизм, i рособлочной системой, трос которой закреплен на барабане, а блок - на стержне, и имитаторами весел с реечными участками для соединения с шатунами педалей, при этом шатуны выполнены регулируемыми по длине и установлены на валу через обгонную муфту с возможностью перестановки и жесткой связи с ним посредством закрепленных на шатунах фиксаторов.

2.Устройство поп.1,отличающе - е с я тем, что в пластине выполнены гнезда для размещения ножек сиденья.

3.Устройство поп.1,отличающе - е с я тем, что пластина снабжена опорным треугольным подкосом для установки пластины наклонно для опоры ног при гребле, при этом пластина связана со стержнем съемным подвижным соединением.

Изобретение позволяет повысить эффективность использования устройства. Устройство содержит выпуклый стержень 1 с опорами 2 и 3 на концах. С опорой 3 подвижно связана пластина 4, Она имеет гнезда для установки ножек сиденья 6 и треугольный подкос 5. Это позволяет переворачивать пластину на ребро и устанавливать ее наклонно для создания упора для ног при выполнении гребковых движений руками. В средней части стержня 1 смонтирован вал 8. На нем через обгонную муфту установлены шатуны 9 с педалями 10. Шатуны можно переставлять в исходном положении и фиксировать. В этом случае к ним с помощью реечного зацепления присоединяют имитаторы весел. На валу 8 установлен барабан 14 с тросом 16. На стержне закреплен блок 17 для изменения направления троса 16. Барабан связан с валом храповым механизмом и снабжен механизмом возврата,. Устройство используется как велотренажер, устройство для гребли и как силовой тренажер. 2 з.п. ф-лы,, 3 ил.

сгз

J ПЧ

Фиг.Ј

/ 15 И

/л

W

и/

Л

16

я

А