Изобретение относится к снарядам и устройствам для физических упражнений, а конкретно к тренировочным устройствам для бесконтактного вида занятий, например гимнастики с элементами фехтования.
Из области техники известна гиря, содержащая сферический сбалансированный полый корпус со срезом внизу, дужкой наверху и грузами с резьбовой фиксацией внутри полости, при этом полость сферического корпуса открыта со стороны среза, выполнена цилиндрической, вертикальной с внутренней резьбой, в своей средней и верхней части цилиндрическая полость имеет боковые симметричные облегчительные углубления, грузы выполнены дискообразными с наружной резьбой, ответной внутренней резьбе цилиндрической полости, с торцов грузы имеют углубления для их установки, со стороны среза цилиндрическая полость закрыта съемной заглушкой (см. патент на изобретение RU № 2484870, кл. A63B 21/072, опубл. 2013 г.). Эта гиря выполнена со ступенчато изменяемым весом, что позволяет проводить тренировки с постепенным увеличением нагрузки. Такой спортивный снаряд позволяет постепенно развивать определенную группу мышц, используя небольшой арсенал приспособлений – набор грузов.
Известен складной меч Тайцзи для традиционного национального исполнения, который относится к спортивному инвентарю и содержит рукоять, на нижней поверхности которой расположен паз для хранения складных лезвий, при этом верхняя поверхность одного лезвия жестко соединена с нижним концом шатуна, а нижняя поверхность другого лезвия жестко соединена с нижним концом шатуна, верхний конец шатуна неподвижно соединен с нижней поверхностью подвижного блока, подвижный блок размещен в накопительном пазу, а упругие конструкции жестко соединены с левой и правой боковыми гранями внутренней стенки шатуна (см. китайский патент CN215876180, кл. A63В 69/00, опубл. 2022 г.). Такое техническое решение позволяет не только уменьшить габариты меча, но и сделать его более безопасным.
Известен меч, который содержит рукоять и соединенную с рукоятью полосу меча, меч дополнительно содержит балансир, один конец полосы меча выходит из рукояти и соединяется с противовесом, балансир снабжен сквозным отверстием и концевым пазом, болт содержит корпус болта и головку болта, головка болта соединена с рукояткой, корпус болта соединяется с шпагой через сквозное отверстие, а головка болта располагается в торцевой канавке (см. китайский патент CN213347701, кл. A63В 69/00, опубл. 2021 г.). Этот разборный спортивный меч для боевых искусств прост по конструкции, его удобно отсоединять и носить с собой, а полосу меча можно заменить в соответствии с потребностями, удобно сочетать с различными частями (корпус меча, решетка меча, противовес и рукоятка), детали можно быстро заменить и отремонтировать в случае повреждения.
Наиболее близким аналогом к заявленному изобретению является акустооптический меч Тайцзи, который содержит рукоять, с нижней поверхностью рукояти меча жестко соединена гарда, с нижней поверхностью рукояти жестко соединен корпус меча, в рукоятке меча выполнена полость, аккумуляторный ящик неподвижно соединен с внутренней нижней стенкой полости, а аккумуляторный ящик неподвижно соединен с внутренней нижней стенкой рукояти меча, в соединительной коробке устроен контроллер, сквозное отверстие выполнено в нижней поверхности рукоятки, а на внутренней стенке сквозного отверстия расположен микрофон, при этом на поверхности рабочего тела меча выполнены отверстия, в которых размещены светодиодные лампы (см. китайский патент CN214286637, кл. A63В 69/00, опубл. 2021 г.). Такой меч используют во время национального традиционного спортивного представления в Китае, когда звук усилен громкоговорителем в процессе танца с мечом, а эффект выступления значительно улучшается с помощью светодиодных ламп, расположенных вдоль меча.
Техническая проблема: спортивные бесконтактные упражнения с удлиненными снарядами, такие, как фехтование на мечах или саблях, махи спортивными палками и подобные им, используют для развития и укрепления сухожилий, связок и мышц. Но при этом нагрузки от таких снарядов носят статический характер, т.к. их вес и балансировка не изменяются со временем.
Настоящее изобретение направлено на решение технической задачи повышения эффективности использования спортивного снаряда вытянутой (удлиненной) формы за счёт постепенного изменения его веса и произвольного изменения баланса по мере развития и укрепления сухожилий, связок и мышц.
Решение поставленной технической задачи достигается за счет того, что спортивный снаряд, включающий рабочее тело вытянутой формы с набором отверстий вдоль рабочего тела, выполнен с возможностью изменения веса и баланса за счёт того, что отверстия снабжены съёмными вставками из металлов большой плотности или их сплавов. А также за счёт того, что рабочее тело в сечении выполнено либо круглого сечения, либо овального сечения, либо уплощённой формы. Рабочее тело выполнено в плане либо прямой, либо изогнутой, либо волнообразной формы. Спортивный снаряд снабжён рукоятью. Рабочее тело выполнено либо составным, либо складным. Отверстия выполнены сквозными. Отверстия и вставки выполнены круглой или произвольной формы. Рабочее тело выполнено либо из дерева, либо из пластика, либо из композитных материалов. Рукоять выполнена либо из дерева, либо из пластика, либо из резины, либо из прорезиненных материалов, либо из композитных материалов.
Изобретение поясняется чертежами.
На фиг.1 изображен изогнутый спортивный снаряд, вид в плане. На фиг. 2 – прямой спортивный снаряд с упорами для рук, вид в плане. На фиг. 3 – прямой спортивный снаряд без упоров для рук, выполненный в виде палки, вид в плане. На фиг. 4 – примеры выполнения спортивного снаряда. На фиг. 5 – пример выполнения рукояти. На фиг. 6 – пример установки металлических вставок.
Спортивный снаряд имеет рабочее тело вытянутой формы, например древко 1 круглого или овального сечения (возможна уплощённая форма). Древко 1 может быть выполнено в плане либо прямой, либо изогнутой, либо волнообразной формы. Спортивный снаряд может иметь рукоять 2 для удобного хвата, как двумя, так и одной - правой или левой рукой. Рабочее тело спортивного снаряда имеет отверстия 3, расположенные по всей его длине. Отверстия 3 предназначены для размещения (неподвижной фиксации) в них в произвольном порядке вставок 4 (грузов), изготовленных из металлов большой плотности или их сплавов (например, из свинца). Отверстия 3 могут быть сквозными. Отверстия 3 и вставки 4 могут быть выполнены как круглой, так и произвольной формы.
Рабочее тело (древко 1) в предпочтительном варианте изготовлено из плотных пород древесины (дуба, бука) и пропитано защитным составом. Кроме того, рабочее тело может быть изготовлено из пластика, либо из композитных материалов. Рукоять 2 также может быть изготовлена из дерева, пластика, либо из резины, а также из прорезиненных материалов или композитных материалов. В предпочтительном варианте рукоять 2 оплетена материалами, устойчивыми к истиранию и скольжению. Она должна быть удобной для хвата кистями рук. Рабочее тело спортивного снаряда может быть выполнено как цельным, так и составным, либо складным. Выполнение складным или составным даст возможность значительного уменьшения габаритов для переноски или перевозки спортивного снаряда.
Спортивный снаряд с использованием вышеперечисленных признаков может представлять собой тренировочный меч, тренировочную саблю или тренировочный шест, либо гимнастическую палку. В любом из этих случаев он выполнен с возможностью изменения веса и баланса за счёт того, что снабжён отверстиями 3 для вставок 4 (грузов).
Спортивный снаряд используют следующим образом. Занятия со снарядом предполагают махи в основных направлениях – вертикальном, диагональном, горизонтальном в свободном порядке. Хват снаряда может быть одной и двумя руками; верхним и нижним хватом в любой выбранной последовательности. Благодаря возможности изменения веса снаряда и его балансировки путём установки дополнительных вставок 4 в отверстия 3 достигают максимальный эффект укрепления и развития силы сухожилий, связок и мышц тела. Вытянутая форма снаряда позволяет использовать его с эффектом «обратного рычага», что значительно увеличивает нагрузку при небольшом весе самого снаряда. Например, в фазе «остановки маха» организм получает кратно увеличенную нагрузку. Что даёт возможность за 3-6 минут тренировки полностью загрузить мышцы и сухожилия спины, плечевого пояса, живота, рук. При этом во время занятий эффективно развиваются внимание человека и его координация. При постепенном увеличении веса снаряда и росте нагрузок исключается угроза перенапряжения и травмирования связок и сухожилий. При регулярной смене рук во время махов у человека развивается не только возможность владения снарядом (например, мечом) правой и левой рукой или двумя руками одновременно, но и моторные функции организма, в том числе правостороннее и левостороннее полушария мозга.
Таким образом, технический результат, достигаемый с использованием заявленного изобретения, заключается в повышении эффективности использования спортивного снаряда вытянутой (удлиненной) формы за счёт эффекта «обратного рычага», что значительно увеличивает нагрузку при небольшом весе самого снаряда, и постепенного изменения его веса и произвольного изменения баланса по мере развития и укрепления сухожилий, связок и мышц.
название | год | авторы | номер документа |
---|---|---|---|
ДИНАМИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА | 2022 |
|
RU2792398C1 |
МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ КОМПАКТНОЕ ТРЕНИРОВОЧНОЕ УСТРОЙСТВО | 2021 |
|
RU2766390C1 |
СПОРТИВНЫЙ СНАРЯД ДЛЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК | 2016 |
|
RU2628965C1 |
ГАНТЕЛЬ | 2000 |
|
RU2179874C1 |
Способ тренировки по перетягиванию палки | 2024 |
|
RU2826784C1 |
МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТРЕНИРОВОЧНОЕ УСТРОЙСТВО "АНТЕЙ" | 2016 |
|
RU2623967C1 |
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ТРЕНАЖЕР КОМЛЕВА | 2012 |
|
RU2494783C1 |
СТОЛ-ТРЕНАЖЕР | 2016 |
|
RU2628714C1 |
СПОСОБ МОБИЛИЗАЦИИ АКТИВНОСТИ ЧЕЛОВЕКА, ОБУСЛОВЛЕННОЙ ЕГО ПРИРОДНЫМИ, ЭВОЛЮЦИОННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ | 2016 |
|
RU2700976C2 |
ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ И СУСТАВОВ ТЕЛА | 1999 |
|
RU2162358C1 |
Изобретение относится к снарядам и устройствам для физических упражнений, а конкретно к тренировочным устройствам для бесконтактного вида занятий. Спортивный снаряд, включающий рабочее тело вытянутой формы с набором отверстий вдоль рабочего тела, отличающийся тем, что спортивный снаряд выполнен с возможностью изменения веса и баланса за счёт того, что отверстия расположены по всей длине рабочего тела и в них фиксированно размещены съёмные вставки из свинца либо свинцовых сплавов. Обеспечивается повышение эффективности использования спортивного снаряда вытянутой (удлиненной) формы за счёт постепенного изменения его веса и баланса по мере развития и укрепления сухожилий, связок и мышц. 9 з.п. ф-лы, 6 ил.
1. Спортивный снаряд, включающий рабочее тело вытянутой формы с набором отверстий вдоль рабочего тела, отличающийся тем, что спортивный снаряд выполнен с возможностью изменения веса и баланса за счёт того, что отверстия расположены по всей длине рабочего тела и в них фиксированно размещены съёмные вставки из свинца либо свинцовых сплавов.
2. Спортивный снаряд по п. 1, отличающийся тем, что рабочее тело в сечении выполнено либо круглого сечения, либо овального сечения, либо уплощённой формы.
3. Спортивный снаряд по п. 1, отличающийся тем, что рабочее тело выполнено в плане либо прямой, либо изогнутой, либо волнообразной формы.
4. Спортивный снаряд по п. 1, отличающийся тем, что он снабжён рукоятью.
5. Спортивный снаряд по п. 1, отличающийся тем, что рабочее тело выполнено либо составным, либо складным.
6. Спортивный снаряд по п. 1, отличающийся тем, что отверстия выполнены сквозными.
7. Спортивный снаряд по п. 1, отличающийся тем, что отверстия и вставки выполнены круглой формы.
8. Спортивный снаряд по п. 1, отличающийся тем, что рабочее тело выполнено либо из дерева, либо из пластика, либо из композитных материалов.
9. Спортивный снаряд по п. 4, отличающийся тем, что рукоять выполнена либо из дерева, либо из пластика, либо из резины, либо из прорезиненных материалов, либо из композитных материалов.
10. Спортивный снаряд по п. 4, отличающийся тем, что он выполнен либо в виде тренировочного шеста, либо гимнастической палки, либо тренировочного меча, либо тренировочной сабли.
RU 2060044 C1, 20.05.1996 | |||
Проходная мездрильная машина | 1952 |
|
SU98328A1 |
Прямоугольная секционная колонна для разделения воздуха | 1950 |
|
SU97654A1 |
DE 20220843 U1, 27.05.2004 | |||
CN 210433889 U, 01.05.2020 | |||
CN 209967529 U, 21.01.2020 | |||
CN 214019097 U, 24.08.2021 | |||
RU 196317 U1, 25.02.2020 | |||
Абсорбер | 1949 |
|
SU87020A1 |
JP 2016144566 A, 12.08.2016 | |||
EP 1338308 A1, 27.08.2003 | |||
0 |
|
SU163870A1 |
Авторы
Даты
2023-08-11—Публикация
2023-01-29—Подача