Силовой тренажер Советский патент 1992 года по МПК A63B21/06 

Изобретение относится к спорту и предназначено для общефизической подготовки и тренировки спортсменов различной специализации, а также может использоваться в лечебных целях. С помощью тренажера можно развивать и укреплять мышцы рук, ног, спины, груди.

Известен складной тренажер, содержащий вертикальную раму и шарнирно соединенную с ней скамью. Скамья установлена с возможностью изменения угла наклона в плоскости тренажера для ее использования и хранения. Передняя ножка выполнена откидной и шарнирно связанной с нижней поверхностью рамы скамьи. Тренажер снабжен шкивом и канатом для натяжения груза, а также легкосъемными устройствами для выполнения упражнений на сгибание, для приседаний, для подъема ног и подъема головы.

Недостаток устройства состоит в его ограниченных функциональных возможностях, т.е. имеет место выполнение упражнений для отдельных групп мышц при

ограниченных статических положениях тренирующегося. Кроме того, в процессе выполнения упражнений груз совершает колебательные движения, что сказывается на нагрузках.

Известен силовой тренажер, содержащий вертикальную раму с пакетом грузов, жестко связанную с рамой наклонную скамейку, сиденье и нагрузочное устройство, представляющее собой систему рычагов, имеющих возможность поворота в горизонтальной плоскости и связанных с нагрузочным узлом посредством гибкой тяги, охватывающей систему блоков. Тренажер предназначен для тренировки мышц рук, плечевого сустава и груди.

Недостаток устройства - ограниченные функциональные возможности, т.е. имеет место выполнение упражнений для отдельных групп мышц при ограниченных статических положениях тренирующегося. Кроме того, тренажер является стационарным, в конструкции тренажера не предусмотрена

Ё

ч|

GJ iOO О N)

возможность его хранения в сложенном виде.

Известен тренажер, содержащий вертикальную раму с пакетом грузов, жестко связанные с рамой наклонные направляющие и подвижную спинку, перемещающуюся по направляющим и связанную гибкой тягой с пакетом грузов. Спинка снабжена рукоятками, а в основании направляющих размещен упор для ног. Тренахер предназначен для тренировки мышц ног.

Данное устройство обладает теми же недостатками, что и предыдущее.

Наиболее близким к предлагаемому является силовой тренажер, содержащий основание, направляющие с установленным на них с возможностью перемещения пакетом грузов и каретку с грифом для захвата руками, гибкую тягу, охватывающую систему блоков и связанную свободными концами с пакетом грузов и рукоятками, и скамью, включающую раму с установленным на ней с возможностью перемещения сиденьем, шарнирно связанным со спинкой, имеющей возможность изменения угла наклона в плоскости рамы, и переднюю ножку, снабженную поворотным приспособлением с упором для ног и съемным пюпитром с упругим покрытием.

Несмотря на то, что на этом тренажере возможно выполнять большое количество упражнений, имеет место некоторое ограничение его функциональных возможностей. Так, например, скамья имеет только одно рабочее положение (горизонтальное), отсутствуют приспособления для тренировки мышц спины, ограничены возможности тренировки мышц ног. Кроме того, тренажер является стационарным, в конструкции тренажера не предусмотрена возможность его хранения в сложенном виде.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем расширения диапазона выполняемых упражнений и повышение удобства складирования.

Поставленная цель достигается тем, что скамья дополнительно снабжена спинкой со складываемыми рукоятками, установленной на раме свободно с противоположной сиденью стороны, скамьи, при этом скамья установлена с возможностью поворота и изменения угла наклона, опорная стойка скамьи выполнена поворотной, а гриф снабжен Г-образными рукоятками, установленными с возможностью перемещения и фиксации вдоль него.

Принципиальное отличие предлагаемого устройства от прототипа заключается в расширении функциональных возможностей тренажера за счет многообразия его статических положений, а также в удобстве складирования.

На фиг.1 - 12 представлен предлагаемый тренажер.

Тренажер содержит раму 1 с двумя вертикальными круглыми направляющими 2, по которым перемещается каретка 3, связанная стержнем 4 с быстросменным пакетом грузов 5, которые также перемещаются по направляющим 2 (фиг.1 - 5, 8 - 9, 12).

Пакет грузов 5 (фиг. 12) состоит из отдельных элементов с центральным горизонтальным пазом для установки штифта 42 и

вертикальными отверстиями для посадки на направляющие 2 и стержень 4. В стержне 4 выполнены отверстия для установки штифта 42 соосно горизонтальным пазам элементов набора грузов 5. В зависимости от положения штифта 42 на стержне 4 может размещаться различное количество элементов пакета грузов 5.

В каретке 3 (фиг.6) выполнены вертикальные отверстия для посадки на направляющие 2 и стержень 4. Связь каретки 3 со стержнем 4 обеспечивается штифтом 43, а ее фиксация на направляющих в нерабочем состоянии - винтами 44.

Перемещение каретки с грузами осуществляется жестко закрепленными на каретке, регулируемым по ширине хвата тяговым устройством 6 (фиг.6), Устройство 6 состоит из грифа 33, снабженного Г-образными рукоятками 34, установленными с возможностью перемещения и фиксации вдоль него. Регулирование ширины захвата руками обеспечивается перемещением рукояток 34 по грифу 33 с последующей фиксацией штифтами 35. С этой целью на грифе 33

выполнен ряд сквозных соосных отверстий.

На направляющих 2 также находится съемное регулируемое по высоте нагрузочное устройство 7, котооое содержит упругие

подлокотники 8 на поворотных рычагах 9, соединенных гибкой тягой 40 с пакетом грузов 5 (фиг,7, 10). Поворотные рычаги 9 имеют возможность вращательного движения в горизонтальной плоскости.

На раме 1 установлена регулируемая по

высоте задняя опора 10 (фиг. 12), которая состоит из стержня 30, установленного с возможностью вертикального перемещения во втулке 31, и штифта 32. Стержень 30

связан с шарниром 11 скамьи 12, а втулка 31 - с рамой 1. Регулирование по высоте задней опоры 10 обеспечивается вертикальным перемещением стержня 30 во втулке 31 с последующей фиксацией штифтом 32. С этой целью в стержне 30 и во втулке 31

выполнен ряд сквозных соосных отверстий, В нижней части задней опоры 10 крепится откидная подставка 15 для ног.

Скамья 12 представляет собой раму с двумя направляющими 16, на которых закреплено подвижное сиденье 17, шарнирно соединенное с поворотной спинкой 18 (угол поворота 0 - 45°). Перемещение сиденья 17 и спинки 18 по направляющим 16 скамьи 12 (фиг. 1) осуществляется с помощью втулок 36 (фиг. 12), установленных с возможностью осевого перемещения на направляющих 16 и соединенных между собой перемычкой 37, на которой крепится шарнир 38 сиденья 17 и спинки 18. Для фиксации положения сиденья со спинкой втулки 36 оснащены стопорящими винтами 39. С противоположной сиденью стороны скамьи на тех же направляющих 16 закреплена подвижная спинка 19 со складываемыми рукоятками 20, связанная гибкой тягой 40 с пакетом грузов 5.

Скамья 12 связана с поворотной опорной стойкой 13 посредством шарнира 14 (фиг.1).

На опорной стойке 13 закреплена съемная регулируемая по высоте стойка 21 (фиг.8) с размещенными по обе стороны от нее неподвижными упругими валиками 22 и шарнирно закрепленным дугообразным рычагом 23, на концах которого установлены упругие валики 24 на подвижных регулируемых стержнях 25. Один из концов рычага 23 соединен гибкой тягой 40 с пакетом грузов 5.

На опорной стойке 13 также закрепляется сменная регулируемая по высоте стойка 26 (фиг.9) с регулируемой по углу опорой 27 с упругим покрытием для рук. С пакетом грузов 5 посредством гибкой тяги 40 соединена рукоятка 28 или петля 29 с возможностью выполнения упражнений при использовании опоры 27.

При передаче усилия на нагрузочное устройство 7 (фиг.7), рукоятки 28, 29 (фиг.9), дугообразный рычаг 23 (фиг.8), подвижную спинку 19 используется гибкая тяга 40 (фиг.12, 6), проходящая через систему роликов 41 и соединенная с центральным стержнем 4, связанным с пакетом грузов 5 посредством штифта 42 (фиг.12). При работе с перечисленными устройствами каретка 3 освобождается от связи со стержнем 4 удалением штифта 43 и фиксируется на направляющих 2 винтами 44.

Скамья 12 фиксируется в различных рабочих положениях при вертикальном перемещении с фиксацией по высоте задней опоры 10 относительно рамы 1. Возможные рабочие положения зависят от положения опорной стойки 13 и самой скамьи Так, при

опущенной скамье возможны следующие рабочие положения, при сложенной передней опоре - одно горизонтальное (фиг.2) и наклонные (фиг.З) положения; при откинутой передней опоре - одно горизонтальное (фиг,1) и обратные (фиг.4) наклонные положения. В этом случае в рабочем положении находится сиденье 17 (фиг.1, 4) со спинкой 18.

При поднятой скамье (фиг. 10) в рабочем

наклонном положении находится спинка 19.

Тренажер работает следующим образом.

Упражнения выполняются при любом положении тренирующегося: стоя, сидя, лежа и полулежа (на спине, животе и боку).

Перед началом занятий тренажер приводится в рабочее положение. Состояние

тренажера является рабочим как при сложенной (фиг. 10), так и при откинутой (фиг.1 -5,7-9) скамье 12. При повороте скамьи 12 относительно шарнира 11 и откидывании опорной стойки 13 относительно шарнира

14 скамья занимает горизонтальное или наклонное положение в зависимости от фиксированного положения опорной стойки 13 и задней опоры 10. Требуемое положение скамьи 12 обеспечивается за счет соответствующего вертикального перемещения задней опоры 10 при сложенной (фиг.2, 3) или откинутой (фиг. 1,4,5,7-9) опорной стойке 13. Горизонтальное положение обеспечивается на двух уровнях (фиг.1, 2). При любом

другом фиксированном положении задней опоры 10 скамья 12 занимает наклонное положение, причем наклонные положения могут быть противоположными (фиг.З, 4). Одновременно возможна установка необходимого угла наклона спинки 18, шарнирно соединенной с сиденьем 17 (фиг.5). Угол наклона изменяется в диапазоне от 0 до 45°. Передача нагрузки при использовании каретки 3 осуществляется через регулируемое по ширине хвата тяговое устройство 6 (фиг.1, 6), закрепленное на каретке 3, связанной посредством стержня 4 с набором грузов 5. Установка положения каретки 3 на направляющих 2 по высоте осуществляется

ее фиксацией на стержне 4 при помощи штифта 43.

Нагрузочное устройство 7 (фиг.7) осуществляет передачу усилия через регулируемые телескопические рычаги 9, связанные

гибкой тягой с пакетом грузов 5. Регулирование вылета рычагов 9 предусмотрено для учета индивидуальных особенностей тренирующегося.

Нагрузка на упругие валики 24 дугообразного рычага 23 стойки 21 (фиг.8) передается от пакета грузов 5 через гибкую тягу 40. Вылет валиков 24 регулируется перемещением стержней 25 в дугообразном рычаге 23. Стойка 21 имеет возможность регулировки по высоте в зависимости от вида выполняемого упражнения. Упругие валики 22 служат упорами и зафиксированы на стойке 21 неподвижно. Стойка 21 со всеми элементами является съемной. Вместо нее можно закрепить стойку 26 (фиг.9) с регулируемой по углу опорой 27 с упругим покрытием для рук. Нагрузка осуществляется через опору 27 отдельными грузами.

Прм использовании рукоятки 28 или петли 29 передача усилия осуществляется через опору 27 посредством гибкой тяги 40, связанной с пакетом грузов 5.

Состояние тренажера также является рабочим при складывании скамьи 12 (фиг. 10) и при откинутой относительно шарнира подставке 15 для ног, причем рабочим элементом скамьи 12 является подвижная спинка 19, связанная гибкой тягой с пакетом грузов 5, приводимая в движение тренирующимся посредством приложения усилия к рукояткам 20. При этом опорная стойка 13 снята.

В собранном варианте тренажера (фиг.11) нагрузочное устройство 7 находится в крайнем верхнем положении направляющих 2. Каретка 3 со стержнем 4 находится в крайнем нижнем положении направляющих 2. Скамья 12, подставка 15 для ног,

стойка 21 с дугообразным рычагом 23 и стержнями 25 находятся в сложенном состоянии. Гибкие тяги, соединенные с пакетом грузов 5, фиксируются в натянутом положении.

Формула изобретения Силовой тренажер, содержащий раму с вертикальными направляющими для подвижной несущей гриф для захвата руками каретки, связанной с пакетом грузов и рукояткой через гибкую тягу, охватывающую систему блоков, скамью, выполненную составной по длине из подвижных шарнирно связанных

между собой сиденья и спинки со средствами фиксации ее угла наклона в плоскости рамы, и опорную стойку скамьи, несущую съемные поворотные дугообразные рычаги с валиками для ног и опору с упругим покрытием для рук, отличающийся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем расширения диапазона выпол- няемых упражнений и удобства складирования, скамья дополнительно

снабжена спинкой со складываемыми рукоятками, установленной свободно на противоположной сиденью стороне скамьи, гриф имеет Г-образные рукоятки, установленные с возможностью перемещения и фиксации

вдоль него, при этом скамья установлена с возможностью поворота и изменения ее угла наклона в плоскости рамы, а опорная стойка скамьи выполнена поворотной.

Использование: для общефизической подготовки. Сущность: тренажер содержит раму с направляющими, несущими пакет грузов, связанный с кареткой. На каретке размещен гриф для захвата руками. Каретка связана с рукояткой через трособлочную систему. На раме смонтирована скамья. Скамья выполнена составной по длине из шарнирно связанных между собой спинки и сиденья. На противоположной сиденью стороне скамьи расположена опора для спортсмена. Опора установлена с возможностью продольного перемещения. Скамья установлена с возможностью поворота и изменения угла наклона ее в плоскости рамы. 12 ил.

фиг. 1

16 13 /7

19 // -fff 18

@.

ГУ f

1617 /4

I/ i ,, / /

r „LL ™ . , ,/

fa/ IUR I- ; 14-t-Г/ У

i®

5-L

1617 /4

( 2

о)5

1В

И

/у

;/

л

о . /

Фиг. 5

. 4

Buff A

/

Фиг. 6

10 18 /2 IB 19 17 1k i ew-I-i ы -Ar

з:

ИГ

h

17 1k i ы -Ar

з:

VJ

фиг. 7

фиг. 8

2В

Фиг 9

л

ел

-j оз со о го

Фиг. 12