Устройство для тренировки спортсменов Советский патент 1987 года по МПК A63B23/02 

Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки различных частей тела.

Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем расширения видов нагружаемых мышц.

На фиг. 1 изображено устройство для тренировки, обший вид; на фиг. 2 - вид А на фиг. 1; на фиг. 3 - корпус с грузовыми дисками, продольный разрез.

Устройство состоит из рукоятки 1, вертикального стержня 2 с рабочими пружинами 3 и 4, между которыми расположено средство для создания нагрузки, состояш,ее из концентрических втулок 5 и 6 и корпуса 7, на котором расположены грузовые диски 8. Перемешение средства для создания нагрузки по стержню 2 ограничивается с помош.ью буртика 9 и рукоятки 1 с амортизаторами 10, которые расположены на обоих концах стержня 2.

На корпусе 7 перпендикулярно к оси стержня 2 установлены дополнительные стержни 11 (фиг. 2) в количестве 2-4 шт. На стержнях 11 располагаются диски 12, подпружиненные с обеих сторон пружинами 13 и 14. На концах стержней 11 также установлены упоры 9 с амортизаторами 10.

Рукоятка 1 устройства содержит рамку, состояшую из двух боковин 15 и перекладин 16, 17 и 18. На верхней перекладине установлена втулка 19, соединенная с перекладиной механизмом одностороннего вра- ш,ения, например храповым. На втулке 19 расположена кнопка 20 для управления механизмом одностороннего вращения.

Внутренняя втулка 5 и наружная втулка 6 соединены таким же механизмом одностороннего врашения, который управляется кнопкой 21. Втулка 6 и корпус 7 соединены между собой спиральной пружиной 22, один конец которой закреплен на втулке 6, а другой - на корпусе 7. На корпусе 7 установлен фиксатор 23, жестко соединяющий диск 7 и скользящую втулку 5.

Для измерения структурной биоавтоколебательной активности спортсмена устройство снабжено системой датчиков, например датчиков 24 ускорения, располагаемых на подвижных частях устройства: корпусе 7 и дисках 12, с ориентацией их в направлении степени свободы каждой подвижной части. Датчики 24 соединены с пультом 25, где расположены общеизвестные стандартные устройства: усилители, преобразователи, микроэвм и устройства индикации.

Рассмотрим работу структурного тремо- мента в режиме тренировки, а затем использование его в режиме реализации способа измерения структурной биоавтоколебательной активности.

Устройство работает следующим образом.

Спортсмен устанавливает необходимую массу грузовых дисков 8, число дополнителы ных стержней 11 и величину дисков 12. С помощью кнопки 20 устанавливают направление свободного вращения устройства вокруг оси втулки 19 или жесткое соединение втулки 19 с устройством. Также устанавливают с помощью кнопки 21 направление вращения втулки 6 вокруг оси внут,4 ренней втулки 5, перемещающейся по стержню 2 без вращения.

Спортсмен берет устройство в руки, осуществляя хват за втулку 19 или за боковины 15, или за втулку 19 и перекладину 17 единовременно. В соответствии с методикой

5 тренировки и целями, которые должны быть достигнуты, спортсмен выполняет устройством различные вращательные и колебательные движения.

„ Корпус устройства вместе с втулками 5 и 6, грузовыми дисками 8, дополнительными стержнями 11, дисками 20 перемещается, как одно целое вдоль стержня 2, деформируя пружины 3 и 4. В зависимости от массы подвижных частей и жесткости пружин

5 3 и 4 массивная часть устройства может совершать колебательное движение с различной частотой. При значительной амплитуде развиваемого спортсменом и.м пульса пружины 3 и 4 сжимаются до соприкосновения витков, тогда амортизаторы 10 смягчают удары об упор 9 и нижнюю перекладину 18.

Если спортсмен придает устройству колебательное движение вокруг оси, перпендикулярной стержню 2, т. е. вдоль дополни тельных стержней 11, то диски 12, расположенные на этих стержнях, тоже могут начать колебательные движения, взаимодействуя с пружинами 13 и 14. Каждое колебание вспомогательных грузов 12 создает на

0 спортсмена волновой импульс соответст,вую- щего направления.

Дополнительное расширение возможностей тремомента дают механизмы одностороннего вращения, установленные на перекладине 16 ручки 1 и на стержне 2. Они работают следующим образом. Например, механизм на стержне 2 создает вращение вокруг оси стержня 2. Спортсмен при вращении в одну сторону, например вправо, разгоняет массивную часть тремомента, так

0 как втулка жестко соединена с втулкой 6, а при вращении в другую сторону (влево) втулка 5 не соединяется с втулкой 6, и стержень 2 поворачивается влево с минимальным сопротивлением. Массивная часть при этом продолжает вращаться

5 вправо.

Спортсмен может развить дополнительный момент и еще больше ускорить вращение массивной части вправо.

Переключение направления вращения производится с помощью кнопок 20 и 21, которые, кроме того, могут вообще исключить проскальзывание одной части механизма относительно другой.

/ При отключении механизма одностороннего вращения, расположенного на стержне 2, возможно создание крутильных колебаний массивной части устройства вокруг оси стержня 2. На спортсмена нри этом передается переменный по величине и направлению крутящий момент. Частота воздействия этих крутильных колебаний определяется моментом инерции корпуса 7 со вспомогательными стержнями 11 и дисками 12 и жесткостью пружины 22.

Для создания крутильных колебаний фиксатор 23 выключается, обеспечивая возможность поворота корпуса 7 относительно втулки 6. Спортсмен создает первичный крутильположений во втулке 5, что обеспечивает заданную ориентацию направления дополнительных стержней 11 относительно плоскости рукоятки 1.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки спортсменов, содержащее вертикальный стержень с рукояткой и буртиком на противоположных концах и установленное на стержне между рукояткой и буртиком с возможностью перемещения средство для создания нагрузки, включающее корпус с грузовыми дисками, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем рас- 15 щирения видов нагружаемых мыщц, средство для создания нагрузки содержит концентрические втулки, размещенные в корпусе коаксиально со стержнем, и по крайней ме10

ре пару дополнительных стержней с подпруный импульс, вращая рукоятку 1 вокруг оси20 жиненными дисками и ограничителями их

стержня 2.перемещения, установленными на корпусе

Втулки 5 и б вращаются вместе со стерж-диаметрально противоположно относительнем 3, а корпус 7 отстает в своем вращении,но основного, при этом внутреняя из втулок

так как он соединен с втулкой 6 пружи-установлена на стержне с возможностью осеной 22, которая при повороте стержня на-вого премещения, а наружная - с возможчинает закручиваться. Когда спортсмен пре-25 ностью вращения и связана спиральной прукращает поворот стержня 2, то под деист-жиной с корпусом и посредством механизвием пружины 22 корпус 7 продолжает по-ма одностороннего перемещения - с внутворот, пока пружина 22 не раскрутится.ренней втулкой.

Однако по инерции корпус 7 проскочит2. Устройство по п. 1, отличающееся

среднее положение и продолжит поворот, тем, что оно снабжено средством для фикзакручивая пружину 22 в обратном направ-сации внутренней втулки и корпуса между

лении, затем все повторяется в противоположном направлении.

Каждое крутильное колебание корпуса 7 передает на спортсмена крутящий момент

с частотой, определяемой параметрами о с рамкой через механизм передачи одностоустройства. Фиксатор 23 имеет несколько

роннего вращения.

положений во втулке 5, что обеспечивает заданную ориентацию направления дополнительных стержней 11 относительно плоскости рукоятки 1.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки спортсменов, содержащее вертикальный стержень с рукояткой и буртиком на противоположных концах и установленное на стержне между рукояткой и буртиком с возможностью перемещения средство для создания нагрузки, включающее корпус с грузовыми дисками, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем рас- 5 щирения видов нагружаемых мыщц, средство для создания нагрузки содержит концентрические втулки, размещенные в корпусе коаксиально со стержнем, и по крайней ме0

собой.

3. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что рукоятка выполнена в виде рамки с втулкой на одной из ее сторон, связанной

роннего вращения.

Вид А

12

Фиг. 2

2

Фиг,3

Составитель В. Матвеев

Редактор М. ДылынТехред И. ВересКорректор А. Ильин

Заказ 2546/5Тираж 396Подписиое

ВНИИПИ Государствеиного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5 Производственно-полиграфическое предприятие, г. Ужгород, ул. Проектная, 4

Изобретение относится к области спорта. Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем расширения видов нагружаемых мышц. Устройство включает вертикальный стеожень с рукояткой и буртиком на противоположных концах и установленное на стержне с возможностью перемеш ения вдоль стержня средство для создания нагрузки. Последнее содержит концентрически втулки, размешенные в корпусе коаксиально со стержнем, и по крайней мере пару дополнительных стержней с подпружиненными дисками и ограничителями их перемещения, установленными диаметрально противоположно относительно основного. Внутреняя из втулок установлена на стержне с возможностью осевого перемещения, а наружная - с возможностью враше- ния и связана спиральной пружиной с корпусом и посредством механизма одностороннего перемещения - с внутренней втулкой. 2 з.п.ф-лы, 3 ил. со со оо СП