Гимнастический комплекс Советский патент 1990 года по МПК A63B17/04 

Фиг 1

Изобретение относится к спорту, в частности к комнатным спортивным тренаже- ррм, и может быть использовано для тренировки группы лиц по круговой системе.

Целью изобретения является повышение удобства в пользовании.

На фиг. 1 схематично изображен предлагаемый комплекс; на фиг. 2 - гимнастическая доска, вид в плане; на фиг. 3 - то же, вид сбоку; на фиг. 4 - то же, вид сверху; на фиг. 5 - вариант установки п ротивовесной трособлочной системы; на фиг. 6 - то же, с несущей блок перекладной в малой грани; на фиг. 7 - то же, с поворотной рукояткой в малой грани; ta фиг. 8 - поворотная рукоятка, вид цпереди; на фиг. 9 - то же, вид сверху; Ча фиг. 10 - то же, вид с торца. | Комплекс содержит каркас в виде прямоугольного параллелепипеда, ребра которого бразованы стойками 1-4 верхними пере- адинами 5-8 и нижними перекладинами ij)-12, имеющими внешние удлинения. В :лоскостях больших граней смонтированы на разном удалении от ребер 1 и 2 стойки 13 и 14. Стойка 14 связана со стойкой 3 Стержнем-перекладиной 15. На стойках 3 и 4 малой грани установлена консольно перекладина 16.

В плоскости большой грани на стержне- перекладине 15 смонтирована поворотно гимнастическая доска 17 с перекладиной 18. В плоскости другой большой грани установлена гимнастическая лестница 19. На стойках 1, 13 и 2, 14 установлены верхние и нижние разноширокие консольные мини-брусья 20 и 21. Брусья 20 и 21, стержень-перекладина 15, консольная перекладина 16 установлены с возможностью регулировки их высоты посредством втулок 22 с отверстиями 23 и фиксаторами 24. Снаряды фиксируются путем помещения фиксатров 24 в отверстия 23 втулок 22 и отверстия 25, имеющиеся на стойках. На одних удлинениях нижних ребер каркаса 10 и 12 смонтирована П-об- разная перекладина 26. На П-образной перекладине 26 и верхних ребрах 5 и 7 каркаса смонтированы блоки 27-29 для троса 30. Каждый блок снабжен скобой 31 для предотвращения соскальзывания троса 30 с блока. Один конец троса 30 связан со стержнем 32 и диском, несущим съемные грузы - отягощение (не показано). Свободный конец троса 30 связан с рукояткой 33 или 34 (фиг. 1). Гимнастическая доска 17 имеет плоские Г-образные направляющие 35 для перемещения перпендикулярно стержню 15 от середины доски до ее верха, где она фиксируется в пазу 36 (фиг. 2-4). На основании установлен помост 37 для стержня 32, несущего диск с грузами. Трос 30 соединен со стержнем 32 и рукояткой 33 или 34 карабинами 38 (фиг. 1 и 5).

На стойках 3 и 4 малой грани может быть установлена съемная перекладина

39 с блоком 40 для троса 30 (фиг. 6). На этих же стойках может быть поворотно установлена перекладина в виде рукоятки 41, связанная с тросом 30 карабином 38

(фиг. 7). Рукоятка 41 представляет собой полый цилиндр 42, соосно установленный на стержне 43. На поверхности цилиндра выполнена. насечка для удобства хвата и дуга 44 для крепления троса (фиг. 8-10). Стержень 43 при необходимости монтируется

в отверстиях стоек 3 и 4.

Тренажер в рабочее положение устанавливается следующим образом.

Четыре рабочих элемента: нижние 20 и верхние 21 мини-брусья, перекладина 16 и

гимнастическая доска 17 своими скользящими опорами 22 одеваются на соответствующие стойки 1 и 13, 2 и 14, 3 и 4,4 и 14. Эти стойки крепятся болтовыми соединениями 45 (фиг. 1) к перекладинам 6, 8, 10 и 12. Гимнастическая лестница присоеди0 няется снизу к перекладине 12, а сверху - к перекладине 8. Под роликом 28 на раме основания в пазы устанавливается помост 37. Через роликовые дуги 31 роликов 28 и 29 пропускается трос 30 с карабинами

5 38 на концах. Одним карабином трос 30 присоединяется к стержню 32 для установки блинов от штанги, другим карабином в зависимости от характера выполняемых упражнений к рукоятке 34, или к рукоятке для хвата кистью руки 33, или к дуге 44 руко0 ятки 41 для развития кистей рук.

В зависимости от роста тренирующегося рабочие элементы устанавливаются на необходимой высоте и фиксируются фиксаторами 24, устанавливаемыми в сквозные 5 отверстия 25 стоек и втулок 32.

Тренажер используют следующим образом.

На перекладине 16 можно выполнять подтягивание из виса прямым хватом рук, обратным хватом, широким хватом до подбородка или за голову. Гимнастическая доска 17 предназначена для развития мышц брюшного пресса. На ней можно выполнять поднятие ног из виса, держась руками за перекладину 18 доски, или подъем туло- 5 вища из виса головой вниз, держась ногами за указанную перекладину. Гимнастическая доска может занимать любое положение наклона от 0 до 90 град к горизонтали. Для этого доска может выдвигаться по своим плоским направляющим 35 до захода в паз 0 36. Трособлочная система с дополнительными приспособлениями позволяет выполнять значительный объем физических упражнений.

Таким образом, предлагаемый комплекс позволяет одновременно тренироваться 6 ли- 5 цам, выполнять большой объем физических упражнений, а также может использоваться лицами разного роста, т.е. детьми и взрослыми.

0

Формула изобретения

ных направляющих, а гимнастическая лестница смонтирована на противоположной ей большой грани, при этом стержневая перекладина и брусья установлены на стойках 5 с возможностью перемещения и фиксации. 2 Комплекс по п 1, отличающийся тем, что ребра основания каркаса имеют обращенные на внешние стороны удлинения.

3. Комплекс по пп. 1 и 2, отличающийся

1. Гимнастический комплекс, содержащий каркас в виде прямоугольного параллелепипеда с дополнительными стойками в плоскости больших граней, смещенными в сторону одной из малых граней, одна из которых связана стержневой перекладиной с удаленным от нее ребром каркаса, гимнастическую лестницу и доску с элементами крепления к каркасу под различным 10 тем, что удлинения ребер основания одной углом наклона, отличающийся тем, что, из малых граней связаны между собой с целью повышения удобства в пользовании, П-образной перекладиной, при этом на пос- он снабжен разноширокими мини-брусьями, ледней и малых ребрах верхнего основания размещенными на близлежащих стойках каркаса смонтированы блоки для разме- каркаса больших граней с внешней их сторо- «5 щения трособлочной системы с отягощением, ны, гимнамическая доска установлена на4. Комплекс по п. 1, отличающийся тем,

стержневой перекладине большой грани с что снабжен перекладиной, консольно смон- возможностью перемещения и поворота тированной на стойках малой грани над посредством закрепленных на ней Г-образ-стержневой перекладиной

ных направляющих, а гимнастическая лестница смонтирована на противоположной ей большой грани, при этом стержневая перекладина и брусья установлены на стойках с возможностью перемещения и фиксации. 2 Комплекс по п 1, отличающийся тем, что ребра основания каркаса имеют обращенные на внешние стороны удлинения.

тем, что удлинения ребер основания одной из малых граней связаны между собой П-образной перекладиной, при этом на пос- ледней и малых ребрах верхнего основания каркаса смонтированы блоки для разме- щения трособлочной системы с отягощением, 4. Комплекс по п. 1, отличающийся тем,

3. Комплекс по пп. 1 и 2, отличающийся

, что удлинения ребер основания одной малых граней связаны между собой образной перекладиной, при этом на пос- ней и малых ребрах верхнего основания каса смонтированы блоки для разме- ния трособлочной системы с отягощением, 4. Комплекс по п. 1, отличающийся тем,

Изобретение позволяет повысить удобство в пользовании комплексом. Комплекс содержит установленные на стойках 1, 13 и 2, 14 нижние и верхние разноширокие консольные брусья 20 и 21. На стойках 3 и 4 малой грани каркаса установлена консольная перекладина 16. В плоскости одной большой грани на стержне установлена поворотно гимнастическая доска 17. На противоположной грани установлена гимнастическая лестница. Брусья, стержень и перекладина смонтированы на стойках посредством втулок 22. Втулки 22 фиксируются на заданной высоте фиксаторами 24, пропущенными в отверстия втулок и стоек. На П-образной перекладине 26, верхних ребрах 5 и 7 каркаса смонтированы блоки 27, 28 и 29 трособлочной системы. Трос 30 связан со стержнем 32, несущим съемные грузы, и с рукояткой 33 или 34. Расположение гимнастических снарядов позволяет одновременно выполнять упражнения на брусьях, гимнастических доске и лестнице, перекладине и тренировать мышцы с помощью противовесной трособлочной системы. 3 з.п. ф-лы, 10 ил.

36

35

15

и

Фиг. 2

36

18

фигЗ

Фиг4

Фиг. 5

Фиг. 6

26

Фиг.7

42

43

Фиг. 8

42