Устройство для тренировки штангистов Советский патент 1991 года по МПК A63B21/06 

Изобретение относится к спорту, в частности к приспособлениям для тренировки штангистов.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем управляемого воздействия на штангу с одновременным управлением работой вибратора в процессе подъема штанги.

На фиг. 1 изображено устройство, вид сбоку; на фиг. 2 - то же, вид спереди; на фиг. 3 - то же, вид сверху; на фиг. 4 - подвесной блок, вид спереди; на фиг. 5 - то же, вид сбоку; на фиг. 6 - неподвижный блок на основании, вид спереди; на фиг. 7 - то же, вид сбоку; на фиг. 8 - захват, вид спереди; на фиг. 9 - то же, вид сбоку; на фиг. 10 - виброплатформа с механизмом колебания, вид снизу; на фиг. 11 - то же, вид спереди; на фиг. 12 - то же, вид сбоку; на фиг. 13 - электросхема вибратора.

Устройство содержит основание 1, несущее виброплатформу 2 для спортсмена, вертикальные опоры 3 с кронштейнами 4, включающими укосину 5. Гриф штанги 6 подвешен на кронштейнах 4 посредством трособлочной системы, включающей трос 7, охватывающий смонтированные на кронштейнах и опорах блоки 8-10 и неподвижно закрепленный на основании блок 11. Концы троса 7 закреплены на штанге 6 посредством захватов 12. Пульт управления включает связанную с вибратором ножную педаль

13и петлю троса 7 для захвата руками (фиг. 1 и 2).

Вибратор платформы 2 представляет собой установленный на вертикальной оси

14двуплечий рычаг 15, короткое плечо которого несет поперечный сухарь 16, симметрично уменьшающийся по высоте от центра к периферии. Сухарь 16 размещен между основанием и торцом ввинченного в платформу 2 регулировочного винта 17. Длинное плечо рычага 15 пропущено через паз 18 в изгибе платформы 2 и имеет на конце продольный вырез 19, сквозь который пропущен и закреплен палец 20, связанный с сердечником 21 соосных соленоидов 22 (фиг, 10-12). Платформа 2 по бокам имеет проушины 23, в фигурные отверстия которых вставлены оси 24, закрепленные на приливах основания 1 (фиг. 11). Оба соленоида 22 закреплены на основании 1 перед платформой 2. Обмотки соленоидов 22 через усилители 25 мощности, генератор 26, объединенные в блок 27, связаны через выключатель 28 с источником питания (фиг. 3 и 13). Выключатель 28 смонтирован под педалью 13.

Блок 11 имеет конусные поверхности 29 и 30, разделенные и ограниченные по торцам центральной 31 и боковыми 32 ребордами. Ветви петли троса 7 охватывают поверхности 29 и 30 блока 11 (фиг. 6 и 7). Блок закреплен на основании 1 посредством

кронштейна 33

Каждый захват 12 имеет два зацепа 34, связанные шарнирно осью 35, представляющей собой нижнюю перемычку рамки 36, к верхней перемычке которой прикреплен

0 конец троса 7. Зацепы 34 снизу имеют выемки 37 для размещения в них грифа штанги 6, а сверху - лапки 38 с насечкой 39 для удобства пользования. Между лапками 38 размещена распорная пружина 40.

5 Устройство работает следующим образом.

Спортсмен становится на платформу 2, а тренер располагается у блока 11 и удерживает в руках петлю троса 7. Спортсмен под0 нимает штангу, прилагая усилия к ее грифу 6, а тренер оказывает ему помощь, подтягивая трос 7 на себя. Захваты 12 при этом воздействуют на гриф штанги через трос и подвеску в том же направлении. Подняв

5 штангу и приняв исходное положение, например подседа при рывке (фиг. 2), спортсмен удерживает ее в этом положении, а тренер попускает несколько трос 7, чтобы вес штанги полностью передался на руки

0 спортсмена, и удерживает петлю троса, находясь в состоянии готовности оказать помощь. Затем тренер ногой включает вибратор платформы 2, на которой находится спортсмен. Платформа с максимальной

5 частотой 10-20 Гц поднимается и опускается на основание 1, что обеспечено фигурными отверстиями проушин 23. Подъем платформы вверх происходит при движении двуплечего рычага 15 в сторону, который

0 перемещает в противоположную сторону сухарь 16. Вершиной своей этот сухарь надавливает на торец регулировочного винта 17 и поднимает его совместно с платформой. После прохождения центра сухаря под

5 винтом платформа под тяжестью веса спортсмена возвращается в исходное положение, опираясь сзади через проушины 23, а спереди через свой изгиб на основание. Так происходит колебание. Каждый подъем

0 платформы обусловлен срабатыванием обмоток соленоидов 22, которые получают питание от блока 27 с частотным генератором 26, усиленное усилителями 25 мощности. В результате того, что полярность тока, пита5 ющего обмотки соленоидов, изменяется на противоположную при каждом такте генератора, двуплечий рычаг 15 активно перемещается то в одну, то в другую сторону и каждый раз обеспечивает указанный подъем платформы. Создающаяся вибрация

спортсмена усиливает то давление, которое оказывает на спортсмена удерживаемая им штанга, и таким образом мышцы включаются в работу с большей интенсивностью, что и обеспечивает эффект тренировки - повышает тренирующее воздействие на спортсмена. После подъема платформы, при опускании ее и постановки на основание эффект этого воздействия возрастает еще больше из-за инерционных сил штанги.

После сеанса вибровоздействия тренер отпускает педаль 13 и снимает вибрацию. Затем он с помощью троса 7 оказывает помощь спортсмену в постановке штанги на помост. Аналогичным образом вибростимуляция осуществляется и при других положениях и движениях спортсмена. При положении штанги на груди, на прямых руках, в разножке, в ножницах, в отрыве, в тяге и т.п. Вибрация применяется не только в статических положениях, но и в процессе перемещения штанги, т.е. в движениях.

Частота колебаний устанавливается оптимальной и регулируется известным способом - через частотный генератор. Амплитуда колебания регулируется винтом 17 Для увеличения амплитуды винт ввинчивается и фиксируется, например, контргайкой.

Для фиксации штанги тяжелого веса используют блок 11. Для остановки штанги на требуемой высоте тренер натягивает трос 7 и одновременно сводит его ветви друг к другу. В этом случае ветви смещаются в сторону большего диметра блока и зажимаются между поверхностью блока и основанием. В этом случае кроме трения троса по поверхности блока добавляется еще трение между его поверхностью и основанием. Тренер теперь может совладать со штангой любого веса. Для опускания штанги на помост нужно развести ветви троса 7, подав его петли к внешним ребордам 32, где зазор увеличен и трение снимается. Трос попускается тренером и штанга становится на помост.

Формула изобретения

1.Устройство для тренировки штангистов, содержащее основание, несущее виброплатформу для спортсмена, вертикальные опоры с кронштейнами для установки грифа штанги и пульт управления, о т- личающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем управляемого воздействия на штангу с

одновременным управлением работой вибратора в процессе подъема штанги, гриф штанги подвешен на кронштейнах и связан через трособлочную систему с пультом управления, при этом последний включает

ножную педаль, связанную с вибратором и петлю троса для захвата руками, концы которого закреплены на штанге посредством захватов.

2.Устройство по п. 1, о т л и ч а ю щ е- е с я тем, что вибратор платформы представляет собой установленный на вертикальной оси двуплечий рычаг, короткое плечо которого несет пеперечный сухарь, симметрично уменьшающийся по высоте от

центра к периферии, а длинное плечо шар- нирно связано с сердечником соосных соленоидов, обмотки которых через усилители мощности, частотный генератор и выключатель связаны с источником питания, при

этом сухарь размещен между основанием и торцом ввинченного в платформу регулировочного винта, а под педалью смонтирован выключатель.

3.Устройство псп.Ч.отличзюще- е с я тем, что один из блоков закреплен на

основании неподвижно и имеет конусные поверхности, разделенные и ограниченные по торцам центральной и боковыми ребордами, при этом ветви петли троса охватыва- ют эти поверхности.

4.Устройство по п. 1,отличающееся тем, что каждый захват представляет собой смонтированные на подвешенной к концу троса рамке подпружиненные зацепы

с выемками для размещения в них грифа штанги.

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем управляемого воздействия на штангу с одновременным управлением работой вибратора в процессе подъема штанги. Устройство содержит основание 1, несущее виброплатформу 2 для спортсмена и вертикальную опору 3 для подвески штанги 6. На опоре 3 закреплен кронштейн 4 для установки трособлочной системы. Концы троса 7 имеют захваты для зацепления грифа штанги 6. Пульт управления включает связанную с вибратором виброплатформы 2 ножную педаль 13 и петлю троса 7 для захвата руками. Блок 11 неподвижно закреплен на основании 1 и служит для торможения охватывающих его ветвей троса 7. В процессе выполнения упражнения тренер в нужный момент, нажимая на педаль 13, включает вибратор платформы 2 и одновременно, натягивая трос 7, оказывает необходимую помощь спортсмену при подъеме штанги или опускании ее на помост. 3 з.п. ф-лы. 13 ил.

.А,

,1°,

Фиг.З

Фиг. 2

Фиг4

52 7/

Фиг 7

Si

--AJ/ и

X

22 207$ IB 21

гч г is

.

22 Фиг.1О

Фиг.11

22

22