Заявляемое решение относится к медицине, в частности к массажу, восстановительной медицине, и может быть использовано в комплексе лечебно-профилактических мероприятий оздоровления организма, а также для коррекции фигуры и веса человека.
Массаж представляет собой способ механического воздействия на ткани организма человека. Его благоприятное физиологическое действие обусловлено разнонаправленным влиянием на организм человека. В случае выполнения поверхностного массажа происходит активация рецепторов кожи с последующей рефлекторной реакцией со стороны нервной системы, мышц, лимфатической и кровеносной систем. Известно, что различные способы и массажные техники применялись с древних времен. В России массаж впервые был научно обоснован и применен А.И. Поспеловым. Различают массажи: гигиенический, первостепенной задачей которого выступает оздоровление организма, куда относится и косметический массаж, лечебный массаж, который широко применяем при различных хронических заболеваниях, спортивный массаж, целью которого является борьба с утомлением, повышение выносливости и работоспособности.
Из уровня техники известен способ коррекции фигуры и веса человека ручным массажем по Киссельгофу В.И. (см. патент RU 2219890 от 27.12.2003), включающий визуальное определение проблемных участков фигуры с последующим нанесением смазывающего вещества и интенсивным разминанием с целью разогревания выбранного участка тела. Интенсивное воздействие выполняется с помощью ладонных поверхностей и/или больших пальцев рук в течение 1-2 минут. К критериям правильного выполнения способа относят стойкий отек, который сохраняется до 2 суток наряду с развитием состояния асептического воспаления в жировой ткани.
Известен способ коррекции фигуры человека ручным массажем (см. патент RU 2659636 от 23.04.2018), при котором определяют проблемные участки фигуры и наносят смазывающее вещество, например оливковое масло, за 30-60 минут до разогрева осуществляют обезболивание обрабатываемого участка с помощью обезболивающей мази с последующим покрытием термогидроизолирующим материалом, затем разогревают выбранный участок тела воздействием на него фалангами согнутых пальцев рук. На разогретых участках тела пальпаторно определяют плотные фиброзно-жировые образования, которые разрушают путем силового воздействия. Силовое воздействие проводят вторыми фалангами с преобладанием ввинчивающих движений как по часовой, так и против часовой стрелки, с упором на мизинец. В случае обнаружения более плотных фиброзно-жировых образований упомянутые силовые воздействия вторыми фалангами осуществляют с упором на указательный и средний пальцы.
Недостатками описанных выше способов являются чрезмерная болезненность воздействия и неблагоприятный косметический эффект.
Наиболее близким к заявляемому способу является способ коррекции веса и фигуры человека ручным массажем (см. патент RU 2383326 от 10.03.2010), включающий коррекцию фигуры ручным массажем, осуществляемым на уровне подкожно-жировой клетчатки и магистральных лимфатических сосудов. Способ осуществляется последовательно в 3 стадии. На первой стадии активируется естественный лимфодренаж, на второй оказывается воздействие на проблемные точки путем их разминания, на третьей массируются фасции и мышцы в вертикальном положении пациента с учетом шкалы сопротивления.
Недостатком известного способа является отсутствие точечного акупунктурного и акупрессурного воздействия на проблемные зоны, не применяется массаж с учетом меридиан и рефлексогенных зон, недостаточно прорабатываются крупные суставы, что снижает эффективность естественного лимфодренажа. Также недостатком известного способа массажа является непродолжительный косметический эффект.
Задачей данного изобретения является создание методики позволяющей корректировать вес и фигуру без использования диет, физических упражнений и хирургического вмешательства.
Техническим результатом предполагаемого изобретения является повышение комфортности пациента во время процедуры, а также пролонгирование косметического эффекта.
Для достижения поставленной задачи и указанного технического результата предлагается создание комбинированного способа коррекции фигуры, который включает четыре последовательно выполняемые стадии, где воздействие осуществляется на уровне как глубоких слоев дермы, так и подкожно-жировой клетчатки, мышц, сухожилий, фасций в зависимости от стадии, путем наложения на тело пациента ладоней рук массажиста и точечного воздействия сдвиганием кожи вдоль мышечных волокон до момента ощущения сопротивления двумя, тремя, четырьмя, пятью, восемью, десятью пальцами, при котором на первой стадии воздействие оказывают по меридианам на локальные зоны по направлению магистральных лимфатических сосудов, увеличивая отток лимфатической жидкости из локальных мест, на второй стадии оказывают воздействие на предварительно диагностированные проблемные участки фигуры, а также на все тело с дополнительным применением пилинга, на третьей стадии оказывают тонизирующее воздействие на поверхность кожи, нанося при этом массажный гель на основе кофеина, обрабатывая крупные суставы, на четвертой стадии выполняют прогревание кожи, наряду с восполнением потерь жидкости оказывая общетонизирующее, лимфодренажное действие на организм пациента.
В процессе выполнения первой стадии воздействие оказывают по рефлексогенным, акупунктурным и акупрессурным точкам, учитывая локальные лимфатические зоны. Для увеличения выведения жидкости в процессе выполнения второй стадии воздействие сочетают с пилингом, прорабатывая каждый сантиметр кожи. Во время выполнения четвертой завершающей стадии путем обертывания, прогревания кожи и обильного питья, оказывается общетонизирующее, седативное, лимфодренажное действие на организм пациента. Согласно предлагаемому способу на первой стадии активизируются и ускоряются обменные процессы, усиливается лимфодренаж, как в целом, так и в проблемных зонах. На второй стадии на проблемные участки дополнительно оказывает воздействие пилинг, корректируя фигуру и повышая тургор кожи. На третьей стадии благодаря общетонизирующему действию происходит активация симпато-адреналовой системы. На четвертой заключительной стадии массажный гель наиболее глубоко проникают в слои кожи, а перфузия тканей улучшается настолько, что активируется обильное потоотделение и естественный лимфодренаж.
На фиг. 1 изображение взаимодействия массажиста с пациентом во время обертывания.
Способ осуществляют следующим образом. Выслушивают жалобы и собирают анамнез, после чего укладывают пациента на массажный стол в положение лежа на животе или на спине, в зависимости от этапа процедуры. Методика массажных действий осуществляется по системе меридианов и включает основные техники лимфодренажного и соединительнотканного массажа путем наложения на тело пациента ладоней рук массажиста, а также точечное воздействие путем нажатия пальцами на биологически активные точки тела человека. Способ массажа тела включает 4 последовательные стадии.
1-я стадия. Массаж выполняют последовательно в четырех позициях. На 1-й позиции пациента усаживают на стул, голова лбом прижата к спинке стула. Массаж начинают с заушной области по направлению сверху вниз и от срединной линии латерально, достигая нижнего края трапециевидной мышцы, захватывая пальцами кожу, подкожно-жировую клетчатку, фасции, мышцы и сухожилия с учетом акупунктурных точек, где четыре пальца фиксируют точку, а массаж выполняется большими пальцами. Первая позиция завершается методикой миофасциального разглаживания, а время массажа составляет 5-7 минут. 2-ю позицию выполняют лежа на животе и начинают с легкого поглаживания спины от нижнего края трапециевидной мышцы до верхнего края большой ягодичной мышцы. Направление массажных движений зависит от артериального давления в анамнезе, например, пациентам с гипертонической болезнью сердца массаж на второй позиции выполняют по направлению сверху вниз от срединной линии кнаружи. После поглаживания, приступают к интенсивному разминанию мышц, используя техники лимфодренажного массажа и уделяя особое внимание соединительнотканному массажу. Соединительнотканный массаж выполняют указательным и средним пальцами с максимальным проникновением в толщу ткани и последовательным задействованием каждого миллиметра массируемой области. При необходимости на второй позиции можно использовать элементы акупрессуры, воздействуя на паравертебральные точки и удерживая их надавливанием 5-7 секунд. На этой позиции уделяют особое внимание области поясницы по направлению от остистых отростков к верхней передней подвздошной ости. Массаж завершают легким поглаживанием. Время массажа составляет 10-11 минут. 3-ю позицию выполняют в положении лежа на спине, при которой массируют нижнюю конечность, а затем противоположную верхнюю конечность: правая нога - левая рука, левая нога - правая рука. Массаж начинают с нижней конечности точным воздействием на пальцы ног, затем массируют межпальцевые промежутки и по меридианам и току лимфы снизу вверх, достигая передней нижней подвздошной ости, с учетом особенности расположения большой подкожной вены. Достигнув седалищного бугра, переходят к массажу ягодиц на соответствующей стороне, используя методику соединительнотканного массажа, а также технику пощипывания и поколачивания. Следом переходят к массажу верхней конечности на противоположной стороне, также точечно массируя пальцы, межпальцевые промежутки и по меридианам вверх до акромиона. Среднюю треть плеча массируют пощипыванием, а остальные участки - по току лимфы, поколачиванием и методом соединительнотканного массажа. Суставы кисти, локтя и плеча массируют по основным рефлекторным точкам. Массаж по времени выполняют 17-20 минут и завершают легким поглаживанием. 4-ю позицию выполняют посменно лежа на боку. Нога и рука пациента, на которой он лежит вытянуты, на свободном боку рука согнута в локте и прижата к туловищу, нога согнута в колене и прижата к вытянутой ноге. Массаж проводят в области спины и живота соответствующей стороны в технике соединительнотканного массажа указательным и средним пальцами, прорабатывая межреберные промежутки, избегая сосудисто-нервных пучков, и до верхнего края трапецивидной мышцы. Следом массажными движениями в той же технике переходят на область живота соответствующей стороны. Массаж заканчивают легким поглаживанием, общее время массажа в четвертой позиции 10-12 минут. 5-ю позицию выполняют в положении пациента на спине, руки вдоль туловища, ноги разведены на ширину плеч. Выполняют лимфодренажный массаж по току лимфы, начиная от кончиков пальцев посменно обеих рук по направлению к грудной кости с задействованием большой грудной мышцы. Следом переходят на область живота, где массажные движения выполняют в технике соединительнотканного массажа двумя или тремя пальцами, в зависимости от области живота по часовой стрелке, сменяя данную технику лимфодренажным методом массажа. Затем переходят посменно на нижние конечности, начиная с кончиков пальцев до внутренней поверхности бедра, используя соединительнотканный массаж, технику пощипывания и перекатывания. В случае массажа коленного сустава ногу пациента сгибают и в таком положении массируют рефлексогенные зоны. Позицию завершают легким поглаживанием, время массажа 14-15 минут.
2-я стадия. Массаж сочетают с пилингом, в состав которого входят морские водоросли, пропиленгликоль, полисахариды, морская соль. Массаж совместно с пилингом выполняют последовательно в 2 позициях. 1-ю позицию выполняют в положении на животе. Массажные пилингующие движения направлены от шеи вниз до акромиона. Затем попеременно массируют верхнюю конечность по направлению от кончиков пальцев вверх, где крупные суставы пилингуют массажными движениями в течение 1 минуты. Дойдя до акромиона, выполняют пилинг по направлению вниз, от лопаток по позвоночнику и боковой поверхности туловища, заканчивая массажем ягодиц. Затем массажными движениями выполняют пилинг нижних конечностей от кончиков пальцев к нижнему краю большой ягодичной мышцы, задерживаясь на крупных суставах не менее 1 минуты. Пилинг в 1-й позиции занимает 10-15 минут. 2-ю позицию выполняют в положении на спине. Вначале производят массаж лица с помощью гоммажа или пилинга в зависимости от особенностей кожи пациента. Пилинг тела выполняют тем же составом, что и в 1-й позиции. Массирующими движениями по направлению от шеи к декольте и грудной клетки выполняют пилинг, при этом руки пациента заводятся за голову. Дойдя до подмышечных впадин и проработав данную зону, переходят на верхние конечности, по направлению от кончиков пальцев до верхнего края дельтовидной мышцы, и пилингуют боковые поверхности грудной клетки, переходя на живот. Позицию завершают пилингом нижних конечностей посменно от кончиков пальцев, достигая передней нижней подвздошной ости. 2-ю позицию выполняют в течение 10-15 минут. Всю 2-ю стадию выполняют при помощи массажных движений средней интенсивности, чередуя массаж ладонью и пальцами с обязательным прорабатыванием всех рефлекторных зон.
3-я стадия. Пациент принимает теплый душ, смывая пилинг с тела и в последнюю очередь с лица. Затем кожу слегка обмакивают полотенцем, и пациента укладывают на теплое термоодеяло, покрытое пленкой, в положение лежа на животе. В зависимости от особенностей анамнеза пациента, а также учитывая наличие поверхностно расположенной венозной сети или толщину подкожно-жировой клетчатки менее 1 см, индивидуально подбирают массажный гель на основе кофеина. Гель наносят тонким слоем в межпальцевых промежутках верхних и нижних конечностей, по направлению снизу вверх до верхнего края трапециевидной мышцы. Затем пациента переворачивают на спину и по направлению сверху вниз, не попуская ни 1 см, наносят тонким слоем гель, заканчивая кончиками пальцев ног. 3-ю стадию выполняют в течение 4-6 минут.
4-я стадия. В положении лежа на спине, пациента оборачивают пленкой, поверх пленки укутывают простыней и сверху термоодеялом. Как только выполнили обертывание, приступают к приготовлению общетонизирующего чая, в состав которого входят: мед, лайм, лимон и мята в объеме 350 мл. Ингредиенты подбирают с учетом возможных противопоказаний и индивидуальной переносимости всех компонентов. Питье дают на протяжении всего времени обертывания и сразу после завершения четвертой стадии (см. фиг.1). Между приемами питья поочередно выполняют массаж лица и головы. Массаж лица длится 25 минут, учитывая направление тока лимфы, а также по рефлекторным точкам, начиная от подбородочного выступа к углу нижней челюсти, к ушной раковине с обеих сторон, по направлению вокруг орбиты к виску, и завершают по направлению от переносицы к линии роста волос. Массаж лица выполняют восемью пальцами с помощью массирующих движений и повторяют трижды. Последним этапом производят детонизацию кожи полущипковыми движениями с помощью больших и средних пальцев по перечисленным выше направлениям. Затем переходят к массажу головы. Все массажные движения выполняются по направлению от ушных раковин к затылочному гребню по всем рефлекторным точкам с помощью десяти пальцев и вниз к остистому отростку первого шейного позвонка. Массаж головы выполняют от 7 до 10 минут. По завершению 4-й стадии термоодеяло отключают, тело пациента осторожно промокают, чтобы на теле остался гель, который окончательно впитывается в течение ближайших 10 часов. 4-я стадия длиться 30-45 минут. Одевшись, пациент продолжает пить теплый чай в течение 10-15 минут. После процедуры рекомендуют обильное питье и ограничение приема пищи в течение 1 часа.
Пример 1
Екатерина П., 35 лет. Обратилась с периодическими простреливающими болями в области поясницы после стремительного бесконтрольного увеличения массы тела. Профессия - инструктор по динамическим медитациям и телесным практикам. С ее слов в последние шесть месяцев отмечает отечность конечностей, кожа живота и бедер потеряла упругость, стала рыхлой, несмотря на активный образ жизни, периодические изнуряющие диеты и занятия в спортзале. Также с ее слов стали беспокоить точечные простреливающие боли в пояснице, возникающие пропорционально с нарастанием массы тела. Ранее обращалась к специалистам, было выполнено несколько сеансов вакуумно-роликового и баночного массажа. В результате состояние ухудшилось, кожа живота и бедер стала более рыхлой и дряблой, боли в поясничной области не утихли. Была применена предложенная методика коррекции фигуры. Уже после первого сеанса боли в пояснице практически исчезли, кожа заметно увлажнилась, и значительно повысился ее тургор. Уже через 2 сеанса полностью исчезла пастозность, рыхлость кожи не визуализировалась особенно в проблемных зонах. За пять сеансов ушло на талии 6,7 см и 9,1 см на бедрах. После каждой процедуры с клеенки, в которую оборачивали пациентку, удавалось собрать от 1500 до 1750 мл прозрачной жидкости. По завершению 5 процедур удалось пролонгировать эффект в течение последующих 6 месяцев.
Пример 2
Михаил Н., 38-летний мужчина с жалобами на ожирение II степени по гиноидному типу. Профессия – веб-программист. С его слов в последние два года отмечает увеличение объема бедер и ягодиц, а также пастозность голеностопных суставов, несмотря на регулярные тренировки в спортзале, плавание и периодическое пятидневное голодание. Также, с его слов стали беспокоить опоясывающие боли, в области грудной клетки, возникающие после длительного нахождения за компьютером. Ранее к специалистам не обращался. В последние восемь месяцев состояние резко ухудшилось, у пациента возрос аппетит, кожу бедер и ягодиц стали покрывать мелкие беловато-розовые стрии, кожа стала рыхлой и дряблой, а боли в области грудной клетки участились. Была применена предложенная методика коррекции фигуры. Боли в грудной клетке полностью исчезли после четвертого сеанса, тургор кожи заметно улучшился уже после первой процедуры, и полностью восстановился к 5 сеансу. К концу 2 процедуры полностью исчезла пастозность, особенно в области ягодиц и бедер. За два сеанса ушло на талии 7,8 см, и 9,6 см на бедрах. После каждой процедуры с клеенки, в которую оборачивали пациента, собирали от 1450 до 1820 мл прозрачной жидкости. По завершению 5 процедур с учетом выполнения всех рекомендаций удалось пролонгировать эффект в течение последующих 8 месяцев.
название | год | авторы | номер документа |
---|---|---|---|
Способ моделирования и коррекции фигуры и тела человека с использованием бурых морских водорослей | 2017 |
|
RU2659026C1 |
СПОСОБ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ТЕЛА | 2019 |
|
RU2738000C1 |
СПОСОБ МАССАЖА ЕЛЕНЫ МУСТАФАЕВОЙ | 2011 |
|
RU2469695C2 |
СПОСОБ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ КОРРЕКЦИИ ГИНОИДНОЙ ЛИПОДИСТРОФИИ У ЖЕНЩИН ФЕРТИЛЬНОГО ВОЗРАСТА | 2012 |
|
RU2486885C1 |
СПОСОБ КОМПЛЕКСНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА | 2021 |
|
RU2792522C1 |
СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА И ЧАСТЕЙ ТЕЛА | 2020 |
|
RU2743448C1 |
Способ коррекции функциональных нарушений осанки с помощью миофасциального массажа у детей в возрасте от 3 до 7 лет | 2022 |
|
RU2782131C1 |
СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОЦЕДУР КОСМЕТИЧЕСКОГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ | 2015 |
|
RU2576083C1 |
Способ реабилитации детей с невритом лицевого нерва | 2021 |
|
RU2771761C1 |
Способ естественного восстановления тонуса кожи лица и шеи | 2023 |
|
RU2816479C1 |
Изобретение относится к медицине, а именно к восстановительной медицине. Проводят коррекцию фигуры в 4 последовательно выполняемые стадии. На первой стадии массаж выполняют последовательно в пяти позициях, сочетая методику миофасциального разглаживания, технику лимфодренажного и соединительнотканного массажа, а также технику пощипывания и поколачивания. На второй стадии массаж выполняют в двух позициях и сочетают с пилингом, в состав которого входят следующие компоненты: морские водоросли, пропиленгликоль, полисахариды, морская соль. На третьей стадии наносят массажный гель на основе кофеина по направлению снизу вверх до верхнего края трапециевидной мышцы. Затем пациента переворачивают на спину и по направлению сверху вниз наносят гель, заканчивая кончиками пальцев ног. На четвертой стадии в положении лежа на спине пациента оборачивают пленкой, поверх пленки укутывают простыней и сверху - термоодеялом. Затем пациенту выпаивают чай в объеме 350 мл, в состав которого входят мед, лайм, лимон и мята. Между приемами питья поочередно выполняют массаж лица и головы. Способ позволяет добиться пролонгированного косметического эффекта, увеличения лимфодренажной функции. 1 ил., 2 пр.
Способ комбинированной коррекции фигуры, включающий визуальное определение проблемных участков тела, отличающийся тем, что коррекцию фигуры проводят в 4 последовательно выполняемые стадии; на первой стадии массаж выполняют последовательно в пяти позициях: на первой позиции пациента усаживают, массаж начинают с заушной области по направлению сверху вниз и от срединной линии латерально, достигая нижнего края трапециевидной мышцы, первую позицию завершают методикой миофасциального разглаживания, вторую позицию выполняют лежа на животе и начинают с поглаживания спины от нижнего края трапециевидной мышцы до верхнего края большой ягодичной мышцы, затем приступают к разминанию мышц, используя техники лимфодренажного и соединительнотканного массажа, третью позицию выполняют в положении лежа на спине, при которой массируют нижнюю конечность, а затем противоположную верхнюю конечность, массаж начинают с нижней конечности точечным воздействием на пальцы ног, затем массируют межпальцевые промежутки и по меридианам и току лимфы снизу вверх, достигая передней нижней подвздошной ости, с учетом особенности расположения большой подкожной вены, достигнув седалищного бугра, переходят к массажу ягодиц на соответствующей стороне, используя методику соединительнотканного массажа, а также технику пощипывания и поколачивания, следом переходят к массажу верхней конечности на противоположной стороне, также точечно массируя пальцы, межпальцевые промежутки и по меридианам вверх до акромиона, среднюю треть плеча массируют пощипыванием, а остальные участки по току лимфы - поколачиванием и методом соединительнотканного массажа; четвертую позицию выполняют посменно лежа на боку, массаж проводят в области спины и живота соответствующей стороны в технике соединительнотканного массажа указательным и средним пальцами, прорабатывая межреберные промежутки, и до верхнего края трапецивидной мышцы, далее массажными движениями в той же технике переходят на область живота соответствующей стороны; пятую позицию выполняют в положении пациента на спине, руки вдоль туловища, ноги разведены на ширину плеч, выполняют лимфодренажный массаж по току лимфы, начиная от кончиков пальцев посменно обеих рук по направлению к грудной кости с задействованием большой грудной мышцы, следом переходят на область живота, где массажные движения выполняют в технике соединительнотканного массажа, сменяя данную технику лимфодренажным методом массажа, затем переходят посменно на нижние конечности, начиная с кончиков пальцев до внутренней поверхности бедра, используя соединительнотканный массаж, технику пощипывания и перекатывания; на второй стадии массаж выполняют в двух позициях и сочетают с пилингом, в состав которого входят следующие компоненты: морские водоросли, пропиленгликоль, полисахариды, морская соль; первую позицию выполняют в положении на животе, массажные пилингующие движения направляют от шеи вниз до акромиона, затем попеременно массируют верхнюю конечность по направлению от кончиков пальцев вверх, где крупные суставы пилингуют массажными движениями в течение 1 минуты; дойдя до акромиона, выполняют пилинг по направлению вниз от лопаток по позвоночнику и боковой поверхности туловища, заканчивая массажем ягодиц; затем массажными движениями выполняют пилинг нижних конечностей от кончиков пальцев к нижнему краю большой ягодичной мышцы; вторую позицию выполняют в положении на спине, вначале проводят массаж лица совместно с пилингом, затем массирующими движениями по направлению от шеи к декольте и грудной клетки выполняют пилинг, при этом руки пациента заводятся за голову, дойдя до подмышечных впадин и проработав данную зону, переходят на верхние конечности, по направлению от кончиков пальцев до верхнего края дельтовидной мышцы, и пилингуют боковые поверхности грудной клетки, переходя на живот; позицию завершают пилингом нижних конечностей посменно от кончиков пальцев, достигая передней нижней подвздошной ости; на третьей стадии смывают пилинг, пациента укладывают на термоодеяло, покрытое пленкой, в положение лежа на животе, наносят массажный гель на основе кофеина по направлению снизу вверх до верхнего края трапециевидной мышцы, затем пациента переворачивают на спину и по направлению сверху вниз наносят гель, заканчивая кончиками пальцев ног; на четвертой стадии в положении лежа на спине пациента оборачивают пленкой, поверх пленки укутывают простыней и сверху - термоодеялом, затем пациенту выпаивают чай в объеме 350 мл, в состав которого входят мед, лайм, лимон и мята; между приемами питья поочередно выполняют массаж лица и головы, при этом массаж лица выполняют восемью пальцами с помощью массирующих движений, начинают от подбородочного выступа к углу нижней челюсти, к ушной раковине с обеих сторон, по направлению вокруг орбиты к виску, и завершают по направлению от переносицы к линии роста волос, массаж повторяют трижды, затем выполняют полущипковые движения с помощью больших и средних пальцев по перечисленным выше направлениям; затем переходят к массажу головы, массажные движения выполняются по направлению от ушных раковин к затылочному гребню с помощью десяти пальцев и вниз к остистому отростку первого шейного позвонка.
СПОСОБ КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ФИГУРЫ ЧЕЛОВЕКА РУЧНЫМ МАССАЖЕМ | 2006 |
|
RU2383326C2 |
СПОСОБ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ И ВЕСА ЧЕЛОВЕКА РУЧНЫМ МАССАЖЕМ ПО КИССЕЛЬГОФУ В.И. | 2001 |
|
RU2219890C2 |
ИСТОЧНИК СВЕТА С УМЕНЬШАЕМОЙ ЯРКОСТЬЮ СО СДВИГОМ ЦВЕТОВОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ СВЕТА | 2010 |
|
RU2523438C2 |
Электрическая передача тепловоза | 2020 |
|
RU2735297C1 |
ЖАБУРА М.О | |||
Сравнительная характеристика ручного антицеллюлитного массажа и его сочетания с баночным массажем | |||
Очаг для массовой варки пищи, выпечки хлеба и кипячения воды | 1921 |
|
SU4A1 |
Способ восстановления хромовой кислоты, в частности для получения хромовых квасцов | 1921 |
|
SU7A1 |
Способ регенерирования сульфо-кислот, употребленных при гидролизе жиров | 1924 |
|
SU2021A1 |
Способ размножения копий рисунков, текста и т.п. | 1921 |
|
SU89A1 |
ИБРИЕВА К.Х | |||
Массаж | |||
Виды массажа | |||
Влияние массажа на функциональное состояние организма | |||
Results of |
Авторы
Даты
2023-07-26—Публикация
2022-01-22—Подача