Тренажер для бега и ходьбы Советский патент 1990 года по МПК A63B21/65 

Изобретение относится к области спорта.

Цель изобретения - повышение эффективности тренировки.

На фиг. 1 изображен тренажер, внещ- ний вид; на фиг. 2 - ползун с грузом, вид сверху.

Тренажер для бега и ходьбы содержит маятник, с грузом 2, стержень 3 которого установлен на основании 4 с помощью оси 5, имеющем ремни 6-9 для крепления внешней части ноги спортсмена.

На одном концевом участке стержня 3 закреплено подпрух инное пружинами 10 к основанию 4 коромысло 11 с ограничителями 12 его перемещения. На другом концевом участке стержня 3 размещен подпружиненный с обеих сторон пружинами 13 ползун 14 в виде скобы, ножки 15 которой связаны между собой осью 16, при этом груз 2 установлен свободно на оси 16 и подпружинен пружинами 17.

Пользуются тренажером следующим образом.

Тренажер жестко крепится на внешней стороне голени у щиколоток или нижней части бедра обоих ног спортсмена с помощью, ремней 6-9. В процессе бега, перед постановкой ноги на опору, маятник 1 отклонен в направлении движения спортсмена. В момент постановки ноги на опору маятник 1 сохраняет свое положение. В этот же момент коромысло 11 воздействуют на пружины 10, а ползун 14 с грузом 2 смещен в направлении движения спортсмена.

От момента соприкосновения ноги с опорой до завершения отталкивания маятник проходит нейтральное положение и смещается в сторону, противоположную движеа

с

(Ж

с а

нию спортсмена, пи этом маятник, упираясь в один из ограничителей 12, отдает накопленную энергию той части конечности, на которой закреплен тренажер. Регулировка жесткости пружин 10, 13 и 17 и положения ограничителей 12 для изменения амплитуды колебания маятника, плеча действия его силы и скорости перемещения позволяет управлять моментом передачи дополнительной нагрузки нЬ нижние конечности спортсмена в различ- нЫе структурные фазы техники бега и ходь- бэ1. Это способствует специализированному совершенствованию мышечной силы и координаты движений, необходимых для прира- Дения скорости бегового шага и ходьбы.

Формула изобретения

Тренажер для бега и ходьбы, содержа- ш,ий маятник с грузом, стержень которого установлен на основании, имеющем ремни для крепления,на внешней части ноги спортсмена, отличающийся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки, на одном концевом участке стержня закреплено подпружиненное к основанию коромысло с ограничителями его перемещения, а на другом размещен подпружиненный с обеих сторон ползун в виде скобы, ножки которой связаны между собой осью, при этом груз установлен свободно на оси и подпружинен.

Изобретение предназначено для повышения эффективности тренировки бегунов. Спортсмен крепит с помощью ремней на голени или бедре каждой ноги основание тренажера. На основании с помощью оси установлен маятник с грузом. На одном концевом участке стержня маятника закреплено коромысло. Коромысло подпружинено к основанию, на котором установлены ограничители его перемещения. На другом концевом участке стержня маятника размещен ползун с грузом. Ползун имеет форму скобы. Ножки скобы связаны между собой осью. На оси свободно установлен груз. Ползун и груз подпружинены с обеих сторон. В процессе бега, перед постановкой ноги на опору, маятник с грузом отклонен в направлении движения спортсмена. В этот момент маятником накапливается энергия. От момента соприкосновения ноги с опорой до завершения отталкивания маятник меняет свое положение на противоположное. При этом маятник отдает накопленную энергию нижней конечности спортсмена. Регулируя жесткость пружин и положение ограничителей добиваются управлением моментом передачи дополнительной нагрузки на мышцы спортсмена. 2 ил.

12 Ю Ю 5 П л ./