Устройство для тренировки гребцов-байдарочников и каноистов Советский патент 1990 года по МПК A63B69/06 

Фие 1

Изобретение относится к области спорта, в частности к тренажерам для гребли на суше.

Цель изобретения - повышение эффективности тренировки косых мышц живота.

На фиг. 1 показан поворотный тренажер греб14ов, вид сбоку; на фиг.2 - то же, вид .сверху.

Устройство состоит из основания 1 с установленными на нем сиденьем 2 для гребца и упорами 3 для ног. На основании 1 жестко закреплена кольцеобразная круглая рама 4, на которой жестко закреплены шесть вертикальных стоек 5 с установленными в верхней части каждой из них с возможностью вращения опорного 6 и радиального 7 роликов. На опорные ролики 6 установлен с возможностью вращения по этим роликам выполненный в виде полутора нагрузочный поворотный маховик 8, в верхней части которого закреплены две рукоятки 9. Они служат для различного хвата рук. Маховик снабжен приспособлением (не показано) для крепления дополнительного груза, представляющего собой три вертикальных пальца,, расположенных на одной линии через 50 мм.

Радиальные ролики 7 предназначены для предотвращения смещения оси вращения маховика.

Устройство используют следующим образом.

Спортсмен занимает место внутри маховика 8, усаживаясь на сиденье 2,просунув ноги под маховик 8 и установив их на упоры 3 для ног. Заняв исходное положение, спортсмен начинает выполнять упражне- ниехначала полностью разворачивается в

одну из сторон, вращая маховик по роликам 6 и 7, а затем с усилием меняет направление вращения в другую сторону до максимального поворота. Упражнение повторяется многократно в требуемом скоростносило- вом режиме.

Таким образом, значительная нагрузка на косые мышцы живота спортсмена, участвующие в основном специальном движении гребца, достигается за счет увеличения скорости вращения; за счет дополнительной массы груза.

При необходимости достижения нагрузки на разные пучки мышц высота сидения может быть изменена.

Конструкция тренажера позволяет выполнить специальную тренировку в любых режимах.

Ф о р м у л а и 3 о б р V е н и и

1. Устройство для тренировки гребцов- байдарочников и каноистоз, содержащее основание, несущее сиденье, упор для ног и рукоятки, связанные со средством для создания нагрузки, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тре нировки косых мышц живота, средство для создания нагрузки выполнено в виде маховика, имеющего форму полутора, размещенного соосно с сиденьем на стойках с опорами качения в верхних их частях для взаимодействия с внутренней поверхностью полутора, а рукоятки закреплены на внешней его поверхности.

2. Устройство поп.1,отличающее- с я тем, что, полутор снабжен вертикальными пальцами для размещения дополнительных грузов.

7 д

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки косых мышц живота гребца. Устройство содержит основание 1, несущее сиденье 2, поры 3 для ног и рукоятки 9, связанные со средством создания нагрузки. Последнее выполнено в виде маховика 8, имеющего форму полутора. Маховик размещен соосно с сиденьем на стойках 5 с опорами качения в виде роликов 6. Рукоятки 9 закреплены на внешней поверхности маховика. 1 з.п.ф-лы, 2 ил.