Устройство для тренировки штангистов Советский патент 1981 года по МПК A63B21/00 

(54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ШТАНГИСТОВ

1

Изобретение относится к области физической кзльтуры и спорта, в частности к устройству для тренировок штангистов, предназначенному для обработки второй фазы подъема штанги «подрыва при рывке и толчке двумя руками.

Известно устройство для тренировки штангистов, садержаш,ее установленную на опорах штангу и средство для создания сопротивления подъему штанги, выполненное в виде поршней неременного сечения с клапанами на боковой поверхности 1.

Устройство позволяет отрабатывать технику подъема штанги при «подрыве, так как обеспечи вает непрерывное увеличение сопротивления подъему штанги в момент выполнения упражнения.

Однако это устройство не обеспечивает тренировки на максимальных и субмаксимальных весах, не обеспечивает оперативной коррекций и регулирования нагрузки.

Наиболее близким к предлагаемому является устройство для тренировки штангистов, содержаш,ее установленную на опорах штангу 2.

В этом случае высота опор обеспечивает расположение грифа штанги выше коленного сустава, однако «подрыв осуш,ествЛ1яется только за счет усилий самого атлета, не обеспечивается воздействие устрой2

ства на скорость и высоту подъема штанг.и и точная дозировка «помощи штангисту во время выполнения упражнения.

Цель изобретения - повышение эффективности тренировки.

Это достигается тем, что устройство для тренировки штангистов, содержащее устаноБленную (на опорах штангу, им-еет вертикально установленный в каждой опоре тол10катель штанги и средство для его перемещения, включающее балансирную балку, один конец которой подпружинен, а другой установлен в опоре с возможностью взаимодействия с толкателем штанги, и опорный ролик, смонтированный под бал15кой с возможностью перемещения вдоль нее посредством ползуна, связанного с электродвигателем, при этом опоры выполнены полыми.

20

На чертеже изображено предлагаемое устройство.

Устройство содержит установленную на полых прямоугольных опорах 1 (на чертеже ноказана одна опора) штангу 2, вертикально размещенный в каждой опоре тол25катель 3 штанги и средство для его перемещения, включающее балансирную балку 4, один конец которой связан с пружинами 5, а другой установлен в опоре с воз30можностью взаимодействия с толкателем

штанги, и опорный ролик 6, смонтированный под балкой с возможностью перемещения вдоль нее посредством ползуна 7, установленного на ходовом винте 8 и связанного с электродвигателем.

Устройство паяключается к электросети. При помонди цифрового табло (на чертеже не показано) устанавливается «помощь ат.тет) включением электродвигателя, перемещающего опорный ролик 6 вдоль баланснрной балки 4 по ходовому винту 8 при помощи ползуна 7, расположенного на раме 9. В результате этого увеличивается или уменьшается давление подвижного толкателя 3 на щтангу 2. Во время выполнения «подрыва щтанги с прямоугольных опор толкатели штанги непрерывно давят на штангу за счет сокращения пружин 5 и, следовательно, в этот момент спортсмен поднимает вес штанги, который будет меньше на величину установленной «помощи.

П р и м е р. На штангу устанавливается вес выще макскмалыного результата спортсмена на 5-10 кг в рывке или толчке, но соответствующий его реальным физическим возмол ностям. Например, спортсмен уверенно поднимает в рывке с плинтов щтангу весом 100 кг, но не может осилить реальный для себя вес штанги в 105-ПО кг изза неуверенности в своих силах, боязии веса и других субъективных Г1ричин.

Спортсмену предложено тренироваться на весе штанги в ПО кг, с указанием, что ему будет оказана помощь во время «подрыва, равная кг. Следовательно, атлет будет реально поднимать вес штанги во время «подрыва, равный 100-95 кг. На цифровом табло устанавливается величина «помощи, равная 10-15 кг. При уверепном выполнении рывка или толчка величина такой «помощи может быть снижена и постепенно сведена к нулю. Этим будет ликвидирована неуверенность атлета при подъеме штанги весом в 110 кг, которая была до начала тренировки.

С целью коррекции техники подъема штанги устройство может быть оборудовано специальными датчиками скорости выталкивания щтанги подвижным толкатв лем. Если скорость подъема щтанги («подрыв) снижается, автоматичеоК|И включается электродвигатель, увеличивая давление на штангу до заданной скорости, и наоборот. При отклонении давления и скорости подъема щтанги от заданного режима включается звуковой сигнал и загорается лампочка, находящаяся перед спортсменом.

Устройство для тренировки щтангистов безопасно в работе и отвечает требованиям, предъявляемым к спортивным тренажерам.

Предлагаемый снаряд для тренировки щтангистов расщиряет круг тренировочных средств спортсменов, позволяет тренироваться с предельными отягощениями без значительных затрат нервной энергии, дает повышение спортивных результатов за счет качественпого улучшения тренировочного процесса.

Формула изобретения

Устройство для тренировки щтангистов, содержащее установленную на опорах щтангу, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки, оно имеет вертикально установленный в

каждой опоре толкатель штанги и средство для его неремещения, включающее балансирную балку, один конец которой подцру жинен, а другой установлен в опоре с возмож1юстью взаимодействия с толкателем

штанги, и опорный ролик, смонтированный под балкой,с возможностью перемещения вдоль нее посредством ползуна, связанного с электродвигателем, при этом опоры выполнены полыми.

Источники информации, принятые во внимание при экспертизе.

1. Авторское свидетельство СССР № 502634, кл. А 63 В 21/00, 1974.

2. Божко Л. И. Учебное пособие «Тяжелая атлетика, М., 1959, с. 157-:158 (прототип) .

/-