Устройство для тренировки мышц Советский патент 1988 года по МПК A63B23/00 A63B69/00 A63B69/18 

4

4

со

00

со

СП

Изобретение относится к спортивному инвентарю и может быть использовано как для общефизического развития, так и для развития специальных физических качеств, например, конькобежцев, лыжников и др.

Целью изобретения является повышение эксплуатационных свойств путем расширения количества тренируемых мышц.

На фиг. 1 изображено устройство, вид сверху; на фиг. 2 - разрез А-А на фиг. 1; на фиг. 3 - разрез Б-Б на фиг. 1.

Устройство содержит пружину 1, состоящую из спиральной части 2 с прямыми концевыми участками- (стержнями) 3 и 4, на концах которых установлены рукоятки 5, а на свободных участках перемещающиеся по ним площадки 6 и 7 с упорами 8 и застежками 9 для удержания стопы, причем площадка 6 имеет опоры 10 для размещения на основании, например на полу, а площадка 7 - опорные ролики 11 для перемещения по полу. Причем площадки установлены на стержнях через подшипники 12.

Устройство работает следующим образом.

Для тренировки ног спортсмен устанавливает площадку 6, перемещая ее по стержню 3 на место, соответствующее длине его шага, и закрепляют на ней одну, например левую ногу, а правой становится на площадку 7, предварительно установив ее напротив плоп1.адки 6, и, опираясь на левую

ногу, отталкивается правой, преодолевая усилие пружины 1.

Для тренировки левой ноги пружину 1 переворачивают таким образом, чтобы стержень 4 с площадкой 7 находился слева от стержня 3, а площадку 7 переворачивают роликами. 11 вниз. Спортсмен становится на площадку 6 правой ногой, а левой на площадку 7, повторяя упражнения только для левой ноги.

Описанные действия характерны для тренировки конькобежцев и лыжников при коньковом ходе.

Для тренировки мышц рук последние располагают на рукоятках и производят ими движения в противоположных направлениях или, удерживая одну из них на месте, другой осуществляют движение.

Формула изобретения

Устройство для тренировки .мышц, содержащее спиральную пружину с прямыми концевыми участками, несущими рукоятки, отличающееся тем, что, с целью повышения эксплуатационных свойств путем расщирения количества тренируемых мышц, оно снабжено плои адками с элементами для крепления :топ, установленными на концевых участках пружины перед рукоятками через подшипники, при этом одна из площадок имеет опоры для размещения на основании, а другая - опорные ролики, оси которых параллельны концевому участку пружины.

Изобретение относится к спортивному инвентарю и позволяет расширить выполняемые упражнения. Устройство содержит спиральную пружину с прямыми концевыми участками, на концах которых установлены- рукоятки, а на свободных участках - площадки. Одна площадка имеет опоры, а другая - опорные ролики для размещения на основании. Основанием может быть пол. При пользовании устройством лыжниками или конькобежцами толчковую ногу размещают на площадке с роликами. 3 ил.

Iо

П

6 - Фие. 1

-А

8

Фие.2

п

1i

.д