Устройство для тренировки мышц Советский патент 1992 года по МПК A63B21/02 

Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для тренировки мышц с целью развития у спортсменов скоростно- силовых качеств.

Целью изобретения является повышение тренировочного эффекта.

На чертеже изображена схема устройства.

Устройство для тренировки мышц содержит корпус 1 с вертикально установленным внутри него опорным валом 2 и установленный на валу 2 и подпружиненный упругим элементом 3 ползун 4 с кронш- 5, скос в верхней части. Упругий элемент 3 взаимодействует с верхним торцом ползуна 4. На стенке корпуса 1 при помощи оси 6 шарнирно закреплен двуплечий рычаг 7, рабочий конец которого взаимодействует со скосом кронштейна 5 при поворотах.

Устройство имеет дополнительный упругий элемент 8, установленный на валу 2 и взаимодействующий с нижним торцом ползуна 4. Кронштейн 5 имеет скос в нижней части и снабжен закрепленным на горизонтальной оси 9 роликом 10. Двуплечий рычаг 7 установлен с возможностью попеременного взаимодействия своим рабочим концом со скосами кронштейна 5. На упорных площадках 11 корпуса 1 расположены амортизаторы 12, взаимодействующие со свободным концом двуплечего рычага 7. Двуплечий рычаг 7 выполнен с телескопически выдвижным звеном 13. Двуплечий рычаг 7 и его выдвижное звено 13 снабжены отверстиями 14, через которые проходит соединяющий их фиксатор 15. Свободный конец выдвижного звена 13 снабжен ручкой 16.

Устройство используют следующим образом..

При крайнем нижнем положении свободного конца двуплечего рычага 7 спортсмен захватывает ручку 16 и нажимает на нее вниз.. Величину плеча рычага 7 от оси 6 до ручки 16 устанавливают в зависимости от подготовленности спортсмена путем выдвижения на необходимую длину звена 13,

Нажимая на ручку 16 спортсмен поворачивает двуплечий рычаг 7 относительно горизонтальной оси 6. При этом рабочий конец двуплечего рычага упирается в ролик 10 и, преодолевая усилие сжатия упругого элемента 3, перемещает ползун 4 по колонне 2. При дальнейшем повороте двуплечего

рычага 7 его конец выходит из зацепления с роликом 10 и продолжает двигаться до удара двуплечего рычага 7 о нижний амортизатор 12, при взаимодействии с которым

происходит удар, энергия которого воспринимается мышцами спортсмена.

Затем спортсмен поднимает ручку 16 двуплечего рычага 7 вверх, его рабочий конец вновь воздействует на ролик 10, обеспечивая сжатие упругого элемента 8 до выхода рабочего конца этого рычага 7 из взаимодействия с роликом 10 и затем рычаг 7 вновь ударяется, но о верхний амортизатор 12. Таким образом спортсмен последовательно поднимает и опускает ручку 16 двуплечего рычага 7, попеременно преодолевая сопротивления упругих элементов 3 и 8 в сочетании с ударным возбуж- дением мышц на конечных участках

движения двуплечего рычага 7, Контрастность воздействия различных режимов тренировки с последовательным чередованием работающих и воспринимающих нагрузок групп мышц повышает эффективность тренировки и интенсифицирует развитие ско- ростно-силовых качеств спортсмена.

Формула изобретения

1.Устройство для тренировки мышц, со- держащее корпус с вертикально установленным внутри него опорным валом, установленный на валу ползун с кронштейном, имеющим скос в верхней части, упругий элемент, установленный на валу и

взаимодействующий с верхним торцом ползуна, и шарнирно закрепленный на стенке корпуса двуплечий рычаг, один рабочий конец которого взаимодействует со скосом кронштейна, от л и ч а ю щ е ее я тем, что,

с целью повышения тренировочного эффекта, оно имеет дополнительный упругий элемент, установленный на опорном валу и взаимодействующий с нижним торцом ползуна, при этом кронштейн имеет скос в нижней его части, а двуплечий рычаг установлен с возможностью попеременного взаимодействия своим рабочим концом со скосом кронштейна.

2.Устройство по п.1, о т л и ч а ю щ е е- с я тем, что оно имеет амортизаторы, закрепленные на корпусе и взаимодействующие со свободным концом рычага,

3.Устройство поп,1,отличающее- с я тем, что свободный конец рычага выполнен телескопическим.

Сущность изобретения: при крайнем верхнем положении свободного конца двуплечего рычага 7 спортсмен нажимает на ручку 16 вниз, при этом рычаг 7 поворачивается относительно горизонтальной оси 6. Рабочий конец рычага 7 упирается в ролик 10 и, преодолевая усилие сжатия упругого элемента 3, перемещает ползун 4 на колонне 2. При дальнейшем повороте рычага 7 его конец выходит из зацепления с роликом 10 и продолжает двигаться до удара рычага 7 о нижний амортизатор 12, Затем спортсмен поднимает ручку двуплечего рычага 7 вверх, преодолевая сопротивление упругого элемента 4 до удара о верхний амортизатор 12. Таким образом спортсмен последовательно поднимает и опускает ручку 16 двуплечего рычага 7, попеременно преодолевая сопротивление упругих элементов 3 и 8 в сочетании с ударным возбуждением мышц на конечных участках движения двуплечего рычага, что позволяет повысить тренировочный . 2 з.п.ф-лы, 1 ил. (Л С