Устройство для тренировки рук Советский патент 1986 года по МПК A63B21/30 

Изобретение относится к устройствам спортивного назначения, в частности к тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулов, и может быть использовано для тре- . нировки мускулов кисти, предплечья и плеча.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем расширения диапазона тренируемых мыш

На фиг. 1 изображено предлагаемого устройство, общий вид; на фиг.2 - разрез А-А на фиг. 1; на фиг. 3 -разрез Б-Б на фиг. 1| на фиг. А - разрез В-В на фиг. 1.

Устройство содержит две полых рукоятки 1 и 2, соприкасающиеся торцами 3 и 4 . В торце 3 рукоятки 1 выполнено круглое отверстие 5 и полость 6 некруглого, например шести- угольного сечения. Рукоятка 2 им:еет некруглое отверстие 7 и полость 8 круглого сечения.

Стержень 9 с одним резьбовым концом 10 и участком 11, занимающим ос

тальную часть длины стержня 1, некруглого, например квадратного сечения, пропущен через круглое отверстие 5 рукоятки 1 с возможностью вращения и поступательного перемещешия .относительно этого отверстия. На стержне 9 в полости 6 рукоятки 1 установлены диски 12 и 13 фрикционного устройства, а в полости 8 рукоятк 2 между торцом 4 рукоятки 2 и гайкой 14, имеющей шкалу 15, установлена пружина 16 фрикционного устройства. При этом гайка 14 со шкалой 15 размещена на резьбовом конце 10 стержня 9. Диски 12 имеют зацепление с внутренней поверхностью рукоятки 1, а диски 13 - со стержнем 9. Пакет дисков 12 и 13 опирается с одной стороны о стопорную шайбу 17, установленную на стержне 9, а с другой стороны в стенку торца 3 рукоятки 1. Рукоятка 1 имеет наружную торцовую поверхность 18, а гайка 14 имеет наружную торцовую поверхность 19 и выполнена с наружным диаметром, меньшим внутреннего диаметра рукоятки 2.

Устройство работает следуюшдм образом.

Пружина 16, опирающаяся одним кон цом о торец 4,рукоятки 2, оказывает давление на гайку 14, которая связана со стержнем 9. Стопорная шайка 17

установленная на противоположном конце стержня 9 прижимает диски 12 и 13 друг к другу, при этом с другой стороны пакет дисков 12 и 13 опирается о торец 3 рукоятки 1. Л1ри повороте рукояток 1 и 2 относительно друг дру га между дисками 12, зацепленными с внутренней поверхностью рукоятки 1 и дисками 13, зацепленными со стержнем 9, который жестко связан с рукояткой 2, возникают силы трения, которые и создают нагрузочный момент.

При растягивании рукояток 1 и 2 в противоположные стороны, рукоятка 2 перемещаясь вдоль стержня 9 сжимает пружину 16, чем обеспечивается выполнение упражнений на растяжение.

При выполнении упражнений на сжатие давл-ение осуществляют на торцовую поверхность 18 рукоятки 1 и торцовую поверхность 19 гайки 14. При этом -. гайка 14 сжимает пружину 16, а стержень 9 перемещается в отверстиях 5 рукоятки 1 и 7 рукоятки 2 с утапли- ванием гайки в рукоятке 2.

Выполнение рукоятки 2 с возможнос- f

тью возвратно-поступательного перемещения относительно стержня 9 и новое расположение элементов фрикционного дискового устройства, а именно дисков 12 и 13 в полости 6 рукоятки 1, а пружины 16 в полости 8 рукоятки 2 позволяет, во-первых, увеличить ход рукояток при выполнении упражнений на растяжение, во-вторых, расширить функциональные возможности устройства путем придания ему нового качества - возможности выполнять упражнения на сжатие.

Формула изобретения

Устройство для тренировки рук, содержащее две полые рукоятки с осевыми отверстиями в контактирующих между собой торцах, установленные на стержне с возможностью вращения и возвратно-поступательного перемещения одной из них, имеющем резьбовой участок на одном конце и регулировочную гайку с наружным диаметром, мень- ишм внутреннего диаметра рукояток, пакет фрикционных дисков, расположенный во вращаемой рукоятке, и пружину, установленные коаксиально на стержне, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем расширения

диапазона тренируемых мьшц, резьбовой участок стержня с регулировочной гайкой расположен -во второй рукоятке, пружина размещена в ней между ее

А-А

торцом и торцом гайки, а сама рукоятка установлена на стержне с возможностью возвратно-поступательного перемещенияВ-6

В-8

.2

Редактор Г.Гербер

Составитель Н.Володина

Техред Л.Олейник Корректор Л.Патай

Заказ 6781/4Тираж 406Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР

по делам изобретений и открытий 113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-полиграфическое предприятие, г.Ужгород, ул.Проектная, 4

Фтг-З

Фиг. Ц

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем расширения диапазона тренируемых мьш1ц. Устройство содержит две полые рукоятки (Р) 1 и 2, выполненные подвижными относительно стержня 9. Р 1 установлена на стержне с возможностью вращения и поступательного перемещения. Р 2 имеет возможность только поступательного перемещения. В торце 4 Р 2 выполнено отверстие 7 некругло-: го сечейия, совпадающего по форме с сечением стержня. В полости Р 1 размещен пакет фрикционных дисков 12 и 13. В полости Р 2 размещены пружина 16 и регулировочная гайка 14 с торцовой опорной поверхностью 19. Такое размещение нагрузочных элементов позволяет увеличить ход Р при выполнении J пpaжнeний на растяжение. При сжатии Р гайка 14 утапливается в Р 2-, стержень скользит в отверстиях 7 и 6 в сторону Р 1, а пружина 16 создает сопротивление перемещению. 4 ил. с л с « 8 г /g / / - ---J. 1л -T-V ,. -Hfi 3 J-«5 V5 D Ю J5 19 кэ со сд J6