ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ГОРНОЛЫЖНИКА Российский патент 2024 года по МПК A63B69/18 

Изобретение относится к области спорта, в частности к устройствам для упражнений и приобретения навыков правильной стойки для катания на горных лыжах.

Устойчивость лыжника, как правило, результат правильной стойки в различных условиях спуска с горы: будь это плавные повороты на пологом склоне, или стремительный спуск с горы, или полет с приземлением (без падения).

Стойка - основа техники катания. Плохая стойка, как правило, результат неправильных движений в поворотах. Например, если лыжник рано начинает или заканчивает поворот, слишком отклонен назад (так называемое "положение стульчик"), слишком изогнут в талии, принимает слишком низкое положение, то при спуске с горы на лыжах у него мало что будет получаться.

Основная стойка должна быть высокой, это уменьшает мышечную усталость. Высокая стойка подходит и спортсменам, и начинающим лыжникам. Остается добавить слегка согнутое положение в локтевых, коленных, голеностопных суставах и получится основная стойка горнолыжника. Между коленями должно быть небольшое пространство, достаточное для независимой работы ног, но не затрудняющее контроль над лыжами. Низкая же стойка увеличивает нагрузку на мышцы ног, уменьшает амплитуду движения лыжника. В результате на буграх колени могут заехать в подбородок.

Известен из RU 2757660 С1, 20.10.2021, тренажер для горнолыжников, включающий основание, снабженное поперечными рельсами, на которых установлена тележка, соединенная с упругими элементами, которые распределены вдоль поперечных рельсов, на которой установлены два имитатора лыж, которые могут вращаться вокруг продольной оси, а также седло, соединенное через трос и систему блоков с противовесом, ручки для рук, где основание установлено на оси вращения, которая закреплена на платформе, опирающейся спереди на шарнир, позволяющий поворачивать платформу как в горизонтальной, так и в вертикальной плоскостях, а сзади по краям опирающейся на механизмы изменения уклона и наклонов платформы, кроме того, основание связано с платформой упругими элементами, демпферами и блокираторами, а вдоль поперечных рельсов дополнительно установлены демпферы и блокираторы, каждый имитатор лыжи состоит из четырех слоев, причем верхний слой, имеющий площадку с креплением для горнолыжного ботинка, установленную на продольной оси вращения площадки относительно верхнего слоя, через вертикальную ось вращения соединен со вторым слоем, второй слой имеет в нижней части продольный паз, в который входит шип третьего слоя, третий слой имеет в нижней части поперечный шип, который входит в поперечный паз четвертого слоя, соединенного с тележкой, причем площадка с креплением для горнолыжного ботинка и каждый слой имитатора лыжи соединены со своими демпферами, блокираторами и датчиками, а седло выполнено в виде сидячей трапеции с подвеской на тросе со стороны спины горнолыжника, противовес седла снабжен своим демпфером и блокиратором, кроме того, каждая ручка для руки соединена со своим демпфером и блокиратором посредством механизма, состоящего из троса, проходящего через блоки шкивов.

Хотя данный тренажер и позволяет оттачивать повороты при спуске с горы, однако он не обеспечивает тренировки правильной стойки пользователя.

В качестве ближайшего аналога выбран Мастер-класс тренера-преподавателя Морогай Игоря Анатольевича от 16.11.2017 «Основная стойка горнолыжника» https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/280311-osnovnaja-stojka-gornolyzhnika. Данный источник раскрывает комплекс упражнений, позволяющий тренировать правильную стойку и правильный спуск.

Недостатком известного решения является сложность и длительность процесса оттачивания правильных движений коленей и наклона туловища, основанного на выполнении ряда упражнений под присмотром инструктора.

Задачей предложенного изобретения является создание тренажера для горнолыжника, позволяющего самостоятельно овладеть навыком правильных движений коленей и наклона туловища с мышечной памятью при их выполнении, исключающей ошибки при тренировке.

Техническим результатом является создание тренажера, обеспечивающего самостоятельную отработку правильных движений коленей и наклона туловища горнолыжника с возможностью регулировки тренажера под физиологические параметры конкретного пользователя.

Данный результат обеспечивается тем, что тренажер для горнолыжника включает основание, выполненное в виде плоского листа, содержащего ряд отверстий для установки и фиксации в них лыж с колодками или одних колодок в различных положениях, посредством фиксирующих элементов,

вертикальную стойку, установленную в основании, на которой установлена нижняя штанга, взаимодействующая на своих концах с горизонтальными стержнями с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении, при этом на концах указанных горизонтальных стержней установлены вертикальные упоры с размещенными внутри них с возможностью вертикального перемещения и фиксации в неподвижном положении нижних стоек с подушками на их верхних концах,

кроме того, вертикальная стойка содержит регулируемую по высоте среднюю штангу, взаимодействующую на своих концах с опорными стержнями, с возможностью их продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении, при этом на концах указанных опорных стержней установлены коленные подушки, выполненные с возможностью обеспечения касания коленей пользователя при тренировке,

кроме того, вертикальная стойка содержит регулируемый по высоте и углу наклона верхний упор с размещенным внутри него верхним стержнем, выполненным с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении, при этом на конце верхнего стержня установлена головная подушка, выполненная с возможностью обеспечения касания лба пользователя при тренировке.

Вертикальная стойка содержит дугообразный изгиб в месте расположения головы пользователя.

Подробную конструкцию устройства рассмотрим с учетом прилагаемых чертежей, где

на чертеже представлен основной трехмерный вид тренажера для горнолыжника;

где позиция:

1 - основание;

2 - лыжи;

3 - колодки;

4 - вертикальная стойка;

5 - нижняя штанга;

6 - горизонтальный стержень;

7 - вертикальный упор;

8 - нижняя стойка;

9 - подушка;

10 - средняя штанга;

11 - опорный стержень;

12 - коленная подушка;

13 - верхний упор;

14 - верхний стержень;

15 - головная подушка.

Тренажер для горнолыжника включает основание 1, выполненное в виде плоского листа. Основание 1 выполнятся квадратной, прямоугольной или иной формы, для полноценного размещения на нем элементов устройства. Основание 1 может быть выполнено, например, из фанеры, МДФ-плиты или иных материалов с достаточной прочностью, исключающих его перекос, прогиб и пр.

Основание 1 содержит ряд отверстий для установки и фиксации в них лыж 2 с колодками 3 или, как вариант, колодок 3 без лыж 2 в различных положениях посредством фиксирующих элементов. Фиксирующие элементы могут иметь различную конструкцию для фиксации лыж 2 с колодками 3 или колодок 3 в различных положениях, например, быть выполнены в виде выступов на лыжах 2 или колодках 3, взаимодействующих с отверстиями в основании 1 или иной конструкции, обеспечивающей фиксацию лыж 2 или колодок 3 в основании 1.

Колодки 3, служат для постановки в них стопы пользователя, для осуществления тренировки. Колодки 3 обеспечивают фиксацию ног и ограничивают их перемещение.

Устройство включает вертикальную стойку 4, выполненную в виде трубы или стержня, установленную в основании 1. Вертикальная стойка 4 выполняется, предпочтительно из металла и крепится в основании 1, например, саморезами или иным образом для обеспечения ее надежной и неподвижной фиксации.

На вертикальную стойку 4 установлена нижняя штанга 5, взаимодействующая на своих концах с горизонтальными стержнями 6 с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении. Фиксация горизонтальных стержней 6 осуществляется, например, винтовым фиксатором либо штырем в отверстия горизонтальных стержней 6 или иным образом, обеспечивающим регулировку по длине и фиксацию. На концах указанных горизонтальных стержней 6 установлены вертикальные упоры 7 с размещенными внутри них с возможностью вертикального перемещения и фиксации в неподвижном положении нижних стоек 8 с подушками 9 на их верхних концах. Вертикальные упоры 7 выполнены в виде вертикально расположенной трубы, внутри которой установлены нижние стойки 8 с возможностью вертикального перемещения в указанных вертикальных упорах 7 и фиксации их в неподвижном положении, например винтовым фиксатором. На верхних концах нижних стоек 8 установлены подушки 9. Нижние стойки 8 регулируются по высоте вверх-вниз для подбора необходимой высоты их расположения для обеспечения касания руками подушек 9, для тренировки правильного наклона туловища при спуске. При этом необходимо отметить, что на фиг. 1 показаны подушки 9 еще не отрегулированные по высоте.

Вертикальная стойка 4 содержит регулируемую по высоте среднюю штангу 10, взаимодействующую на своих концах с опорными стержнями 11, с возможностью их продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении. Данные регулировки указанных элементов необходимы для настройки данного узла по высоте и длине вылета относительно расположения коленей человека. Узлы фиксации опорных стержней 11 аналогичны узлам фиксации горизонтальных стержней 6 на нижней штанге 5. На концах указанных опорных стержней 11 установлены коленные подушки 12 для обеспечения касания коленей пользователя при тренировке, для отработки правильного положения с учетом наклона туловища, изгиба коленей и их положения относительно вертикали.

Вертикальная стойка 4 содержит регулируемый по высоте и углу наклона верхний упор 13 с размещенным внутри него верхним стержнем 14, выполненным с возможностью продольного перемещения вдоль верхнего упора 13 и фиксации в неподвижном положении. На конце верхнего стержня 14 установлена головная подушка 15 для обеспечения касания лба пользователя при тренировке. Как вариант, головная подушка 15 может менять вертикальный угол наклона для установки ее под прямым углом со лбом человека. Верхний упор 13 регулируется по высоте и углу наклона для регулировки относительно лба пользователя. Верхний стержень 14 перемещается вперед-назад для настройки его расположения относительно стойки 4, для правильного расположения головы пользователя при тренировке. При этом предпочтительно, чтобы вертикальная стойка 4 содержала дугообразный изгиб в месте расположения головы пользователя, для исключения направления глаз в вертикальную стойку 4. При этом также дополнительно вырабатывается зрительная память, если напротив тренажера поставить зеркало, чтобы человек зрительно запоминал правильное положение тела при тренировке.

Предложенный тренажер обеспечивает самостоятельную отработку правильных положений коленей, рук и туловища горнолыжника с возможностью регулировки тренажера под физиологические параметры конкретного пользователя.

Подушки 9, коленные подушки 12, а также головная подушка 15 выполняются из упругого материала, например, из экокожи с поролоновым наполнителем, исключающим травмы пользователя.

Устройство работает следующим образом.

Тренажер для горнолыжника устанавливается на ровной поверхности.

Колодки 3 или лыжи 2 с колодками 3 устанавливаются в основании 1 в необходимом для тренировки положении.

Тренирующийся пользователь встает ногами в колодки 3 и занимает необходимую для тренировки стойку.

Далее, либо сам тренирующийся пользователь, либо предпочтительно помощник/инструктор регулирует положения подушек 9 по высоте опускания рук, расположение коленных подушек 12, относительно коленей, а также головной подушки 15, относительно головы, посредством механизмов ранее раскрытых в описании.

Тренирующийся пользователь отрабатывает правильные движения коленей и наклона туловища, обеспечивая мышечную и зрительную память, а также тренируя мышцы. При необходимости, пользователь распрямляется и повторно занимает заданное положение, отрабатывая правильные движения горнолыжника.

По окончании тренировки пользователь распрямляется и убирает ноги из колодок 3. При необходимости, процесс повторяется.

При тренировке другой стойки происходит тот же самый процесс настройки положения и тренировки, обеспечивая самостоятельную отработку правильных движений коленей и наклоны туловища горнолыжника с возможностью регулировки тренажера под физиологические параметры конкретного пользователя.

Пример 1

- Тренажер для горнолыжника включает основание 1 из фанеры, содержащее ряд отверстий для установки и фиксации в них лыж 2, посредством фиксирующих элементов в виде выступов в лыжах 2, при этом лыжи 2 содержат колодки 3,

- вертикальную стойку 4, установленную в основании 1,

- на вертикальную стойку 4 установлена нижняя штанга 5, взаимодействующая на своих концах с горизонтальными стержнями 6 с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении,

- на концах горизонтальных стержней 6 установлены вертикальные упоры 7 с размещенными внутри них с возможностью вертикального перемещения и фиксации в неподвижном положении нижних стоек 8 с подушками 9 на их верхних концах,

- вертикальная стойка 4 содержит регулируемую по высоте среднюю штангу 10, взаимодействующую на своих концах с опорными стержнями 11 с возможностью их продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении,

- на концах указанных опорных стержней 11 установлены коленные подушки 12,

- вертикальная стойка 4 содержит регулируемый по высоте и углу наклона верхний упор 13 с размещенным внутри него верхним стержнем 14, выполненным с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении,

- на конце верхнего стержня 14 установлена головная подушка 15.

Пример 2

- Тренажер для горнолыжника включает основание 1 из МДФ, содержащее ряд отверстий для установки и фиксации в них колодок 3 посредством фиксирующих элементов в виде выступов в колодках 3,

- вертикальную стойку 4, установленную в основании 1,

- на вертикальную стойку 4 установлена нижняя штанга 5, взаимодействующая на своих концах с горизонтальными стержнями 6 с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении,

- на концах горизонтальных стержней 6 установлены вертикальные упоры 7 с размещенными внутри них с возможностью вертикального перемещения и фиксации в неподвижном положении нижних стоек 8 с подушками 9 на их верхних концах,

- вертикальная стойка 4 содержит регулируемую по высоте среднюю штангу 10, взаимодействующую на своих концах с опорными стержнями 11 с возможностью их продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении,

- на концах указанных опорных стержней 11 установлены коленные подушки 12,

- вертикальная стойка 4 содержит регулируемый по высоте и углу наклона верхний упор 13 с размещенным внутри него верхним стержнем 14, выполненным с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении,

- на конце верхнего стержня 14 установлена головная подушка 15,

- вертикальная стойка 4 содержит дугообразный изгиб в месте расположения головы пользователя.

Изобретение относится к области спорта, в частности к устройствам для упражнений и приобретения навыков правильной стойки для катания на горных лыжах. Тренажер для горнолыжника включает основание, выполненное в виде плоского листа, содержащего ряд отверстий для установки и фиксации в них лыж с колодками или одних колодок в различных положениях, посредством фиксирующих элементов, вертикальную стойку, установленную в основании, на которой установлена нижняя штанга, взаимодействующая на своих концах с горизонтальными стержнями с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении, при этом на концах указанных горизонтальных стержней установлены вертикальные упоры с размещенными внутри них с возможностью вертикального перемещения и фиксации в неподвижном положении нижних стоек с подушками на их верхних концах. Кроме того, вертикальная стойка содержит регулируемую по высоте среднюю штангу, взаимодействующую на своих концах с опорными стержнями, с возможностью их продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении. При этом на концах указанных опорных стержней установлены коленные подушки, выполненные с возможностью касания коленей пользователя при тренировке. Кроме того, вертикальная стойка содержит регулируемый по высоте и углу наклона верхний упор с размещенным внутри него верхним стержнем, выполненным с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении, при этом на конце верхнего стержня установлена головная подушка, выполненная с возможностью обеспечения касания лба пользователя при тренировке. 1 з.п. ф-лы, 1 ил.

1. Тренажер для горнолыжника, характеризующийся тем, что включает основание, выполненное в виде плоского листа, содержащего ряд отверстий для установки и фиксации в них лыж с колодками или одних колодок в различных положениях, посредством фиксирующих элементов, вертикальную стойку, установленную в основании, на которой установлена нижняя штанга, взаимодействующая на своих концах с горизонтальными стержнями с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении, при этом на концах указанных горизонтальных стержней установлены вертикальные упоры с размещенными внутри них с возможностью вертикального перемещения и фиксации в неподвижном положении нижних стоек с подушками на их верхних концах, кроме того, вертикальная стойка содержит регулируемую по высоте среднюю штангу, взаимодействующую на своих концах с опорными стержнями с возможностью их продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении, при этом на концах указанных опорных стержней установлены коленные подушки, выполненные с возможностью обеспечения касания коленей пользователя при тренировке, кроме того, вертикальная стойка содержит регулируемый по высоте и углу наклона верхний упор с размещенным внутри него верхним стержнем, выполненным с возможностью продольного перемещения и фиксации в неподвижном положении, при этом на конце верхнего стержня установлена головная подушка, выполненная с возможностью обеспечения касания лба пользователя при тренировке.

2. Тренажер по п. 1, характеризующийся тем, что вертикальная стойка содержит дугообразный изгиб в месте расположения головы пользователя.