Устройство для тренировки пловцов Советский патент 1984 года по МПК A63B69/10 

Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки пловцов.

Известно устройство для тренировки пловцов, содержащее опору для размещения пловца, расположенное под ней средство для имитации сопротивления водной среды, включающее транспортер, несущий шарнирно установленные на горизонтальных осях лопатки для захвата руками, и тормоз 1.

В практике физической подготовки пловцов без воды повышение уровня максимальной силы определяет качество тренировочного процесса. При этом формирование правильных двигательных навыков путем имитации реальных движений необходимо только в начальной стадии подготовки пловца.

Известное устройство не позволяет выполнять силовые упражнения в изокинетическом режиме, что снижает развитие максимальной силы. Обусловлено это конструк- тивными особенностями гидравлической системы торможения.

При протягивании транспортера насос нагнетает жидкость в систему, имеющую дроссель. Дросселем регулируется нагрузка и устанавливается постоянной на протяжении всего гребкового движения.

Известно, что максимальная сила мыщц рук в различных точках гребка из-за биомеханических особенностей расположения мышц и костей различна. При выполнении гребковых движений максимальная сила проявляется лишь «в критических точках которые и определяют предельное сопротивление. В остальных точках гребка мышцы руки работают недогруженными. Спортсмен лишен возможности прикладывать максимально возможные для него усилия в каждои точке траектории гребка, что снижает эффективность упражнения.

Кроме того, к недостаткам известного устройства относится строго фиксированное положение лопаток под определенным углом к транспортерной ленте. Хотя лопатки установлены подвижно на осях и при давлении ладонями совершают вращение, в момент ввода руки в транспортерную ленту возможно повреждение кисти о грань лопатки. Тренирующемуся спортсмену для совершения гребкового движения необходимо предварительно установить кисть ладонью на лопатку, а затем только прилагать усилие. В противном случае это может привести к травмированию кисти. Вероятность травмирования вырабатывает у занимающегося определенную осторожность и отвлекает его, что нарушает ритм и технику движения.

Ввиду того, что нагрузочный режим пловца начинается с момента касания пальцами кисти поверхности воды, большее значение приобретает во время тренировок отработка мышечной памяти.

В этом устройстве расположение лопаток не позволяет отрабатывать у занимающегося мышечную память в начальной стадии гребковых движений, так как в процессе тренировки имеет место свободный ход руки, и гребок практически начинается только с момента захвата ладонью поверхности лопатки, что снижает тренировочный эффект

Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем приближения к реальным условиям.

Поставленная цель достигается тем, что в устройстве для тренировки пловцов, содержащем опору для размещения пловца, расположение под ней средство для имитации сопротивления водной среды, включающее транспортер, несущий шарнирно установленные на горизонтальных осях лопасти для захвата руками, и тормоз, плоскости лопаток расположены параллельно рабочей ветви транспортера и связаны между собой эластичными тягами.

С целью развития максимальной мышечной силы путем обеспечения различных режимов тренировки, тормоз выполнен центробежным и имеет средство для стопорения его колодок.

На фиг. 1 изображено устройство-, на фиг. 2 - то же, вид сверху; на фиг. 3 - разрез А-А на фиг. 2; на фиг. 4 - вид Б на фиг. 3; на фиг. 5 - соединение лопаток.

Устройство для тренировки пловцов содержит опору 1 для размещения пловца. Под опорой 1 расположено средство-для имитации сопротивления водной среды, включающее транспортер 2, установленный на несущей раме 3 и связанный со звездочками 4 и 5. Звездочки 4 и 5 установлены на осях 6.

Транспортер 2 несет шарнирно установленные на горизонтальных осях 7 лопатки 8 для захвата руками. Плоскости лопаток 8 расположены параллельно рабочей ветви транспортера 2 и связаны между собой эластичными тягами 9.

Оси 7 смонтированы в звеньях замкнутой цепи транспортера 2 и расположены в плоскости лопаток 8 на расстоянии 1/3 от края по направлению гребкового движения.

Такое расположение обеспечивает правильный захват ладонью поверхности лопатки и исключает срыв ладони с лопаток в момент захвата.

Под рабочей ветвью транспортера 2 в кронштейнах 10, прикрепленных к несущей раме 3, смонтирован приводной вал 11, на котором установлены звездочки 12,13.

Звездочки 12 и 13 сопряжены с нижней ветвью цепи транспортера 2. На приводном валу 11 смонтирован тормоз 14. Тормоз 14 выполнен центробежным и включает неподвижный барабан 15 (фиг. 3), фрикционные колодки 16, насаженные на шпильки 17, упругий рабочий элемент и жесткий рабочий элемент. Упругий рабочий элемент состоит из пружин 18, насаженных на шпильки 17, фиксируемых гайками 19. Средство для стопорения колодок состоит из винта 20, расположенного в продольной полости вала II, и штифтов 21, помещенных в поперечной полости того же винта. Ввернутый конец винта 20 выполнен в форме конуса. Штифты 21 имеют скошенные основания, сопряженные с конусной частью винта 20. Устройство работает следуюш,им образом. Занимающийся ложится на опору 1 лицом вниз так, чтобы голова слегка выходила за передний край опоры. Такое положение туловища позволяет максимально расслабить все мыщцы. Далее пловец совершает гребковые движения, прикладывая усилия к лопаткам 8. Опираясь на последние, спортсмен задает поступательное движение замкнутым цепям транспортера 2 и через звездочки 12 и 13 приводит во вращение вал 11. Условия изокинетического режима работы обеспечиваются переменной нагрузкой колодок 16 с помощью упругого рабочего элемента, в частности пружин 18. Нагрузку можно регулировать с помощью гаек 19. В результате вращения вала 11 с фрикционными колодками 16 возникает центробежная сила, достаточная для определения усилия пружин 18, подпирающих фрикционные колодки 16, движущиеся по направляющим щпилькам 17 от центра к периферии, т.е. к внутренней стенке барабана 15, чем и создается тормозящий момент. Величина силы трения в данном случае зависит от скорости вращения вала 11, обеспечиваемой усилиями, прилагаемыми пловцом при «гребке. Таким образом, при поддерживании постоянной скорости максимального нагружаются мыщцы рук в любой точке гребка, чем и обусловливается организация работы мышц в йзокинетическом режиме. Для осуществления изотонического режима тренировок необходимы условия, при которых устанавливается неизменная нагрузка. Для этого необходимо создать постоянный подпор тормозных колодок с помощью щтифтов 21 и выключить из работы пружины 18 с помощью гаек 19. Штифты 21 поднимаются и опускаются винтом 20 соответственно при его ввертывании в полость и вывертывании из полости вала 11. Высотой поднятия щтифтов 21 регулируется степень нагрузки. При изометрическом режиме работы мыщцы должны быть напряжены без увеличения их длины. Для обеспечения изометрического режима штифты 21 выдвигаются на предельную их высоту, достаточную, чтобы обеспечить предельное сближение поверхностей колодок и барабана. При этом происходит заклинивание приводного вала. В процессе всего гребкового движения пловец испытывает упругое сопротивление гибких эластичных связей. Это приближает условия тренировки к реальным, когда пловец при гребковом движении вынужден преодолевать сопротивление воды. Сохранение кисти во время всего гребкового движения в оптимальном положении вырабатывает у занимающегося мышечную память. Предложенное устройство для тренировки пловцов позволяет при незначительной переналадке осуществлять упражнения в изотоническом и изотермическом режимах, что в комплексе с изокинетическим режимом обеспечивает в короткий промежуток вре мени достижение значительного роста уровня специальной силовой подготовленности. 19Л фиг.З

1. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПЛОВЦОВ, содержащее опору для размещения пловца, расположенное под ней средство для имитации сопротивления водной среды, включающее транспортер, несущий щарнирно установленные на горизонтальных осях лопатки для захвата руками, и тормоз, отличающееся тем, что, с целью повыщения эффективности тренировки путем приближения к реальным условиям, плоскости лопаток расположены параллельно рабочей ветви транспортера и связаны между собой эластичными тягами. 2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что, с целью развития максимальной мышечной силы путем обеспечения различных режимов тренировки, тормоз выполнен центробежным и имеет средство для стопорения его колодок. е 05

:ii

L

®

G

8

Ф

Ф

фиг.5