Изобретение относится к спорту, в частности к средствам для тренировки штангистов.
Известна спортивная штанга, содержащая гриф, установленные на нем посредством втулок грузовые диски, и средства фиксации дисков на втулке.
Недостатком прототипа является то .что во время выполнения упражнения спортсмен не может самостоятельно изменить вес штанги.
Целью изобретения является повышение эффективности тренировки.
На фиг. 1 изображена штанга, общий вид; на фиг. 2 - дополнительный грузовой диск.
На каждом концевом участке грифа 1 штанги размещена втулка 2 с буртиком и с установленными на ней грузовыми дисками 3 и средствами их фиксации на втулке, выполненными в виде гайки 4 (или любым другим известным способом). С торца грифа закреплена шайба 5. Между шайбой и торцом втулки установлен грузовой диск 6 с радиальной прорезью для прохождения грифа штанги (фиг. 2) Втулка имеет про1
дольное сквозное отверстие 7, в котором размещен фиксатор диска с прорезью. Фиксатор выполнен в виде подпружиненного штифта, соединенного тягой 9 с нажимным угловым рычажком 10, размещенным со стороны буртика втулки. Грузовой диск с прорезью имеет отверстие 11 для захода в него подпружиненного штифта.
Пользуются штангой следующим образом.
На втулку надевают диски 3 и закрепляют их при помощи гайки. Затем диск с радиальной прорезью устанавливают на гриф, нажимая на рычажок, штифт заводят в отверстие втулки, и поворачивают диск с прорезью до совмещения отверстий втулки и диска с. прорезью, потом отпускают рычажок и штифт входит в отверстие диска с прорезью. Штанга готова к работе.
Общий вес снаряда подбирается таким, чтобы выполнить оптимальное количество движений (8-10 раз) за один подход. Затем спортсмен берет в руки штангу таким образом; чтобы прорезь в диске 6 была направлена вертикально вверх, и начинает выполнять упражнение обычным образом.
со
С
3
О ч| 00
о
После того, как спортсмен исчерпывает свои силы, и не может больше поднимать штангу. он огтускает ее нижнее положение и нажимает пальцами на рычажки, в результате чего подпружиненные штифты выходят из отверстий грузов с прорезью, а диски под действием собственного веса соскальзывают с грифа. После этого спортсмен выполняет еще несколько движений.
Предлагаемая спортивная штанга позволяет спортсмену тренироваться без помощи ассистентов, облегча ет выполнение угГрЗжне- ния и сокращает время тренировки.
Формула изобретения Спортивная -штанга, содержащая гриф, установленные на нем посредством втулок грузовые диски и средства фиксации дисков
на втулке, отличающаяся тем, что. с целью повышения эффективности тренировки, она имеет два дополнительных диска, установленных на концевых участках грифа, и средства фиксации дополнительных
дисков, каждое из которых выполнено в виде продольного сквозного отверстия во втулке и размещенного в нем подпружиненного фиксатора с нажимным элементом, при этом каж- дый дополнительный диск имеет глухое
отверстие для захода фиксатора и радиальную прорезь для надевания на гриф штакги.
название | год | авторы | номер документа |
---|---|---|---|
СИЛОВОЙ ТРЕНАЖЕР И НАГРУЗОЧНЫЙ УЗЕЛ (ВАРИАНТЫ) | 2003 |
|
RU2344861C2 |
СПОРТИВНЫЙ ТРЕНАЖЕР | 2022 |
|
RU2799673C1 |
Спортивный снаряд | 1990 |
|
SU1766430A1 |
ГРИФ СПОРТИВНОЙ ШТАНГИ САМАРСКОГО | 2010 |
|
RU2416449C1 |
Диск тяжелоотлетической штанги Агашиных | 1989 |
|
SU1694162A2 |
СТАНОК ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ | 1990 |
|
RU2017513C1 |
ГАНТЕЛЬ | 1990 |
|
RU2035926C1 |
Спортивная штанга | 1990 |
|
SU1818115A1 |
СПОРТИВНЫЙ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ СОЗДАНИЯ ПЕРЕМЕННОЙ ДИНАМИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ | 2017 |
|
RU2658805C1 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ-ГИРЕВИКОВ | 2002 |
|
RU2242261C2 |
Сущность: на грифе штанги посредством втулки установлены грузовые диски и средства их фиксации. С торцов грифа закреплены шайбы. Между шайбой и втулкой на грифе установлен диск с радиальной прорезью для установки на гриф. Во втулке выполнено продольное сквозное отверстие. Вч отверстии размещен подпружиненный фиксатор диска с прорезью. В диске с прорезью выполнено глухое отверстие для захода в него подпружиненного фиксатора. 2 ил.
«Ц. Д , X n-j -.
ьн („чсп
- , $ , „ , -I. vi«- J -s t
.,- нч j
ю
Патент США № 4822034,кл | |||
Способ приготовления сернистого красителя защитного цвета | 1915 |
|
SU63A1 |
Механизм для сообщения поршню рабочего цилиндра возвратно-поступательного движения | 1918 |
|
SU1989A1 |
Авторы
Даты
1992-12-15—Публикация
1990-09-25—Подача