Устройство для тренировки мышц ног Лейкина-Водлозерова Советский патент 1989 года по МПК A63B23/04 

У 4

00 ю

И:эобретение относится к спортии- ному инвентарю, п частности к устройствам для тренировки мьппц мог ..

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем расширения диапазона тренируемых мьшгц.

На фиг.1 изображено устройство, общий вид; на фиг,2 - вид А на фиг.1-, на фиг.З - разрез Б-Б на фиг.2; на фиг.4 - разрез R-B на фиг.З; на фиг.З - средство для изменения направления вращения дисков; на фиг. 6-9 - схема режимов работы устройства.

Устройство состоит из основания 1 двух поворотных разнесенных н а основании 1 поворотных горизонтальных дисков 2 и 3. Диски 2 и 3 соединены с основанием 1 осями 4 и 5 посредством шариков 6, расположенных в дорожках 7 оснований 1. Устройство снабжено средством для изменения направления вращения дисков и их стопоре- кия. Устройство включает три шестерни 8,9 и 10, размещенные между дисками 2 и 3. Шестерня 10 установлена неподвижно относительно дисков 2 и 3. Шестерня 8 установлена на основании 1 с возможностью постоянного контактирования с диском 2. Шестерня

.9 размешена на дугообразной подвижно фиксируемой в заданном положении планке 11 для попеременного взаимодействия с дисками 2 и 3 и шестернями 8 и 10. Планка 11 фиксируется на основании подпружиненным фиксатором 12. Фиксатор 12 взаимодействует с отверстиями 13 основа)ия 1. Диски 2 и 3 на боковой поверхности имеют зубья.

Устройством пользуются следующим образом.

Перед тренировкой устанавливают выбранный режим вращения. Для этого вынимают фиксатор 12 из отверстия 13 и продвигают планку 11 до фиксации в отверстие нужного положения, обеспечивающего требуемый режим. При этом фиксированная на планке 11 с возможностью вращения шестерня перемещается и выходит или входит в зацепление в зависимости от включаемого режима. Фиксатор 12 под действием пружин входит в отверстие,соответствующее данному режиму вращения .

5

0

5

0

5

0

5

0

При пол(1жении, изображенном на фиг.6, шестерня 9 входит в зацепление с диском 2, находясь в постоянном зацеплении с диском 3.

Данный режим позволяет выполнить следующие упражнения: ноги на разных дисках; правая нога поворачивается вовнутрь, левая - наружу; при повороте левой ноги вовнутрь правая поворачивается наружу .

При п(;ложении, изображенном на фиг.7, шестерня 9 находится в постоянном зацеплении только с диском 3.

Данный режим позволяет выполнить следующие упражнения: поворот правой и левой ноги совершается произвольно; одна нога поворачивается независимо от другой; кроме того, стать двумя ногами на один поворотный диск и совершать круговые вращательные движения.

При положении, изображенном на фиг.8, шестерня 9 входит в зацепление с шестерней 8, которая постоянно находится в зацеплении с диском 2, шестерня 9 находится в постоянном зацеплении с диском 3.

В данном режиме можно выполнять следующие упражнения: правая и левая нога одновременно поворачиваются вовнутрь и наружу.

При положею1И, из ображенном на фиг.9, шестерня 9 входит в зацепление с щестерней 10, которая неподвижно закреплена на своей оси.

Данный режим позволяет выполнить следую1 1 1е упражнения: одна нога неподвижна, вторая совершает круговые движения.

Расширение функциональных возможностей устройства достигается за счет конструктивного обеспечения синхронности вращения двух поворотных дисков в заданных режимах, а также направленное вращение опорного звена либо звеньев в одной горизонтальной плоскости, что повышает эффективность тренировки.

Формула изобретен и. я

Устройство для тренировки мьшщ ног, содержащее разнесенные на основании поворотные горизонтальные диски для размещения стоп, отличающееся тем, что, с целью

514932

повышения эффективности тренировки путем расширения диапазона треиируе мых мьпцц, оно снабжено средством для изменения направления вращения дисков и их стопорения, включающим три шестерни, размещенные на основании между дисками, при этом одна из шестерней установлена неподвижно

70

с зазором относительно дисков,вторая установлена с возможностью постоянного контактирования с одним из дисков, а третья размещена на дугообразной ПОДВИЖНО1Й фиксируемой в заданном положении планке для попеременного взаимодействия с дисками и другими шестернями.

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем расширения диапазона тренируемых мышц. Устройство снабжено средством для изменения направления вращения дисков 2 и 3, которое содержит шестерни 8,9,10. Шестерни 8,9,10 размещены между дисками 2 и 3. Шестерня 10 установлена неподвижно на основании 1. Шестерня 8 установлена с возможностью постоянного контакта с диском 2. Шестерня 9 установлена на подвижной фиксируемой в заданном положении планке 11. Шестерня 9 попеременно взаимодействует с дисками 2 и 3 и шестернями 8 и 10. Планка 11 фиксируется на основании 1 подпружиненным фиксатором 12. 9 ил.

X6J

ffa

±±

ILL

J.

.Z

/

s

/V

0a.7

12

a