Устройство для тренировки спортсменов Советский патент 1992 года по МПК A63B22/20 A63B23/00 

////// П

/////

фиг.1

Изобретение относится к спортивному тренировочному инвентарю.

Известно устройство для тренировки, например, лыжников, содержащее стойки, несущие полую опору в виде полусферы и поручни, и свободно установленную в опоре тележку с элементами крепления конечностей спортсмена.

Недостатком этого устройства является ограниченный диапазон отрабатываемых движений, стоя только на ногах.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем расширения групп тренируемых мышц.

На фиг. 1 изображено предлагаемое устройство, вид спереди; на фиг. 2 -то же, вид сверху; на фиг. 3 и 4 - тележка, вид спереди, с различным расстоянием между элементами крепления конечностей спортсмена.

Устройство содержит стойки 1, несущие замкнутую в верхней части раму 2 с вертикальным рядом поручней 3 и переставную по высоте с помощью зажимов 4 полусферическую полую опору 5 с размещенной в ней тележкой 6. Основание тележки несет элементы 7 для крепления конечностей спортсмена и опоры 8 с поворотными осями 9, несущими вилки 10 с роликами 11. Основание тележки выполнено регулируемым по длине с помощью соединительных планок разной длины 12 и 13. Стойки связаны между собой и с рамой с помощью соединительных жесткостных элементов 14 и 15.

Полость полусферической опоры 5 может быть заполнена рабочим агентом, вязкость которого отлична от вязкости окружающей атмосферы, например водой.

Пользуются устройством следующим образом.

Полусферическую опору устанавливают на стойках на уровне, соответствующем антропометрическим данным спортсмена. Спортсмен размещается в этой сфере, закрепляет ноги или руки в элементах 7 тележки, а руки или ноги размещают (или закрепляют) на поручнях 3. После этого спортсмен выполняет вращательные движения туловищем с одновременным перемещением по сферической поверхности опоры 5.

Чем больше отклонение от вертикальной плоскости, тем большую нагрузку испытывают мышцы рук, пресса, туловища, ног. Для расширения диапазона воздействия (изменения нагрузки) полость опоры 5 заполняют текучим веществом, например

водой, что заставляет прилагать большие усилия для выполнения упражнений.

Устройство предусматривает возможность замены опоры 5 на другие, различной крутизны, что позволяет расширить диапазон совершаемых спортсменом движений при выполнении упражнений с целью повышения эффективности тренировки за счет изменения частоты включения в работу различных групп мышц и возможности

получения биомеханического резонанса, выражающегося в совпадении частоты включения в работу различных групп мышц и частоты изменения направления движения тележки.

Формула изобретения

1.Устройство для тренировки спортсменов, содержащее стойки, несущие полую опору в виде полусферы и поручни, и свободно установленную в опоре тележку с

элементами крепления конечностей спортсмена, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем расширения групп тренируемых мышц, оно снабжено замкнутой в верхней части

рамой, установленной на стойках, поручни выполнены в виде вертикального ряда перекладин, закрепленных на раме, ролики тележки установлены на ее основании с возможностью поворота относительно вертикальной оси, а полая полусферическая опора установлена на стойках с возможностью перестановки по высоте.

2.Устройство поп. 1,отличающее- с я тем, что в полости полусферы размещен рабочий агент, вязкость которого отлична от вязкости окружающей среды, например вода.

Фиг. г

Изобретение относится к тренажерам и позволяет повысить эффективность тренировки путем расширения групп тренируемых мышц. Сущность изобретения: над полусферической полой опорой 5 на стойках 1 установлена замкнутая в верхней части рама 2. На раме закреплен вертикальный ряд поручней 3. В сферической опоре размещена тележка с поворотными роликами и элементами для крепления конечностей. При тренировке спортсмен располагается на тележке как обычно или выше головой с фиксацией ног на поручнях. Наличие ряда поручней позволяет осуществлять колебательные движения одновременно с вращением относительно вертикальной оси. 1 з.п.ф-лы, 4 ил.

13

6-С

Фие.З

/Т

11

Фие4