Устройство для тренировки мышц Советский патент 1993 года по МПК A63B21/06 A63B21/62 

Изобретение относится к спорту,

Целью изобретения является повышения эффективности тренировки спортсмена.

На фиг. 1 изображено предлагаемое устройство с поперечным разрезом его основания - помоста, общий вид; на фиг. 2 - коаксиально расположенные цилиндры, поперечный разрез; на фиг. 3 - коаксиэльно расположенные цилиндры в последовательном взаимодействии при подъеме штанги, поперечный разрез.

Устройство для тренировки мышц содержит штангу 1, амортизаторы, выполненные в виде двух установленных ка основании цилиндров 2, шарнирно соединенных с грифом штанги 1 средствами для обеспечения возможности колебаний штанги 1 в вертикальной и горизонтальной плоскостях, цилиндры 2.установлены на основании с возможностью качания и выполнены телескопическими (фиг. 1-3), а средства для обеспечения возможности колебаний штанги 1 установлены на верхних торцах цилиндров 2, при этом цилиндры 2

на нижних концах имеют-сферические опоры 3. Центральный из пакета цилиндров 2 жестко соединен с подпружиненным держателем 4, другой конец которого соединен со штангой 1 и закреплен болтом 5, с возможностью трех степеней движения за счет ша- рового шарнира 6 (фиг, 2, 3), расположенного непосредственно в пружинном держателе 4. Центральный из пакета цилиндров 2 снабжен проходным клапаном 7 и дросселем 8. На основании устанавливается помост 9 (фиг. 1) с отверстиями 10 для цилиндров 2.

Устройство работает следующим образом.

Спортсмен устанавливает на штанге 1 нужный вес и начинает выполнять запланированное упражнение по его объему, при этом вместе со штангой 1 поднимается центральный из цилиндров 2, соединенный со штангой 1 подпружиненным держателем 4. Спортсмен, оторвав штангу от помоста 9, за счет натяжки пружин в держателе 4 подни-: мает и центральный цилиндр 2, так как при подъеме цилиндра 2 открывается клапан 7 и

Ч| Ю О О О О

поступивший воздух в цилиндр позволяет ему свободно подвигаться вверх, При опускании штанги клапан 7 закрывается и за. счет регуляции поступления воздуха в клапан 8 штанга опускается.

В том случае, если упражнения спортсмена состоят только в отрыве веса от помоста 9 до колен спортсмена, достаточно одного центрального цилиндра, а остальные цилиндры не работают и находятся в пакете. Если в упражнении спортсмена запланированы подъемы штанги до груди и выше, то в этом случае центральный цилиндр 2 последовательно поднимает за собой второй, третий и другие цилиндры 2 (фиг, 3), коаксиально расположенные один в другом.

При опускании штанги с высоты любого положения запланированных упражнений срабатывают клапаны 7 и дроссели 8 устройства, т. е, при опускании штанги закрывается клапан 7 и воздух-через дроссель 8, отрегулированный на определенную скорость, позволяет штанге легко опуститься на помост 9, при этом средство связи грифа штанги со штоками силовых цилиндров содержит шаровой шарнир 6.

Присоединение веса используемых в упражнениях цилиндров к общему весу штанги зависит от веса подъема штанги 1 и количества взаимодействующих в этом подъеме цилиндров 2. Если высота цилиндров не менее 50 см, то вес их легко присоединяется к общему весу штанги для спортсменов с наиболее распространенным ростом от 150 до 200 см, т. к, для подъема штанги на вытянутые руки понадобится всего 4с.

А при отработке упражнений по отрыву веса штанги от помоста 9 будет использоваться только центральный цилиндр 2 плюс вес подпружиненных держателей 4.

Допустим, что вес двух центральных цилиндров 2 составляют 3 кг (по 1,5 кг каждый),

плюс два подпружиненных держателя 2 кг (по 1 кг каждый), получается 5 кг к общему весу штанги 1 при отработке упражнений по ее отрыву от помоста 9.

При упражнении взятия веса на грудь количество веса дополнительно взаимодействующих цилиндров увеличивается, что также приплюсовывается к общему весу штанги.

Технические преимущества заключаются в том, что изобретение содержит ряд коаксиально расположенных цилиндров, позволяющих с большим эффектом отрабатывать упражнения по отрыву штанги от помоста (основания) подъема штанги на пояс, В то же время, оно позволяет совершать, безопасный подъем штанги со всеми тремя степенями свободы ее движения, нто является наиболее важным в его использовании.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки мышц, содержащее штангу, амортизаторы, выполненные в виде двух установленных на

основании цилиндров, шарнирно соединенных с грифом штанги средствами для обеспечения возможности колебания штанги в вертикальной и горизонтальной плоскостях, отличающееся тем, что, с целью

повышения эффективности тренировки, ци- линдры установлены на основании с воз-. можностью качания и выполнены телескопическими, а средства для обеспечения возможности колебаний штанги установлены на верхних торцах цилиндров, при этом цилиндры на нижних концах имеют сферические опоры.

2. Устройство по п. 1,отличающеес я тем, что средства для обеспечения колебаний штанги имеют шаровой шарнир, а

цилиндры в верхней части имеют проходной

клапан и дроссель.

Сущность изобретения: устройство включает два установленных на основании телескопических цилиндра. Верхние торцы цилиндров шзрнирно соединены с грифом штанги средствами для обеспечения возможности колебаний штанги в вертикальной и горизонтальной плоскостях. Средства для обеспечения колебаний штанги имеют шаровой шарнир. На нижних концах цилиндров размещены сферические опоры. Цилиндры установлены с возможностью качания. 1 з. п. ф-лы, 3 ил.