1 ,
Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для тренировки пловцов.
Цель изобретения - повьт1ение .эффективности тренировки путем укреп- пения мьшц брюшного пресса.
На фиг.1 изображено устройство (исходное положение пловца), общий вид; на фиг,2 - фрагмент, выполнение гребка - работа корпуса} на фиг.З - устройство, вид сверху; на фиг.4 - разрез А-А на фиг.1,, на фиг.5 - узел I на фиг.1.
Устройство для тренировки плов- цов-дельфинистов состоит из основа- ния 1, установленной в основании с возможностью поворота в продольной вертикальной плоскости устройства платформы для пловца, состоящей из подпружиненной пружиной 2 передней части 3 и задней части 4 с ремнем 5, закрепленной на дзуплечном рычаге 6, ось поворота которого расположена перпендикулярно продольной вертикальной плоскости устройства. Рычаг 6 также содержит противовес 7. Передня 3 и задняя 4 части платформы установлены под тупым углом с некоторым зазором одна относительно другой и с возможностью независимого поворота в противоположные стороны. Устройство содержит средство для создания нагрузки на руки, состоящее из вертикальной стойки 8 с эластичными тягами 9 и рукоятками 10,
Устройство также содержит средство для создания нагрузки на ноги, состоящее из двух петель 11, соединенных эластичными тягами 12 со стойкой 13. В основании 1 установлен амортизатор 14, взаимодействующий с рычагом 6.
Устройство работает следующим образом.
Пловец ложится на переднюю и заднюю части 3 и 4 платформы, закрепляется ремнем 5, вставляет ступни ног
5
0
is 20 25 Q
5
0
5
1152
в петли 11 и закрепляет кисти рук в рукоятках 10. Работу устройства рассмотрим на примере двухударного дельфина, когда пловец выполняет на один цикл движений рук два удара ногами.
В начале фазы подтягивания руками ноги выходят к поверхности воды, а затем по мере выполнения этой фазы ноги плавно сгибаются для удара стопами вниз. При этом руки выполняют гребковое движение - захват и подтягивание. Спортсменнажимает ладонями рук на рукоятки 10 и, растягивая эластичные тяги 9, преодолевает их сопротивление. Тело пловца при этом плавно сгибается в тазобедренном суставе. Передняя и задняя части 3 и 4 плафформы опускаются, преодолевая соответственно сопротивление пружины 2 и противовеса 7. Спортсмен как бы выбрасывает тело из воды, совершая вдох (фиг.2).
В фазе отталкивания выполняется отталкивание руками - резкое движение кистями назад и одновременно удар стопами вниз. При этом спортсмен резко нажимает кистями на рукоятки 10, растягивая тяги 9, а ступнями ног резко нажимает на петли 11, растягивая тяги 12.
В фазе посыла плечевого пояса и , рук вперед и одновременного подьема ног вверх тяги 9 расслабляются, так как руки после завершения гребка подаются вперед. Ноги занимают исходное положение для второго удара, который приходится на вход рук в воду и начало захвата. Плечевой пояс пловца опускается вперед и вниз, при этом обе части 3 и 4 платформы приподнимаются, пружина 2 разжимается, противовес 7 опускается, при этом амортизатор 14, установленный на основании 1, поддерживает рычаг 6 в исходном положении. Происходит как бы нырок спортсмена (фиг.1). Затем фазы повторяются.
w
2 S
фиг.З
название | год | авторы | номер документа |
---|---|---|---|
Устройство для тренировки пловцов | 1980 |
|
SU961723A1 |
Устройство для тренировки пловцов-дельфинистов | 1986 |
|
SU1331518A1 |
Устройство для тренировки пловцов | 1989 |
|
SU1646560A1 |
Устройство для тренировки пловцов | 1979 |
|
SU874081A1 |
Устройство для тренировки пловцов-брассистов | 1984 |
|
SU1217437A1 |
Устройство для тренировки пловцов | 1983 |
|
SU1085608A1 |
ЭРГОМЕТР | 1990 |
|
RU2015684C1 |
Устройство для тренировки пловцов-брассистов | 1987 |
|
SU1443905A1 |
Устройство для тренировки пловцов | 1986 |
|
SU1405861A1 |
Устройство для тренировки пловцов | 1988 |
|
SU1523154A1 |
Ю
фигЛ
Редактор В.Ковтун Техред А.Бабинец
814/7 Тираж 407Подписное
ВНИИПИ Государственного комитета СССР
по делам изобретений и открытий 113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д.4/5
Филиал ППП Патент, г.Ужгород, ул.Проектная, 4
Корректор О.Луговая
Устройство для тренировки пловцов | 1980 |
|
SU961723A1 |
Способ приготовления сернистого красителя защитного цвета | 1915 |
|
SU63A1 |
Авторы
Даты
1986-02-28—Публикация
1984-04-21—Подача