Изобретение относится к спортивной медицине и может быть использовано ори /спортивном отборе подростков, для определения возможной перспективности спортсмена и объективного контроля формирования двигательных навыков у лиц, занимающихся мануально-напряженными видами срорта.;
Известен способ оценки работоспособности локальных мышечных групп, реализованный на модели пальцевой эргографии, включающий выполнение за указанный lieрирд времени свободных распрямлений и сгибаний пальца под нагрузкой, определение работоспособности по суммарной амплитуде всех активных перемещений груза с учетом различий по величинам амплитуд в начальном и конечном циклах работы. .
Недостатком известного способа является недоучет факторов утомления, под воздействием которых происходит изменение стабильности не только амплитуд размахов пальца, но и временных компонентов работы в пределах каждого цикла.
00 00
о XI
Целью изобретения является повышение точности при определении пригодности подростка к мануально-напряженным видам спорта.
Способ осуществляют следующим образом.
Предъявляют физическую нагрузку в течение указанного периода бремени в виде сгибаний указательного пальца с грузом, составляющим по величине 3% от максимальной силы кисти, и разгибаний с максимальной скоростью и амплитудой. Регистрируют эргограмму, измеряют амплитуду и длительность сгибаний, длительность разгибаний, длительность латентного периода начала сгибания и разгибания, вычисляют, сумму амплитуд сгибаний А, среднее значение амплитуд первых А и последних А 10 сгибаний, среднее значение длительности первых Тс и последних Тс 10 сгибаний, среднее значение длительности первых Тр и последних Тр разгибаний, среднее значение первых Тле и последних Тле 10 длительностей латентного периода начала сгибания, среднее значение первых Тлр и последних Тлр 10 длительностей латентного периода начала разгибания. Оценку производят по коэффициенту работоспособности К, вычисленному по формуле:
&fr +tetH
при этом при коэффициенте работоспособности более 4,08 рпределяют пригодность подростка в мануально-напряженным видам спорта.
Пример 1. Подросток М.Э., 14 лет, учащийся школы-интерната спортивного профиля, специа лизация - баскетбол, рост 176 см, вес 65 кг, кистевая сила ведущей руки 51 кг, имеет трехлетний стаж тренировок поданному виду спорта. Суммарная амплитуда сгибания (активного перемещения груза) во всех циклах работы (А) 460 см. Среднее значение амплитуд первых (А ) и последних ( 10 сгибаний соответственно 30 и 28 мм. Среднее значение длительностей первых (Тс) и последних (Тс) 10 сгибаний соответственно 83 и 93 мс, Среднее значение длительностей первых (Тр) и последних (Гр) 10 разгибаний соответственно 90 и 140 мс. Среднее значение первых (Тле) и последних (Тле) 10 длительностей латентного периода начала сгибания 80 и 100 мс. Среднее значение первых (ТЛр) и последних (Тлр) 10 длительностей латентного периода начала разгибания 131 и 159 мс. На основании предлагаемой формулы К 4,46.
П р и м е р 2. Подросток С.П. 14 лет,
учащийся средней школы, не спортсмен, рост 173 см, вес 62 кг, кистевая сила ведущей руки 51 кг.
Результаты измерения: А 474 см, А и
А соответственно 30 и 30 мм; Тс и Тс соответственно 88 и 80 мс, Тр и Тр соответственно 75 и 137 мс, Тле и Тле соответственно 75 и 111 мс, Тлр и Тлр соответствен но 120 и 162
мс. К 3,47.
Таким образом, предлагаемый способ показывает существенные различия между тренированным и не тренированным подростком. В то же время, если руководствоваться известным способрм, различия в работоспособности кистевых мышц оказались бы-не в пользу спортсмена.
Общая проведенная работа по перемещению одинаковых грузов у спортсмена составила 460, а у не тренированного подростка 476 см за один и тот же минутный интервал тестирования.
Исследовано 100 школьников мужского пола 13-14 лет средней степени физичеекого развития, без изменений .в состоянии здоровья и систематически не занимающихся спортом, а также 23 спортсмена - баскетболиста, разделенные тренером на 2 группы: перспективных и не перспективных
лиц к данному виду спорта, соответственно 11 и 12 человек, имеющих спортивный стаж 1,5-2 года. Специальное тестирование спортсменов, связанное с выполнением бросков в кольцо с линии штрафного броска
(20 раз в конце полуторачасовой тренировки), подтверждает выводы тренера.
Результаты эксперимента представлены в таблице.
Исследование показало, что тестирование известным способом не выявляет достоверных различий по усредненным результатам мышечной работоспособности в минутном интервале работы (по показателю суммарной длины перемещения груза в
активной фазе работы по всем ее циклам) как между нетренированными лицами и их ровесниками - спортсменами, так и между двумя исследуемыми группами перспективных и не перспективных спортсменов
(Р 0,05).
Использование предлагаемого способа в оценке работоспособности с учетом выделенных временных компонентов структуры рабочего цикла определяет достоверные
различия как между нетренированными, лицами и спортсменами, так и между двумя разнородными группами спортсменов, обладающих разной спортивной перспективой (Р 0,05).
Ф О-р м у л а изобретения
Способ оценки работоспособности локальных мышечных групп спортсмене путем предъявления физической нагрузки в течение заданного периода времени в виде сгибаний указательного пальца с грузом, составляющим по величине 3% от максимальной силы кисти, и разгибаний с максимальной скоростью и амплитудой, регистрации эргограммы, измерения амплитуд сгибаний, вычисления суммы амплитуд сгибаний А с последующей их оценкой, отличающийся тем, что, с целью повышения точности при определении пригодности подростка к мануально-напряжен- ным видам спорта, дополнительно вычисляют среднее значение амплитуд пер0
вых А и последних А 10 сгибаний, среднее значение длительностей первых Тс и последних Тс 10 сгибаний, среднее значение длительностей первых Тр и последних Тр 10 ; эзгибаний, среднее значение первых Тле и последних Тле 10 длительностей латентного периода начала сгибания, среднее значение первых Тлр и последних Тл р 10 длительностей латентного периода начала разгибания и оценку производят по коэффициенту работоспособности К, вычисляемому по формуле
2ГО& +трт +Т
15
при коэффициенте работоспособности более 4.08 определяют пригодность подростка.
название | год | авторы | номер документа |
---|---|---|---|
СПОСОБ ОПТИМИЗАЦИИ БАЛАНСА МЫШЦ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ С ПОМОЩЬЮ РОБОТИЗИРОВАННОЙ МЕХАНОТЕРАПИИ | 2023 |
|
RU2804185C1 |
СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ СПОРТСМЕНА К ЗАНЯТИЯМ ФУТБОЛОМ | 2013 |
|
RU2513595C1 |
СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНА | 2004 |
|
RU2284805C2 |
СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ СПОРТСМЕНА | 2002 |
|
RU2205623C1 |
СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ СПОРТСМЕНА К ЗАНЯТИЯМ ХОККЕЕМ | 2009 |
|
RU2405435C1 |
Способ повышения физических качеств лыжников-гонщиков | 2021 |
|
RU2778204C1 |
Устройство для тренировки мышц спортсменов | 1989 |
|
SU1710084A1 |
Способ повышения физической работоспособности спортсменов | 2020 |
|
RU2741859C1 |
Способ улучшения работоспособности спортсмена | 1989 |
|
SU1690759A1 |
СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ К ЗАНЯТИЯМ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В МНОГОБОРЬЕ | 2010 |
|
RU2444992C1 |
Изобретение относится к спортивной медицине и предназначено для оценки спортсмена. Цель изобретения - повышение точности при определении пригодности, подростка к мануально-напряженным видам спорта. Способ характеризуется следующими приемами. В течение заданного периода времени предъявляют физическую, нагрузку в виде сгибаний указательного пальца с грузом, составляющим по величине 3% от максимальной силы кисти, и разгибаний с максимальной скоростью и амплитудой. Регистрируют эргограмму, вычисляют сумму амплитуд сгибаний, среднее значение длительностей и амплитуд первых и последних 10 сгибаний, сраднее значение длительностей первых и последних 10 разгибаний, среднее значение первых и последних 10 длительностей латентного периода начала сгибания и разгибания, вычисляют коэффициент работоспособности, по величине коэффициента производят оценку работоспособности локальных мышечных групп, при этом при коэффициенте более 4,08 определяют пригодность подростка к мануально-напряженным видам спорта. Подсчет коэффициента работоспособности с учетом изменения временных параметров двигательного акта при утомлении позволяет повысить точность способа. 1 табл. k
Руководство к практическим занятиям по гигиене труда | |||
М., 1973, с | |||
Солесос | 1922 |
|
SU29A1 |
. |
Авторы
Даты
1992-03-15—Публикация
1990-01-30—Подача