Способ повышения работоспособности спортсменов Советский патент 1992 года по МПК A61N1/36 

Изобретение относится к спортивной медицине и может найти применение при тренировках спортсменов.

Известный способ регуляции работоспособности человека по авторскому свиде- тельству № 818627 не обеспечивает индивидуализации режимов воздействий и потому мало пригоден для повышения работоспособности спортсменов, находящихся в условиях высокого физического и психоэмоционального напряжения.

Целью изобретения является повышение спортивных результатов за счет индивидуализации воздействия.

Поставленная цель достигается тем, что при неадекватной реакции организма спортсмена на физическую и/или эмоциональную нагрузки (усталость, безразличие к тренировкам, потеря физической формы) воздействуют на его центральную нервную систему путем трансцеребральной электро- транквилизации с выходом на рабочий режим через режим адаптации в течение 1-2 мин, причем, воздействие проводят в режиме постоянной скважности частотой 200300 Гц при средних значениях силы тока 0,5-0,6 мА в течение 15-20 мин, а режим адаптации проводят при переменной скважности с длительностью пакета импульсов 0,2 мс.

Способ осуществляют следующим образом.

При м е р 1. Для снятия чрезмерного психо-эмоционального напряжения, физического переутомления и повышения результативности спортсмена его укладывают на кровать в светозащищенном помещении со звукоизоляцией. На области лба и сосцевидных отростков у шеи накладывают электроды с ватными прокладками, смоченными 4-5%-ным содовым раствором, и проводят воздействие прямоугольными импульсными токами постоянной скважности частотой 200-300 Гц в субпороговом значении выходного напряжения, равного 0,5-0,6 мА. Частота следования импульсных токов в течение времени воздействия поддерживается постоянной, а выход на режим процедуры производят плавно,постепенно увеличивая выходное напряжение до появления ощуVIVJ

N

00

3

ы

щений под электродами. Процедуру увеличения напряжения проводят очень плавно в течение 1-2 мин. Во время проведения процедуры осуществляют постоянный контроль за величиной выходного напряжения и ощущениями спортсмена. Прекращение процедуры производят так же плавно в течение 1-2 мин, сначала уменьшая до нуля силу тока, а затем частоту. Процедуры проводят во время дневного отдыха или перед сном в период тренировок спортсменов, за 2-3 дня до соревнований. Воздействие электрическим током осуществляют с помощью аппарата типа ЛЭНАР (генератор импульсного тока) в соответствии с методическими указаниями по его применению, утвержденными 3.03.88 г. № 103/2-47.

Способ позволяет улучшить общее состояние спортсмена, повысить уровень его тренированности, работоспособность. При этом наблюдается нормализация пульса и артериального давления после тренировочных нагрузок.

По данному способу была проведена подготовка различных групп спортсменов (конькоб&жцы, прыгуны с трамплина, лыжники и др.) в количестве около 100 человек. Анализ результатов позволяет сделать вывод о пригодности его в качестве эффективного метода подготовки спортсменов.

Формула изобретения Способ повышения работоспособности спортсменов, включающий трансцеребральную электротранквилизацию с выходом на рабочий режим через режим адаптации в течение 1-2 мин, отличающийся тем, что, с целью повышения спортивных результатов за счет индивидуализации воздействия, воздействие проводят в режиме постоянной скважности частотой 200-300 Гц при средних значениях силы тока 0,5-0,6 мА в течение 15-20 мин, а режим адаптации проводят при переменной скважности с длительностью пакета импульсов 0,2 мс.

Использование: в области спортивной медицины для повышения работоспособности спортсменов. Сущность изобретения, трансцеребральную электротранквилиза- цию проводят в режиме постоянной скважности частотой 200-300 Гц, при средних значениях силы тока 0,5-0,6 мА в течение 15-20 мин, а режим адаптации проводят при переменной скважности с длительностью пакета импульсов 0,2 мс. Изобретение позволяет повысить спортивный результат за счет индивидуализации воздействия.