Устройство для тренировки гребцов-байдарочников Советский патент 1983 года по МПК A63B69/06 

Изобретение относится к спорту, а именно к тренировочным устройствам и тренажам для гребли на суше, и может быть использовано для обучения и тренировки гребцов-байдарочников. Известно устройство для тренировки гребцов-байдарочников, содержащее основание, несущее шарнирно установленное сиденье, вертикально замкнутые направляющие для весла, расположенные симметрично продольной оси устройства, и пружинные элементы создания сопротивления веслу 1. Недостатком известного устройства является то, что средства направления движения весла не воссоздают требуемых условий для формирования правильной траектории его движения. Кроме того, в устройстве не обеспечивается плавный переход от заглубления к гребку. Цель изобретения - повьгшение эффективности тренировки. Поставленная цель достигается тем, что в известном устройстве для тренировки гребцов-байдарочников, содержащем основание, несущее щарнирно установленное сиденье, вертикально замкнутые направляющие для весла, расположенные симметрично продольной оси устройства, и пружинные элементы создания сопротивления веслу, каждая направляющая имеет круглое поперечное сечение и жестко связана с сиденьем, пружинные элементы создания сопротивления веслу свободно установлены на нижних ветвях направляющих, а лопасть весла имеет поперечную прорезь для прохода направляющей и ограничитель перемещения весла для взаимодействия с верхней ветвью направляющей при заносе весла. На фиг. 1 показано устройство, общий вид; на фиг. 2 - то же, вид сбоку; на фиг. 3 - то же, вид сзади; на фиг. 4 - тормозное средство; на фиг. 5 - то же, вид сверху; на фиг. б - весло. Устройство содержит основание 1, на котором с помощью шарниров 2 с возможностью качания в боковом направлении подвешена подвеска 3. На подвеске 3 закреплено сиденье 4, перемещаемое в продольном направлении, и кронштейн 5, на котором закреплен упор 6 для ног, также регулируемый в продольномнаправлении. Симметрично продольной оси устройства расположены вертикально замкнутые направляющие 7 для весла 8. Направляющие 7 имеют круглое поперечное сечение и закреплены на подвеске 3с помощью передней и задней Т-образных стоек 9. Направляющие 7 связаны между собой горизонтальной переходной планкой 10, закрепленной на подвеске 3. Таким образом, основание 1 установлено на полу, а подвеска 3 вместе с направляющими 7 и упором 6 для ,ног качается в боковом направлении. На нижних ветвях направляющих 7 свободно установлены пружинные элементы 11 создания сопротивления веслу 8. Пружинные элементы 11 с одной стороны упираются в головку буферов 12, а с другой - в подвижные упоры 13 (фиг. 2). В центре переходной планки 10 под сиденьем 4 размещено тормозное средство (фиг. 4 и 5), включающее щайбы 14 и 15. Верхняя кривоплоскостная щайба 15 - неподвижная, а нижняя щайба 14 - плоская и подвижная. Между щайбами 14 и 15 размещены рычаги 16,17 и 18, причем рычаг 18 - укороченный. Плоская шайба 14 поджимается снизу пружиной 19 к крестовине (не показана), размеихенной между шайбами 14 и 15. Пружина 19 упирается в гайку 20. Кривоплоскостная шайба 15 имеет кулисные выступы 21 и впадины, в которых размещаются рычаги 16, 17 и 18 в исходном положении. К концу рычагов 16 и 17 с помощью шарниров 22 прикреплены два толкателя 23, которые, в свою очередь, при помощи щарниров 24 соединены с подвижными упорами 13 пружинных элементов 11. На горизонталльной части подвески 3 под сиденьем 4 закреплен палец-ограничитель 25 рычагов (фиг. 5)./ Лопасть весла 8 имеет на концах захваты 26 (фиг. 6), каждый из которых имеет выем-улавливатель 27 с прорезью (не обозначено) для направляющей и выем-фиксатор 28 буфера 12. По бокам захватов 26 (со стороны средней части весла) расположены ограничительные фланць} 29, а по концам - ограничители 30 переме1йения весла для взаимодействия с верхней ветвью направляющей 7 при заносе весла. Лопасти весла 8 развернуты одно относительно другой на 90°. При заносе весла 8 (после окончания проводки) направление движения той стороны весла, которая только что закончила гребок, осуществляется уже не зацепом (его выемом-ограничителем 27 и выемомфиксатором-28, находящимся у основания вершины выема-ограничителя 27), а ограничителями-30 (справа и слева фиг. 6). Ограничителем 30 справа гребец чувствует правую направляющую, а слева - левую идаким образом, при заносе гребец ведет каждым ограничителем по направляющей и чувствует правильность своего движения. Если ограничитель 30 не касается направляющей 7, значит допускается ошибка заноса. Так направляющие ограничители действуют при проводке и заносе, т.е. при полном цикле гребкового движения веслом. Гребец получает информацию обратной связи о своих движениях и выполняет их в условиях более реальной нагрузки, что и обеспечивает повышение эффективности тренировки.

Устройство работает следующим образом.

Гребец, отрегулировав и установив пО своему росту сиденье 4 и упоры б для ирг, занимает свое рабочее место, берет весло 8 и начинает грести так же, как и при реальной гребле. Он накладывает, например, правый.захват 26 весла прорезью на направляющую 7 и выполняет заглубление весла. Для этого он подает лопасть весла 8 (захват) вниз-назад. При этом выем-фиксатор 28 захвата накладывается на головку буфера 12 и удерживается на нем от срыва в сторону. Затем с движением весла вниз-назад гребец, продолжая заглубление весла, начинает проводку (собственно гребок). При этом буфер 12 подается в это« же направлении, скользя своим отверстием по направляющей 7, и сжимает пружинный элемент 11, поскольку он с. другой стороны опирается на подвижный упор 13, удерживаемый тормозным средством. Все больще сжимаясь под действием весла 8, пружинный элемент 11 оказывает сопротивление, которое и имитирует сопротивление веслу в начале проводки. Поскольку все более сжимающийся пружинный элемент 11 создает нарастание усилия, имитируемая нагрузка не постоянная для гребца, а усиливающаяся по мере проводки начиная с нулевого значения до максимального сжатия пружинного элемента. Несколько не доходя до максимума, страгивается с места подвижный упор 13, преодолевая исходное сопротивление (через толкатель 23, щарнир 22 и рычаг 17) крестовины. Далее, с продолжением проводки,, крестовина поворачивается вокруг оси и ее рычаги 16, 17 и 18 набегают на кулисные выступы 21 кривоплоскостной щайбы 15 Поскольку крестовина прижата с обеих сторон шайбами 14 и 15, подъем рычагов на кулисные выступы 21 вызывает усиленное трение и сопротивление веслу 8, которое возрастает от максимума,- достигнутого пружинным элементом 11, до максимума, достигаемого скоСами шайбы 15. Пройдя Ьерщины выступов 21, рычаги перемещаются далее - в ту же сторону, соскальзывая с них.,

При этом на этом участке нагрузка на весло 8 снижается до минимума (т.е. максимума, достигнутого пружинным элементом 11), так как трение между шайбами и крестовиной уменьшается. Затем, заканчивая провод| у, гребец срывает- захват весла с направляющей, подавая его по требуемой траектории: назад-в сторону-вверх. При этом головка буфера 12 освобождается и он под действием пружины подается несколько вперед.

В то время, когда справа осуществляется гребок, слева осуществляется очередная проводка левой лопастью. Рычаг 16 подает при этом толкатель 23 вдоль направляющей 7, который перемещает подвижный упор 13 с пружинным элементом 11 и буфером 12 вперед - в исходное положение для гребка. Чтобы буфер 12 не заходил впередвверх свыше нормы, установлен ограничитель 25. Этот же ограничитель срабатывает и при заканчивании проводки. Далее, при, гребке слева, указанное взаимодействие повторяется аналогично с левой стороны.

Устройство дает направление веслу 8 не только при заглублении и проводке весла, но и при извлечении его из воды и заносе. Для этого верхним ветвям направляющих 7 путем деформации придают требуемую форму, задающую траекторию весла в этот период. В то время, когда осуществляется гребок справа, весло направляется по требуемой траектории, во-первых, правой нижней ветвью направляющей 7 и, во-вторых, ее левой верхней ветвью. В этом случае функционирует ограничитель 30 левой стороны весла.

Таким образом, весло направляется по требуемой траектории одновременно своей левой и правой частями. Оно в каждый момент движения выдерживает установленное техникой гребли положение. При этом такая стабилизация траектории осущест ляется не только при проводке, но и при заглублении весла, при его извлечении из воды и при заносе. Достигается больший эффект и в педагогическом плане. Направление движений во всем цикле действий при гребле осуществляется не жестким закреплением требуемых траекторий, заложенных в устройстве и делающих гребца безвольным исполнителем, механически воспроизводящим заданные действия, а требует от него сознательных движений. Верхние ветви направляющих 7 и ограничители 30 весла дают гребцу информацию (проприоцептивную) о положении древка.весла на любом этапе цикла движений. Эта информация, преломляясь в его сознании, служит связью для формирования прочного двигательного навыка на осознанной основе. При этом элементы траектории движений формируются не только в фронтальной плоскости гребца, но и в сагиттальной, и в горизонтальной.

Таким образом, предлагаемое устройство позволяет точно направить весло, создавая его наиболее рациональную траекторию движения, и более реально моделирует сопротивление воды, изменяющееся по мере выполнения заглубления весла и его проводки, что дает возможность более быстро и правильно формировать навыки гребли и развивать требуемые физические качества.

УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГРЕБЦОВ-БАЙДАРОЧНИКОВ, содержащее основание, несущее шарнирно установленное сиденье, вертикально замкнутые направляющие для весла, расположенные N/ симметрично продольной оси устройства, и пружинные элементы создания сопротивления веслу, отличйющееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки, каждая направляющая имеет круглое поперечное сечение и жестко связана с сиденьем, пружинные элементы создания сопротивления веслу свободно установлены на нижних ветвях направляющих, а лопасть весла имеет поперечную прорезь для прохода направляющей и ограничитель перемещения весла для взаимодействия с верхней ветвью направляющей при заносе весла. .1