Устройство для тренировки и обучения тяжелоатлетов Советский патент 1991 года по МПК A63B21/06 

Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для тренировки и обучения тяжелоатлетов.

Цель изобретения - повышение эффективности отработки оптимальных параметров движения штанги.

На фиг. 1 изображено устройство, вид сбоку; на фиг. 2 - вид А на фиг. 1; на фиг. 3 - вид Б на фиг. 2; на фиг. 4 - принципиальная электрическая схема.

Устройство содержит закрепленное на помосте 1 основание 2, несущее опоры в виде стоек 3. На ползунах 4 стоек 3 закреплены телескопические горизонтальные стержни 5, несущие выполненные из гибких элементов направляющие 6. Высота установки стержней и их длина фиксируются винтами 7 после придания профилю направляющей формы, соответствующей траектории движения штанги от полости до момента начала ухода сп-ортсмена под штангу в рывке и подъеме на грудь. Направляющие 6 связаны с торцами стержней 5 потайными винтами.

На каждой втулке 8 грифа штанги 9 посредством винта 10 закреплена труба 11, несущая кронштейны в виде Г-образных пластин 12с пазами 13 (фиг. 2 и 3). В пазах 13 размещены полуоси 14 ролика 15. Полуоси 14 ролика через пружины 16 связаны с козырьками Г-образных пластин 12. Вдоль паза в пластине 12 выполнены ряды отверстий 17 для фиксации на разном расстоянии один от другого, закрепленных на упорах 18 микровыключателей 19 и 20. расположенных на противоположных от полуоси 14 сторонах. Микровыключатели 19 и 20 электрическими проводами 21 соединены соответственно со световым и звуковым сигнализаторами 22 и 23, например, с индикаторной лампой и электрическим звонком.

Устройством пользуются следующим образом.

Направляющим 6 придают форму соответствующей траектории движения штанги от помоста до момента начала ухода атлета под штангу и прикрепляют потайными болтами к стержням 5 (фиг. 1), а последние, в свою очередь, фиксируются винтами 7. Расположение траекторий (направляющих 6) в сагиттальной плоскости регулируется относительно вертикальной линии, опущенной на плюсно-фаланговый сустав. При этом задвигаются или выдвигаются соответствующие стержни и закрепляются винтами 7.

Трубы 11 закрепляются винтами 10 на втулках 8 грифа штанги так, что ролики 15 упираются в направляющие 6, а пластины 12 расположены горизонтально. При этом ролики 15 расположены между выключателями 19 и 20 на одинаковом расстоянии от них.

Тяжелоатлет, прижимая ролики 15 к направляющим 6, поднимает штангу.

Диапазон допустимых отклонений

движения штанги от заданной траектории определяется расстояниями между микровыключателями 19 и 20.

В процессе подъема штанги (рывок,

0 подъем на грудь, тяги рывковые и толчковые) ролики, вращаясь вдоль направляющих, поднимаются вместе со штангой. Контакт роликов с направляющими обеспечивается использованием пружин 16.

5 Предположим, что допустимые отклонения от заданной траектории вперед или назад 2 см являются нормой. С учетом этого устанавливаются микровыключатели 19 и 20 и упоры 18 (на других пластинах) относи0 тельно полуосей 14 роликов 15.

Если во время подъема штанги происходит отклонение от заданной траектории, то происходит приближение к тому или иному микровыключателю.

5При отклонении движения штанги назад от заданной траектории микровыключатели 19 приближаются к полуосям 14 и, наоборот, при отклонении движения штанги вперед микровыключатели 20 приближают0 ся к полуосям 14 (фиг. 2). При прикосновении микровыключателей 19 к полуосям 14 загорается лампа, сигнализирующая о том, что граница допустимого отклонения пересечена (произошла ошибка). При откло5 нении движения штанги больше нормы в обратном направлении, т.е. когда штанга перемещается вперед (относительно атлета), микровыключатели 20 прикасаются к полуосям 14 и срабатывает звуковая сигна0 лизация.

Ширина коридора, на которой происходит подача световой и звуковой сигнализации, регулируется в зависимости от уровня совершенства движения в перечисленных

5 упражнениях. Эта регулировка осуществляется за счет перезакрепления микровыключателей в соответствующие отверстия 17.

При необходимости создания условий, при которых не предусматривается откло0 нение движения штанги от заданной траектории, функция пружин устраняется. Это достигается закреплением упоров 18 микровыключателей на пластинах так близко к полуосям 14 роликов, что устраняется дви5 жение роликов в сагиттальной плоскости. Выполнение упражнений в таких условиях целесообразно на первых этапах обучения. Универсальность устройства заключается в том. что в нем может быть заложена любая траектория (для любого атлета) в соответствии с квалификацией, ростовой, весовой категориями и антропометрическими данными спортсменов.

Если произвести расчет оптимальной траектории движения штанги в рывке или подьеме на грудь на рекордном весе для определенного тяжелоатлета с помощью ЭВМ и заложить ее в тренажер в виде шаблона (формализованной модели), то, поднимая штангу вдоль нее с получением световой и звуковой информации о правильности выполнения упражнения по ходу движения штанги, совершенствовать с высокой точностью пространственную структуру упражнения в рекордном режиме.

В устройство могут закладываться разные шаблоны (траектории), построенные с учетом всех факторов, от которых они зависят.

Формула изобретения 1. Устройство для тренировки и обучения тяжелоатлетов, содержащее основание с опорами, несущими регулируемого профиля направляющие для грифа штанги и подпружиненные элементы для взаимодействия с направляющими, электрически связанные с сигнализатором отклонения

штанги от направляющих, отличающее- с я тем, что, с целью повышения эффективности отработки оптимальных параметров движения штанги, оно имеет дополнительный сигнализатор, подпружиненные эле0 менты выполнены в виде роликов с полуосями, размещенными в пазах, смонтированных на каждой втулке грифа штанги кронштейнов и подпружиненных к ним, при этом введение в устройство микровыключа5 тели каждого сигнализатора смонтированы на кронштейне с противоположных сторон от полуоси ролика с возможностью изменения расстояния между ними.

2. Устройство по п.1, о т л и ч а ю щ е е0 с я тем, что направляющие выполнены из гибких элементов, связанных с опорами посредством регулируемых по высоте установки телескопических горизонтальных стержней.

Изобретение позволяет повысить эффективность отработки оптимальных параметров движения штанги. Устройство содержит направляющие 6, с которыми взаимодействуют подпружиненные ролики 15. Полуоси 14 роликов размещены в пазах. кронштейнов 12. Кронштейны закреплены на грифе 9 штанги через втулку 8 и трубу 11 с винтом 10. Перемещение роликов ограничено закрепленными по обе стороны от полуоси ролика упорами 20 с микровыключателями 19. Микровыключатели соединены соответствен но со световым и звуковым сигнализаторами 22 и 23. Если при подъеме штанги происходит отклонение от заданной траектории, то ролик приближается к тому или иному микровыключателю. Срабатывает световая или звуковая сигнализация. Спортсмен исправляет ошибку в направлении, позволяющем отключить соответствующий сигнализатор. Форма направляющей 6 задается установкой на необходимой высоте телескопических стержней, регулировкой их длины и фиксацией. 1 т. ф-лы. 4 ил. Вид Л ё ON (Л 4 ГО о s| Фие.2

Фиг.1

18

70

Фиг.З

f-nlV

9-в

/7

0-

Фиг.4