ТРЕНАЖЕР "НИМФА-3" Российский патент 1998 года по МПК A63B23/04 

Изобретение относится к спорту и медицине, в частности к устройствам для тренировки пловцов и других спортсменов, а также для лечебной гимнастики.

Известно устройство для тренировки ног пловцов, содержащее установленные в основании на горизонтальных осях параллельные подпружиненные двуплечие рычаги, одни плечи которых несут элементы для размещения стоп, и средство для создания нагрузки, установленное с возможностью взаимодействия с противоположными плечами рычагов, при этом оно снабжено копиром изменения траектории движения рычагов, установленным на основании между плечами рычагов, несущих элементы для размещения стоп, горизонтальные оси рычагов установлены с возможностью поворота [1]
Недостаток этого устройства в том, что оно не обеспечивает достаточного для требуемой подвижности давления на стопу в сторону ее подошвенного сгибания и не содержит вибратора, который, как известно, ускоряет процесс развития гибкости в суставах.

Известен ряд приспособлений для подачи вибростимуляции на различные суставы и звенья тела спортсмена для повышения гибкости в виде различных вибраторов с электрическим питанием [2]
Недостаток этих приспособлений в том, что, во-первых, среди них нет устройства для воздействия сгибательных усилий и вибраций на свод стопы и, во-вторых, вибрация обеспечивается за счет электроэнергии, что небезопасно в практике тренировки.

Известно устройство для развития подвижности в суставах, содержащее раму, установленные на ней с возможностью перемещения опорные площадки для ног и ограничители перемещения одной из них, при этом оно снабжено вибратором [3] Недостаток этого устройства в отсутствии в нем приспособления для развития подвижности в суставах стопы, а также в том, что вибратор сложен и требует электропитания.

Ближайшим аналогом заявленного тренажера является тренажер, содержащий установленные на основании стойки, смонтированное на них средство для сгибания ступни, средство для ее фиксирования и рукоятку [4]
Недостаток ближайшего аналога состоит в том, что фиксаторы ног не приспособлены для сгибания стопы и развития подвижности ее суставов, а также в том, что в нем отсутствует биомеханическая стимуляция, что не обеспечивает должную эффективность тренировки.

Техническим результатом изобретения является повышение эффективности тренировки гибкости стопы.

Указанный технический результат достигается тем, что в известном тренажере средство для сгибания ступни включает опорный и прижимной валы с мягкой поверхностью, двуплечий рычаг, плечи которого имеют разную длину, зубчатый сектор и пластинчатую пружину с Г-образным зубом, при этом рукоятка размещена на длинном плече рычага, его короткое плечо выполнено в виде рамки, боковые части которой состоят из двух пар раздвижных, фиксируемых одна относительно другой пластин, валы коаксиально установлены на перемычках рамки, стойки выполнены с проушинами, двуплечий рычаг шарнирно установлены в одной из проушин соосно с опорным валом, зубчатый сектор закреплен на перемычке, несущей опорный вал, пластинчатая пружина размещена на основании с возможностью продольного перемещения и фиксирования в заданном положении, а ее зуб взаимодействует с зубьями сектора.

На фиг. 1 дан общий вид предлагаемого тренажера; на фиг. 2 - вибро-отклоняющее устройство с разрывом рычага; на фиг. 3 то же, вид спереди; на фиг. 4 то же, вид сбоку, увеличено; на фиг. 5 то же, вид спереди, увеличено; на фиг. 6 шарниры опорного и прижимного валиков, вид спереди, фрагмент; на фиг. 7 Г-образная пружина с вырезом и зубом; на фиг. 8 стремя-пластинчатая пружина: А -вид сбоку, Б вид спереди.

Тренажер содержит U-образную основу проушину 1, установленную на опорной раме 2. В щеках проушины выполнены фигурные (овальные) отверстия 3, в которых установлена ось 4, на ней нанесен опорный мягкий валик 5. На эту же ось насажена сбоку проушина 6 двуплечего рычага 7, на одном плече которого имеется рукоятка 8, а другое плечо выполнено в виде двух раздвижных штанг. На эту же ось, на ее середину, насажен своим отверстием и закреплен на ней зубчатый сектор 9, опирающийся своими зубьями 10 на Г-образную пружину 11, закрепленную на основе (дне) проушины 1. Каждая раздвижная штанга 12, представляющая собой второе плечо рычага 7, состоит из двух пластин-штанг, примыкающих друг к другу. Верхняя наружная пластина имеет продольный вырез 13, в который помещены зажимные винты 14, ввинченные в резьбовые отверстия нижне-внутренней пластины (фиг. 2 6). На концах пластин выполнены проушины 15 с отверстиями, в которые вставлена и закреплена ось 16 мягкого прижимного валика 17, насаженного на эту ось и помещенного между раздвижными штангами спереди. Г-образная пружина имеет сверху вырез 18 с зубом 19 (в основании выреза) и продольную прорезь 20 на ее основании. В эту прорезь вставлен регулировочный винт 21, ввинченный в резьбовое отверстие 20, выполненное в основе-проушине 1.

В комплект тренажера может входить стул 22 с ввинчивающимся сиденьем 23, а также стремя 24 в виде изогнутой пластинчатой пружины с отверстиями 25 на концах, которыми стремя надевается на выступающие торцы оси 16 мягкого прижимного валика 17 для постановки на стремя носочной части стопы. Предусмотрено также помещение устройства в ванную (или иную емкость) с подогретой водой для повышения эффективности тренировки.

Пользуются тренажером следующим образом. Исполнительница садится на сиденье 23 стула 22 и ставит ногу на мягкий вал 5, предварительно вставив носок между этим опорным валом и валом прижимным 17, так, чтобы прижимной вал опирался сверху на тыльную часть стопы в зоне плюсневых суставов, а опорный вал находился бы под стопой, в области ее продольного свода. Затем исполнительница берет рукой рукоятку 8 рычага 7 и подает его вперед, выполняя таким образом подошвенное сгибание стопы, ориентируясь на болевые ощущения, не допуская перехода его опасного порога. Затем выполняет возвратно-поступательные движения рычагом 7. При каждой подаче вперед рычага 7, подается по дуге вниз-назад и скрепленные с ним штанги 12, а вместе с ними и прижимной вал 17. При этом осуществляется наряду со сгибаниями и разгибаниями стопы ее вибростимуляция, обеспечивающая, как известно, ускоренное развитие гибкости в суставах стопы. Вибрация осуществляется за счет того, что рычаг 2 приводит во вращение ось 4, а с ней и закрепленный на ней зубчатый сектор 9, через который тяжесть поставленной на вал 5 стопы (и всей ноги) передается на торец Г-образной пружины на ее зуб 11, а через него на основу проушину 1 и опорную рамку 2.

При повороте зубчатого сектора 9 вместе с рычагом 7 происходит его колебание по вертикали (вдоль овального отверстия 3 в пределах перемещаемой оси 4) в силу того, что каждый зуб 10 выходит на торец Г-образной проушины - на зуб 11, а затем проваливается на последующей впадине. При этом виброколебания по частоте зависят от быстроты перемещения рычага 7, а амплитуду можно регулировать перемещением и фиксацией Г-образной пружины-зуба 11, зажимая ее винтом 19. Вместе с вибрацией сектора вибрирует и вал 5 и прижимной вал 17, т. е. подвержены вибрации все узлы фиксации стопы, и это создает благоприятные условия для "стретчинга" растяжения, обеспечивающего большую подвижность во всех суставах стопы, а особенно при процедурах в теплой водяной бане.

Предложенный тренажер найдет широкое применение при подготовке исполнительниц балета, синхронного плавания, акробатики, гимнастики и других видов спорта, в которых требуется высокая подвижность суставов стопы, а также лечебной гимнастике по профилактике и лечению плоскостопия. Тренажер может быть применен как в спортзалах и бассейнах, так и в домашних условиях, в частности в ванне для температурного воздействия на конечность посредством подогретой воды во время двигательной процедуры.

Использование: в спорте и медицине, в частности для тренировки пловцов и других спортсменов, а также в лечебной гимнастике. Сущность: стойки установлены на основании и выполнены с проушинами. Двуплечий рычаг установлен в одной из проушин соосно с опорным валом. Зубчатый сектор закреплен на перемычке, несущей опорный вал. Пластинчатая пружина размещена на основании, а ее зуб взаимодействует с зубьями сектора. Рукоятка размещена на длинном плече рычага. Короткое плечо рычага выполнено в виде рамки. Опорный и прижимной валы коаксиально установлены на перемычках рамки. 8 ил.

Тренажер, содержащий установленные на основании стойки, смонтированное на них средство для сгибания ступни, средство для ее фиксирования и рукоятку, отличающийся тем, что средство для сгибания ступни включает опорный и прижимной валы с мягкой поверхностью, двуплечий рычаг, плечи которого имеют разную длину, зубчатый сектор и пластинчатую пружину с Г-образным зубом, при этом рукоятка размещена на длинном плече рычага, его короткое плечо выполнено в виде рамки, боковые части которой состоят из двух пар раздвижных, фиксируемых одна относительно другой пластин, валы коаксиально установлены на перемычках рамки, стойки выполнены с проушинами, двуплечий рычаг шарнирно установлен в одной из проушин соосно с опорным валом, зубчатый сектор закреплен на перемычке, несущей опорный вал, пластинчатая пружина размещена на основании с возможностью продольного перемещения и фиксирования в заданном положении, а ее зуб взаимодействует с зубьями сектора.