Кистевой эспандер Советский патент 1992 года по МПК A63B23/12 A63B21/16 

Изобретение относится к области спорта, а именно к устройствам для тренировки мышц пальцев руки, а также предплечья.

Известен кистевой эспандер, содержащий две шарнирно связанные между собой планки с рукоятками и размещенный между . ними узел задания циклической механической нагрузки в виде установленных на свободных концах планок двух постоянных магнитов, одноименные полюса которых обращены друг к другу и их магнитный поток перекрывается вращаемым гребенчатым экраном.

Недостатком является низкая эффективность тренировки ввиду ограниченного числа факторов стимулирующего воздействия на мышцы тренируемого.

Наиболее близким к предлагаемому является кистевой эспандер, который снабжен реверсивным генератором регулируемого электростимулирующего сигнала.

Недостаток заключается в низкой эффективности тренировки из-за нерегулируемости величины циклической механической нагрузки.

Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем изменения величины циклической механической нагрузки.

На фиг.1 изображен кистевой эспандер, вид в плане; на фиг.2 - сечение А-А на фиг. 1; на фиг.З - вид Б на фиг.2; на фиг.4 - вид В на фиг.1; на фиг.5 - сечение Г-Г на фиг.4.

Кистевой эспандер содержит две шарнирно связанные между собой планки 1 и 2 с рукоятками 3 и 4, размещенный между ними узел задания циклической нагрузки, включающий два постоянных магнита 5 и 6, установленных на приливах свободных концов планок 1 и 2 одноименными полюсами навстречу один другому, и расположенный между постоянными магнитами 5 и 6 с возможностью поворота от привода металлический экран в виде стакана 7 из ферромагнитного материала с гребенчатой боковой стенкой, установленный на свободном конце рукоятки 3 коаксиально с магнитом 5, причем привод экрана выполнен в

виде реечной передачи, шестерня 8 которой закреплена соосно на стакане 7, а зубчатая рейка 9 установлена на свободном конце планки 2, ограничители 10 и 11 перемещения рукояток 3 и 4 в обе стороны, находящи- 5 еся соответственно на свободном конце рейки 9 и на планке 1. На обращенных один к другому полюсах постоянных магнитов 5 и 6 выполнены цилиндрические выточки, коаксиальные стакану 7, а именно с профиля- 10 ми в виде выпуклости у магнита Бив виде вогнутости у магнита 6. Гребенки стенки стакана 7 перекрывают площадь магнита 5 не полностью по длине и совпадают с его размером по ширине. Изгиб рейки 9 имеет 15 профиль равновеликого удаления от оси шарнира планок 1 и 2.

Эспандер снабжен реверсивным генератором 12 электрического стимулирующего сигнала, установленным на приливе 20 планки 1. Его вал 13, опирающийся на подшипник 14, жестко связан с шестерней 8. На боковых поверхностях рукояток 3 и 4, выполненных из диэлектрического материала, расположены электроды 15 и 16, подклю- 25 ченные с помощью проводников 17 и 18, например, встроенных в планки 1 и 2, параллельно к генератору 12, имеющему возможность регулирования величины выходного сигнала, например посредством встроенно- 30 го в генератор 12 потенциометра 19 с регулятором под шлиц и соответствующих предварительно оттарированных отсчетных меток на подвижном и неподвижном элементах последнего.35

Постоянный магнит б, обращенный к постоянному магниту 5, расположенному внутри стакана 7, установлен в соответствующей направляющей (ориентирующем отверстии) 20 с возможностью перемещения 40 в направлении, перпендикулярном продольной оси планки 2 и оси вращения стакана 7 (иначе в плоскости перемещения планок 1 и 2 друг относительно друга);посредством специального привода. Этот при- 45 вод выполнен в виде пары винт-гайка, состоящей из винта 21с рифленой головкой 22 и односторонним ограничителем (например, в виде шайбы) 23 перемещения магни- та 6 на своем свободном конце, 50 установленного с возможностью вращения в перемычке П-образной направляющей 24, которая укреплена на внешней поверхности прилива планки 2, и сочлененного с продольным резьбовым отверстием 25 в магни- 55 те 6. Кистевой эспандер снабжен средством для отсчета величины циклической механической нагрузки с предварительно оттари- рованными показаниями, выполненным в виде указателя 26 на головке 22 и круговой

шкалы 27 по периметру отверстия на перемычке направляющей 24.

Кистевой эспандер работает следующим образом.

Перед началом выполнения упражнений проводится исходная настройка кистевого эспандера, заключающаяся в установлении требуемой величины циклической механической нагрузки для тренирующегося, учитывая его физическую подготовку, а также методическую целесообразность занятия, определяемой силой отталкивания друг от друга взаимно обращенных навстречу одноименных полюсов магнитов 5 и 6, которая как известно в доминирующей степени обратно пропорционально зависит от расстояния,равного воздушному промежутку между этими полюсами. Когда планки 1 и 2 находятся в раздвинутом (отпущенном) положении, путем вращения винта 21 за рифленую головку 22 за счет сочленения его с отверстием 25 осуществляется соответствующее перемещение магнита 6 в направляющей 20, причем получаемая величина циклической механической нагрузки контролируется, по расположению указателя 26 относительно делений шкалы 27.

Затем тренирующийся берется рукой за рукоятки 3 и 4 с электродами 15 и 16 и, обхватив их пальцами, начинает периодически сдвигать планки 1 и 2. При этом мышцы пальцев руки, а также предплечья развивают определенное усилие, направленное на преодоление силы отталкивания обращенных друг к другу одноименными полюсами постоянных магнитов 5 и 6, величина которой в общем соответственно зависит от свойств магнита, площади взаимного перекрытия их полюсов и от расстояния между ними. За счет перемещения зубчатой рейки 9 относительно сопряженной с ней шестерни 8, жестко посаженной на вал 13 генератора 12, осуществляется разнонаправленное (реверсивное) вращение стакана 7 и циклическое перекрытие гребнями его стенки активной площади полюса магнита 5, трансформируемое в соответствующее изменение магнитного взаимодействия обоих постоянных магнитов. Поскольку гребни стенки стакана 7 перекрывают площадь магнита 5 не полностью, изменение величины силы отталкивания постоянных магнитов имеет составляющую большего значения, зависящую от расстояния между их полюсами, на которую накладывается переменная составляющая меньшего значения, определяемая упомянутым циклическим перекрытием. В результате мы шцы кисти руки во

время тренировки испытывают вибростиму- лирующее воздействие.

Вместе с этим реверсивное вращение посредством реечной передачи эспандера вала 13 генератора 12 приводит к выработке последним электрического сигнала, подаваемого параллельно с помощью проводников 17 и 18 на электроды 15 и 16 рукояток 3 и 4, охватываемых рукой тренирующегося. Be- личина электрического сигнала, снимаемого с выхода генератора 12, устанавливается с помощью потенциометра 19 в зависимости от пороговой чувствительности болевых рецепторов кожи, находящейся ниже уров- ня болевых ощущений, а частота этого сигнала, исходя из редукционных параметров реечной передачи, состоящей из зубчатой рейки 9 и шестерни 8, а также самого генератора 12 составляет 5-10 Гц и превышает частоту перемещения планок 1 и 2, что является рациональным для реализации эффекта электростимуляции мышц. Формула изобретения

1.Кистевой эспандер по авт.св. № 1493269, отличающийся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем изменения величины циклической механической нагрузки, планка, несущая зубчатую рейку, снабжена П-образ- ной направляющей, смонтированной перпендикулярно ее продольной оси и оси вращения стакана на другой планке, а постоянный магнит установлен в направляющей с возможностью перемещения посредством пары винт-гайка.

2.Эспандер по п.1,отличающийся тем, что он снабжен средством для отсчета величины циклической механической нагрузки, выполненным в виде .указателя на головке винта и круговой шкалы по периметру отверстия на перемычке направляющей.

Вид Б

Использование изобретения: для тренировки мышц предплечья и пальцев руки. Сущность изобретения: в эспандере планка, несущая зубчатую рейку, снабжена П-образ- ной направляющей. Направляющая смонтирована перпендикулярно продольной оси планки. Постоянный магнит планки установлен в направляющей с возможностью перемещения посредством пары винт-гайка. 1 з.п. ф-лы, 5 ил.