Устройство для тренировки мышц Советский патент 1987 года по МПК A63B23/02 

в направляющей тележкой 7 с рукоят- рами 8. Нагрузка создается как путем поджима ленты к одному из блоков прижимным роликом 13, так и регулиров кой сопротивления усилия повороту направляющих. Для этого концы направляющих установлены в опоре через

оси 4 и 5, последняя несет регулируеИзобретение относится к спортивны тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулов и может быть использовано как для общефизической подготовки, так и для трени- ровки спортсменов.

Цель изобретения - повьшение удобства в пользовании.

На фиг.1 изображено предлагаемое устройство; вид спереди; на фиг. 2 - разрез А-А на фиг. 1.

Устройство содержит криволинейные полые направляющие 1, выполненные в виде дуги полуокружности и установленные в опорах 2 и 3 с возможностью перемещения от усилия спортсмена и с боковых сторон от него. Концевые участки каждой дуги установлены в опорах 2 и 3 соответственно через . оси 4 и 5, одна из которых связана со средством 6 регулируемого сопротивления ее повороту. Тележки 7 размещены в направляющих и связаны с

элементами для захвата руками, в частности рукоятками 8. Средство для создания нагрузки, включающее блоки 9 и 10, смонтированные на концах направляющих, охватывающую блоки гиб кую замкнутую ленту 11, одна ветвь . которой размещена в полости направ- лякнцей и связана с тележкой, а другая охватьшает ее наружную поверхность и узел 12 для прижима ленты к одному из блоков.

Узел 12 для прижима ленты к блоку и средство 6 регулируемого сопротивления повороту направляющих выполнены идентичными в ввде роликов 13 и 14 соответственно, установленных с возможностью перемещения посредст- вом пар 15 и 16 винт-гайка соответстмые прижимные ролики 14. Не меняя позы спортсмена, устройство позволяет осуществлять тренировку широкого диапазона мьппц груди, спины, плачей при перемещении рукояток 8 в горизонтальном и вертикальном направлениях. 1 3.п.ф-лы, 2 ил.

венно к блоку 10 и кольцевой эластичной прокладке 17 опоры 3.

Рукоятки 8 имеют две степени свободы (фиг.2, стрелки ). Роли-, ки 18 тележки установлены с возможностью контактирования с противопо- ложными сторонами направляющих.

Ролик 13 по образукяцей покрыт слоем эластичного материала. Возможн выполнение ленты из резинокорда.

Ось 5 установлена в упорном подшипнике 19, а ось 4 в радиальном подшипнике 20.

Устройством пользуются следующим образом.

CnoptcMeH берется руками за рукоятки 8 и выполняет по своему желанию самые разнообразные движения руками, относительно плечевого сустава. При этом, например, если поднимать и опускать руки в вертикальной плоскости (в частности в плоскости фиг.1) . лента 11 перекатывается по обводным роликам 9 и 10..Винтом 15 через прижимной ролик 13 регулируют требуемую величину нагрузки движению в вертикальной плоскости. При движении руками в горизонтальной плоскости, перпендикулярно плоскости фиг.1, направляющие 1 поворачиваются относительнр своей оси поворота (штрихпунктирная линия на фиг.1). Требуемую величину нагрузки движению в горизонтальной плоскости регулируют гайкой 16. В общем случае при любых произвольных движениях руками в движении одновременно находятся и лента- с рукояткой и направляющие. При этом поочередно в каждом цикле движения оказываются задействованными абсолютно все мьш- цы рук и туловища (грудные, боковые.

312

спинные, плечевые), причем с постоянным нагрузочным усилием во всем возможном диапазоне движения рук.

Высоту установки устройства относительно пола соответственно.росту . спортсмена можно выставить известным способом (не показано). Разницу длин рук тренирующихся компенсируют, например, степенью навинчивания рукоятки 8 на радиальном резьбовом выступе тележки 7, расположенной в пазу направляющей. На предлагаемом устройстве тренируют одновременно (т.е. поочередно в пределах каждого цикла движения руками) абсолютно все мьш- цы рук и корпуса с использованием только одной позы тренирующегося, причём с постоянным нагрузочным усилием во всем возможном диапазоне движения рук.

Кроме того, за счет использования в качестве средства нагрузки пар трения качения вместо груза и трособлочной системы в известных конструкциях уменьшена инертность при скоростных, движениях рук на тренажере и уменьшен вес тренажера.

Предлагаемый тренажер целесообразно,- в частности, использовать в качестве тренажера для космонавтов длительноевремя работающих в условиях невесомости, так как введенное средство для создания нагрузки тренажера не связано с весом ни гру- за, ни спортсмена, а пары трения качения отличаются высокой пылевой стерильностью, В сложенном положе

5 O 5

0

5

5

0,

654

НИИ тренажер отличается высокой компактностью.

Формула изобретения

1 . Устройство для тренировки мьппи содержащее криволинейные полые направляющие, установленные в опоре с возможностью перемещения от усилия спортсмена и с боковых сторон относительно него, тележки, размещенные в направляющих и связанные с элементами для захвата руками, и средство для создания нагрузки, отличающееся тем, что, с целью повышения удобства в пользовании, каждая направляющая выполнена в виде дуги полуокружности, установлена в опоре концевыми участками через ось и связанный с средством регулируемого сопротивления его повороту вал, а средство для создания нагрузки включает блоки, смонтированные на концах каждой направляющей, ох- ватьюающую их гибкую замкнутую ленту, одна ветвь которой размещена в полости направляющей и связана с тележкой, а другая охватывает ее наружную поверхность, и узел для прижима ленты к одному из блоков.

2. Устройство по П.1, отличающееся тем, что узел для прижима ленты к блоку и средство для регулируемого сопротивления повороту вала направляющей выполнены идентичными в виде роликов, установленных на опоре с возможностью перемещения посредством пар винт-гайка.

/t-x

s.

7

фиг.г

Редактор И. Горная

Составитель Н. Володина

Техред Л. Сердюкова Корректоре, Вутяга

Заказ 64/7Тираж 397 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР

по делам изобретений и открытий 113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-полиграфическое предприятие, г. Ужгород, ул. Проектная, 4

Изобретение позволяет повысить удобство в пользовании. Устройство содержит установленные с возможностью поворота в вертикальной плоскости от усилия спортсмена две. дугообразные направлянлцие 1. Направляющие выполнены полыми. На выходе из них ус- тановлены блоки 9 и 10. Направляющая и блоки охвачены замкнутой гибкой лентой 11, связанной с размещенной сл Ср1/г.1