Силовой тренажер Советский патент 1992 года по МПК A63B23/02 A63B21/02 

Силовой тренажер предназначен для занятий физическими упражнениями, преимущественно атлетической гимнастикой и для реабилитации инвалидов.

Известен тренажер, содержащий парные стойки, между которыми на опорах подвижно установлена штанга, оснащенная по торцам грузами.

Недостатком данного тренажера является то, что его грузы жестко взаимосвязаны между собой и перемещаются по вертикали одновременно, из-за чего невозможно создавать нагрузку на звенья тела в горизонтальной плоскости, взаимодействуя с каждым из них отдельно, при этом непредвиденные падения грузов на опоры вызывают неприятные ощущения и разрушают снаряд.

Известен тренажер, содержащий пар-- ные стойки с насаженными на них подвижно втулками, соединенными между собой штангой, оснащенной по торцам грузами.

выполненными в виде дисков с прорезями для прохода на стойки.

Недостатком известного тренажера является то, что его грузы жестко взаимосвязаны между собой и перемещаются вместе по вертикали, из-за чего невозможно создавать нагрузки на звенья тела в горизонтальной плоскости взаимодействуя с каждым из них отдельно, при этом непредвиденные падения грузов на опоры вызывают неприятные ощущения и разрушают снаряд.

Наиболее близким к предлагаемому является тренажер, содержащий основание, несущие парные телескопические стойки, на подвижных трубках которых радиально установлены рамкообразные рукоятки, фиксаторы рукояток и упругие элементы для создания нагрузки и амортизации, один из которых размещен между трубками и основанием.

Однако из-за соединения внутренних и наружных стоек пружинами возможны лишь

движения с ограниченной амплитудой, гораздо меньшей, чем при тяговых и толкающих упражнениях со свободно размещенными на направляющих грузами, как у показанных выше аналогов, причем из-за расположения рукояток сверху стоек возможны упражнения лишь для верхней части тела стоя людям определенного роста, при этом нельзя выполнять упражнения лежа и сидя. Кроме того у прототипа не предусмотрена фиксация рукояток на регулируемом расстоянии друг от друга, чтобы занимающиеся с различными размерами тела могли упражняться при вьнюлнении разнообразных комплексов изотонических упражнений, при которых мыщцм напряга- ютея без изменения их длины. Изеестгше устройство не позволяет использовать рукоятки инвалидам для приведения в пассивные движения пораженные конечности за счет усилий здоровых конечностей, а также развивать подвижность позвоночника в горизонтальном направлении.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки за счет расширения диапазона тренируемых мышц и расширения удрбств при выполнении изотонических упражнений.

Поставленная цель достигается тем, что тренажер, содержащий основание, парные телескопические трубки-стойки, рамкооб- разные рукоятки, фиксирующие элементы и пружину, усовершенствуется в том, что наружные трубки выполнены подвижными относительно внутренних неподвижных трубок, в нижней части внутренних трубок имеются амортизирующие упоры, наружные трубки размещены в средней части не- подвмжных трубок-стоек на амортизирующих упорах, фиксирующие элементы установлены на наружных трубках, рукоятки прикреплены радиально с противоположных сторон вдоль наружных трубок, а пружина выполнена съемной и расположена между рукоятками смежных трубок. При этом наружные трубки, рукоятки и фиксирующие элементы благодаря их общей массе представляют собой подвижные грузы. Причем, сверху наружных трубок имеются грузовые площадки, несущие дополнительные грузы, выполненные в виде дисков с прорезями для прохода на внутренние трубки, а амортизирующие упоры состоят из подвижно насаженных на внутренние трубки колец различной упругости, выполненных из металла , резины или пластмассы. К тому же вверху стойки внутренние трубки связаны между собой перекладиной, а ножки рукоятки выполнены с различной длиной плеч, причем на длинных нижних ножках подвешены эластичные лямки-петли для размещения ног.

На фиг Л показан тренажер, вид спереди; на фиг.2 - то же, вид в плане; на фиг.З дополнительный груз, вид сверху.

Силовой тренажер содержит основание 1, парные телескопические трубки 2 и 3, рамкообразные рукоятки 4, фиксирующие элементы 5 и пружину 6. Наружные трубки

3 выполнены подвижными относительно неподвижных внутренних 2. В нижней части неподвижных трубок 2 имеются амортизирующие упоры 7, а наружные трубки 3 размещены в средней части неподвижных 2 на

амортизирующих упорах 7, Фиксирующие элементы 5 установлены на наружных трубках 3. Рукоятки 4 прикреплены радиально с противоположных сторон вдоль наружных трубок 3, а пружина б выполнена съемной и

расположена между рукоятками 4 смежных трубок 3, причем наружные трубки 3, рукоятки 4 и фиксирующие элементы 5 благодаря их общей массе представляют собой подвижные грузы, при этом сверху наружных трубок 3 имеются грузовые площадки 8, несущие дополнительные грузы 9, выполненные в виде дисков с прорезями 10 для прохода на неподвижные трубки 2. Аморти- зирующие упоры 7 состоят из подвижно насаженных на неподвижные трубки 2 колец 11 различной упругости, выполненные из металла, резины или пластмассы. Верхние части неподвижных трубок 2 между собой связаны перекладиной 12, а поперечины 13

и 14 рукояток 4 выполнены с разной длиной плеч, причем на длинных нижних поперечинах 13 подвешены эластичные лямки-петли 15 для размещения ног или тяги руками, Упражняются на тренажёре следующим

образом.У,.-. .,..-/ у

Занимающийся становится перед рукоятками 4, (фйг.1) и тянет за нижние ножки или петли 15, поднимает грузы до уровня пояса или толкает его за верхние ножки 13

как штангу, или вращает грузы в выбранном направлении по горизонтали, выполняет сложные движения, состоящие из переме- щений грузов одновременнр по горизонта ли и вертикали, при этом опускание грузов

амортизируется упорами 7. В зависимости от вида упражнений и габаритов занимающихся рукоятки 4 можно повернуть короткими ножками 14 к центру или закрепить между ними пружину 6, кроме того можно

упражняться на перекладине 12, используя

рукоятки 4 в качестве лестницы.

При выполнении изотонических упражнений подвижность наружных втулок 3 фиксируется элементом 5, располагая рукоятки 4 на выбранном для занимающегося расстояния друг от друга (фиг.2), которые упираются между ними и давят на них, при этом мышцы напрягаются без изменения из длины.

Для занятий инвалидов в конструкции тренажера предусмотрена возможность въезжать и устанавливать коляску между трубок 2, 3 и выполнять часть аналогичных упражнений лежа или сидя на коляске, а также специальные упражнения в зависимости от характера физического нарушения, например браться кистями за зафиксированные рукоятки 4 для изменения положения лёжа на положение сидя.

Размещаясь спиной к трубке 3 со стороны без фиксирующего элемента 5. инвалиды могут тренировать мышцы позвоночника, совершая повороты с определенной амплитудой, обхватив руками рукоятки 4 на одной и той же стойке 3. при этом не происходит ущемления нервов, так как груз размещен на упоре 7 и не давит сверху на позвоночник занимающегося.

Для повышения кровообращения в пораженных конечностях их закрепляют в петлях 15 и здоровыми конечностями приводят в пассивные движения, что способствует кровотоку в пораженной конечности. . Например, лежа в коляске ноги зацепляют под коленками в петлях 15, затем поворачивают руками рукоятки 4, воздействуя на бедро (сгибается и разгибается).

Таким образом, за счет новых взаимосвязей элементов предлагаемый тренажер позволяет выполнить более широкий круг упражнений, кроме того, используются регулируемые опоры для выполнения изотонических упражнений при быстром наращивании мышечной массы, а также предоставления возможности инвалидам тренировать мышцы позвоночника и приводить пора- женные конечности в пассивные движения.

Формула изобретения

1.Силовой тренажер, содержащий основание, несущее телескопические стойки,

на подвижных трубках которых радиально установлены поворотные рамкообразные рукоятки, фиксаторы рукояток и упругие элементы для создания нагрузки и амортизации, одни из которых размещены между

трубками и основанием, о т л и ч а ющийся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки за счет расширения диапазона тренируемых-мышц и расширения удобств при выполнении изотонических упражнений, наружные трубки выполнены подвижными, а верхние части неподвижных трубок связаны между собой перекладиной, при этом один из упругих элементов установлен между рукоятками и связан с ними с воэможностью сьема.

2.Тренажер по п.1, отличающий с я тем, что продольная ось каждой рукоятки смещена относительно стойки.

3.Тренажер по п.1, о т л и ч а ю щ и и с я тем, что иа верхней стороне рамок установлены площадки для размещения грузов, а на нижней стороне рамок закреплены петли для размещения ног.

4.Тренажер по п.1, о т л и ч а ю щ и и с я тем. что упругие элементы для амортизации

подвижных трубок выполнены в виде колец различной упругости.

/г

Y77S//////////////A///////

фиг

Использование: используется для общей физической подготовки и для реабилитации инвалидов. Сущность: тренажер содержит основание, несущее неподвижные стойки и подвижные трубки. В нижней части стоек размещены амортизаторы, а в верхней - перекладина. Трубки установлены в средней части стоек на амортизаторах. Трубки выполнены поворотными и фиксируемыми. На трубках радиально установлены рамкообразные рукоятки. Продольная ось каждой рукоятки смещена относительно стойки. На рамках размещены площадки для грузов. 3 з.п. ф-лы, 3 ил.

9

9 Ю

фигЗ