Устройство для тренировки мышц Советский патент 1989 года по МПК A63B21/22 

сл

4

со

00 СП

;о

2

Изобретение относится к спорту и может быть использовано для развития силовых качеств мышц.

Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем создания пере- менного сопротивления в преодолевающем и уступаюш,ем режимах.

На фиг. 1 изображено устройство, вид сверху; на фиг. 2 - то же, вид сбоку; на фиг. 3 - вал и узлы крепления к рукоятке; на фиг. 4 - вал, поперечное сечение; на фиг. 5 - вал с накладкой, сечение; на фиг. 6 - устройство с креплением вала на опоре; на фиг. 7 - то же, вариант соединения вала с опорой через гибкие тяги и амортизатор; на фиг. 8 - размещение устрой- ства в опорной платформе; на фиг. 9 - то же, вид сбоку; на фиг. 10 - устройство, связанное с опорными элементами для ног, вид сбоку; на фиг. 11 - то же, вид сверху; на фиг. 12 - схема разложения сил натя- жения гибких тяг; на фиг. 13 - то же, в про- тивофазе.

Устройство для тренировки мышц содержит эксцентричный вал 1, смонтированный на рукоятке 2. Вал разделен ребордами 3 на три участка. На средний участок вала 1 намотан гибкий амортизатор 4. На концевые участки вала 1 намотаны гибкие тяги 5 в сторону, противоположную намотке амортизатора 4. Концы 6 амортизатора 4 и гибких тяг 5 закреплены на рукоятке 7. Вал

Iимеет в торцах выступы 8 (фиг. 4), поме- щенные в пазы 9, имеющиеся во втулках

10. Втулки 10 посредством подшипников

IIи винтов 12 закреплены в рукоятке 2 (фиг. 3). Винты 12 зафиксированы в одном из отверстий 13 в выступах 8. Реборды

3 (фиг. 3-5) выполнены в. виде дисков, одетых на вал 1 с лыской и зафиксированных на нем съемными накладками 14 с помощью винтов 15, ввернутых в отверстия 16, выполненные на валу 1 (фиг. 3-5).

Устройство работает следующим образом. Устройство используется аналогично обыкновенному пружинному экспандеру. Спортсмен разводит рукоятки 2 и 7 в противоположном одна другой направлении. При этом гибкие тяги 5 разматываются с вала 1, а амортизатор 4 наматывается на вал 1. Диски 3 не позволяют тягам 5 и амортизатору 4 перехлестываться при намотке на вал 1. При сведении рукояток 2 и 7 амортизатор 4 вращает вал 1, разматываясь с него, гибкие тяги 5 соответственно наматываются на вал 1.

Переменная сила взаимодействия возникает при работе устройства благодаря эксцентриситету, образованному накладками 14. При вращении вала 1 накладки изменяют плечи сил натяжения гибких тяг 5, удаляя и приближая их к оси вращения вала 1 (фиг. 12, 13) .

Дополнительно изменение диапазона переменной силы сопротивления движению может быть обеспечено использованием накладок 14 разной толщины, а также перестановкой винтов 12 в отверстиях 13, имеющихся на выступах 8. Это позволяет смещать ось вращения вала 1 относительно оси вращения подшипников 11, что также приводит к изменению плеч сил натяжения гибких тяг 5 при вращении вала 1. Регулировка средней силы натяжения гибких тяг 2 обеспечивается путем замены амортизатора 4 на амортизатор другой жесткости.

Варианты крепления и использования устройства приведены на фиг. 6-11. Вал 1 крепится на опоре, а амортизатор 4 крепится к основанию (фиг. 6). Гибкая тяга 5 крепится к опоре, а амортизатор 4 через блок, закрепленный на опоре, связан с дополнительным грузом 17 (фиг. 7).

Вал 1 смонтирован внутри опорной платформы 18. Рукоятка 7 через блок 19 и тягу 5 выведена наружу платформы 18. Амортизатор 4 через блоки 20 и 21 закреплен на платформе (фиг. 8,9).

Рукоятка 7 заменена опорой для ног, смонтированной на рамках 22 на гибкой тяге 5. На платформе 18 смонтированы седло 23 и опора 24 для рук (фиг. 10,11).

Указанные варианты крепления устройства обеспечивают тренировку большого диапазона мышц. Варианты устройства, показанные на фиг. 8-11, обеспечивают тренировку в условиях ограниченного пространства и могут применяться для тренировки космонавтов.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки мышц, содержащее связанные гибким амортизатором рукоятки, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем создания переменного сопротивления в преодолевающем и уступающем режимах, оно снабжено разделенным ребордами на три участка эксцентричным валом и гибкими тягами, при этом вал смонтирован на одной рукоятке, амортизатор и гибкие тяги намотаны в противоположные стороны соответственно на среднюю часть вала и его концевые участки, а свободные концы гибких тяг закреплены на другой рукоятке.

2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что эксцентричный вал образован валом с лыской и установленной с ее стороны накладкой, щирина которой превыщает ширины лыски, при этом концы гибких тяг размещены между лыской вала и накладкой.

Фиг. 2

12

I

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем создания переменного сопротивления в преодолевающем и уступающем режимах. Устройство содержит вал 1, смонтированный на рукоятке 2. Средняя часть вала 1 отделена ребордами 3 и на нее намотан гибкий амортизатор 4. На концевые участки вала 1 намотаны противоположно амортизатору 4 гибкие тяги 5. Амортизатор 4 и гибкие тяги 5 свободными концами закреплены на рукоятке 7. Вал 1 выполнен в виде эксцентрика. При растягивании амортизатора 4 за счет эксцентрика создается переменное сопротивление усилиям мышц спортсмена. 1 з.п. ф-лы, 13 ил.

3 13

10

сриг.

Фиг.З

Фиг. 5

//////.

/////

////////////////.

Щи г. 6

////////////////////////////////////////

////////////////////

ЦзигЛ

/7

21

20

20

Фиг.8

/ / / / /

4

/ / / / /

/

//////////////////////

///

фиг.Ю

Щи г. 11

///////

X

.77

ГГ /г

Т T/ 5/сриг.12

Составитель Г. Царапов

Редактор В. ДанкоТехред И. ВересКорректор Т. Колб

Заказ 4486/6Тираж 371Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5 Производственно-издательский комбинат «Патент, г. Ужгород, ул. Гагарина, 101

Фиг.13