Тренажер для тренировки балансировки Советский патент 1993 года по МПК A63B23/04 

Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам тренировки балансировки спортсменов.

Известно устройство для тренировки горнолыжников, содержащее установленную в опоре платформу и средство для изменения угла ее наклона с приводом, причем опора выполнена в виде стакана с проточкой на внутренней поверхности, средство для изменения угла наклона платформы с приводом размещено в стакане и содержит радиально расположённые оси с кулачками, одни концы которых установлены на полочке проточки стакана через опорные ролики, а другие кинематически связаны с валом привода, при этом платформа выполнена в виде диска; установленного в стакане соосно валу привода на

кулачках и связанного со стаканом посредством шлицевого соединения. На нижней поверхности платформы закреплена кольцевая амортизационная прокладка для взаимодействия с-кулачками 1.

Недостатками известного устройства являются Сложность конструкции, необходимость выполнения большого объёма работ при замене кулачков для изменения закона движения платформы.

Наиболее близким по технической сущности и достигаемым результатам к предлагаемому изобретению является тренажер для тренировки балансировки, состоящий из осйовэнйя и ножного диска, соединенных между собой посредством пружины, равномерно расположенных вокруг оси ножного диска, механизма привода ножно 4 о о to

СП

го диска, включающего электродвигатель, вал, соединенный посредством плеча рычага с ведомым элементом передачи, связанным с волнообразным профилем кулачковой шайбы, жестко закрепленной к нижней части ножной плиты 2.

Недостатками известного тренажёра .являются сложность конструкции, а также узкий диапазон возможностей тренажера из-за того, что закон движения ножного диска строго задан профилем кулачковой шайбы и поэтому спортсмен совершает колебания по одному и тому же закону.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки и упрощение конструкции. Ожидаемый положительный эффект от использования изобретения-- тренажера для тренировки балансировки позволяет повысить эффективность тренировки спортсмена постепенным усложнением тренировок, возможностью трансформации тренажера для тренировки различных групп мышц. Обеспечивает возможность тренировки вестибулярного аппарата. Конструктивное исполнение подчеркивает простоту тренажера. Простой привод, не требующий источника питания, позволяет использовать тренажер для тренировки спортсменов на природе и в любом другом месте в любых условиях. ;-.

Поставленная цель достигается тем, что тренажер для тренировки балансировки,;со- держащий верхний и нижний диски, связанные между собой упругими элементами, подшипник и привод, он снабжен Дополнительным диском, соединенным упругими элементами с верхним диском, основанием, закрепленной в центре основания осью, поворотным рычагом, установленным одним концом на оси, скобой и подпружиненной собачкой, упругим кольцом, размещенным на основании и взаимодействующим с собачкой, причем привод выполнен в виде тросика/закрепленного одним концом на поворотном рычаге, витой пружины, соединяющей тросик с нижним диском, кожухом тросика и упором для него, закрепленным на нижнем диске, установленным на верхнем диске сферическим уровнем, стойкой с шарниром, установленной на краю диска, рулем, закрепленным в шарнире, пластинами для ног, установленными со смещением относительно Центра верхнего диска, рыча- гомуустановленным на руле и взаимодействующим с тросиком.

При составлении заявки на изобретение авторы не обнаружили других аналогичных технических решений со сходными признаками. Сопоставительный анализ с

прототипом показывает, что заявляемый тренажер для тренировки балансировки отличается конструктивно, что не только обеспечивает упрощение конструкции, но и

повышает эффективность тренировки. Таким образом, по мнению авторов соответствует критерию Новизна, Сравнение заявляемого решения с другими техническими решениями показывает, что предлагаемая конструкция является ранее неизвестной. Все это позволяет сделать вывод о соответствии заявляемого технического решения критерию Существенные отличия.

5 На фиг. 1 изображен предлагаемый тренажер для тренировки балансировки, вид сбоку; на фиг. 2 - сечение по А-А на фиг. 1; на фиг. 3 - вид по стрелке В на фиг. 1; на фиг. 4 - вид по стрелке Д на фиг. 1.

0 Тренажер состоит из верхнего 1, дополнительного 2 и нижнего 3 дисков, представляющих собой поворотную часть тренажера и соединенных между собой посредством упругих-элементов 4, выполненных в виде

5 упругих стержней, например, из отрезков стального каната. Упругие элементы 4 своей средней частью закреплены в дополнитель- ;ном диске 2, а концами - в верхнем 1 и нижнем 3 дисках. Точки крепления упругих

0 элементов 4 в дисках 1,2 и 3 расположены равномерно по окружности по отношению к оси, проходящей через центры дисков 1,2 и 3, Нижний диск 3 соединен с основанием 5 посредством упругого подшипника 6. В цен5 трё основания 5 жестко закреплена ось 7, которая свободно проходит через нижний диск 3. На оси 7 установлен поворотный рычаг 8, ход которого ограничен скобой 9, закрепленной на нижнем диске 3. На конце

0 поворотного рычага 8 установлена собачка 10, конец которой пружиной 11 прижимается к упругому кольцу 12 закрепленному на Основании 5. Для предотвращения контакта конца собачки 10 с упругим кольцом 12 в

5 исходном положении служит упор 13. Приводом поворотной части тренажера служит тросик 14, один конец которого закреплен в одном из отверстий на рычаге 8, а другой - на рычаге 15, шарнирно закрепленном на

0 руле 16. Кожух 17 тросика 14 одним концом установлен в упоре 18, закрепленном на нижнем Диске 3, а другим - в упоре 19, закрепленном на руле 16. Для удержания поворотного рычага 8 в исходном положе5 нии служит витая пружина 20, которая связывает последний с нижним диском 3. В центре верхнего диска 1 установлен сферический уровень 21, а на краю диска 1 - стойка 24 с шарниром 22, в котором закреплен руль 16 с возможностью регулирования и

фиксации его положения посредством шарнира 22. На верхнем диске 1 установлены с возможностью смещения относительно центра верхнего диска пластины.23 для ног тренирующегося.

Работа тренажера заключается в следующем. В исходном положении тренажер устанавливают на горизонтальной или слегка наклонной (3-5°) плоскости. Руль 16 с помощью шарнира 22 устанавливают в удобное положение и фиксируют. Сферический уровень 21 указывает горизонтальное положение или наклонное положение верхнего диска 1. Тренирующийся становится на пластины 23 верхнего диска 1. При этом упругие элементы 4, закрепленные концами в верхнем 1 и нижнем 3 дисках и срединой в дополнительном диске 2, изгибаются. Так как пластины 23 закреплены со смещением относительно центра верхнего диска 1, то упругие элементы 4 изгибаются не одинаково. Вследствие этого верхний диск 1 накло- .няется. Задача тренирующегося, держась за руль 16, вернуть верхний диск 1 в исходное положение, на что указывает сферический уровень 21.

После установки воздушного шарика сферического уровня 21 в центр или исходное положение для включения привода и поворота тренажера необходимо нажать на рычаг 15, закрепленный на руле 16. Движение рычага 15 передается через тросик 14, размещенный в кожухе 17,установленном в упорах 18 и 19, поворотному рычагу 8. Поворотный рычаг 8 движется поворачиваясь от- носительно оси 7 на некоторый угол, ограниченный скобой 9. При этом собачка 10, закрепленная шарнирно на конце рычага 8 и прижимаемая пружиной 11 к основанию 5, упирается в упругое кольцо 12t закрепленное на основании 5. Происходит поворот верхней части тренажера относительно основания 5, т.к. нижний диск тренажера соединен с основанием 5 с помощью оси 7 и через упорный подшипник 6, а верхний диск 1 связан с нижним диском 3 через упругие элементы 4.

После прекращения действия на рычаг 15 поворотный рычаг 8 возвращается в исходное положение с помощью витой пружины 2.0, При этом собачка 10 ложится на упор

13 и не препятствует повороту тренажера.

На поворотном рычаге 8 имеется несколько отверстий, В зависимости от того, в каком отверстии закреплен конец тросика

14 возможен поворот тренажера на разный угол. При этом рекомендуется в начале тренировки закреплять конец тросика 14 в отверстии поворотного рычага максимально удаленном на оси 7. Это особенно важно

для людей со слабым вестибулярным аппаратом. Постепенно, по мере продолжительности занятий на тренажере, можно изменять место крепления конца тросика 14 5 в отверстиях поворотного рычага 8, приближая его к оси 7 и этим увеличивая угол поворота тренажера.

Для непрерывного продолжительного вращения тренажера необходимо периоди0 чески нажимать на рычаг 15. То есть для привода тренажера не требуется какого-либо источника энергии, а происходит тренировка мышц кистей руки.

НО для спортсмена важным является

5 тренировка различных групп мышц. Поэтому после овладения тренажером можно усложнить тренировки. Для этого пластины 23 смещают, удаляя их относительно центра верхнего диска 1. На следующем этапе уе0 ложнения тренировок отсоединяют руль 16 и тросик 14. Спортсмен становится на пластины 23 верхнего диска 1. Работая мышцами голеностопных суставов ног; . устанавливают сферический уровень в

5 центр и резким поворотным движением тела относительно вертикальной оси тренажера пытаются повернуть последний. Кроме того, работая голеностопным суставом и усилием мышц ног наклоняя верхний диск,

0 можно обеспечить непрерывное вращение тренажера относительно основания. Следующий этап усложнения тренировок заключается в переносе центра тяжести на одну из частей ступени. При этом наклоняется

5 верхний диск 1 в любой плоскости, т.е. можно выбрать произвольный закон изменения положения верхнего диска, на котором находится тренирующийся. Или закон изменения положения верхнего диска тренер

0 может подбирать для спортсмена индивидуально в зависимости от необходимости тренировки отдельных групп мышц. Далее усложнение тренировок возможно при установке тренажера на наклонной плоскости.

5 Угол наклона плоскости следует выбрать в пределах от 3 до 5°.

Конструктивно тренажер прост, материалы для его изготовления доступны, очень простой привод, не требующий источника

0 питания, поэтому тренажер можно использовать для тренировок в любых условиях и в любом месте.

Таким образом, постепенное усложнение тренировок, возможность трансформа5 ции тренажера для тренировки различных мышц, возможность тренировки вестибулярного аппарата подчеркивают эффективность тренировки, а конструктивное исполнение - простоту тренажера, то есть поставленная цель достигнута.

Формула изобретения Тренажер для тренировки балансировки, содержащий верхний и нижний диски, связанные между собой упругими элементами, подшипник и привод, отличающий- с я тем. что, с целью повышения эффективности тренировки и упрощения конструкций, он снабжен дополнительным диском, соединенным упругими элементами с верхним диском, основанием, закрепленной в центре основания осью, поворотным рычагом, установленным одним концом на оси, скобой и подпружиненной собачкой, упругим кольцом, размещенным на основании и

взаимодействующим с собачкой, причем привод выполнен в виде тросика, закрепленного одним концом на поворотном рычаге витой пружины, соединяющей тросик с нижним диском, кожухом тросика и упором для него, закрепленным на нижнем диске, установленным на верхнем диске сферическим уровнем, стойкой с шарниром, установленной на краю диска, рулем, закрепленным в шарнире, пластинами для ног, установленными со смещением относительно центра верхнего диска, рычагом, установленным на руле и взаимодействующим с тросиком.

Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для тренировки балансировки спортсменов, к тренировочным устройствам для ног и ступней , и позволяет повышать эффективность тренировки и упрощать конструкцию тренажера. Последний состоит из верхнего и нижнего дисков, связанных между собой упругими элементами, основания и механизма поворота тренажера, а также он снабжён дополнительным промежуточным диском, соединенным упругими элементами с верхним и нижним дисками, при этом упругие элементы расположены равномерно по окружности и закреплены в них. Нижний диск соединен с основанием через упорный подшипник с возможностью вращения вокруг оси, жестко закрепленной в центре основания и проходящей свободно через нижний диск, Причем на этой же оси. одним концом установлен поворотный рычаг, а другой его конец, охваченный скобой, имеет подпружиненную собачку, конец которой упирается в упругое кольцо основания. 4 ил. (Л

I

д

ШВ

Фцг.1

ВидД