Способ отработки атакующих и защитных действий спортсменов-единоборцев и устройство для его осуществления Советский патент 1993 года по МПК A63B69/00 

, / 1

Изобретение относится к спорту и может использоваться для совершенствования ударной техники в каратэ-до, таеквон-до, кик- боксинге, боксе и т.д.

Известен способ отработки .атакующих и защитных действий спортсменом-единоборцем, заключающийся в нанесении ударов по вращающейся мишени с изменяемыми направлением и скоростью вращения.

Недостатком его является отсутствие взаимосвязи изменения скорости и направления вращения мишени с действиями спортсмена, что снижает эффективность тренировки. .:

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки. ....

Известно устройство для отработки атакующих и защитных действий спортсменов- единоборцев, содержащее цилиндрические мишени, установленные соосно на опоре на разных уровнях с возможностью вращения в разных направлениях и с разной скоростью относительно своих осей.

Недостатком его является ограниченная степень свободы мишеней, что не способствует имитации реальных условий противодействия противника.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки. . :

На фиг. 1 и 2 изображены два варианта исполнения устройства, вид спереди, на которых осуществляется и способ тренировки.

Способ осуществляется следующим образом. - ; ... ;. - .....

Спортсмен-единоборец приближается к дистанционно управляемому тренажеру. Основные мишени f выполненные из упругого материала, вращаются в одинаковом или противоположном направлении с минимальной скоростью при помощи реверсивных электродвигателей 2 постоянного тока. Спортсмен-единоборец выполняет атакующее действие, требующее максимальной скорости движения, например, удар ногой в прыжке, по одной из основных-мишеней. За счет возникновения в точке кратковременного контакта силы трения, направленной по образующей, конечность спортсмена получает импульс, изменяющий траекторию ее возвращения в обусловленную позицию (стойку), т.е. имитируется защитный блок со стороны условного противника. Величина нарушения траектории движения конечности находится в прямой зависимости от времени ударного контакта. Уменьшая время контакта за счет специальных методов до- - стижения взрывного характера движений, психофизиологической подготовки, спорт- .смен получает меньший по величине им- .пульс, не приводящий к значительному

отклонению траектории обратного движения ударной конечности, В этом случае дальнейшее стимулирование повышения скорости движений у спортсмена достигается увеличением скорости или/и изменением направления вращения основных мишеней в различных сочетаниях, определяемых тренировочным заданием, причем скорость вращения мишеней увеличивается преимущественно в 1,1 раза ступенчатым путем. Данная величина определена опытным пу1 тем как наиболее оптимальная с точки зрения сочетания травмобезопасности с заметным изменением получаемого силового импульса. Изменение параметров вращения основных мишеней осуществляется в течение времени, равного времени подготовки спортсмена-единоборца к следующей атаке, сек, и времени выполнения удара,

сек.

При средних и высоких скоростях вращения основных мишеней дополнительная сложность для спортсмена возникает в результате невозможности визуального определения направления и примерной скорости вращения мишеней.

Для имитации различных жестких блоков мишени перемещают, периодически останавливая, по или против часовой стрелки

относительно оси, перпендикулярной оси вращения мишеней при помощи-электродвигателя 3. Так, например, при перпендикулярном расположении оси вра щения мишеней к опорной поверхности имитируются блоки типа тюдан сото-укэ и тюдан уча-укз, при параллельном расположении оси вращения к опорной поверхности - блок типа дзё дан аге-укэ и другие.

Кроме того, не исключается возможность отработки захватов со стороны условного противника, что может достигаться при помощи дополнительных мишеней 4, расположенных подпружинено по отношению к основным мишеням 1 и фрикционно взаимодей.ствующих с ними. При этом конечность спортсмена-единоборца, нанося удар по основной мишени 1, соскальзывает в сторону и попадает в двусторонний захват, возможность силового освобождения от которого конструктивно определена жесткостью пружины и скоростью вращения.

Таким образом, имитация активного сопротивления условного противника может регулироваться в широких пределах - от легкого отводящего воздействия и захватов, приводящих спортсмена к потере равновесия (падению) или возможности передвигаться. Все это формирует у спортсмена сосредоточенность скоростной

взрывной характер атак и навыки преодоления сопротивления условного противника, например, завершение неудачного

удара из серии ударов ногами типа мава- ши-кэри и йоко-кэри скоростным ударом рукой типа кусами-цуки.

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки. Тренировка состоит в отработке атакующих действий спортсменом-единоборцем по основным мишеням 1, которые вращаются при помощи электродвигателей 2, При этом конечность спортсмена получает импульс, изменяющий траекторию ее возвращения в исходное положение, т.е. имитируется защитный блок со стороны условного противника. Дальнейшее стимулирование повышения скорости движений у спортсмена достигается изменением направления вращения или/и увеличением скорости вращения основных мишеней преимущественно в 1,1 раза. Изменение параметров вращения основных мишеней 1 осуществляется в течение времени, равного времени подготовки спортсмена-единоборца к следующей атаке, с.ек, и времени выполнения удара, сек. Предусмотрена имитация блоков со стороны условного противника, для чего мишени 1 перемещают, периодически останавливая, по или против часовой стрелки относительно оси, перпендикулярно оси вращения мишеней 1, при помощи электродвигателя 3. Возможна имитация захвата со стороны условного противника при помощи подпружиненных дополнительных мишеней, фрикционно взаимодействующих с основными. 2 с. и 2 з.п. ф-лы, 2 ил. ел С

Формула изобретения

борцев, содержащее цилиндрические мишени, установленные соосно на опоре на разных уровнях с возможностью вращения в разных направлениях и с разной скоростью относительно своих осей, о т л и ч а ю- щ е е с я тем, что, с целью повышения эффективности тренировки, ось вращения мишеней установлена в опоре с возможностью поворота относительно поперечной к ней оси, при этом поперечная ось и мишени связаны с автономными реверсивными двигателями.

4. Устройство По п. 3, о т л и ч а ю щ е е- с я тем. что снабжено дополнительными цилиндрическими мишенями, установленными на опоре с возможностью фрикционного взаимодействия с основными посредством пружин.-.