Изобретение относится к области спорта, а именно к устройствам для тренировки мышц рук.
Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем изменения ее режима.
На чертеже изображено устройство, общий вид.
Устройство имеет вертикальный стержень 1 с рукояткой 2 и буртиком 3 на противоположных концах и установленный на стержне 1 с возможностью перемешения груз 4, при этом устройство имеет копир 5, установленный вдоль стержня 1 и имеющий волнообразную рабочую поверхность 6, а груз 4 несет подпружиненный пружиной 7 ролик 8 для взаимодействия с копиром 5. Степень сжатия пружины 7 регулируется винтиком 9, а для смягчения ударов груза 4, на котором установлены сменные грузы 10,
на стержне 1 перед рукояткой 2 и буртиком 3 установлены амортизаторы 11.
Пользуются устройством следующим образом.
Спортсмен перед началом тренировки устанавливает нужное количество сменных грузов 10 на груз 4, закрепляет на стержне 1 копир 5 с нужным профилем и регулирует винтом 7 степень сжатия пружиной 7. Затем спортсмен берет за рукоятку устройство и начинает совершать им резкие колебательные возвратно-поступательные движения, направленные вдоль стержня 1. При этом груз 4 перемешается вдоль последнего, а ролик 8 перекатывается на волнообразной рабочей поверхности 6, сжимая и разжимая пружину 7, что создает дополнительное воздействие сил инерции, возникающих при перемещении груза 4 на мышцы руки спортсмена. Закон изменения этих сил определяется профилем волнообразной рабочей поверхности копира 5.
название | год | авторы | номер документа |
---|---|---|---|
СПОСОБ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ СПИНЫ И УСТРОЙСТВО ДЛЯ ЕГО ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ | 2001 |
|
RU2173196C1 |
Устройство для тренировки | 1975 |
|
SU736989A1 |
Устройство для тренировки спортсменов | 1983 |
|
SU1319875A1 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СПОРТСЛ\ЕНОВ | 1971 |
|
SU423479A1 |
М. Кл. А,63Ь 69/00 | 1972 |
|
SU429823A1 |
Устройство для тренировки спортсменов | 1980 |
|
SU963532A1 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ | 1973 |
|
SU397211A1 |
Биомеханическое устройство для тренировки тяжелоатлетов | 1988 |
|
SU1567225A1 |
Устройство для тренировки спортсменов | 1977 |
|
SU738627A1 |
ДИНАМИЧЕСКАЯ ГАНТЕЛЬ | 1991 |
|
RU2027456C1 |
Устройство для тренировки, содержащее вертикальный стержень с рукояткой и буртиком на противоположных концах и установленный на стержне с вомож- ностью перемещения груз, отличающееся тем, что, с целью повыщения эффективности тренировки путем изменения ее ма, оно имеет копир, установленный вдоль стержня и имеющий волнообразную рабочую поверхность, а груз несет подпружиненный ролик для взаимодействия с копиром. (Л tc ел со 1C to п
Патент США № 2871017, кл | |||
Паровоз с приспособлением для автоматического регулирования подвода и распределения топлива в его топке | 1919 |
|
SU272A1 |
Авторы
Даты
1986-07-23—Публикация
1982-07-06—Подача