Устройство для тренировки пловцов-брассистов Советский патент 1987 года по МПК A63B69/10 

Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для тренировки пловцов.

Целью изобретения является новышение эффективности тренировки путем отработки техники движений кистей.

На фиг. 1 изображено устройство, вид сбоку; на фиг. 2 - то -ке, вид сверху; на фиг. 3 - разрез / -А на фиг. 2; на фиг. 4 - узел I (рукоятка) на фиг. 2; на фиг. 5 - устройство в работе.

Устройство содержит смонтированную на основании 1 платформу 2 для пловца, подпружиненный пружиной 3 рычаг 4, на котором закреплена трубчатая направляюжина 6 начинает сжиматься, а держатели 7 - перемещаться в обратном направлении.

Фаза IV. Пловец прекращает перемещать рычаг 4, удерживая пружину 3 в 5 натянутом состоянии. Рукоятки 9 повернуты на 90°, что характеризует окончание гребка руками. Спортсмен начинает подавать руки вперед. Ремни 12 крепления удерживают кисти рук.

Фаза V. Пружина 3, сжимаясь, перемещает рычаг 4, а вместе с ним и руки пловца вперед. Так как кисти рук пловца находятся между накладками 10 и ремнями 12 крепления, то вперед, перемещаются и рукоятки 9. Когда пружина 3 полностью

10

щая 5. В последней размещены подпру- 5 сжата и рычаг 4 остановлен, пловец жиненные пружиной 6 держатели 7, на ко-кистями рук нажимает на накладки 10 руторых с помощью шарниров 8 с верти-кояток и поворачивает последние на 90°, прикальной осью установлены рукоятки 9. Ру-водя их в исходное положение,

коятки снабжены накладками 10, установлен-Далее цикл повторяется,

ными вертикально на удаленных от плат-Во время плавания пловец осуществляформы сторонах рукояток под тупым углом 20 ет гребок руками в стороны под себя, одна к другой, верщина которого обра-Основная нагрузка при работе рук прищена в сторону платформы, и элемента-ходится на плоские мыщцы предплечий,

ми фиксации кисти, представляющими собойтрехглавые дельтовидные мыщцы плеча,

упоры 11, закрепленные на наружных торцахВ описанном техническом рещении усилие

рукояток, и ремни 12.25 растяжения пружины 3 больще усилия раОси 8 поворота рукояток смещены в сторо- стяжения пружины 6. Следовательно, для

растяжения пружины 3 спортсмену необходимо приложить больщее усилие, тем самым нагружая как мышцы предплечий, так и мышцы плечей.

Если соотношение между длиной накладки / и расстоянием а равно 0,7, то площадь накладки Si (фиг. 4) больще площади S2 со стороны упора. Таким образом, на площадь Si действует большая сила со стороны кистей рук, что

ну их наружных торцов (упоров 11) для обеспечения контактирования внутренних ребер 13 накладок с держателями 7 в исходном положении. Величина а смещения осей 8 составляет 0,5-0.7 длины / накладок OQ (фиг. 4).

Устройство работает следующим образом. Спортсмен ложится на платформу 2 и с помощью ремня 14 закрепляется на ней. Кистями рук берется за рукоятки 9 так, чтобы ладони соприкасались с накладка- 35 препятствует самопроизвольному повороту ми 10, и совершает гребковые движениярукояток и тем самым способствует нагружению мышц предплечья и плеча при перемещении рычага 4.

Если ,3/, то , следовательно на S2 действует и большая сила со сто- роны кистей рук. Происходит сначала самопроизвольный поворот рукояток 9, а затем перемещение рычага 4. Но в этом случае мыщцы предплечья, а именно плоские мышцы не работают, нагружают только трех- смен начинает перемещать рычаг 4 на себя, -г главые и дельтовидные мышцы плечей, что разжимая пружину 3.недостаточно эффективно.

Если ,5/, то Si 52 и сила со стороны кистей рук, действующая на эти площади опорных поверхностей, одинакова. Перемещение рычага 4 вполне возможно

стилем брасс.

Пмитацию гребка руками рассмотрим по фиг. 5.

Фаза I. Спортсмен ребрами ладоней нажимает на упоры 11, разводя руки в стороны и тем самым преодолевая усилия пружины 6, при этом держатели 7 перемещаются по трубчатой направляющей 5. После разведения рук в стороны, спортФаза II. Кисти рук спортсмена контактируют (соприкасаются) с накладками 10 рукояток 9. Пловец продолжает перемещать рычаг 4. Так как накладки 10 образуют

тупой угол, вершина которого обращена 50 с нагружением мышц предплечья и плеча.

в сторону платформы 2, а шарнир 8 расположен от ребра 13 на расстоянии а(0.5-0,7)/, то основная нагрузка при перемещении рычага 4 со стороны рукояток 9 приходится на держатели 7.

Фаза III. Спортсмен начинает сводить кисти рук, при этом он ребрами ладоней нажимает на упоры 11, которые заставляют поворачиваться рукоятки 9. Пруно положение рукояток, обеспечивающих правильную имитацию гребковых движений, недостаточно стабильно. В данном случае могут иметь место и самопроизвольные повороты рукояток.

55 Нагрузка на кисти рук, предплечья и плечи во время имитации гребка должна быть постоянной. В момент посыла рук вперед (сжатие пружины 3, фазы IV-V)

жина 6 начинает сжиматься, а держатели 7 - перемещаться в обратном направлении.

Фаза IV. Пловец прекращает перемещать рычаг 4, удерживая пружину 3 в натянутом состоянии. Рукоятки 9 повернуты на 90°, что характеризует окончание гребка руками. Спортсмен начинает подавать руки вперед. Ремни 12 крепления удерживают кисти рук.

Фаза V. Пружина 3, сжимаясь, перемещает рычаг 4, а вместе с ним и руки пловца вперед. Так как кисти рук пловца находятся между накладками 10 и ремнями 12 крепления, то вперед, перемещаются и рукоятки 9. Когда пружина 3 полностью

шая сила со стороны кистей рук, что

препятствует самопроизвольному повороту рукояток и тем самым способствует нагруно положение рукояток, обеспечивающих правильную имитацию гребковых движений, недостаточно стабильно. В данном случае могут иметь место и самопроизвольные повороты рукояток.

55 Нагрузка на кисти рук, предплечья и плечи во время имитации гребка должна быть постоянной. В момент посыла рук вперед (сжатие пружины 3, фазы IV-V)

мышцы кистей, предплечий и плечей расслаблены, но после перехода из фазы V в фазу I мышцы вповь напрягаются для очередной имитации гребка. Поворот рукояток 9 в шарнире 8 необходим как для отработки конечно й стадии гребка руками, а именно имитации выноса (выброса) тела из воды для очередного вдоха, так и для имитации начальной стадии гребка после посыла рук вперед.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки пловцов- брассистов, содержашее платформу для раз- мешения пловца и установленный перед ней подпружиненный к основанию рычаг, несуший трубчатую направляющую и размещенные в ней подпружиненные между со

бой держатели поворотных от усилия пловца рукояток, оси поворота которых вертикальны, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем отработки техники движений кистей, рукоятки снабжены накладками с элементами фиксации кисти, установленными вертикально на удаленных от платформы сторона-х рукояток под тупым углом одна к другой, вершина которого обраш,ена в сторону платформы, а оси поворота рукояток смешены в сторону их наружных торцов для обеспечения контактирования внутренних ребер накладок с держателями, в исходном положении.

2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что величина смешения осей поворота рукояток соответствует 0,5-0,7 длины накладки.

Изобретение позволяет отрабатывать правильную технику движения кистей рук при плавании стилем брасс. Устройство содержит платформу для размещения пловца, установленный перед ней подпружиненный рычаг. Рычаг несет горизонтальную трубчатую направляющую 5. В ней размещены подпружиненные между собой держатели 7 поворотных от усилия пловца рукояток 9. Рукоятки снабжены накладками 10, установленными вертикально на удаленных от платформы CTOportax рукояток под тупым углом одна к другой. Верщина угла обращена к платформе. Рукоятки имеют упоры 11 и ремни 12 для фиксации кистей. Оси 8 поворота рукояток смещены в сторону наружных их торцов. Величина смещения составляет 0,5-0,7 длины накладки. В исходном положении рукоятки контактируют внутренними ребрами 13 с держателями 7. Указанное смещение осей поворота рукояток обеспечивает правильное положение кистей рук в гребковом движении при условии выполнения усилия растяжения пружины рычага больщим усилия пружины держателей. 1 з. п. ф-лы, 5 ил. I (Л со со а: 9иг.

фиг. 1

фиг. 2

4-Xl

р

фиг. 3

I Г

Ж